지방흡입 받으면 피부가 쳐지고 울퉁불퉁 해질까요??

 

아름다운 체형을 위한 다이어트와 운동을 하지만 반복되는 요요현상과 원하는 부위의 살이 빠지지 않아 고민하고 콤플렉스를 느끼고 스트레스를 받으시는 많은 분들이 계십니다. 특히 비만도가 높지 않고 체형관리를 주로 하시는 분들의 경우 군살만 쏙 빠졌으면 좋겠다... 라는 생각을 많이 하십니다.
하지만 다이어트와 운동을 하게 된다면 특정부위가 아니라 전체적으로 지방이 빠지기 때문에 마른 체형을 가지신 분들이나 빼고 싶지 않은 얼굴 살이나 가슴살이 빠져 고민이 더욱 깊어지게 되기도 합니다.

이러한 분들에게 효과적인 지방흡입은 다이어트나 운동요법에 비해, '빠른 시간 내에 원하는 부위의 체형성형이 가능하다'라는 장점이 있습니다. 그러나 막연한 수술에 대한 두려움과 수술비용 때문에 수술을 결정하기는 쉽지는 않는 것이 현실입니다. 또한 혹시나 지방이 빠져 피부가 늘어지고 처진다거나 수술 후 피부가 울퉁불퉁해질까봐 걱정이 되는 분들도 있을 것입니다.

 

균일하고 매끄러운 비너스지방흡입

지방흡입 수술 후 5-7일 정도 되면 피부가 딱딱해집니다. 지방흡입 수술 후 자연스런 회복 과정이며, 이를 경화과정이라고 합니다. 따라서 그 시기가 되면 딱딱해진 부분과 덜 딱딱해진 부분이 구별되면서 약간 울퉁불퉁하게 보일 수 있습니다만 4주정도 되면 딱딱한 것도 어느정도 풀리고 붓기도 거의 다 빠지므로 자연스러운 결과를 보실 수가 있을 것입니다.
그러나 수술 후 수개월이 경과한 후에도 피부의 표면에 굴곡이 남아 있는 경우가 있는데, 이는 균일하지 못한 지방제거로 인하여 발생하는 경우로 볼 수 있으며, 심한 정도는 수술자의 경험과 테크닉에 따라 결정된다고 생각합니다. 지방흡입 후 완전하 회복은 6개월 정도는 지나야 합니다. 만일 울퉁불퉁함이 문제가 된다면 완전히 회복이 되는 시기인 56개월은 지나고 나서 재수술을 받는 것이 좋습니다.

 

결론적으로 지방흡입후 발생한 울퉁불퉁함에 대한 재수술은 원상복구가 힘든 경우가 다반사이므로, 수술경험이 많은 의사와 병원의 선택이 매우 중요하다고 생각합니다. 지방조직의 흡입은 의사의 힘과 기술로 이루어지는 것이기때문에 얼마나 세밀하고 끈질기면서 정성스럽게 수술하느냐에 따라 균등하고 매끄러운 수술의 결과에 근복적인 차이를 보일 수 있기 때문입니다.

 

수술부위-전측복부<상하복부, 유방하방의 흉복부, 옆구리>

 

40대 여성분으로 복부팽만으로 내원하셨습니다. 피부의 탄력이 저하되어 있어서 피부의 쳐짐없이 균등하고 자연스러운 사이즈 감소가 관건인 경우입니다. 수술 후 1주일된 사진입니다.
피부의 처짐 없이 울퉁불퉁하지 않고 균일하게 사이즈 감소가 되었으며 유방하방의 쳐진 지방조직도 제거되어 상하복부 균일한 모양을 보입니다. 옆구리의 사이즈가 많이 감소되어 슬림해진 모습입니다.

 

<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>
 

<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>
 

<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>
 

<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>
 

<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>
 

<수술 당일 촬영한 사진과 수술 후 1주일 된 사진임>

 

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몸이 상하지 않는 건강한 다이어트에 성공하려면 무작정 굶어서는 안됩니다. 이렇게 하면 건강에도 좋지 않을 뿐만 아니라 체중 감량에 성공하더라도 다시 살이 찌는 요요 현상의 생기기 쉬워집니다. 체중 감량은 음식 조절과 함께 운동, 생활습관의 개선 등이 모두 필요합니다. 적당히 먹고 몸을 자주 움직여야 한다는 것입니다.

 

과일은 채소와 함께 건강에 좋은 대표적인 식품으로 꼽힙니다. 하지만 과일을 아무 생각없이 건강식품이라 생각하고 무조건 많이 섭취하면 독이 될 수 있습니다. 과일은 비타민, 섬유소, 항산화제 등이 풍부하지만 자체적으로 많은 당분을 함유하고 있어 단맛을 냅니다. 과일에 있는 당질의 대부분은 포도당이나 과당 같은 단당류입니다. 포도당은 체내에서 에너지로 이용되기 때문에 과일 무가당 주스를 다이어트 식품으로 오인하면 큰 낭패를 볼 수 있습니다.

 

단맛을 내는 음식은 단순 당을 갖고 있어 체내에서 혈당을 빠르게 올리고 빠르게 떨어지게 합니다. 혈당이 떨어지면 공복감을 느끼고 과식으로 이어지기 쉽기 때문에 식이섬유를 함유하고 있는 복합당질을 섭취하는 것이 포만감을 주고 혈당도 완만히 상승하기에 좋습니다.

 

너무 많은 과일을 섭취할 경우 혈당을 급격히 올릴 수 있으므로 하루 계획된 총 당질량에서 1회 섭취량을 적절하게 맞춰 먹는 것이 중요합니다. 혈당조절을 위해 과일은 처방열량에 따라 한번씩 50kcal 정도의 양으로 하루 1-2회 섭취하는 것이 좋습니다.

 

과일 주스에는 비타민 등 유익한 성분이 포함돼 있지만 높은 당분이 미치는 악영향은 크기 때문에 100% 과즙으로 만들고 효능에 대해 잘 알아보고 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

 

다이어트와 건강을 한번에 챙길 수 있는 지방흡입 전문기관인 실력을 갖춘 비너스의원에 도움을 받아 보는 것도 좋습니다. 지방흡입술은 무서운 수술이 아닙니다. 장기적인 계획으로 살을 뺄 수 있는 방법이 있는가 하면, 단기적인 방법으로 더욱 빠르고 완벽하게 원하는 몸매를 만들 수 있는 방법이 지방흡입술입니다.

 

비만이 다이어트로 살빼기를 한다면 하루 필요 열량이 많아 힘도 들고 금방 지치게 됩니다. 설령 성공했다 하더라도 요요현상이 발생하기 쉬워 다시 살이 찌는 경우가 많습니다. 그리고 반복된 다이어트로 피부가 늘어지게 되고 깊은 고민에 빠지게 되는 순간일 겁니다. 다이어트와 지방흡입의 차이점 중 하나가 바로 피부의 수축과 밀착입니다. 피부가 늘어지기 전에 지방흡입술을 하였더라면 좋았겠지만 그래도 부천 비너스의원에서는 늘어진 피부일지라도 수축이 발생하여 피부 절제 없이 만족할 만한 라인으로 개선시킬 수 있습니다. 

 

이렇게 되기 위해서는 전층지방흡입 또는 표층지방흡입을 통해 피부 근처 지방까지 충분하게 제거되어야 얇아진 피부가 수축이 잘 발생하여 수술 후 밀착되게 됩니다. 전층지방흡입으로 피하 지방층을 가능한 얇고 균등하게 흡입하기 위해서는 미세흡입관인 마이크로카눌라를 사용하여 기계식이 아닌 끈질기고도 정성스럽게 손으로 시술을 합니다.

 

안전한 지방제거와 전층지방흡입술은 빠른 시간내에 시술하므로 안전하면서도 매끈한 결과를 낼 수 있으니 비너스의원과 함께하면 당신에게 특별하고 행복한 변화가 일어날 수 있습니다.

 

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물을 충분히 마시면 피부와 근육, 관절 건강에 좋은 효과가 있으며, 식사하기 30여분 전에 물을 마시면 다이어트에도 도움이 됩니다. 나이가 들면 갈증을 덜 느껴 물을 적게 마시는 경향이 있는데 물을 마셔야 한다고 항상 의식하는 것이 좋습니다. 

 

건강한 몸, 건강한 다이어트 물 한잔의 효능

 

 

식사 전에 물을 마시면 식사 때마다 40-200칼로리를 적게 섭취하게 된다고 합니다. 물을 자주 마시면 몸 안 노폐물 배출에 도움이 되고, 물 자체를 소화하는데 열량을 소모하므로 다이어트에 효과적입니다. 칼로리와 나트륨, 당분, 포화지방 섭취를 줄일 수 있으므로 건강도 챙기고 다이어트 효율도 높여보면 좋을 것 같습니다.

 

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지방흡입은 운동이나 다이어트로 만들기 힘든 체형을 교정할 수 있는 방법입니다. 반복적인 요요현상과 원하는 부위의 지방이 빠지지 않아 고민하는 분들은 전문기관을 찾아가서 도움을 받아 보는 것이 빠른 시간내에 원하는 부위의 몸매를 개선시킬 수 있는 최고의 방법입니다.

 

지방흡입 수술은 단순한 사이즈 감소의 목적도 있지만 균형감 있고 아름다운 체형을 만드는 것이 더 중요합니다. 다양한 체형과 체질에 따라 자신에게 맞는 수술을 찾아야 하며, 저렴한 수술비용에 수술의 안정성이 확실하고 최고의 결과를 낼 수 있어야 합니다. 부천 상동에 위치한 비너스의원과 함께 하시면 성공적인 지방흡입으로 가는 행운을 갖게 될 것입니다.

 

비너스의원의 특별한 지방흡입 

 

①비너스의원은 '마이크로 카뉼라를 이용한 핸드메이드 투메슨트 지방흡입술'로 손의 감각과 스냅을 이용해 한 겹 한 겹 포를 뜨듯이 균일하게 흡입하여야 하는 정교한 시술입니다. 그만큼 시술자의 시간과 노력이 많이 소요되지만 합병증의 발생 빈도가 낮고 결과가 뛰어납니다. 단점이라면 시술자의 실력이 결과에 많이 반영되기 때문에 수술 경험이 많고 실력이 좋은 의사만이 가능한 테크닉입니다.

 

고도의 집중력과 기술력, 체력이 뒷받침되어야 가능한 수술이기에 처음엔 기계를 사용하고 마무리만하는 일반적으로 병원에서 홍보하고 있는 핸드메이드 방식이 아닌 비너스의원에서는 수술 시작부터 끝날 때까지 의사의 편리성을 생각한 홍보식 핸드메이드 방식이 아닌 거짓 없이 실력으로만 수술하고 있으니 믿고 내 몸을 맡길 수 있을 겁니다.

 

②병원의 경제적인 이익창출을 위해 여러명의 수술예약과 동시 다발적으로 수술이 진행되는 지방흡입이 아닌 비너스의원에서는 안정성과 최대의 효과를 끌어 올리기 위해 하루 한명의 수술만 진행하고 있습니다. 온전히 하루 한명의 지방흡입술에만 집중할 수 있어 수술의 안전성을 보장하고 체계적인 서비스 또한 누릴 수 있는 최고의 시스템을 갖춘 병원에서 최고의 수술을 받으실 수 있습니다.

 

③비너스의원은 사소한 부분까지도 원장님이 직접 모든 진료를 합니다. 상담과 수술, 수술 전후 사진 촬영을 비롯하여 소독과 실밥제거, 수술 후 내원하는 모든 진료까지도 직접 진료합니다. 

 

고객분을 최우선으로 생각하고 실천하는 비너스의원의 감동 서비스로 수술 결과와 모든 면에서 충족되어 수술 후 다른 부위로 수술이 연결되어 이루어지는 경우가 많습니다. 고객님의 직접 말해주는 병원의 평가가 최고의 증명입니다. 

 

④지방흡입을 결정하는 중요한 부분 중에 금액을 빼놓을 수 없습니다. 요즘 인터넷 창을 켜보면 지방흡입 파격할인 홍보들이 엄청나게 자극을 합니다. 저렴한 것도 좋지만 합리적으로 꼼꼼히 따져 봐야 합니다. 모든 처음이라는 단어가 중요합니다. 저렴한 가격만 생각하고 수술을 하게 되면 재수술로 인한 두배 이상의 재수술 비용 발생과 원상복구도 불가능한 몸이 되어 버립니다. 잘못된 선택으로 생긴 내 몸을 보며 정신적인 스트레스까지 행복을 꿈꾸며 시작된 수술이 불행을 안겨줄 수 있기에 병원선택은 정말 중요한 사항입니다.  

 

 

완전한 지방제거로 요요현상이 발생하지 않으며, 국소적인 지방제거가 아닌 전체적인 라인을 만들어 내고 특히 허리 부분이 강조 될 수 있다는 점입니다. 

 

비너스의원은 16년 지방흡입만을 진료하는 병원입니다. 지방흡입에 대한 전문지식과 수술 노하우가 풍부하며 지방흡입만 진료하기에 전문성을 갖춘 시스템으로 운영되고 있습니다. 부천 상동역 6번출구 바로 앞에 있으며 교통이 편리해서 부천, 인천, 수도권, 지방에서 지방흡입술을 받기위해 내원하고 있습니다.

 

전화 문의=032-322-4845/032-328-4845

카카오톡 문의(친구추가)=@지방흡입

 

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3대 영양소에 속하는 것이 탄수화물입니다. 탄수화물은 포도당으로 분해되어 몸의 에너지원으로 사용되는 중요한 영양소로 우리 몸에 꼭 필요한 영양소지만 다이어트 할 때는 탄수화물은 섭취하면 살이 찌는 음식으로 인식되어 버렸습니다. 탄수화물이라고 전부 먹으면 안된다는 음식이 아닙니다. 나쁜 탄수화물에 대해 알아보고 똑똑하게 섭취해보도록 합시다.

 

 

탄수화물은 크게 '단순 탄수화물'과 '복합 탄수화물' 두가지로 나뉘게 됩니다. 우리가 멀리해야 한다고 알고 있는 탄수화물이 '단순 탄수화물'입니다. 우리 몸에 이로운 탄수화물이 '복합 탄수화물'입니다. 두 가지를 구분하는 기준은 탄수화물이 몸에 흡수하는 속도의 차이입니다.

 

단순 탄수화물은 몸에 빠르게 흡수되어 우리 몸은 고혈당 상태가 되어 얼마 안가 과당 폭락 상태가 되어버립니다. 갑자기 허기가 느껴지거나 폭식하는 것도 단순 탄수화물 때문입니다.

 

복합 탄수화물은 우리 몸에 천천히 흡수되면서 에너지를 꾸준히 유지할 수 있도록 만들어주는 안정적인 에너지원입니다. 섭취 시 포만감이 들고 갑자기 큰 힘이 필요할 때 쉽게 분해되어 우리 몸의 에너지 균형을 유지해줍니다.

 

 

복합 탄수화물과 단순 탄수화물엔 어떤 것들이 있을까요? 복합 탄수화물은 고구마, 잡곡, 콩, 견과류, 해초류, 버섯류, 현미, 통곡물 등이 있으며, 단순 탄수화물은 백설탕, 밀가루, 흰쌀, 파스타, 과일, 흰 면류 등이 있습니다.

 

과일은 단순 탄수화물? 다이어트 할때마나 식단에서 빠지지 않았기에 뭘까? 라고 의문의 배신을 느끼실 겁니다. 하지만 단순 탄수화물도 상황에 따라 우리 몸에서 필요할 때가 있습니다. 대표적으로 수면으로 인해 공복 시간이 길어져 혈당이 낮아진 아침엔 단순 탄수화물을 섭취하면 우리 몸에 빨리 흡수되어 두뇌를 비롯한 몸 곳곳에 빠르게 영양분을 공급하게 됩니다.

 

우리가 피해야 될 음식은 단순 탄수화물 중에서도 정제된 탄수화물로 정제된 탄수화물은 자연상태의 탄수화물이 아닌 인공적으로 만들어냈거나, 정제-도정을 거친 곡류 등을 뜻합니다. 밀가루, 흰쌀, 백설탕 등이 정제 탄수화물로 정제된 탄수화물이 탄수화물 중독과 비만의 원인이 됩니다. 

 

정제된 탄수화물은 피하고 자연 그대로의 곡물, 채소들로 이루어진 복합 탄수화물을 섭취하여 에너지도 만들고 다이어트도 하면 일석이조입니다. 그러나 복합 탄수화물도 많이 먹으면 살이 찌므로 적당히 드셔야 합니다. 

 

이젠 살 뺀다고 무조건 탄수화물을 멀리하지 말고 좋은 탄수화물로 골라서 섭취합시다,

 

 

다이어트는 살을 빼기 위함이 아니라 건강한 삶을 영위해 나가기 위함입니다. 꾸준하게 그리고 몸을 상하지 않을 만큼 정확한 방법으로 우리의 소중한 몸을 지켜야 합니다. 건강한 나를 찾을 수 있는 전문기관인 비너스의원에서 도움을 받아보면 좋을 것 같습니다.

 

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16년 지방흡입 경력의 비너스의원

 

 

오늘은 어떤 옷을 입어볼까?

상체라인의 균형을 잡아주는 360도 팔지방흡입

비너스의원의 지방흡입으로 균형 잡힌 상체라인 만들기

어느 각도에서나 슬림한 팔라인의 변화가 비너스의원에서는 가능합니다.

 

다이어트를 해도 빠지지 않는 지방과 다이어트에는 성공했지만 이후 탄력 없이 축 늘어진 살들을 보면 쳐진 살들은 어떻게 관리해야 하나 막막해집니다. 건강미 넘치는 탄력으로 더욱 균형 잡힌 팔 라인을 만드는 비너스의원의 지방흡입으로 이보다 더 여성스러울 수 없는 상체라인을 만나보십시오.

 

ㅣ비너스의원의 팔 지방흡입

 

팔의 지방흡입시 겨드랑이와, 등 부분을 같이 동시에 진행하는 경우가 많습니다. 팔을 차렷 자세를 했을 때 팔과 겨드랑이 등부분과 닿는 면적을 적게 하므로서 팔 지방흡입 효과가 상승되며 겨드랑이와 옆구리의 닿는 부위가 적어지고 몸통형태가 남성형의 역삼각형 구조에서 여성스러운 사각형의 형태로 바뀌게 됩니다.

 

수술부위

①팔꿈치까지 원통형 팔 전체

②겨드랑이와 겨드랑이 앞과 뒷부위

③브라라인 상방 뒷등

 

 

순수지방량 1500cc이 흡입되었으며, 수술 후 4주일된 모습입니다. 팔을 들었을 때 두꺼운 팔살이 늘어진 모습이 눈에 띕니다. 원통형 팔지방흡입과 겨드랑이 앞과 뒷부위의 지방흡입으로 슬림해진 팔이 되어 전체적으로 사이즈 감소가 많이 된 모습입니다.

 

 

 

후면사진입니다. 팔의 외곽라인에 볼록한 돌출지방이 팔지방흡입과 겨드랑이 앞과 뒷부위의 지방흡입으로 팔의 외곽라인이 직선화되어 여성스럽게 개선이 된 모습입니다. 팔과 등의 사이즈가 조화로워 전체적인 뒷태의 모양이 자연스럽습니다.

 

 

 

측면사집입니다. 팔을 내렸을 때 팔의 후측부분에 돌출지방이 있고 팔의 지방으로 뒷등이 보이지 않고 남성적인 팔의 느낌이 강합니다. 팔지방흡입으로 팔 후측라인이 직선화되어 여성스러워진 모습입니다. 

 

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피부 처짐 없음: 지방흡입을 하면 피부와 근육 사이에 있는 지방층이 제거되어 수술 후 피부의 탄력이 떨어지거나 이미 처진 피부가 더 쳐질 것이라 생각하기 쉽습니다. 그러나 지방흡입 수술 후에는 피부가 오히려 탄력을 갖게 되고 수축이 되어 리프팅이 됩니다. 과도한 지방조직의 축적되어 있고 피부까지 쳐져서 늘어진 분들도 수술 후 피부의 늘어짐이 수축을 일으켜 사이즈 감소와 더불어 자연스러운 미용적으로 효과를 보입니다.

 

요요현상 없음: 다이어트나 운동을 통한 체중 감량은 지방세포의 크기를 줄입니다. 그래서 몸의 체중이 감량이 되지만 지방흡입은 지방세포 자체를 없애는 수술입니다. 수술후 체중관리에 실패하여 체중이 증가했을 경우 지방세포 자체를 제거한 후 지방세포의 크기가 커지므로 살이 쪄 보이지만 상대적으로 다이어트보다는 요요현상은 덜하며, 지방조직이 충분히 제거되었다면 지방흡입후에는 요요현상은 발생하지 않습니다.

 

다이어트 운동에 비해 비만이 빨리 해결: 비만이신 분들은 힘들게 체중 감량을 했더라도 결국에는 지쳐서 체중을 유지하는데 실패하여 오히려 악화되는 요요현상이 발생하는 경우를 많이 보게 됩니다. 그러나 지방흡입으로 원하는 라인으로 성공한다면 체력적으로나 정신적으로 여유가 있어서 지방흡입 후에 쉽게 다이어트를 시작할 수 있고 유지하기 쉽다는 것입니다. 실제로 지방흡입을 받으신 분들의 체형이 좋아지면 과거에 자포자기했었던 몸매에 대한 애착이 증가하고 건강에 대한 관심이 증가할 뿐만 아니라 사회적인 자신감을 회복하여 업무에 적극적이게 되고 더욱 열심히 체중관리에 신경을 쓰는 경향이 많습니다.

 

원하는 부위의 지방을 제거할 수 있음: 다이어트나 운동을 하게 되면 얼굴이나 가슴의 지방이 먼저 작아지게 됩니다. 원하지 않는 부위의 지방이 제거되어 뜻하지 않는 불균형 몸매를 초래하며, 중년 여성의 경우 다이어트로 인하여 얼굴 피부의 지방 감소와 피부 탄력이 저하로 늘어지고 쳐지게 되어 인상에 영향을 주게 되고 볼륨 없는 몸매가 되어 스트레스 받는 경우도 많습니다. 지방흡입은 이러한 현상 없이 제거하고 싶은 국소적인 지방축적 부위만을 수술적으로 제거함으로써 다른 부위의 변화 없이 아름답고 균형감 있는 체형을 얻을 수 있습니다.

 

 

비너스의원은 16년 지방흡입만을 하고 있습니다. 비너스의원은 부천 상동역 6번 출구 바로 앞에 있습니다. 교통이 편리하고 안전성과 기술력으로 부천, 인천, 수도권, 지방에서도 많은 분들이 지방흡입을 위해 내원하고 있습니다. 

 

정밀한 진단과 철저한 계획 수립으로 정확도를 높이고 수술 부위와 함께 바디 전체를 고려한 맞춤형 디자인으로 균형 잡힌 바디라인을 완성합니다. 수술시간을 단축하고 조직손상과 출혈을 줄여 빠른 회복이 가능하며 풍부한 노하우와 섬세한 수술로 순수 지방량을 늘려 흡입합니다. 

 

비너스의원은 신체와 전체적인 균형을 이루는 지방흡입을 중시하며, 무조건 많이 빼는 것이 아니라 전체적인 체형 분석과 밸런스를 고려하여 작은 아름다움까지 찾아내는 것에 중점을 둡니다.

 

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16년 지방흡입 경력의 부천 비너스의원

 

 

비만과 건강, 그리고 지방흡입

 

비만에 대해 어떻게 생각하십니까? 다른 사람보다 음식을 많이 섭취해서 체중이 불어난 상태라 생각하고 운동과 식이요법을 꾸준히 하면 다이어트 효과로 마른 몸매가 될 수 있다고 생각할 겁니다.

 

실제로 대부분의 사람들은 비만을 '살이 쪘다' 라고 단순하게 생각하고 있습니다. 사회가 점점 진보 하면서 현대인들의 생활 패턴이 바뀌고 건강한 생활 보다는 효율적인 생활을 더 중요시하다 보니 최근 우리나라의 성인들의 비만율이 빠른 속도로 증가하고 있습니다.

 

비만 인구가 점점 증가하면서 주변에서 쉽게 비만인 사람을 접할 수 있게 되니 비만도에 대한 인식은 더욱 관대해져 사람들은 더 이상 비만을 심각한 것으로 인식하지 않게 되었습니다. 그러나 우리나라도 의학적으로 비만이 생활 습관에서 오는 것이 아닌 '질환'이라는 인식이 되어져야 할 것 같습니다. 

 

 

ㅣ비만의 종류는?

 

복부 비만 : 남성형 비만-지방이 주로 복부에 많이 분포하며 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 심장병, 뇌졸중 등 발병 위험이 높습니다.

 

하체 비만 : 여성형 비만-엉덩이와 허벅지에 주로 지방이 분포하고 있으며, 남자들은 여자들에 비해 여분의 지방을 복부에 저장하려는 경향이 특히 강하므로 살이 찌면 아랫배부터 나오는 경향이 있습니다. 반면 여자들은 특징적으로 지방이 몸 아래쪽에 저장됩니다. 이러한 차이는 지방의 체내 분포가 호르몬의 영향을 받기 때문인데 여성의 경우 폐경 이전에는 여성호르몬의 영향으로 여분의 지방이 주로 둔부와 허벅지, 아랫배, 유방에 위치하다가 폐경 이후 여성 호르몬의 보호 효과가 사라지면서 남성과 마찬가지로 지방이 주로 복부에 위치하게 됩니다.

 

피하지방형-지방이 주로 피하에 저장이 됩니다.

 

내장 지방형-지방이 복강 안쪽 내장 사이사이에 존재하며 건강상의 문제가 더 많습니다.

 

ㅣ살은 왜 찌나요?

 

체중 증가와 비만의 원인은 질병이나 신체 대사의 이상 등과 같이 다양한 이유가 있지만 대부분의 경우에는 단순한 에너지 불균형에서 도래합니다. 음식을 섭취하는 양이 신체가 에너지를 소모하는 양보다 조금씩 많아지게 되면서 발생하는 것입니다.

 

신체활동, 음식의 열 생산효과, 기초대사량으로 사용하고 남은 여분의 열량을 체지방으로 저장하게 되어 체중이 증가되며 이러한 상태가 더 진행이 되어 정도가 심해지면 비만한 사람이 되는 것입니다. 

 

ㅣ비만 관련 질환들

 

비만은 다른 질환들의 안내자 역할을 하여 여러가지 다른 질환을 유발하고 종국에는 생명과 관계되는 심각한 위험을 나타냅니다. 비만과 관련된 대표적인 질환들로는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 뇌졸중, 심장병, 암 등이 있습니다.

 

고혈압, 고 인슐린 혈증, 인슐린 저항성, 고 유리지방산 혈증, 고 LDL 콜레스테롤혈증, 저 HDL 콜레스테롤혈증, 미세단백뇨 같은 검사소견을 보이며, 결국 인슐린 비의존성 당뇨병, 고혈압, 동맥경화증 같은 각종 심혈관 질환이 발생하게 되는 현상을 대사신드롬이라고 합니다.

 

이러한 대사신드롬의 위험인자는 비만이며, 당뇨병의 68-72%가 비만이 원인이라는 보고도 있습니다. 따라서 비만의 해결이 인류에서 가장 많은 사망원인인 동맥경화질환을 예방할 수 있는 방법입니다.

 

비만 인구가 점점 증가하면서 주변에서 쉽게 비만인 사람을 접할 수 있게 되었고 비만에 대해 사람들의 인식은 미적인 부분의 시선으로 바라볼 뿐 심각한 것으로 인식하지 않게 되었습니다. 

 

그러나 우리나라도 의학적으로 비만이 생활 습관에서 오는 것이 아닌 '질환'이라는 인식이 되어져야 할 것 같습니다. 실제로 비만도가 높은 나라 중 하나인 미국은 비만을 심각한 사회 문제로 인식, 수술적 치료로 비만을 치료하는 사람이 많으며 심각한 경우에는 보험 적용을 하는 등 높은 비만율에 회의를 느끼며 개선하는 방법을 꾸준히 모색하고 있습니다.

 

우리가 이대로 비만을 단순한 생활 패턴의 오류로 보며 치료를 하지 않는다면 비만으로 인한 건강상의 위험은 물론이고 정신적으로도 자신감의 상실과 더불어 본인의 체형에 대한 스트레스 등으로 사회생활에 어려움을 겪을 수도 있습니다. 이러한 사실을 적극적으로 인식하고 이해하여 개인적인 관리와 더불어 사회적으로도 비만을 동정이나 비난의 시선으로 보는 대신 치료 받아야 할 질환의 일부로 보고 치료를 위한 지방흡입 수술 등을 긍정적인 시선으로 받아들이는 것이 중요하다고 생각 합니다.

 

이제 비만은 인류의 생명을 위협하는 하나의 질병으로 간주되어야 합니다. 고도비만을 해결하는 방법은 식이요법과 운동요법 등의 방법이 있습니다. 그리고 수술적 요법으로 위를 절제하거나 위를 묶는 베리아트릭 수술이라는 방식도 있지만, 이러한 수술적 요법이외에도 대용량 지방흡입술을 고려해 볼 수 있을 것입니다.

 

현재의 지방흡입은 꾸준하게 기술적 발전과, 학술적 이론의 정립으로 안전하게 시술하게 되었으며, 국소마취만으로도 충분하게 수술이 가능해졌습니다. 그러나 기존의 지방흡입은 많은 양의 지방을 제거하기에는 무리가 있어 정상 체중이나 약간의 과체중인 사람의 체형목적으로만 시술되어 왔으며 대용량의 지방흡입은 전신마취를 해야 하고 의사 혼자서 수술해야 하기 때문에 수술기간이 길어지게 되어 수술의 합병증의 위험이 높아짐에 따라 대용량 지방흡입은 기피될 수 밖에 없는 시술이 되었습니다. 

 

그러나 고도비만의 대용량 지방흡입술을 비너스의원에서는 수면마취 방법을 도입하였으며, 평균시술시간 정도로 수술시간도 단축하였습니다. 수술 후 1-2시간의 회복 후 퇴원이 가능하게 되었습니다. 완전한 지방의 제거 뿐 아니라 수술 후 늘어진 피부를 수축시키는 표층지방흡입을 함으로서 피부절제를 하지 않아도 될 정도로 만족스러운 시술이 되었습니다.

 

대용량 지방흡입은 인체에 해가 될 정도로 과도한 지방조직을 제거하여 지방조직으로 인하여 발생하는 인슐린 내성을 줄임으로서 당뇨병을 예방하고, 심혈관질환의 위험에서 벗어날 수 있는 기회를 드릴 수 있습니다. 

 

 

지방흡입 수술은 경험이 많은 전문의에게 시술을 받아야 안전하며 정확한 시술을 통하여 더 정확한 결과가 나올 수 있습니다. 

 

이제 비만을 일시적인 증상으로 보지 않고 꾸준히 노력하여 개선해야 할 질환으로 인식하고 실천하는 것이 중요합니다. 주위를 둘러보아 다이어트에 힘들어 하는 고도비만인 분들께 건강과 함께 균형 잡힌 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 기회가 될 것입니다.

 

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부천지방흡입/인천지방흡입/비너스의원

16년 지방흡입 경력의 부천 비너스의원

 

 

비만이란 체지방이 과다한 것을 말하며, 이는 단지 체중이 과다한 것과는 다르지만 체중과 체지방이 아무 관련이 없다고는 볼 수 없습니다.

 

일반적으로 체중을 측정하는 방법이 체지방을 측정하는 방법보다 쉽고 비용이 들지 않기 때문에 체중만을 측정함으로써 체중이 과다하면 이것이 곧 비만인 것으로 흔히들 알고 있으나 비만이라는 것은 몸을 구성하는 근육, 뼈, 수분, 지방들 중에서 순수하게 지방의 증가만을 의미합니다.

 

비만의 관심은 이제 우리에게도 심각한 사회적 문제가 되었고 하나의 질병군으로 인식되고 있으며 비만한 사람들은 건강상의 위험이나 셀프 이미지의 열등감으로 건전한 생활을 영위하는데 어려움을 가지게 되었습니다.

 

관심을 넘어서 사회의 심각한 문제가 되어버린 다이어트는 실상 다이어트를 해서는 안되는 분들도 쉽게 뺄수 있다는 생각으로 약물의 부작용들을 정확하게 알지 못한체 약물의 도움을 받아 감량하고 있습니다. 잘못된 다이어트 방법은 오히려 몸을 해칠 수가 있으며, 다이어트보다는 체형을 교정하는 지방흡입이 필요한 경우가 많습니다.

 

다이어트와 다르게 지방흡입은 피부의 쳐짐이 없이 아름다운 체형을 만들수가 있습니다. 또한 중년여성들의 경우 과도한 다이어트는 얼굴의 형태를 무너뜨리며, 다이어트로 인해 피부의 탄력을 잃게 되어 미용적으로 바람직하지 않는 모습이 될 수 있습니다.

 

 

ㅣ비만의 진단

 

체질량지수(BMI)는 키와 몸무게를 이용하여 체내에 지방량이 얼마나 되는지를 산출함으로서 비만인지 아닌지를 판단하는 지수이며, 비만도의 지표로 가장 널리 쓰이고 있어요. 체질량지수 비만도측정에는 체지방측정기가 필요하지 않습니다.

 

BMI=체중(kg)÷{신장(m)×신장(m)}

체질량지수(BMI):kg/m2

 

①18.5 : 저체중

②18.5-22.9 : 정상체중

③23-24.9 : 과체중(약간 통통한 편입니다.)

④25-29.9 : 경도비만(비만체중으로 다이어트 및 운동요법이 필요합니다.)

⑤30-34.9 : 고도비만(비만처방 및 운동프로그램으로 관리하셔야 합니다.)

⑥35-39.9 : 병적비만(적극적인 치료가 요구됩니다.)

⑦40 : 초고도비만(치료가 필요한 상태로 전문의사와 상담하셔야 합니다.)

 

그러나 최근에는 비만도 측정을 위하여 체지방측정기를 사용한 '체중에서 지방이 차지하는 비율'인 체지방률로 비만도를 판정해야 한다는 주장이 많습니다.

 

체지방률(%)=체지방량(kg)÷체중(kg)×100

남성은 15%, 여성은 23%가 표준'

 

일반적인 경우의 정상범위

ㆍ남성: 15-18(%)

ㆍ여성: 20-25(%)

 

근육질 운동선수의 경우에는 BMI의 기준에 의해 비만도를 단정지을 수 없습니다. 예를들어 키 185cm 가량의 키에 체중이 90kg정도 되는 운동선수라면 BMI가 26.2이므로 경도비만이라고 볼 수밖에 없으나 체지방측정기를 통해 체지방률을 측정했을 때 17%라면 이러한 운동선수들은 근육이 많기 때문에 체중이 많이 나가는 것이므로 비만이라고 할 수가 없습니다.

 

하지만 이러한 경우와는 반대로 BMI는 정상수치이나 체지방률이 정상수치를 벗어나는 경우에 '마른비만'이라고 하여 체중이 많이 나가지 않고 날씬하다고 좋은 것은 아닙니다. 이런경우에는 체지방 측정기를 통해 '마른비만'인지 아닌지 비만도를 확인해야합니다.

 

과체중이 아니라해도 근육량이 부족하거나 체지방량이 많다면 일반적인 비만환자와 다르지 않으며, 당뇨병과 같은 성인병과 심혈관계 질환의 발병확률도 그들과 똑같이 높을수 밖에 없습니다. 따라서 비만도와 비만도측정은 체질량지수, 체지방률, WHR(허리/힙 비율), 허리둘레 등을 체크하여 판정하여야 하며, 진찰및 검사와 재수술여부, 2차수술여부, 기타 내과적인 질환이나, 흉터나 체형등등 신체검진이 필요하므로 가까운 병원에 방문하여 상담해야합니다.

 

 

ㅣ지방흡입 중점 진료 비너스의 지방흡입술 장점

 

①안전하고 회복이 빠릅니다. 학술적으로 안전성과 효과가 입증된 투메슨트 방식을 사용하여 국소 마취만으로 지방흡입을 합니다. 일반적으로 대용량의 지방흡입도 2시간을 넘기지 않습니다. 지방흡입수술은 수술 면적이 비교적 넓고 시간이 오래 걸리는 수술이지만 비너스의원은 안전하고 정확한 완성도 높은 지방흡입으로 만족스러운 결과를 보장합니다.

 

②충분한 지방의 제거로 효과가 확실하며 전신 모든 부위의 지방흡입 수술을 받을 수 있습니다. 최대한의 지방을 제거하면서 합리적인 비용으로 진행하여 많은 분들에게 수술 기회를 제공하고 있습니다. 다이어트와 운동을 해도 빠지지 않는 전신의 모든 군살들을 요요현상이 없도록 균등하면서도 확실한 지방제거와 함께 끈기 있고 미세한 시술로 매끄러운 라인을 만들고 있습니다.

 

③통증이 거의 없어 편안한 수술을 받습니다. 기본적으로 투메슨트 국소마취를 사용하기 때문에 수술 후 국소 마취제가 체내에 남아 있으므로 수술 후에는 대개는 얼얼한 느낌이 들며 통증을 거의 느끼지 못합니다. 수술 중에는 고객의 불안감과 수술 중 느낄 수 있는 통증을 해소하기 위해 무통 수면 마취를 병행하여 수술하기에 편안한 지방흡입 수술을 받을 수 있습니다. 

 

④울퉁불퉁하지 않고 매끄럽습니다. 마케팅 측면에서 장비를 이용한 수술 방법으로 붓기가 적고 멍이 적어 회복이 빠르다는 한결같은 주장으로 현혹하고 있지만 수술 병원의 선택은 장비를 선택하는 것보다는 그 장비를 사용하는 의사의 경험과 테크닉적인 기술력, 그리고 정성스러움 입니다. 비너스의원은 미세한 흡입관인 마이크로 카뉼라를 이용하여 의료진이 직접 핸드메이드로 균일하고 정확하게 지방만 제거하는 수술을 진행하기에 안전하고 피부의 수축을 최대한 유발하여 매끈하면서도 탄력있는 결과를 낼 수 있습니다.

 

⑤멍과 붓기를 최소화하여 일상생활 복귀가 빠릅니다. 마케팅 측면의 현혹시킬 광고가 아닌 비너스의원에서 수술 받은 분들의 1일, 1주일, 1개월 경과를 보면 멍과 부기가 없거나 최소화되었습니다. 출혈과 멍이 적어 수술 후 1-2시간 당일 휴식을 취한 후 일상생활이 가능합니다.

 

⑥고객의 안전성과 고객을 최우선으로 하기에 1일 1명의 수술만 진행하고 있으며 상담과 수술, 처치와 진료, 수술 전후 사진을 비롯하여 소독과 실밥제거, 내원하는 모든 경과를 원장님이 직접 하고 있습니다. 수술 전부터 수술 후 관리 또한 체계적입니다. 

 

모든 처음이라는 단어가 중요합니다. 지방흡입만 16년 이상 고집해온 비너스의원은 지방흡입만 수술함으로써 최적의 수술 환경에서 더 좋은 결과를 낼 수 있습니다. 자신의 몸은 물건이 아니기 때문에 한번 이상이 생기면 되돌릴 수 없습니다. 안전하게 진행하기 위해서는 경력 많은 지방흡입 병원과 함께 해야 성공하는 지방흡입을 하게 됩니다. 

 

 

 

 

지방흡입수술을 성공하기 위해서는 결국 수술은 환자 본인인 "내"가 선택하게 됩니다. 수술 후에 결과가 좋지 않더라도 누구를 원망할 수 가 없습니다. 후회 없는 병원 선택에 앞서 신중하고 현명한 판단을 위해 홍보 위주의 자료보다는 사실적인 자료를 많이 참고하시길 바랍니다. 

 

부천비너스의원의 모든 자료는 객관성을 가장 중요시하여 만들어졌습니다. 현명한 수술 선택에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 

 

 

부천지방흡입/인천지방흡입/비너스의원

16년 지방흡입 경력의 부천 비너스의원

 

 

4주 해독 다이어트

비너스와 함께하는 건강한 다이어트

다이어트 전문기관인 비너스의원에서 해결하세요!

 

추석 명절 연휴에 찐 살을 빼고 건강 체중으로 돌아가기 위해서는 3-5일 숙면과 스트레스 조절을 하고 금요일과 토요일에 '4주 해독 다이어트'를 시작하는 것이 좋아요. 4주 해독 다이어트는 과학적 원리에 따라 음식 중독의 사슬에서 벗어나는 것으로 돌풍을 일으킨 적이 있었죠!!

 

①1단계=한국인의 비만 주범인 탄수화물에서 벗어나는 시기예요. 첫 2-3일은 아예 밥과 밀가루 음식 등 탄수화물 섭취를 멀리하고 하루 네 끼를 단백질 보충제만 먹어요. 두통, 어지럼증, 메슥거림, 무력감 등의 금단증세가 나타나지만 3-4일 밥을 먹는 순간 사라지게 돼요.

 

②2단계=이후 2주까지 네 끼 중 하루 두 끼만 단백질 보충제를 먹고 2끼는 식사를 하는 거예요. 식사를 하는 한 끼는 현미나 혼합곡과 함께 채소와 단백질 위주로 반찬 먹고, 저녁은 단백질 위주로 곁들여서 먹으면 돼요. 닭 가슴살샐러드, 두부샐러드, 생선회, 샤브샤브, 살코기 등 단백질 음식은 마음껏 먹어요. 고강도 인터벌 운동을 실시해요. 고강도 인터벌 운동은 온 힘을 다해서 운동하고 몇 분간 쉬는 것을 되풀이하는 것이에요.

 

③3단계=3주째는 2단계와 비슷하지만 운동은 강도를 조금 높이고 탄수화물은 2단계보다 조금 더 먹어요. 단호박, 밤, 토마토, 방울토마토, 콩, 견과류 등을 먹어도 좋아요.

 

④4단계=2주째는 고강도 인터벌 운동을 하루 5-7세트 시행하는 등 본격적으로 운동량을 늘려야 해요. 몸이 탄수화물을 지방으로 축척하는 것에서 벗어나서 체내 지방을 에너지원으로 사용하는 체질로 바뀌게 돼요. 이때쯤 되면 군살이 빠져서 몸이 상쾌해지고 무리하지 않고도 살이 조금씩 빠지는 것이 자연스러울 거예요.

 

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여러번의 운동과 다이어트에도 요요현상을 경험해봤다면 전문기관인 비너스의원에서 맞춤 진단을 통해 문제점을 파악하고 맞춤 해결을 추천해드립니다. 

 

지방흡입은 다이어트나 운동요법으로 해결되지 않는 군살을 제거하면서도, 피부를 처짐없이 자연스러운 체형으로 만들 수 있는 장점이 있고, 수술 후 80% 이상이 만족한다고 보고되고 있는 수술입니다.

 

지방흡입술은 체형 교정의 목적으로 시술합니다. 아무리 체중 감량을 해도 빠지지 않는 부위나 다른 부위보다 더 많이 빼야 할 경우에 수술을 하면 효과가 매력적입니다.

 

지방흡입술은 몸의 전체적 '모양'을 고치는데 중점을 둔 수술이며, 몸의 부피를 줄이면서 피부를 처짐 없이 균형 있는 체형으로 개선을 시킵니다. 일정하지 않는 지방제거로 울퉁불퉁한 바디라인과 너무 과도한 흡입으로 인한 피부 유착, 피부 괴사, 색소침착 등의 합병증이 있을 수 있고 지방흡입 후 이러한 합병증이 발생하게 되면 사실상 원상복구가 힘든 전문적인 수술입니다.

 

ㅣ수술 범위에 따른 수술 비용을 생각해야 합니다.

 

지방흡입술은 체력 소모가 많은 수술로 의사가 하루에 수술할 수 있는 수술의 양이나 수술의 범위가 제한적입니다. 비용이 저렴하다면 수술 범위를 다시 확인해 보는 것을 권해드립니다. 지방흡입술을 받을 부위가 어느 정도의 범위를 포함하는지에 따라 수술 비용은 차이가 날 수 있습니다.

 

수술 범위를 정확하게 이해하지 못하고 수술을 받게 되면 미용적으로 서로 연결되어 있는 부위가 매끄럽지 못하여 추가 수술이 필요할 수 있으며, 2차적인 추가 비용이 발생하게 됩니다.

 

지방흡입술은 균형 있고 자연스러운 체형을 만드는 수술입니다. 만일 비용에만 치우쳐서 지방을 제거하는데 목적을 둔다면 자연스러운 몸매 라인의 흐름이 깨지고 체형의 균형미가 어긋날 수도 있음을 생각해야 합니다.

 

ㅣ수술의 결과는 양보다 질을 생각해야 합니다.

 

한 번의 선택이 평생을 좌우합니다. 수술 비용이 저렴하다 하더라도 수술 결과가 좋지 못하면 오히려 재수술이 필요해 추가적인 비용이 더 소요되는 경우가 발생합니다. 또한 지방흡입 재수술은 원상복구가 될 수 없기에 교정이 힘들고 스트레스로 인한 정신적인 고통은 질보다 양을 선택한 소비자의 몫이 될 것입니다. 지방흡입술은 무조건 비용이 저렴하다가 아닌 합리적인 효과를 얻을 수 있어야 합니다.

 

ㅣ과장 광고에 수술결정을 하지 말아야 합니다.

 

수술 효과가 과장되는 수술 전후 사진에 현혹되지 않아야 합니다. 수술 전후 사진을 조작하여 수술 효과를 과장함으로써 소비자를 현혹시키는 병원은 좋은 병원과 좋은 의사가 아니며, 정직하지 못한 병원, 실력보다 사진 조작이 실력인 의사일 겁니다.

 

저렴한 비용과 수술 효과를 과장한 마케팅으로 환자를 현혹하는 병원 보다는 정직한 병원과 실력을 갖추고 고객의 안전을 최우선으로 하는 의사를 선택하는 것이 그만큼 중요합니다.

 

ㅣ최신식 지방흡입 기계가 최고의 기계가 될 수는 없습니다.

 

미세매뉴얼 지방흡입과 기계 지방흡입 중 무엇으로 지방흡입술을 받으시겠습니까? 미세매뉴얼 테크닉과 진동 흡입 테크닉의 공통점은 의사의 손을 거치는 과정일 뿐 고도의 기술력이 필요로 하는 미세매뉴얼 테크닉 지방흡입보다 약 90%정도 지방흡입병원에서는 기계를 이용한 진동 흡입 테크닉 수술을 진행하고 있습니다. 이 방식은 유착이나 라인의 울퉁함, 함몰 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

새로운 기계이름만 듣고 병원을 선택하기 보다는 기계를 운용하는 의사분의 경험과 실력 그리고 정성스러운 마음을 선택하는 것이 더 좋은 선택이 될 것입니다. 

 

ㅣ믿을 수 있는 고객의 만족도를 보면 알 수 있습니다.

 

좋은 병원은 수술의 안전성과 고객의 편안함 그리고 수술의 결과가 좋아야 하며, 이는 결국 환자의 만족도로 평가되어야 합니다. 간혹 친분에 의한 소개나 시술 후기, 입소문 마케팅인 전문 마케팅 업체에 의해 환자의 만족도나 수술 후기가 가공되고 평가되고 있으니 주의해서 판단해야 합니다.

 

좋은 병원은 광고를 많이 해서 알려진 병원보다는 수술의 비용이 합리적이면서도 풍부한 임상 경험과 숙련된 노하우 기술과 감각으로 성공적인 지방흡입 결과를 만들어 내는 실력을 갖춘 병원일 겁니다. 가장 현명한 방법은 마케팅에 현혹되는 방법이 아닌 수술을 받으신 분들의 소중한 경험이자 정답을 말해주는 것입니다.

 

ㅣ고객의 만족한 병원 비너스의 지방흡입술

 

①안전하고 회복이 빠릅니다. 학술적으로 안전성과 효과가 입증된 투메슨트 방식을 사용하여 국소 마취만으로 지방흡입을 합니다. 수술 시간은 프리미엄 맥시머 지방흡입 수술인 흉복부 지방흡입이나 상체 지방흡입의 경우 1시간에서 1시간 30분, 하체 지방흡입의 경우 1시간 20분에서 1시간 40분의 시간이 소요될 정도로 수술 시간이 빠르며, 일반적으로는 모든 지방흡입 수술의 수술시간은 2시간을 넘지 않습니다.

 

②충분한 지방의 제거로 효과가 확실하며, 전신 모든 부위의 지방흡입 수술을 받을 수 있습니다. 전신의 모든 부위에서 다이어트와 운동을 해도 빠지지 않는 군살들을 요요 현상이 없도록 균등하면서도 확실한 지방제거와 함께 끈기 있고, 미세한 시술로써 매끄러운 라인을 만들기 위해 노력하고 있습니다.

 

③통증이 거의 없이 편안한 수술이 되게 하였습니다. 기본적으로 투메슨트 국소마취를 사용하기 때문에 수술 후 국소마취제가 체내에 남아 있으므로 수술 후에는 대개는 얼얼한 느낌이 들며 통증을 거의 느끼지 못합니다. 수술 중에는 환자분의 불안감과 수술 중 느끼게 될 수 있는 통증을 해소하기 위하여 무통 수면 마취를 병행하여 수술 중 주무시게 되므로 통증을 느끼지 못합니다.

 

④울퉁불퉁하지 않고 매끄럽습니다. 마케팅 측면에서 장비를 이용한 수술 방법으로 붓기가 적고, 멍이 적으며 회복이 빠르다는 한결같은 주장으로 소비자들을 혼란스럽게 하고 있지만 수술 병원의 선택은 장비를 선택하는 것보다는 그 장비를 사용하는 의사의 경험과 테크닉 그리고 정성스러운 마음을 선택하는 것이 바람직하다고 생각합니다.

 

⑤멍과 붓기를 최소화하였습니다. 출혈과 멍이 적고 미세한 조절이 가능하여 울퉁불퉁하지 않고 매끄러우면서도 완전한 지방제거가 가능하며 수술 후에는 진통제 없이 1-2시간 정도의 휴식 후 퇴원이 가능한 것입니다.

 

 

지방흡입 수술 후의 모습은 고객의 병원선택으로 결정됩니다. 현명한 선택으로 실패 없는 아름다운 몸매와 자신감을 얻을 수 있는 성공하는 지방흡입을 해야 합니다.

 

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노을빛 품은 황금비율의 몸매 햇살보다 빛나는 바디라인의 완성

 

군살없이 날씬한 뒷모습

숨막히는 뒤태를 위한 등 지방흡입은 비너스의원

 

 

다른 신체 부위에 비해서 등 부위는 지방세포가 단단하며 치밀하고 섬유성분을 많이 포함하고 있으며 수술후 피부의 수축이 적어 만족할만한 결과를 얻기 힘들기 때문에 등의 지방흡입은 수술이 어려운 부위중의 하나 입니다. 

 

여성의 등모습은 역삼각 구조의 남성과는 달리 팔과 이루는 각이 90도에 가까울수록 여성스러운 느낌이 강조되므로 특히 겨드랑이와 측면쪽의 등부위가 매끄럽게 흡입되어야 합니다. 허리라인 주위, 견갑골 하방의 등의 경우 브라의 라인이 지나가는 자리로서있게 되면 지방축척 부위가 쳐져서 허리라인으로 늘어지고 심한 경우 허리부분에 주름이 지어 늘어져 있을 수도 있습니다. 

 

등 전체 라인을 골고루 흡입해 울퉁불퉁했던 뒷라인을 매끈하게 교정하여 뒷태를 살릴 수 있으며, 등 뿐만이 아니라 주변 라인까지 고려하여 많은 면적의 비율을 흡입해 비율 높은 바디라인을 만들 수 있습니다. 등에도 아름다운 바디라인이 있는 것이기 때문에 충분히 생각하고 고려하여 시술해야 합니다.

 

등 지방흡입에 대해 자세히 알아보기

 

 

 

더 많은 등 지방흡입 전후사진 보기

 

 

정밀한 진단과 철저한 계획 수립으로 정확도를 높히고 수술 부위와 함께 바디 전체를 고려한 맞춤형 디자인으로 균형잡힌 바디라인을 완성합니다. 수술시간을 단축하고 조직손상, 출혈을 줄여 빠른 회복이 가능하며 풍부한 노하우와 섬세한 수술로 순수 지방량을 늘립니다. 

 

비너스의원은 신체와 전체적인 균형을 이루는 지방흡이 중요시 합니다. 무조건 많이 빼는 것이 아니라 전체적인 체형분석과 밸런스를 고려하여 1mm의 작은 아름다움까지 찾아내는것에 중점을 둡니다. 

 

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[부천/인천 지방흡입] 요요 다이어트의 숨은 위험

 

지방흡입은 살이쪘을때 하는 것이 좋다?

체중이 늘었다 줄기를 반복하는 바로 '요요 다이어트' 현상

빠르고 정확하고 확실한 다이어트 지방흡입으로 고민해결!

 

큰마음 먹고 10kg을 감량했는데, 어느새 10kg이 다시 쪘거나 그 이상 체중이 증가한 경험을 해본 사람들이 있을겁니다. 다이어트가 일상인 사람들에게 요요는 대수롭지 않은 일처럼 느껴지지만, 사실 요요 다이어트가 반복되는 동안 몸과 마음도 상처를 입을 겁니다. 나이가 들어가면서 신진대사는 점점 느려지고 소모할 수 있는 칼로리의 양이 점점 줄어들어 요요가 반복 될수록 살은 점점 빼기도 힘들어 집니다.

 

또한 체중이 요동칠 때마다 혈당, 콜레스테롤 수치 등은 더욱 증가하고 요요 다이어트가 어릴때부터 시작되거나 만성화 될수록 우리 몸은 더 큰 손상을 입게 된다고 합니다.

 

『반복된 요요현상의 위험성』

 

감정 기복과 우울증=  엄격한 다이어트 식단을 따르면 처음에는 살이 잘빠지게 됩니다. 하지만 계속 먹는 양을 줄이다보면, 우리 몸은 기근에 대비하듯 신진대사를 늦추고 뇌에 배가 고프다는 신호를 자꾸 보내게 되며 이로 인해 기껏 뺀 살이 다시 찌거나 그 이상 늘어나기도 하게 됩니다.

 

반복된 실패로 감정 기복도 심해집니다. 다이어트를 반복하는 사람들은 우울증 위험이 증가하며 머릿속에서 "살 빼는 것 하나 못하나.."라고 스스로에게 다그치는 등 부정적인 감정 상태가 반복되면, 요요 다이어트의 굴레에서 벗어나기 어려운 악순환에 빠지게 됩니다.

 

심장병= 요요 다이어트가 반복될수록 심혈관계 질환 위험률이 증가하게 됩니다. 체질량지수(BMI), 콜레스테롤, 혈압, 혈당, 흡연, 신체활동, 식단 등의 항목을 살핀 결과로 요요 반복 횟수가 늘어날수록 심혈관계 질환 위험률도 높아집니다.

 

당뇨= 연구에 의하면 요요 다이어트가 심각한 사람일수록 당뇨병 발생 위험이 유의미한 수준으로 증가한다고 합니다. 당뇨병연구저널에 실린 지난해 연구에서는 정상 체중을 가진 사람이라도, 요요가 반복될 경우 당뇨 발생 위험이 증가했으며 체중을 줄이면 혈당이 감소하지만 요요로 인해 다시 체중이 늘고 간의 지방 함량이 늘어나면 궁극적으로 당뇨병이 발생할 위험이 증가합니다. 

 

근감소증= 요요가 반복될수록, 점점 몸이 쇠약해집니다. 2019년 이탈리아 연구팀의 논문에 의하면 요요 다이어트가 심각한 그룹에 속하는 사람들은 근육량 손실로 인해 고통을 받을 위험이 6배 증가하고 근감소증이 일어날 위험은 5배 증가합니다. 이는 나이가 들면서 낙상 위험을 높이고 골절을 입을 위험을 증가 시킵니다.

 

담석증= 체중이 증가하면 담석증이 발생할 위험이 증가합니다. 또한 미국 의사협회저널에 실린 논문에 의하면 체중이 줄었다 늘기를 반복할 때도 담석증 위험률이 높아집니다. 체중이 오락가락하는 동안 체중이 늘어나는 구간에서 담석 형성 가능성이 증가합니다.

 

『다이어트와 지방흡입』

 

보통 지방흡입을 생각하는 분들 중에는 다이어트 경험이 있거나 다이어트 중인 경우가 심심찮게 볼 수 있습니다. 다이어트와 지방흡입은 수술 또는 비수술적 요법으로 날씬해지는 것은 동일하지만 원리와 결과 자체는 다릅니다.

 

 

다이어트는 지방세포의 크기가 커진 상태에서 작아지는 것으로 지방세포는 포도송이처럼 생겼는데 지방세포의 크기가 커진 상태의 거봉에서 지방세포의 크기가 작아진 상태의 일반포도로 변한다고 생각하면 되겠습니다.

 

 

지방흡입은 지방세포의 숫자를 줄여주는 수술적 요법으로 지방세포의 숫자를 줄여주는 방법은 현존하는 방법으로는 지방흡입 밖에 없습니다.

 

지방세포의 숫자는 보통 성장기 즉 사춘기 단계까지 세포의 숫자가 늘어나며 성인이 되어서는 지방세포의 숫자가 더이상 늘어나지 않기 때문에 아동기 비만은 성인이 된 이후에도 남들보다 지방세포의 숫자가 많게 되고 이렇기 때문에 성인이 되어 비만이 되기 쉬운 것입니다.

 

 

지방세포의 숫자를 지방흡입을 통해 줄인 후 다이어트를 통해 지방세포의 크기를 줄인다면 가장 이상적이며 지방흡입 후에는 이미 지방세포의 숫자가 줄었기 때문에 지방흡입전보다는 살이 덜 찔수 있게 되며 또한 다이어트 시 수술부위가 가장 먼저 효과로 나타나 다이어트가 쉬워집니다.

 

『다이어트와 지방흡입-지방흡입을 추전해 드리는 이유』

 

다이어트로 인해 생긴 피부의 늘어짐을 지방흡입 후 피부 수축을 통해 미용상의 효과를 볼 수 있으며 지방흡입 후에는 체형의 라인이 교정되어 다이어트로 살이 잘 빠지지 않던 부위의 라인이 이상적으로 변화하여 지방흡입 후 지방세포의 크기가 다시 커지더라도 지방흡입 후의 라인은 변화하지 않습니다.

 

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다이어트와 운동으로 요요현상을 겪어보신 분들은 살에 대해서 많은 스트레스를 받으십니다. 늘 고민을 안고 사시는 분들이 대부분이기 때문에 지방흡입을 결정하고 나서도 수술후에 또다시 살이 찌지는 않는지 걱정이 많으십니다. 그런 분들의 걱정을 덜어 드리고자 이 글의 내용을 올립니다.

 

 

지방세포는 청소년기이후부터 사이즈만 변화한다

 

지방세포는 청소년기 이후에는 새로 만들어지거나 없어지지 않고 사이즈만 변화되는 것으로 알려져 있습니다. 지방흡입은 수술한 부위의 지방세포를 영구적으로 제거하기 때문에 체중이 유지되는한 다시 살이 찌지 않습니다. 그러나 지방흡입술후 체중증가가 있다면, 다시 살이 찔 수는 있습니다.

 

 

 

 

살은 일정한 비율로 찐다

 

살이 찔때는 일정한 비율로 지방층두께가 증가합니다. 쉽게 예를 들어 설명드리자면, 나의 몸의 원래의 지방두께가 4cm, 지방흡입후 부위의 두께가 2cm로 사이즈감소 되었다고 가정해 봅시다. 살이 두배로 증가했다고 했을때 전체적인 지방층 두께는 일정한 비율로 살이 찌기 때문에 지방흡입을 하지 않은 부위는 8cm가 되고, 지방흡입을 한 부위는 4cm 두께가 됩니다. 그래서 전체적으로 살찐 부위를 보았을 때, 지방흡입한 부분의 살이 더 적게 찌는 것을 확인하실 수 있습니다.

 

 

지방흡입은 요요현상이 없다

 

제거된 지방세포는 다시 만들어지지 않습니다. 그러므로 지방흡입은 운동과 다이어트처럼 줄어든 지방부위가 수술전처럼 다시 돌아오는 요요현상은 발생하지 않습니다. 결론적으로 체중을 유지만 하신다면, 지방흡입한 그 부위에 다시 살이 찌는 현상은 발생하지 않습니다. 지방흡입후 체중관리를 하신다면 살 찔 염려는 안하셔도 됩니다.

 

 

 

 

 

 

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원 홈페이지/ 전화로 문의주시기 바랍니다.

 

 

 

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요요를 부르는 나쁜 다이어트!

다이어트를 시작하면 마음이 조급해지기 시작해요. 그동안 수없이 되풀이되어 온 다이어트 시도와 실패로 또 다시 중도 포기하지 않을까 하는 스트레스 때문이예요. 이는 스스로에 대한 불신으로 이어져 현재의 다이어트 방법이 과연 체중 감량으로 이어질지 미심쩍은 생각까지 들 수 있는데요, 이처럼 불안한 마음으로 다이어트를 시작하면 외관상 눈에 띄는 외모의 변화나 체중 감량이 나타나지 않을 때 극도의 불안감에 시달리며 무리한 다이어트를 하게 되요. 하지만 건강한 다이어트는 하루 단위로 눈에 보일만큼 체중에 변화가 일어나지 않아요. 성급한 마음으로 과도한 체중 감량을 시도하면 결국 몸이 원래 상태로 되돌아오거나 오히려 예전보다 체중이 증가하는 요요현상이 일어날 수 있답니다. 요요를 부르는 나쁜 다이어트 방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 해요.

굶는 다이어트

단시간 체중감량 효과를 볼 수 있는 방법은 단식이예요. 신체 건강한 사람이 단기적으로 실천하는 단식은 몸에 불필요한 콜레스테롤의 수치를 떨어뜨리고 인슐린 저항성을 낮춘다는 점에서는 건강에 유익하답니다. 하지만 장기적으로 물과 소량의 미음만 먹는 단식을 지속하면 건강에 해로울 뿐 아니라 다이어트에도 도움이 되지 않아요. 굶는 다이어트는 지방 대신 단백질을 에너지원으로 사용해 근육량을 줄어들게 만들어요. 근육량이 줄어들면 기초 대사량도 함께 줄어드는데요, 기초 대사량이 떨어지면 탄수화물과 지방을 효율적으로 소비하지 못하게 되므로 결국 쉽게 살이 찌는 체질이 되요. 단식 후 정상 식사를 하게 되면 예전보다 빠른 속도로 체중이 증가하게 된답니다.

운동없는 다이어트

체중이 빠지려면 섭취 칼로리보다 소비 칼로리가 많으면 되요. 따라서 운동을 안 해도 먹는 양만 줄이면 살이 빠지는데요, 여기서 문제는 운동을 하지 않으면 근육량도 지속적으로 줄어든다는 점이예요. 운동없는 다이어트는 굶는 다이어트와 마찬가지로 기초대사량을 줄이는 작용을 해요. 근육 소모량이 늘어나 점점 살이 잘 찌는 체질로 바뀐다는 것이죠. 기초대사량은 하루 에너지 소비량의 60~70%에 달하는데요, 기초대사량이 높으면 그만큼 칼로리 소모에 효과적이라는 것이예요. 기초대사량을 소모시키는데 가장 큰 공헌을 하는 신체부위가 바로 근육이예요. 따라서 근육을 탄탄하게 만들 수 있는 운동을 해야 요요가 없는 다이어트가 가능하답니다.

하루쯤은 괜찮겠지

다이어트를 할 때도 몸에 필요한 단백질과 각종 무기질, 건강한 탄수화물과 불포화지방을 꼭 먹어야 해요. 적당량의 음식을 섭취하지 않으면 우리 몸은 적은 에너지로도 살아갈 수 있다고 인식하게 되요. 이처럼 몸이 적은 에너지만 소비하게 되면 나머지는 체내에 지방으로 축적되는 현상이 일어난답니다. 평범한 식사만으로도 살이 찌는 만큼 과식이나 폭식을 할 경우에는 여지없이 살로 갈 수밖에 없는데요, 지나친 소식과 단식은 결국 과식이나 폭식으로 이어져요. 다이어트를 시작할 때는 먹는 것만 참으면 살이 빠질 것이라고 안일하게 생각하기 쉽지만, 식욕은 인간의 기본 욕구인 만큼 억지로 참게 되면 결국 보상심리로 더 많은 음식을 찾게 되요. '하루쯤은 괜찮겠지'라는 생각으로 폭식을 하면 나쁜 식습관이 누적돼 결국 요요현상으로 이어진다는 점을 간과해서는 안 되겠죠?

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지방흡입을 하기 이전에 다이어트를 안해보신 분은 없으시죠?

"다이어트란 다이어트는 이것저것 다해보아도 안빠지는데는 안빠지더군요."

혹은,"10kg넘게 체중감량을 하였더니 다시 요요가 오더라구요."

   

   

   

지방흡입을 최종적인 마지막 몸매 개선 수단이라고 생각하고

비장하게 병원을 찾아주신 환자분들이 가장 많이 하시는

「지방흡입을 결심하게 된 계기」가 아닐까 싶어요~

   

   

   

지방흡입을 처음 접하였을때 우리의 궁금증은 마구 증폭됩니다.

   

   

   

지방흡입을 해도 요요현상이 와서 다시 살찌지않나요?

다이어트와 지방흡입이랑 큰 차이점이 무엇인가요?

   

   

   

요 지방흡입에 관한 환자분들의 궁금증 하나하나 이해하시기 쉽도록 풀어드리겠습니다.

   

   

다이어트와 지방흡입은 두가지 방법 모두 비만을 해결하는 방법이지만

비만을 해소하는 원리 자체가 다르답니다.

   

   

   

 

   

   

   

   

   

  

   

위의 환자분은 전체적으로 마른 체격이나 허벅지쪽에만 유독 살이 찐 타입이십니다.

비만도는 정상이지만 특정 부위에만 유독 지방이 몰려있어 (가령 예를 들면 허벅지 승마살)

체형이 아름답지않은 "국소지방축적"을 겪는 환자분들의 경우~

   

   

그 부위의 지방을 빼보려고 다이어트를 해도

유독 얼굴이나 가슴등 빠지지말아야 할 다른 부위만 지방이 빠지거나~

원하는 특정 부위의 살이 언제 얼만큼 빠질 수 있는지 예측할수 없으며~

특정부위만 집중적으로 운동 하시다가 오히려 그 부위만 근육형으로 바뀌어 또다른 고민이 생기기도 하죠~

   

   

예를들어 허벅지 비만때문에 허벅지 근력운동을열심히하였다가 말근육이되어

지방+근육형 체형이 되는...;;;

   

   

반면 지방흡입은 특정 부위에만 지방세포가 몰려있는 국소지방축적 환자의 경우

원하시는 특정부위만 지방흡입을 하여 효과를 볼 수 있으며

수술 부위 외의 살이 빠지지말았으면 하는 부위는 그대로 유지할 수 있습니다.

다이어트 대비 내가 원하는 부위만 살을 뺄 수 있다는 점~ 지방흡입의 편리성이 아닐까 싶습니다.

   

다이어트와는 달리 지방흡입은 가슴이나 얼굴살이 쪽쪽빠지는 고민 안해도되겠죠?

   

   

   

   

   

   

   

어떻게 설명을 드려야 이해하기 편하실까 생각 하던차에

지방이랑 색깔이 비스끄리한 귤이 딱 보이네요~

귤 = 지방세포 라고 생각해주세요~

   

 

   

   

다이어트를 하면 지방세포의 "크기"가 줄어듭니다.

   

그림을 보시듯 지방세포(귤)의 크기가 작아졌죠~

지방세포(귤)의 크기가 줄어드니 우리의 체형(풍선)도 줄어들었어요~

   

   

   

   

하지만!!!!

   

 

   

   

음식을 억제하면서 하는 다이어트는 결국 근육 소실을 부르며(기초대사량이 낮아지며)

사용하는 에너지에비해  섭취하는 에너지가 적어짐에따라 우리몸은 비상사태를 선포합니다.

   

   

   

결국 대사하는 에너지는 적어지고 ~ 축적하는 에너지의 양을 늘리는

우리 몸의 비상시스템때문에 (살기 위해 영양분을 모두 다 저장해야지!)

근육량을 늘리지않고 적게먹는 단기간의 무리한 다이어트 후에는 요요현상이오지요~

   

   

   

요요현상이 오면 다이어트 전의 몇배까지도 지방의 크기가 커질 수있고

이 요요현상때문에 다이어트에 좌절하거나 심지어 우울증에 걸리는 분들이 많으시지요~ 

   

   

 

   

   

반면, 지방흡입을 하면 지방세포의 "숫자"가 줄어들죠~

   

지방세포의 숫자를 줄여주는 지방흡입을 먼저 하신 후~

지방세포의 크기를 줄여주는 다이어트까지 해주신다면~ 금상첨화!!

   

   

   

지방흡입 후에는 이미 지방세포의 숫자가 줄어든 상태이므로

다이어트 또한 지방흡입 전보다 쉽고 빠르게 효과를 볼수 있죠!

   

   

   

 

< 워너비s님께서 허벅지 지방흡입을 받으실 때에 촬영한 지방으로 지방세포의 크기가 커져있는 상태입니다. >

   

   

   

지방흡입 수술 시 뽑아낸 지방을 보면

다이어트를 하고 오신 환자분의 지방세포의 알갱이는 작고

다이어트를 하지않고 오신 환자분의 지방세포의 알갱이는 큰게 육안으로 확인됩니다.

   

   

   

   

   

   

     

   

   

지방흡입 전에는 다이어트를 하지 말고 살을 찌워오시라고 당부의 말씀을 드리는데요~

이유는 심층의 지방층까지 꼼꼼한 지방흡입이 이루어져야만 피부수축이 잘일어나

지방흡입 후에도 피부가 늘어지지 않기때문이예요~

   

지방흡입은 앞서 설명 드렷듯 자체적인 수축이 일어나

비교적 탄력이 없는 살성의 중년여성분들 또한 지방흡입 후 피부의 수축을 기대할 수 있습니다.

   

   

http://cafe.naver.com/venusliposuction/10996   <--지방흡입과 수축에 관한 컬럼

   

   

다이어트의 경우 해보신 분들은 아시겠지만

살을 빼고난 후에 주름이나 피부의 늘어짐 때문에 또 한가지의 고민거리를 안게되죠~

   

  

   

   

그렇다고 늘어난 피부를 절제하는 복부 성형술을 하자니

그건 여러분이 상상하시는 이상으로 흉이 엄청 크게 남는다는 사실!!!

   

   

   

   

   

   

   

정다연 몸짱 아줌마처럼 운동만으로 몸매를 퍼펙트하게 만들기

누구나 한번쯤 나도 해볼까라고 생각해본 적은 있으나 작심삼일~

   

  

   

   

 

음식의 양과 종류를 제한하며 단백질 위주의 식단을 항상먹으며

근력운동과 유산소 운동을 빠짐없이 해가며 운동+식이요법만으로 건강한 다이어트를 하려면

엄청난 노력과 시간 그리고 본인의 의지가 필요로하며

단기간 많은 체중을 감소하는 것보다

한달에 1~2kg정도 감량하는것이 가장 건강한 다이어트라고 말합니다.

   

   

원하는 체형을 만들기 위해서는 꾸준한 노력이있어야하며

원하는 목표 체중을 달성 후에도 유지하기위해 긴장을 늧춰서는 안돼죠~

   

   

   

   

당장 내일모레 친구 결혼식이 있거나 수영복을 입어야하는데

이제부터 발등에 불똥튀어 다이어트를 시작하자니 하루하루 큰효과가 보이지않는 것 같고

내가 원하는 부위 왜에 있어야 할 살이 쭉쭉 빠져나가서 다이어트는 어렵다고 느껴집니다.

   

   

   

   

지방흡입은 다이어트와 다르게

1시간반의 시간으로 지방흡입 수술을 마치고 1주일만 지나도

수술 전 후 사진을 비교해보면 크게  몸매의 차이를 느낄 수 있답니다.

   

   

   

   

고도 비만 환자들의 경우 집앞의 산책 조차도 체력적으로 힘들어 다이어트를 포기 하기 일쑤이나

저희 비너스의원에서 지방흡입을 받으신후 몸이 가벼워지고 더불어 체력도 좋아지며

자신감의 회복과 함께 몸에 대한 애착이 강해져 지방흡입 후 다이어트를 성공적으로 하시는 분도 계신데요~

이처럼 지방흡입은 다이어트의 동기부여가 크다고 말씀드릴 수 있습니다.

   

   

   

   

   

   

  

   

우리는 다이어트를 할때에 습관처럼 아침마다 체중계에 올라가있어요~

자~지금 살을 빼고싶은 이유가 뭔지 생각해보세요~

중요한건 체중이아니라 몇년 동안 못입어서 박아논 청바지가 맞느냐 아닐까요?

비키니를 이쁜 몸매로 입고싶은건 아니신가요?

   

   

   

우리가 살을 빼려는 이유는 내가 입고싶은 옷을 마음껏 이쁘게 입기위해서~

또는 다음 여름에는 자신있게 비키니를 입어보는것이

어쩌면 우리 여자들이 공통적으로 생각하는 살빼기의 목적이 아닐까생각되요~

   

   

   

   

다이어트시 체중감량이 되는 것은 지방량의 감소뿐이 아닌 

체수분감소, 제지방의 감소등의 이유가 있습니다.

   

   

   

   

제지방은 체지방을 제외한 나머지 즉 뼈,근육등의 몸을 이루는 성분인데요~

체중감량에 목표를 두고 다이어트를 하는 경우 몸을 이루는 성분인 제지방의 감소까지 일어나

건강이 나빠지는 결과를 초래합니다. 

또한 근육이 줄면 기초대사량이 감소되어 더욱 살이 잘찌는 체질이되죠~

   

   

   

   

건강에 무리가 없고 요요가 없는 현명한 살빼기는 체지방만 빼내는 것 이며

제지방이나 수분까지 감량되는 다이어트와는 달리

지방흡입은 지방만을 빼낼 수 있는 유일한  살빼기방법입니다.

 

다이어트 성공하고 싶다면 절대로 단식/절식 하시지 마세요.

단기간 다이어트를 하려면 음식량을 많이 줄이게 됩니다.
하지만 비너스의원에서는 다이어트 성공하고 싶다면 절대로 단식/절식 하시지말라고 이야기 해드리겠습니다.

다이어트 시 굶거나 너무 많은 식사 양을 줄이면 요요현상이 생길 수 있는 가능성이 아주 크답니다.
간혹가다 한 두명씩 요요현상 없는 분들도 있는데요. 그러나 대부분은 요요현상을 경험하게 된답니다.
왜 그런가 하면 우리의 몸은 방어 하려는 기능이 있기 때문인데요. 방어 기능들에 대해 설명 해 보도록 할께요.

그 방어 기능 중 첫번째 저장기능.

저장기능은 음식 섭취를 너무 많이 줄이거나 섭취를 안 하게 되면 우리의 몸은 에너지가 언제 들어올지 몰라 섭취를 안 해도 에너지를 필요할 때 사용하기위하여 조금만 먹어도 몸에서 흡수하여 지방으로 저장을 해 두려고 한답니다.

또 몸을 방어하는 기능 두번째 제거기능.

제거 기능은 우리의 몸에서 에너지 소비가 가장 높은 조직을 버릴려고 한답니다.

우리의 몸에서 에너지 소비(칼로리)를 가장 많이 하는것은 근육 조직이라고 했었죠?
굶게 되거나 너무 적게 먹으면 살 들은 식충이 같이 에너지 소비(칼로리)를 많이하는 근육조직을 버리게 되는 거랍니다. 근육조직을 버리게 되면 기초대사량이 떨어지겠죠? 기초대사량이 떨어지면 쪼꼼 먹어도 살이 잘 찌는 체질로 변하게 될테고...

결국은 다시 살이 찌고 마는 체질이 되는 악순환이 반복됩니다~ 왜 굶거나 음식을 너무 줄여서 하는 다이어트가 좋지 않은지 아시겠죠??

다이어트 할 때는 굶거나 너무 많은 음식섭취를 줄이지 말고 자신의 기초대사량을 생각한 식이요법을 해 주세요. 조금 빨리빼고 싶어 약간 무리를 하고싶다면 일시적으로 기초대사량보다 200~300kcal 정도를 줄여 주시면 된답니다.

자신의 기초대사량은?.
남자는 900 + (10 × 체중) 이고요~ 여자는 800 + (7 × 체중) 으로 계산 해주면 알수 있답니다.
그런데 체성분 측정을 한번 해 보라고 권하고 싶어요. 체성분 측정을 하면 기초 대사량뿐만 아니라.
근육량, 지방량, 체수분등 자신의 몸 상태를 좀더 구체적으로 알 수있어 다이어트에 도움이 될 수 있거든요.
우선 나의 몸 상태를 알고 다이어트 계획을 하면 다이어트 성공할 수 있는 확률이 높답니다^^

 

 

비너스의원에서 중년 여성분의 복부 지방흡입 전후사진입니다.

지방축척이 많지 않으나, 지방흡입 수술로 젊었을때의 모습으로 돌아 갈수 있습니다.

흡입된 순수지방량은 1200 ml 였습니다.

 

 



 

다이어트의 악순환 극복하기!!

 

 안녕하세요? 오늘은 비너스의원에서 다이어트의 악순환을 극복하기 좋은 음식으로 청국장을 추천합니다^^
콩은 단백질이 많은데다 발효식품인 청국장에는 본래 콩에 부족한 B2, B6, B12등이 풍부합니다.
이들 영양소는 몸안에서 에너지를 일으키는 역할을 하는데요.
즉, 신진대사를 촉진하여 영양분이 지방으로 쌓이는 것을 막는 작용을 합니다.

 

 

  

 

청국장 다이어트 tip
 청국장 다이어트를 생각하고 있다면,
 다이어트 용도로는 소금이 가미된 찌개보다는 생청국장환이나 가루를 이용하는게 좋습니다.
 플레인 요구르트에 타서 먹으면 효과적이며, 매일 1회 이상 먹어야 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

변비해소에 탁월한 청국장

속이 더부룩하기만 하고 배변활동이 시원치 않을 때 청국장을 먹어보세요.
청국장에는 요구르트의 100배 이상에 달하는 '장내 이로운 균'이 들어 있기 때문에
장을 깨끗이 청소해 숙변을 없애고 몸 안에 있는 독소를 배출하는 효과가 있는데요.
청국장 특유의 끈적이는 성분에 함유된 바실러스균 때문입니다.

변비약의 경우 복용량을 늘리면 배가 아프고 설사를 하게 되는등...작용도 따라 오는데 반면,
청국장은 콩의 소화흡수율이 95%이상이기 때문에 많이 먹어도 속이 부대끼지 않습니다.
보통 1회 분량은 밥숟가락으로 1~2스푼이 적당하며,
변비 치료가 목적이라면 공복이 섭취하는게 좋습니다.

 

혈관다이어트에 효과가 있는 생청국장

 

혈관이 깨끗하면 다이어트 효과도 배가 됩니다.
혈관에 콜레스테롤, 중성지방 등의 노폐물이 많이 쌓여 있으면 아무리 식사량을 줄여도 살을 빼는 데는 한계가 있으며,
요요현상 등의 부작용도 많이 따라옵니다.
생청국장에는 혈전을 녹이는 성분인 '나토키나아제'라는 성분이 풍부하여,
혈전을 몸 밖으로 배출시키는데 효과적입니다.

 

 

 

비너스의원에서 시술 받느셨습니다. 젋으신 분이시고 그리 많은 지방축척은 있지 않습니다만 체형을 아름답게  보이기 위한 성형목적으로 지방흡입을 선택하시면,  다이어트로는 얻기 어려운, 멋진 라인을 얻으실수 있습니다.  

대개 중년여성들의 경우 지방조직의 양적인 제거가 우선인 반면, 젊으신 분들은 지방량보다는 라인을 위해 수술을 하는 경우가 많습니다. 브라라인이 쳐져 있는 분이신데,  허리가 앞쪽으로 들어가 있는 분이시라 시술후 효과가 크게 보이지 않는 것 같습니다.
흡입된 순수 지방량은 1000ml 였습니다.

 

    나는 어떤 비만형인가　　

뚱뚱하다고 다 똑같은 비만은 아닙니다. 비만에도 유형이 있습니다.

비너스의원에서는 비만의 유형별로 대처하는 방법을 소개하려합니다.

자신의 유형을 알고 알맞는 대처법을 적용하여 뱃살탈출을 해보는 건 어떨까요?

   

   

   

 전체적으로 뚱뚱한 '전신 비만'

전신 비만은 몸 전체적으로 지방이 많은 체형으로, 대부분 과체중인 사람을 말한다. 과체중인 전신 비만의 경우, 불필요한 지방과 과체중 때문에 운동 중 부상을 입을 위험이 크다. 전신 비만의 대표적인 원인으로는 폭식, 폭음, 고염식 등 잘못된 식습관을 꼽을 수 있다. 일상에서의 활동량이 줄어든 것도 전신 비만을 초래하는 이유 중 하나다. 또한 운동 부족 때문에 근육과 기초대사량이 줄어들어 전신 비만에 빠져들기도 한다.
그렇다면 전신 비만은 어떻게 해결해야 할까? 아래의 몇 가지 사항만 준수해도 전신 비만에서 탈출할 수 있다.

   

1. 올바른 식습관을 실천한다.
                                                2. 생활 속 활동량을 늘린다.
                                                3. 전신의 근육을 강화한다.
                                               4. 근력 운동과 유산소 운동을 병행한다.

   

 서양배 같은 '하체 비만'

하체 비만은 서양배형 비만이라고도 하며, 지방이 엉덩이와 허벅지에 많이 분포되어 있으며 남성보다 여성에게 많이 나타난다. 여성들에게 하체 비만이 많은 원인으로는 첫째, 생리나 임신 등을 위해 여성은 남성보다 지방을 5∼10% 정도 골반 주위와 하체 쪽에 더 저장한다. 잉여 지방이 생길 경우 가장 먼저 저장되는 부위 또한 이곳이다. 둘째, 올바르지 못한 자세로 골반이 비틀어지거나 몸 전체적으로 불균형해서 하체 비만이 생기기도 한다. 셋째, 여성은 대개 살이 찔 때는 하체부터, 빠질 때는 상체 먼저 빠지는 경향이 있는데 이 때문에 하체 비만이 생기기도 한다.
그렇다면 하체 비만의 해결 방법은 무엇일까?

아래의 몇 가지 사항에만 유의해도 날씬한 보디라인을 자랑할 수 있을 것이다.

   

 

1. 자주 스트레칭을 하고 바른 자세를 유지하여 몸의

균형을 유지한다.
2. 하체의 근육 강화로 상하 균형을 맞춘다.
3. 운동 전후 스트레칭과 마사지는 꼭 한다.
4. 틈틈이 반신욕을 해서 하체 부위의 신진대사를 원활하게 한다.
5. 근육형 하체 비만이라면 상체 위주 운동을 한다.

 사과 같은 '상체 비만'

상체 비만은 사과형 비만이라고도 하며, 지방이 주로 복부에 많이 분포되는 모습을 보이고, 여성보다 남성에게 많이 나타난다. 상체 비만은 잦은 폭식, 잘못된 식습관, 운동 부족이 주된 원인이다. 남성들은 직장에서 각종 회식과 음주, 스트레스 때문에 흡연 등이 늘어나는 경향이 있는데 이런 생활습관이 상체 비만을 불러온다. 남성과 똑같이 직장 생활을 하는데 여성의 경우 상체 비만이 적은 것은, 사회활동이 활발해지면서 운동량이 늘어나고 외모와 몸매에 신경을 쓰고 체형 관리를 하기 때문이다.

그렇다면 상체 비만의 해결 방법은 무엇일까? 아래 사항에 유의하며 조금만 노력하면 더 이상 볼록 나온 배를 인격이라 부르며 겸연쩍게 웃음짓지 않아도 될 것이다. 시작이 반이다. 오늘부터 실천에 나서자.
 
1. 근력 운동을 할 때는 하체보다 상체의 근력 향상을 위해 노력한다.
2. 폭식과 과식을 피한다. 
3. 하루 세끼를 규칙적으로 고르게 먹는다. 

4. 항상 배에 힘을 주고 생활한다.

   

   

남성들은 피하지방보다는 내장비만이 심하신분들이 많습니다.

특히 중년 남성들은 복부팽만의 원인이 피하지방보다 내장지방이 원인인 경우가 많습니다.

사진은 젊은 남성의 지방흡입 전후로 피하지방이 많아 지방흡입의 결과가 효과적이었습니다. 

남성의 복부라인은 여성과는 달리, 골반부터 가슴부위까지의 라인이 에스라인이 아니고 사각형 모양의 직선라인입니다.

비너스의원에서 흡입한 순수지방량은 2900 cc 였습니다.

 

   

   

 
체중을 줄이는 것은 물론 건강을 위한 것이겠지만, 무작정 체중을 줄이기 보다는 안전하고 이성적인 방법으로 다이어트를 하는것이 더욱 중요합니다.

 

마술같이 살이 빠지는 비법들을 찾아 헤매지만 사실 전문가들의 한결같은 대답은, 지방과 싸우는 유일한 길은 먹는 습관을 바꾸고 더...더....더 많이 움직이는것이라고 말합니다.

짧은 기간에도 많은 일이 일어날 수 있지만 꾸준한 생활습관의 변화 없이는 지속적인 지방 감소는 없습니다.

 

아래 좋은 결과를 보증하고 요요현상과 건강을 해치지 않는 생활습관의 10가지 쉬운 방법이 있습니다.

 

 

 

생활속에서 항상 실천하려고 노력하여 습관이 된다면 언젠가는 스스로 만족할 수 있는 결과가 올 것이라 생각되네요~

물론 이 많은 것들을 지키기는 쉽지 않은 일이지만, 어떤 일이든 그만한 노력이 없이는 그만한 결과를 기대할 수 없는게 아니겠어요?? ^^

 

 

                                                                                                   

 몸이 단맛을 원할 때 맛좋은 음식은 좋은 결과를 가져오지 않을 것 같지요. 하지만 지방과 당류를 줄이고 대신에 따뜻하고 풍부한 맛이 나는 것으로 대체한다면 건강을 희생하지 않고 또는 칼로리를 추가하지 않고 당신이 즐기는 맛을 먹을 수 있어요.

저녁에 아이스크림과 쿠키에 빠지지 않게 코코아를 곁들인 따뜻한 두유를 드세요.

 

                                                                                                                 

매일 체중을 재는 것은 많은 데이터를 줄지 몰라도 그것은 왜곡된 몸에 대한 이미지를 줄 수도 있어요.

체중계를 변기 뒤에 치워 버리거나 자선단체에 기부하는 것을 생각해 보세요.

당신이 어떻게 느끼고 옷이 몸에 얼마나 잘 맞고 당신이 어떻게 보이는가에 따라 결정하십시요.

저울의 수치는 몸의 구성 즉 순수체질량 대 체지방의 비율을 나타내는 지표가 아닙니다.  당신 자신이 가장 좋은 지표입니다.

 

 

                                                                                                          

사과가 건강에 좋다는 옛날 속담이 과거 어느 때보다 더 사실입니다.

최근 한 연구는 섬유질이, 오랫동안 신체가 충만하게 느끼게 만드는 지방과 같은 호르몬의 분비를 촉진한다는 것을 발견했다고하네요.

더 많은 섬유질을 섭취하는 가장 쉬운 방법은 매 식사 전에 사과 하나를 먹으세요. 중간 크기의 사과 하나에는 어느 곡식보다 많은 5g의 섬유질이 있습니다.그래서 그것은 건강한 라이프스타일을 만드는 가장 쉬운 방법입니다.

 

 

                                                                                                                  

헬스장에 갈 수 없으세요?

그건 핑계에 불과해요~ 책상 앞에 있거나 공항에서 지연된 비행기를 기다릴 때 지방을 태우는 운동을 하나 둘 쯤 할 수 있습니다.

자신의 몸무게를 이용하여 운동하세요.

푸시업은 전형적인 체중을 이용하는 운동입니다.

또한 스쿼트, 런지, 딥스나 크런치를 함으로써 충분히 운동을 할 수 있습니다.

 

 

                                                                                                                

식사를 조심스럽게 계획하세요.

먹기 위해서 앉기 전에 하는 노력이 지방 제거에 크게 영향을 줄 수 있다.

너무 많은 음식을 만들지 마세요. 작은 그릇에 자신에게 충분한 양 만큼만 만들어야 합니다.
식탁 위에 마음껏 먹을 수 있는 음식을 차리지 마세요. 더 먹고 싶으면 일어서서 가져와야 하도록 부엌에 음식을 남겨 두지도 마세요.

마지막으로, 저녁 식사 후 잠시 앉아 있으세요. 당신은 아마 당신의 위와 뇌가 배가 가득찼다는 메시지를 주기 위해서만 필요로 하는 간식을 실제로는 원치 않는다는 것을 알게 될 것입니다.

 

 

                                                                                                                      

여자들은 끊임없이 여러 가지 음료를 마시도록 세뇌를 받지요. 그렇지만 모든 음료가 건강을 위해서 같은 조건으로 만들어지지 않는다는 사실!!
소프트 드링크, 운동 음료, 맥주, 칵테일, 우유와 커피나 크림이나 설탕이 든 홍차에는 허리를 굵게 만드는 칼로리가 있습니다.
예를 들면 만약 매일 소다 한 캔을 먹는다면 한달에 450g의 지방과 같은 칼로리를 섭취하는 것이예요. 일년이면 4.5kg 이상이지요.
게다가 탄산음료에서 발견되는 인산염이 뼈로부터 칼슘을 용해시키는 것으로 나타났습니다.

그러면 가장 좋은 선택은 무엇일까요? 필요하다면 레몬이나 라임 향을 첨가하여 물을 하루에 6잔 마시는 것입니다.

 

 

                                                                                                                          

최근 연구에 따르면 수면부족이 배고픔을 증가시키고 몸의 신진대사에 영향을 준다고 합니다.
이것이 체중을 유지하거나 줄이는 것을 어렵게 만들어요. 특히 수면부족은 식욕을 조절하는 호르몬인 코르티졸의 분비에 영향을 주는 것으로 밝혀졌습니다.
결과적으로 수면이 부족한 사람은 충분한 음식 섭취에도 불구하고 배고픔을 느낍니다. 게다가 깊은 수면의 양은 성장 호르몬의 감소수준과 깊은 관련이 있어요. 수면부족은 복잡하게 짜여진 신진대사와 호르몬 과정을 교란시켜 이것이 비만의 원인이 되는 것 같지요.
몇 주 이상 수면 장애를 경험한다면 의사와 상의하세요.

 

 

                                                                              

우리가 먹는 이유는 대개 단지 허기를 느끼기는 것 이상으로 복잡합니다.
우리들 중 많은 사람들은 스트레스를 받았거나 슬프거나 지루하거나 할 때 먹지요.
좋아하는 것은 먹고 싫은 것은 지나치십시요.
좋아하는 음식의 리스트를 만드세요. 그리고 이런 음식을 포함하는 식단을 짜세요. 만약 집에서 좋아하는 음식을 먹을 때 과식한다면 매달 식당에서 그것들을 먹도록 하세요.
또한 단지 그것들이 주위에 있기 때문에 먹는, 싫어하는 것을 결정하세요. 이것들은 동료 책상 위의 캔디일 수도 있고, 통닭구이에 곁들여진 버터일 수도 있습니다. 이것들이 칼로리 낭비일 뿐이라고 자신에게 말하세요~~

 

 

                                                                                                                          

매일 추가로 2,000 걸음 이상을 걷는 것이 체중이 증가하는 것을 막고 이미 가지고 있는 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다.
대부분의 시간을 사무실에서 보내는 경우에도 몇 백 미터 더 가는 것은 쉬운 일입니다. 빌딩에서 가장 먼 출입구를 선택하고 서서 하는 회의를 하고 다른 층에 있는 휴게실이나 복사기에 가는 등 할 수 있는 일은 얼마든지 있습니다.
하루에 15-20분이 그것이 실내든 실외든, 좋은 결과를 가져올 수 있습니다.

 

 

                                                                                                           

친구에게 전화하는 것은 힘든 하루를 마감하는 좋은 방법이지만 단순한 전화가 페달과 결합하면 좋은 피트니스 효과를 가져온다는 것을 아시나요?

어떤 전화 통화는 집중을 요하지만 대부분은 사교적인 잡담입니다. 이때 발을 이용하여 쉽게 어떤 것을 할 수 있어요.

친구의 최근 데이트 실패담을 듣는 동안 페달을 밟는 운동을 하세요!  대화가 재미 있다면 아마도 아래에서 페달을 밟는다는 사실을 잊을 거예요.  

 

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★ 지방흡입술, 두려워 하지 마세요~~~

장기적인 계획으로 살을 뺄 수 있는 이러한 방법이 있는가 하면,

단기적 방법으로 더욱 빠르고 완벽하게 원하는 몸매를 만들수 있는 방법이 있다, 바로 지방흡입술입니다.

 

지방흡입술은 위험한 살빼기 방법이라고 생각하는건, 오해입니다.

 

??

다이어트와 지방흡입의 차이점중 하나는 피부의 수축과 밀착입니다

다이어트로 고도비만의 살빼기를 한다면 하루필요열량이 많아 힘도 들뿐만 아니라 금방 지치게 되고 설사 성공했다 하더라도 요요현상이 발생하기 쉬워 다시 살이 찌는 경우가 많습니다. 정말 열심히 다이어트를 하여 설사 성공했다 하더라도 이제는 늘어진 피부때문에 또다른 고민에 빠지게 됩니다.

지방흡입을 통해서는 쉽게 살을 빼기도 하겠지만 아래사진에서 처럼 수술후 피부의 수축이 발생하여 피부절제 없이 만족할 만한 라인을 만들수 있다는 것입니다.

이렇게 되기 위해서는  전층지방흡입 또는 표층지방흡입이라고 해서, 피부근처 지방까지 층분하게 제거되어야 얆아진 피부가 수축이 잘 발생하여 수술후 밀착되게 됩니다.  전층지방흡입으로 피하 지방층을  가능한한 얇고 균등하게 흡입하기 위헤서는 마이크로 카눌라라고 해서 미세한 흡입관을 사용하여 끈질기고도 정성스러운 시술이 되어야만 합니다. 물론 의사의 체력이 많이 필요하게 됩니다.

비너스의원에서는 마이크로 카눌라를 이용한 마이크로 지방흡입을 하며, 이러한 고도비만의 대용량 지방흡입을 위해서는 슬림코리아 지방흡입 네트워크의 투닥지방흡입이라고 두명의 의사가 동시에 지방흡입을 시도합니다.  따라서 완전한 지방제거와 전층지방흡입술을 빠른시간내에 시술하므로 안전하면서도 매끈한 결과를 낼수 있습니다.

 

젋은 여성분들은 허리라인( waist line ) 이 두꺼우신 분들이 있으신 반면에, 허리라인이 가는 분들이 있습니다. 

  체질적으로 만들어 지는 것이며,  지방흡입을 해도 허리라인이 생기지 않는 분들도 있습니다.

아랫 사진은 마치 모래시개 처럼 몸매가 이쁘군요.

복부, 옆구리, 등까지 포함한 몸통 지방흡입

흡입된 순수 지방량 : 1300 cc

 

무시하지 마라!! 물한잔의 효능!!

 

  

 ●[AM 07:00] 기상 직후●
밤새 축적된 노폐물 배출. 변비 예방 및 치료

 ●[AM 08:00] 아침 식사 전●
위장의 컨디션을 조절하며 과식을 예방

 ●[AM 10:00] 쉬는 시간●
피로감과 지루함 해소

 ●[AM 12:00] 점심 식사 전●
짜고 매운 식당 음식을 먹기 쉬운 점심
체내 염분을 조절하여 성인병 예방

 

●[PM 03:00] 공강 시간●
 군것질 욕구와 흡연 욕구 해소

 ●[PM 07:00] 저녁 식사와 함께●
과식하기 쉬운 저녁 식사 조절

 ●[PM 10:00] 잠자리 전●
다음 날 가벼운 몸 컨디션 도모/ 특히 미네랄 워터가 효과적

햇볕이 뜨겁고 날씨도 매우 무더운 여름일수록 많은 양의 물을 섭취하자!

                                                                                                건강도 챙기고 ! 내몸매도 챙길수 있습니다.

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저희  비너스의원의 지방흡입 효능 도 알려드리겠습니다. ^^

 

 뜨거운 여름.. 숨막히는 더위. 비만이나 자신의 표준 몸매보다 살이 쪄서 고민하시는 여성분들께

더이상의 스트레스와 더위에 힘들지 않도록 도와드리겠습니다. 비수술적인 방법도 물론 장기간 꾸준히 하면

효과를 볼수있습니다. 하지만 나 운동으로 되지 않는 군살은 수술적 요법인 지방흡입으로 해결될수 있습니다.

 

비너스의원의 지방흡입은

국소마취로 수술이 가능할 정도로 안전하며, 빠르고 완전한 지방제거로 매끄러운 S 라인을 만들수 있습니다.

 

[ 젊은 여성의 복부 지방흡입> 더 많은 다양한 지방흡입전후사진 보러가기 ]

 

비너스의원의 복부 지방흡입의 특징은 흉복부 전체 흡입( circumferential thoracoabdomen liposcution) 입니다.
즉 복부지방흡입이라고 하지만은 아랫배, 윗배, 옆구리, 유방하부, 등 을 모두 포함하는 원통형의 수술을 한다는 것입니다.

장점은 한번에 복부에서 브라라인까지 미세한 마이크로 흡입관을 사용하는 마이크로 지방흡입을 하므로 매끄럽고 완전한 지방제거로 요요현상이 발생하지 않으며, 국소적인 지방제거가 아닌 전체적인  라인을 만들어 내고, 특히 허리(waist) 부분이 강조 될수 있다는 점입니다.

 

[ 20대 여성분의 팔과 겨드랑이, 등, 옆구리 지방흡입 전후사진 ]

 

팔뚝지방흡입은 360도 완전한 지방흡입을 하였으며, 겨드랑이와 등의 지방흡입이 동시에 진행되어,
등부위 브라라인이 역삼각형 구조가 완화되었으며, 겨드랑이 전후가 부드러운 라인으로 변했습니다.

 

1시간- 1시간 반으로 진행되는 수술로 두명의  의료진들로 구성된 투닥지방흡입입니다.[KGMSA2008 (Korea Global Medical Service Award 2008 에서 지방흡입 부문 대상을 수상]  아무리 대용량 지방흡입이 될지라도 거의 모든 수술이 2시간내에 마무리 됩니다.
혼자서 수술하는 경우보다 2배이상으로 빨라집니다.
따라서 환자의 회복이 빨라,  아무리 대용량 지방흡입지라도 수술후 30분 - 1시간 정도의 휴식만으로도 퇴원가능 하실정도로 편안하며, 따라서 합병증의 위험을 최대한으로 낮출수 있습니다. 지방흡입술의 결과 또한 당연 투닥시스템 의사의 체력적인 여유로 인하여 충분한량의 제거가 가능하며, 마지막 마무리까지 깔끔하게 정리함으로서,미끈한 시술이 가능해집니다.

 

내몸을 가리는 답답하고 칙칙한 옷들을 버리고 당당한 나 자신이 됩시다! ^^

비너스의원 지방흡입센터가 후관리까지 함께 아름다운 몸매를 지켜드리겠습니다.

 

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 ● 자주 먹는다
배가 자주 고프면, 자주 먹으면 된다. 대신 양은 평소의 절반 이하로 조금씩 먹을 것. 4시간 간격이 좋다. 대부분의 사람들이 체중을 줄이려고 무리하게 칼로리를 제한하는데, 이는 오히려 악효과를 불러일으킨다. 무작정 굶으면 조금만 먹어도 살이 찌는 상태로 몸이 변하기 때문.

 

 ● 동네를 한 바퀴 돈다
몸을 움직이면 배고픔을 감소시키는 엔도르핀과 화학 물질이 생성된다. ‘운동’만을 의미하는 것이 아니다. ‘운동’이 물론 최상이지만 조금만 움직여도, 살짝 걷는 것만으로도 왕성한 식욕을 잠재울 수 있다. 집 밖에 한 발짝도 나가기 싫을 정도로 귀찮다면 누워서 다리 올렸다 내리기를 30번이라도 해라.

 

 ● 단백질을 보충한다
‘과체중인 사람들에게 단백질 평균 섭취량의 두 배를 먹였더니 평소보다 441kcal 적게 섭취하더라’는 연구 결과가 있다. 단백질 섭취량이 늘면 포만감이 들기 때문에 음식을 많이 먹을 수가 없다. 단, 지방질을 제거한 양질의 단백질이어야 한다. 닭 껍질을 제거한 가슴살, 비계 없는 구운 살코기 등.

 

 ● 먹을 것을 눈앞에 두지 않는다
음식을 보기만 해도 뇌의 안와전두피질 부위에서는 ‘배고프다!’는 명령 신호를 내린다. 뇌의 그 부분은 음식의 자극에 매우 민감하기 때문. 냄새와 이미지만으로도 충분히 배고플 수 있으니, 가능한 한 밀폐된 공간으로 숨을 것. 냉장고? 쳐다보지도 마라.

 

 ● 잔뜩 먹지 마라
아무리 0kcal의 물이라고 해도 산처럼 잔뜩 먹는 것은 옳지 못하다. 과일, 채소 등 무엇이든 과하게 먹고 나면 그다음에 더 배가 고픈 법. 어떤 음식이든 소화가 다 되면 먹은 양만큼 식욕을 증가시키는 인슐린을 분비하기 때문에 많이 먹으면 많이 먹을수록 많이 먹고 싶어진다.

 

 ● 잠을 잔다
잠이 부족하면 식욕이 왕성해지고 달거나 짠 음식, 빵과 파스타 같은 밀가루 음식이 먹고 싶어진다. 밤 8시 이후가 되면 우리 몸은 식욕 촉진 호르몬을 더 분비하고 지방 분해 효소와 식욕 억제 호르몬을 보다 적게 분비하는 상태로 돌입하게 된다. 때문에 밤에는 먹는 것보다 잠을 자는 것이 훨씬 이익이다.

 

 ● 꼭 끼는 바지를 입는다
날씬해졌다는 만족감에 식욕이 저 멀리 달아날 뿐 아니라, 꼭 끼는 바지가 빈 위장을 살그머니 눌러주므로 공복감이 덜하다.

 

 ● 돈을 탈탈 털어 그간 사고 싶었던 CD나 옷을 산다
돈이 없으면 배고파도 별 뾰족한 수가 없지 않을까? 간식 사 먹을 돈으로 차라리 평소 사고 싶었던 것을 사는 것이다. 돈도 아깝지 않고, 물건에 대한 만족감 때문에 생리적 포만감이 아닌 정신적 포만감을 느낄 수 있을 것이다. 특별히 사고 싶은 CD가 없다면 요한 슈트라우스의 왈츠나 쇼팽의 전주곡, 베토벤의 ‘엘리제를 위하여’를 구입하는 건 어떨까? 식욕을 감퇴시키는 음악이라고 하니 효과가 더 좋을 듯하다.

 

● 다음 끼니를 위한 저칼로리 메뉴를 짠다
지금은 비록 배고프나, 훗날 식단은 창대하리라. 하지만 여전히 저칼로리여야 한다. 음식을 상상하는 것만으로도 배가 부를 수 있다.

 

● 천천히 음미하며 물을 마시거나 따뜻한 녹차를 마신다
배고플 때는 물 한 잔이라도 허겁지겁 마시기 쉬운데, 한꺼번에 많은 양을 마시면 위가 늘어나 ‘더 자주’ 배가 고플 수 있다. 물을 마시되 천천히 음미하며 마실 것. 찬 음료보다 따뜻한 음료가 포만감을 더 느끼게 해줄 수 있으니 따뜻한 녹차를 선택하는 것도 도움이 된다.

 

● 적절한 간식을 마련해둔다
배고픈 게 죄인가? 무조건 굶으며 자책하지 말고 오히려 ‘배고플 때 먹을’ 적절한 간식을 마련해두자. 저지방 우유나 유제품, 토마토, 오이나 당근 등의 야채, 삶은 달걀의 흰자, 과일 등이 좋다. 간식으로 먹어도 전체 칼로리에 크게 지장을 주지 않는 것으로 먹을거리를 준비, 배고플 때마다 조금씩 먹는다.

 

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이것 또한 작.심.삼.일로 지속되지 않는다면? 이 방법은 어떨까??

바로 비너스의원에서 자신있게 추천해드리는! 지방흡입술입니다.

 

 

다이어트와 지방흡입의 차이점중 하나는 피부의 수축과 밀착입니다.
다이어트로 고도비만의 살빼기를 한다면 하루필요열량이 많아 힘도 들뿐만 아니라 금방 지치게 되고 설사 성공했다 하더라도 요요현상이 발생하기 쉬워 다시 살이 찌는 경우가 많습니다. 정말 열심히 다이어트를 하여 설사 성공했다 하더라도 이제는 늘어진 피부때문에 또다른 고민에 빠지게 됩니다.

지방흡입을 통해서는 쉽게 살을 빼기도 하겠지만 아래사진에서 처럼 수술후 피부의 수축이 발생하여 피부절제 없이 만족할 만한 라인을 만들수 있다는 것입니다.

 

 

 

비너스의원에서는 마이크로 카눌라를 이용한 마이크로 지방흡입을 하며, 이러한 고도비만의 대용량 지방흡입을 위해서는 슬림코리아 지방흡입 네트워크의 투닥지방흡입이라고 두명의 의사가 동시에 지방흡입을 시도합니다.  따라서 완전한 지방제거와 전층지방흡입술을 빠른시간내에 시술하므로 안전하면서도 매끈한 결과를 낼수 있습니다. 

 

   밤에 안먹기 위해 꼬르륵 소리내며 참아야 하는 식욕,,

하지만 하루,이틀 못가서 야식에 손이 가고 ....ㅜ

안먹는다고 해서 아무리 기다려도 빠지지 않는 뱃살과 허벅지, 팔뚝살..

 

날씬하고 군살없는 몸매를 위해

이 기회에 정교하고 단시간에 효과를 볼 수 있는 지방흡입에 대해 생각해 보는건 어떨까??

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아침에 스트레칭 3분

아침에 몸을 움직이면 혈액의 흐름이 좋아져 장기가 활발히 움직이고 대사량이 많아진다. 아침에 대사량을 올려놓으면 평소보다 지방이 많이 연소되는 것은 당연한 일! 일어나자마자 몸을 쭉 늘리며 가볍게 스트레칭을 하고, 찬물을 한 컵 마시면 몸은 지방을 연소할 준비를 시작한다.

 

 

유산소 운동은 아침 또는 밤늦게

달리기나 걷기 등 유산소 운동은 아침이나 밤늦게 하는 것이 효과적이다. 생활 여건상 따로 시간을 내기 힘들다면 낮에 틈틈이 걸어주고, 기상 직후와 잠들기 직전에 가벼운 운동을 곁들여주는 습관을 들여라.

 

 

걷는 시간을 최대한 활용하라

다이어트는 생활 속에서 일상화하는 것이 관건이다. 그런 면에서 가장 효과적인 방법은 걷기. 체지방을 태우고 요요현상을 방지하며 매일 쉽게 할 수 있기 때문. 걷기는 신체의 모든 근육을 사용하기 때문에 탄력있는 몸매를 가꾸는 데도 큰 도움이 된다. 중요한 것은 파워 워킹. 등 근육을 힘껏 펴고 큰 걸음, 크게 흔드는 팔 동작, 평소보다 조금 빠른 워킹(옆 사람과 대화하기엔 숨이 살짝 차오를 정도)이 포인트. 효과를 보려면 적어도 20분 이상 걸어야 하며(그래야 지방이 연소되기 시작한다), 익숙해지면 5~10분씩 늘리도록. 다이어트를 위한 걷기는 하루 30~60분이면 충분!

 

 

복식호흡을 생활화해라

옥주현이 그토록 날씬해진 데는 요가 못지않게 복식호흡의 힘이 컸다는 걸 아는지? 숨쉬기 운동으로 살을 뺐다는 말은 절대 우스개가 아닌 것! 복식호흡의 포인트는 코로 숨을 들이마시고, 입으로 뱉는 것. 입을 다물고 코로 힘껏 숨을 들이마신 뒤, 잠시 멈췄다가 최대한 천천히 입으로만 숨을 뱉어낸다. 숨을 들이킬 때 배가 나오고, 뱉을 때 쑥 들어가는 것이 정답. 몸 안에 산소를 충분히 공급시키고, 노폐물을 태워주기 때문에 그 자체로도 다이어트 효과가 뛰어나다. 운동할 때, 걸을 때도 꾸준히 복식호흡을 해주면 다이어트 효과가 두 배로 올라가는 것!

 

식사는 천천히 오래한다

식사 시간은 반드시 15분을 넘길 것. 뇌의 포만 중추는 음식이 들어간 뒤 15분 이후에 자극을 받기 때문. 천천히 오래 씹어먹는 습관을 들이면, 필요한 영양소는 다 섭취하면서 식사량을 줄일 수 있다. 적어도 20분 이상 꼭꼭 씹고, 비빔밥 등 일품요리보다는 가정식 백반을 선택하는 것이 유리.

 

 

같은 칼로리라면 한식이 유리

똑같은 칼로리의 밥과 빵을 먹어도 빵이 살이 더 잘 찐다. 그 이유는 인슐린 때문인데, 밀가루는 혈당치를 확 올렸다가 낮추어 공복감도 빨리 오고 칼로리 소모에도 불리한 것. 고기와 지방도 마찬가지. 따라서 같은 칼로리의 냉면과 돈가스를 먹는다면, 냉면쪽이 살이 덜 찌는 것!

 

살이 덜 찌는 음식 순으로 먹어라

먼저 물 반잔을 마시고, 야채 등 비타민과 무기질, 달걀이나 육류, 생선 등 단백질, 그다음 탄수화물 순으로 먹어라. 배고픈 상태에서 고칼로리 음식부터 허겁지겁 먹으면 칼로리를 초과하기 십상! 저칼로리 음식으로 배를 채운 뒤라면 고칼로리 섭취량을 줄일 수 있다.

 

5분만 참으면 폭식을 막을 수 있다

다이어트의 가장 큰 적은 스트레스. 따라서 이것저것 제한하거나, 단식 등 무리한 다이어트를 하게 되면 폭식 등으로 요요현상이 반복되기 쉽다. 꼭 먹고 싶은 음식이 있다면 참지 말고 반만 먹고, 대신 더 많이 움직여라. 밤중에 갑자기 배가 고프다면 차분히 앉아 물 한 컵을 마신 뒤 5분만 참을 것. 이때 배고픈 현상은 진짜 공복이 아닌, 입이 심심한 ‘가짜 공복’인 경우가 많기 때문이다. 5분 뒤에도 못 참겠다면 천천히, 조금만 즐기듯 먹어라.

 

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