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사는이야기
2012.09.22 13:15

[Hot issue] 무한도전 길 하차

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[Hot issue]    무한도전 길 하차  









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길이 무한도전 하차를 결정했다고 합니다.

9월 21일 자신의 트위터에 무한도전에서 하차하겠다는 뜻을 밝혔는데요.

아래는 길의 트위터 전문입니다


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안녕하세요. 길입니다. 슈퍼세븐 공연취소로 인하여 고개 숙여 죄송한 마음뿐이지만 마지막 이야기는 해야 하는게 도리인듯 싶어 이렇게 글을 올려봅니다.


올해초 드디어 슈퍼세븐 공연을 하기로 마음을 먹고 리쌍도 작은 도움이지만 멤버들과 한 맘으로 연습을 시작하며 너무 행복한 시간을 보내게 되었습니다. 멤버들이 악기를 하나둘씩 배워가며 점점 재미를 붙이기 시작했고 바쁜 스케줄속에 일주일에 3~4번씩 모여 밴드 연습을 하게 되었습니다.


하지만 그 쯤에서 유료화와 무료화의 두 갈림길에서 고민하기 시작하게 되었습니다. 그러던 중 우리나라 최고 연출가 선배들의 조언도 들어보고 자체적으로도 멤버들과 리쌍 컴퍼니스탭들과 모여 많은 고심 끝에 방송에서는 여건상 보여주지 못했던 최고의 음향, 최고의 무대, 조명, 서비스 등등 세계시장에 나가도 손색이 없을 만한 대한민국 최고 블록버스터 공연을 만들어보자로 의견이 모아졌고 그로인해 유료화 공연으로 결정하게 되었습니다.


방송국이나 대기업스폰행사가 아닌 이상 무료 공연은 힘들다는것을 여러분들도 알고 계시리라 믿습니다. 그리고 그에 따른 수입금은 1차적으로 공연 중 정말 재미있게 많은 관중들 앞에서 기부라는 것이 즐거운일이다...라는 것을 보여주고 싶은 마음에 어려운 분들에게 자동차선물, 등등 버라이어티한 연출을 준비하고 있었고 2차적으로 모든 투어가 끝나고 난 뒤 수익금을 가지고 사람들에게 무슨 일로 보답 할 수 있을까로 여러가지 고민을 하고 있던 중이였습니다.


사실 이 부분에서 고아원 양로원 건물신축 증정, 장학금제도, 자선단체설립 등등 큰 이야기를 펼쳐나가는 상황이라 구체적이지는 않았지만 정말 여러가지 재미난 아이디어들이 많았습니다. 이제는 보여드릴 수 없는 일들이 되어 버렸지만요.


간절히 말씀드리지만 멤버들이 공연을 통해 많은 수익을 창출하기 위함이 아니라 무대위에서 그리고 공연이 끝나고 난 뒤 무도스타일로 세상에 다시 돌려 드릴려고 생각하고 있었습니다. 저희 리쌍컴퍼니도 그런뜻으로 시작했고 정말 아끼며 살아오며 공연에 모든걸 쏟아붙자라는 마인드로 힘차게 준비해 왔습니다.


하지만 끝나면 알아주시겠지 믿어주시겠지라고 생각했던 저의 판단이 초래한 여러 가지 안좋은 상황 때문에 오랜 시간 믿어주신 무한도전 시청자 여러분들을 혼란스럽게 해드린 점 진심으로 사과 드립니다.


여러분 멤버들은 공연을 모릅니다. 멤버들은 무대를 모릅니다. 멤버들은 전문적으로 춤을 추고 노래하는 가수가 아닙니다. 하지만 멤버들은 우리만의 색깔로 멋진 무대를 위해 지금 이 시간까지 열심히 연습하고 있었습니다. 시청자들에게 받은 사랑을 세상에 더 크게 돌려드리기 위해 정성껏 준비하고 있었습니다. 모든 결정과 모든 진행은 제가 직접 진행했고 멤버들은 공연을 만들어온 저만 믿고 여기까지 오게 되었습니다. 모든 잘못은 제가 만들어낸 것입니다. 다시 한번 죄송하다는 말씀을 고개 숙여 사과 드립니다.


더 이상 이 일로 인해 수많은 오해와 억측으로 멤버들과 제작진 시청자분들의 마음이 다치는 일이 없었으면 하는 바램으로 글을 올려봅니다.


무한도전 제작진과 시청자는 저희에게 가족 이상의 사랑입니다. 받은 사랑이 얼마나 큰지 글로 헤아릴수 없습니다. 컴퍼니 홈페이지에 무한도전과 무관하다는 글의 속뜻은 본 공연은 방송이 아니다라는 뜻이였고 제작진과 결정한 부분이였지만 그 부분 또한 제가 유연하게 설명하지 못해 일어난 제 실수입니다. 정말 다시 한번 죄송합니다.


어제 취소 결정을 내리고 멤버들과 얼굴을 맞대고 아침까지 이야기를 나누었습니다. 멤버들도 시간이 흐르면 언젠가 다시 한번 시작해보자라는 말로 화이팅 하고 있으니 여러분들도 많은 힘을 주셨으면 하는 바람입니다. 방송에서도 더욱 더 힘을 모아 열심히 빅재미 만들어 가자고 소주한잔에 서로를 위로했습니다. 여러분들 제발 더 이상 멤버들과 제작진의 마음이 상처받지 않았으면 좋겠습니다.


슈퍼세븐을 준비하며 수개월간 도와준 댄스팀, 리쌍유랑극단, 무한도전 작가님들, 리쌍컴퍼니 직원분들 기달려 주신 수 많은 스탭 여러분 약속을 지키지 못해 정말 죄송합니다.


마지막으로 저는 죄송한 마음으로 떠나겠습니다. 개리도 마찬가지 죄송한 마음으로 프로그램을 떠나기로 했습니다. 3년동안 정말 진심으로 무한도전을 사랑하고 시청자들에게 받은 사랑에 감사하며 보낸 시간이였습니다. 고마웠습니다.


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무한도전 super 7 콘서트.

리쌍컴퍼니에서 야심차게 준비한 콘서트이기도 하며

MBC 파업 기간동안 멤버들이 구슬땀을 흘려 대중들을 위해 준비한 공연이기도 했습니다.



그렇지만 super 7 콘서트의 가격이 알려지자 대중들의 반응은 차갑기만 했죠.


가격이 왜이렇게 비싸냐는둥

콘서트 금액은 다 기부하냐는둥

팬심을 이용해서 장사하려는 속셈이냐는둥



열심히 기획하고 준비한 멤버들의 마음을 아프게만 했습니다.







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사람들은 그동안 



"길은 무한도전에서 나가야한다."

"길 재미없다."

"길 빠져라."



라는 말을 무심코 던지고는 했죠.


그 말이 현실이 된 지금

네티즌들의 반응은 어떨까요?






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이제서야 옹호하며 

이제서야 편을들고

이제서야 관심을 가집니다.






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더이상 무한도전에서 길을 볼 수 없는걸까요?

뮤지션의 모습도 좋지만 예능에서의 모습도 보기좋았는데 말이죠.








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무한도전은 7명일 때 가장 재미있고 가장 큰 시너지를 얻는 것 같습니다.

활기찬 모습으로 7명의 무한도전을 다시 보여주세요!





사는이야기
2012.09.21 15:27

[뷰티] 네이처리퍼블릭 세일

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[뷰티] 네이처리퍼블릭 세일 







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안녕하세요:-)

요즘 로드샵 브랜드들이 앞다투며 세일대란을 일으키고 있네요~

소비자 입장에서는 너무너무 좋은기회가 아닐 수 없겠죠?


바로 지금이 저렴하고 좋은 제품을 get 할 수 있는 기회:-p


9월세일! 

이번에는 네이처리퍼블릭입니다:->












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그런데 어떤 제품을 사야할지 고민되시죠?


그런분들을 위해 준비했습니다:->





■ 네이처리퍼블릭 Best 3 제품 ■







1. 네이처리퍼블릭 슈퍼오리진 콜라겐 비비크림

가격 - 14000원


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네이처리퍼블릭의 효자상품 입니다:->

식물성분 콜라겐함유로 피부에도 좋은 비비크림이죠.





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겟잇뷰티 비비크림 부문에서 1위를 차지한 bb크림!

역시 네이처리퍼블릭의 효자상품 답네요:-p


커버력은 평이한 수준이며 

다크닝이 거의 없어서 비비크림을 선호하는 분들에게 추천합니다!













2. 네이처리퍼블릭 슈퍼아쿠아맥스 컴비네이션 수분크림

가격 - 21900원




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지성용 / 건성용 / 복합성용

이렇게 3가지로 나눠진 수분크림입니다:~)





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강원 심층수의 풍부한 미네랄과 30가지 해양식물들이 전하는 피부 수분 및 미네랄 강화 수분크림인데요.


가격대비용량, 그리고 효과까지:->


1석2조를 얻을 수 있는 네이처리퍼블릭 슈퍼 아쿠아 맥스 컴비네이션 수분크림 입니다.













3. 네이처리퍼블릭 샤인블라썸 블러셔

가격 - 6900원



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색상이 예쁘고 발색도 잘되며 무엇보다도 지속려이 좋아 저렴이 블러셔로 인기가 좋은 제품입니다:-)




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색상은 5가지가 있구요.

가장 많이 사용하는 색상은 핑크와 오렌지라고 합니다:-)




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과하게 발색되지않고 은은하게 발색되는 블러셔를 찾고 계셨다면

네이처 리퍼블릭 블러셔를 추천해드릴게요:-)






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네이처리퍼블릭에서 저렴하고 좋은 제품 get 하러 가보시는건 어떨까요:-> 






사는이야기
2012.09.20 15:22

[Hot issue] 나얼 솔로앨범 '바람기억'

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[Hot issue] 나얼 솔로앨범  '바람기억' 











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여러분, 브라운아이드소울의 나얼 아시죠?

멤버들 중 가장 늦게 첫 솔로앨범을 발매했다고 하는데요:-)


나얼의 감미로운 목소리로 어떠한 노래를 불렀을지 무척 기대가 됩니다.



타이틀곡은 '바람기억' 이라고 하는데 아래 링크를 클릭하시면 뮤직비디오를 바로 보실 수 있어요!


▽ ▽ ▽ ▽


http://music.naver.com/video/popupPlayer.nhn?videoId=33421




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바람 불어와 내 맘 흔들면

지나간 세월에 

두 눈을 감아본다


나를 스치는 고요한 떨림

그 작은 소리에

난 귀를 기울여 본다


내 안에 숨쉬는

커버린 삶의 조각들이

날 부딪혀 지날 때

그 곳을 바라보리라


우리의 믿음 우리의 사랑

그 영원한 약속들을

나 추억한다면 힘차게 걸으리라


우리의 만남 우리의 이별

그 바래진 기억에

나 사랑했다면 미소를 띄우리라


내 안에 있는 

모자란 삶의 기억들이

날 부딪혀 지날 때 

그 곳을 바라보리라


우리의 믿음 우리의 사랑

그 영원한 약속들을

나 추억한다면 힘차게 걸으리라


우리의 만남 우리의 이별

그 바래진 기억에

나 사랑했다면 미소를 띄우리라

 









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브라운아이드소울의 나얼은 배우 한혜진의 남자친구이기도 하죠.

이 커플 벌써 연애만 8년째라고 하네요:~)

하루빨리 한혜진씨 웨딩드레스 입은 모습이 보고싶습니다!












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너무너무 잘어울리는 커플!

그런데 이 커플은 같이 찍은사진이 너무 없는것 같아요.

나얼씨가 사진찍는걸 좀 싫어하신다는 말이 있던데 그것때문이겠죠?














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다시 나얼씨의 '바람기억' 이야기로 넘어오겠습니다















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이번앨범의 컨셉은 음악을 통한 영혼의 치유라고 하는데요.

특이한 점은 '소울 피버' 와 '유앤미' 라는 릴 테이프로만 녹음해서 완성한 앨범이라는 점!


여기서 '소울피버' 와 '유앤미' 로 만든 앨범이 뭐가 다른지 이해가 안되시는 분들 있으실까봐 간단하게 요약해드립니다:-)


이를테면 종이와 아이패드에 그림을 그리는 것 같은 차이인데요.

신과 구의 조합이라고 보시면 될 것 같네요.













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나얼은 첫 솔로앨범을 선보이며 메시지와 사운드 모두에서 따뜻함을 강조했다고 해요:-)

자신의 음악이 힘들어 하는 사람들에게 조금이라도 위로가 됐으면 하는 마음으로 음반을 작업했다고 하는데요.


이를테면 힐링앨범 인가요? :-p











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나얼의 이름 앞에는 항상 '소울' 이라는 수식어가 붙죠.

그는 브라운아이즈에서 브라운아이드소울로 이어지는 긴 시간동안 흑인음악 뮤지션으로 유명세를 떨치기도 했는데요:-)

특별한 방송활동 없이도 그의 음악을 사랑하는 팬들은 날이갈수록 많아지고 있다는 점!













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나얼은 해당 앨범을 통해 시계를 과거로 돌려놓은 것 같습니다!

1960-70년대 유행했던 필라델피아의 감성을 담아낸 팔세토와 아프리카 이민자들의 가스펠을 고스란히 느낄 수 있다는 이번앨범!


여기에 나얼의 소울 가득한 음색까지 더해졌으니 금상첨화가 따로 없겠네요:~)













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나얼씨의 첫 솔로앨범!

이번은 처음이겠지만 앞으로 쭈-욱 좋은앨범으로 대중들의 귀를 즐겁게 해주세요:->








부천지방흡입 비너스의원의 미니지방흡입으로 개미허리를 만들자%복부지방흡입




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하지만 대부분 여자분들은 속옷과 바지 위를 덮어버리는 옆구리살들 때문에 정말 골칫덩어리죠. 
특히 옆구리살은.. 정면에서 바라봤을때.. 몸매라인을 크게 망가뜨리기 부위중 하나입니다


다이어트로 정말 빼기 힘든 옆구리 군살~
이 옆구리 군살 때문에 다이어트를해 몸무게가 줄었더라도 옆구리살이 빠지지도 않고 라인만 망가지게 되지요...




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비너스의원의 포인트 지방흡입




일반적으로 미니지방흡입으로 불리면서 시술되고 있는 부분 지방흡입의 경우에는 사이즈감소와 지방제거에 촛점이 맞추어져 있습니다. 
저희 비너스의원에서는  체형의 균형과 조화를 생각하면서 부위별로 한번에 수술을 받아야 하는 부위들을 모아서 라인을 중시하는 지방흡입을 하고 있습니다.
사실 모델같이 날씬한 분들도 조금만 군살을 제거하면, 건강을 헤칠 정도의 힘든 다이어트를 할 필요가 없이 균형감 있는 체형을 만들수가 있습니다.




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다이어트에 대한 스트레스로 목숨을 잃은 모델들도 있었습니다.
아이러니하게도 어떻게 보면 이런 분들이 오히려 더 지방흡입에 효과적입니다. 

전체적인 비만상태의 경우 원통형 수술을 받으셔야 자연스러운 모습을 만들수 있는 반변에, 비만상태가 아니면서 체형적으로 불균형인 체형의 경우, 체형 성형술인 지방흡입을 받으셔야 합니다.



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이런 분들은 다이어트가 무리하게 진행될수 있고, 이에 따라 건강을 잃을수도 있으며, 심지어는 정신질환의 일종인 거식증에 걸릴수도 있습니다. 
비너스의원의 스페셜 지방흡입은 이러한 대상분들을 만족실수 있을 것입니다. 





비너스의원의 지방흡입 장점


- 복부측면 뿐만 아니라, 브라끈 부위의 측면을 포함하므로 허리선을 완전히 들어낼수 있습니다. 

- 비용부담이 적습니다.

- 허리 측면 주름라인에 절개구가 두 군데에만 있으므로 흉터가 작고 눈에 잘 띠지 않습니다.

- 회복이 빠르고 멍이 거의 없어서 일상생활에 거의 지장을 주지 않습니다.




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저희 비너스의원 홈페이지에서 회원공간<수술전후사진으로 들어가시면 더 자세한 사진이 있습니다~~
참조하세요
  • ?
    JennyPark 2013.06.20 10:33
    잘록한 개미허리 만들기!

사는이야기
2012.09.19 12:24

[Hot issue] 응답하라 1997

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[Hot issue] 응답하라 1997 






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케이블 드라마의 역사를 새로 쓴 '응답하라 1997' 

지금은 '응답하라 1997' 열풍이라고 해도 과언이 아닌데요:-)


그러던 지난 18일 화요일 '응답하라 1997' 마지막회가 방영되었습니다. 


시청자들이 가장 궁금해하던 성시원의 남편은 과연 누가 됐을까요?





지금부터 '응답하라 1997' 에 대한 모든것을 알려드리겠습니다:->






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기획의도만 읽어도 전반적인 줄거리를 알 수 있답니다:-)


간단히 말씀드리면 지금 현재는 30-40 대가 된, 일명 '어른' 들의 이야기인데요.

어른들도 처음부터 어른은 아니였겠죠? :->

어른들의 어렸을적 10대 이야기를 드라마틱하고 재미나게 그려낸 이야기라고 생각해주시면 됩니다!







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그 시절 놀이와



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그 시절 이야기들을



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약간은 우스꽝스럽고





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때로는 진지하게 풀어낸 드라마입니다.








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그리고 '응답하라 1997' 드라마 속 인물관계도는 대략 이러합니다.


H.O.T 파 vs 젝키파의 대결이 굉장히 재미있게 그려지는데요:->

여기에 나오는 까메오들 보는 재미도 상당하답니다!







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초반에는 이 둘의 러브라인이 형성되나 했지만







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회가 거듭할수록 성시원과 윤윤제의 러브라인이 본격화 되기 시작했습니다:-)











그리고 또 한커플이 더 남았죠?


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모유정과 도학찬 커플!

그 시절 18살의 풋풋한 로맨스를 가장 잘 풀어낸 커플인 것 같아요:-)








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한편, 이루어질 수 없는 애뜻한 이야기까지 더해져 색다른 재미도 볼 수 있답니다!


초반에는 이 둘의 관계가 조금 거부감이 들 수 있겠지만

회가 거듭할수록 조금씩 인정하고 응원하게 된다는게 참 신기하더라구요:-)

이것이 바로 드라마의 힘이 아닐까요!










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과연 이들의 1997년과






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2012년은 어떻게 달라졌을까요?








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그런데 마지막회를 못보셨다구요?






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얼른 보러 가세요:-p

결말을 여기에 말씀드리고 싶지만 직접 보시는게 더 흥미진진할테니까요! 







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'응답하라 1997'

일명 '응답하라 신드롬' 을 탄생시키며 화려하게 퇴장했습니다.

 모든 연기자분들 스텝분들 그동안 정말 수고하셨습니다:-)







사는이야기
2012.09.18 12:32

[영화추천] 광해, 왕이 된 남자

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[영화추천] 광해, 왕이 된 남자






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여러분은 주말에 뭐하시나요? 

대게 친구들을 만난다거나 집에서 쉬시는 분들이 많으실것 같은데요.


이번주 주말은 영화관으로 나들이 가시는건 어떠세요? 


요즘 Hot 한 영화 '광해, 왕이 된 남자' 보러요:-)







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영화 '광해, 왕이 된 남자' 는 

배우 이병헌씨의 스크린 복귀 만으로도 충분히 이슈 받을만했던 영화라고 생각해요.

이병헌씨의 연기력은 이미 여러차례의 작품으로 보증이 됐기 때문이죠:-)





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우선 '광해, 왕이 된 남자' 의 줄거리를 알아볼까요?


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역사에 기록되지 않은 또 한 명의 광해

왕위를 둘러싼 권력 다툼과 당쟁으로 혼란이 극에 달한 광해군 8년. 

자신의 목숨을 노리는 자들에 대한 분노와 두려움으로 점점 난폭해져 가던 왕 ‘광해’는 도승지 ‘허균’에게 자신을 대신하여 위협에 노출될 대역을 찾을 것을 지시한다. 

이에 허균은 기방의 취객들 사이에 걸쭉한 만담으로 인기를 끌던 하선을 발견한다. 

왕과 똑같은 외모는 물론 타고난 재주와 말솜씨로 왕의 흉내도 완벽하게 내는 하선.

영문도 모른 채 궁에 끌려간 하선은 광해군이 자리를 비운 하룻밤 가슴 조이며 왕의 대역을 하게 된다. 

왕이 되어선 안 되는 남자, 조선의 왕이 되다! 

그러던 어느 날 광해군이 갑자기 의식을 잃고 쓰러지는 엄청난 사건이 발생하고, 허균은 광해군이 치료를 받는 동안 하선에게 광해군을 대신하여 왕의 대역을 할 것을 명한다. 

저잣거리의 한낱 만담꾼에서 하루아침에 조선의 왕이 되어버린 천민 하선. 

허균의 지시 하에 말투부터 걸음걸이, 국정을 다스리는 법까지, 함부로 입을 놀려서도 들켜서도 안 되는 위험천만한 왕노릇을 시작한다. 

하지만 예민하고 난폭했던 광해와는 달리 따뜻함과 인간미가 느껴지는 달라진 왕의 모습에 궁정이 조금씩 술렁이고, 점점 왕의 대역이 아닌 자신의 목소리를 내기 시작하는 하선의 모습에 허균도 당황하기 시작하는데..


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영화 '광해, 왕이 된 남자' 의 주연배우들입니다:-)

이병헌씨와 한효주씨 외에도 류승룡씨와 김인권씨도 돋보이는데요.

특히나 류승룡씨는 '내 아내의 모든것' 에서 제대로 감초역할을 해주셨고

김인권씨는 우리가 많이아는 '방가? 방가!' 라는 영화에서 주연을 했던 배우이기도 하죠.


연기 잘하는 배우들이 모인 영화라고 해도 과언이 아니겠네요:->







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조용하고





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은밀하게







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왕이 된 남자의 이야기







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또 한편으로는 재미있고








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유쾌한 영화 '광해, 왕이 된 남자'







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영화 개봉한지 5일만에 관객수 150만명이 돌파했다고 합니다.

게다가 평점도 저렇게 높다니 요즘 Hot한 영화 분명히 맞는것 같네요:-p







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이번주 주말에는 위에 있는 사진처럼

'광해, 왕이 된 남자' 보러 영화관으로 가보시는건 어떨까요? :->






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[다이어트 이야기] 그 이름도 멋진 '황제 다이어트'







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여러분은 '다이어트' 라는 단어를 들으면 가장 먼저 생각나는 것이 무엇인가요?

대게 과일이나 채소같은걸 많이 생각하실텐데요.



오늘은 그런 평범한 생각을 확 뒤집은 '황제 다이어트' 를 소개해드리려고 합니다. 



일명 '단백질 다이어트' 라고도 불리우는데요:-)




과일과 채소를 많이 먹는 기존의 다이어트 방식과는 다르게 고기를 먹으면서 다이어트를 할 수 있는 '황제 다이어트' 





그럼 고기를 마음껏 먹을 수 있는건가요?

세끼 모두 고기만 먹어야 되나요?





이런 궁금증을 싹 해결해드릴 오늘의 주제는

그 이름도 멋진 '황제 다이어트' 입니다:->









1. 황제 다이어트는 무엇인가요?


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황제 다이어트란 탄수화물의 섭취를 제한하는 대신 단백질과 지방을먹어 몸에 에너지를 공급하는 다이어트입니다:-)

쉽게 말하면 고기를 마음껏 먹으면서 살을 뺄 수 있는 다이어트!

우리몸은 평소에 탄수화물을 주된 에너지원으로 이용하는데 황제다이어트는 탄수화물을 거의 먹지않아 지방을 에너지원으로 사용하게 됩니다.

바로 그 원리로 몸무게가 줄어드는 것이지요.











2. 황제 다이어트의 가장 큰 장점은 무엇인가요?


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황제 다이어트는 음식을 마음껏 먹을수 있기때문에 스트레스를 적게 받는게 가장 큰 장점입니다.

또 고지방 고칼로리 식이요법이라 허기를 느끼지 않고 식사에 대한 집착이줄어든다는 것도 또 하나의 장점!

스트레스를 적게받고 허기를 느끼지 않다는것만으로도 벌써 다이어트 효과를 두 배나 올리신거나 마찬가지 랍니다:->










3. 그렇다면 황제 다이어트는 어떻게 하는건가요?


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황제다이어트는 탄수화물이 많이 들어있는 음식은 먹지않고 생선,고기 등 탄수화물은 없고 지방과 단백질이 많은 음식을 많이 드셔야 합니다.

또 하루에 물 3리터 정도는 필수로 마셔야하고 식사시간은 꼭 지키셔야 해요:-)

식사때마다 고기를 먹기때문에 양념이 된것보다는소금구이로 구어먹는게 효과적입니다.

식후에는 디저트로 녹차를 마셔주는것도 또 하나의 황제 다이어트 Tip 이랍니다!












4. 황제 다이어트 할 때 주의해야 할 사항은 무엇인가요?


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황제다이어트는 탄수화물 등의 특정영양소를 배제하는 거라서 단기간에 살을 뺄수는 있지만 건강이 상할수가 있습니다.

또 오랫동안 할경우 단백질을 대사하게 되면서 질소가 포함된 노폐물이 다량으로생기게되어 신장에 무리가 갈수 있다는것! 

그렇기때문에 '황제 다이어트' 는 반드시 2주를 넘기시면 안됩니다:->

많은 양의 콜레스테롤과 지방을 먹게되어 고혈압,동맥경화,고지혈증의 문제를 유발시킬수 있으니 이 점도 주의해주셔야 하구요.

콩팥기능이 나쁘거나 신장병이 있는 환자는 이 다이어트를 절대 해서는 안됩니다.













5. 황제 다이어트를 할 때 꼭 지켜야하는게 따로 있나요?

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반드시 3끼 식사를 시간맞춰서 꼬박꼬박 드셔주셔야 합니다.
또한 물을 평소보다 많이 마셔야하고 햄버거나 소시지 같은 가공식품은 드시면 안됩니다!
너무 피곤하거나 식욕이 지나치게 떨어지면 야채나 과일의 양을 늘리셨다가
상태가 좋아지면 과일이나 채소의 양을 엄격하게 줄여주셔야 합니다:->











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주의해야 할 점은 반드시 주의해주시고 엄격하게 식단을 짜서 제때 식사를 해주시면
이보다 더 좋은 다이어트는 없습니다:->
스트레스 받지마시고 맛있는 음식 드시면서 재미있게 다이어트 하세요!





여행이야기
2012.09.15 12:11

[여행이야기] 가을여행지 추천

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[여행이야기] 가을여행지 추천





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가을이 성큼 앞으로 다가왔습니다:-)

날씨가 좋다보니 주말여행을 계획하시는 분들이 많아졌다고 하는데요.

그와중에 아직까지도 어디를 가야할지 고민하시는 분들도 분명 계시겠죠?

그런분들을 위해 준비했습니다!




가족, 친구, 연인과 함께 가보면 좋은 가을여행지 BEST 3




함께 살펴봐요:->










1. 전남 보성군 대한다원 



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전남 보성군에 위치한 녹차밭입니다.

1년 365일 어느 계절에 가도 매력있는 여행지 이기도 하지요:-)






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하지만 가을에 간다면 더욱 더 운치있는 풍경을 보실 수 있을 거예요!

낮과 밤의 일교차가 커지기 때문에 녹차밭의 몽환적인 풍경이 여러분의 눈을 즐겁게 해줄겁니다.

또한 빛이 좋은날에는 아침햇살이 삼나무 숲 사이사이를 비추는 모습도 볼 수 있기때문에

전남 보성 녹차밭 대한다원은 가을여행지로 손꼽히는 곳이기도 해요:->







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이렇게 푸른 하늘도 여러분을 맞이할 거예요 :-> 












2. 담양 죽녹원



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죽녹원은 울창한 대나무 숲이 펼쳐있는 곳입니다.

죽림욕을 즐길 수 있는 총 4.2km의 산책로는 운수대통길, 죽마고우길, 철학자의 길 등!

8가지 주제의 길로 구성되어 있기도 해요:-)

여행일정을 길게 잡으신다면 8가지 길 모두 가보시는것도 좋으실 것 같아요.

골라가는 재미가 있는 산책로!





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쉬었다가시라고 센스있게 대나무 벤치까지:-)

푸르른 대나무 숲을 걷고있으면 세상걱정 모두 싸악 사라질것 같은 기분이 듭니다.

저도 이 곳은 꼭 한 번 가보고 싶네요!





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대나무 사이로 불어오는 가을바람이 너무 시원할 것 같지 않나요?

저 사이사이로 쏟아지는 햇빛은 기분이 괜시리 좋아지는 효과도 있을것 같아요! :)

시원한 가을바람과 가을햇살을 온몸으로 받아보고싶으신 분들은 죽녹원 강력추천해드릴게요!













3. 전남 순천시 순천만 




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전남 순천시 순천만은 가을에 가면 바람이 불 때 마다 갈대가 파도치듯 쓰러졌다가 일어났다가 하는 갈대밭 풍경을 만나볼 수 있는 곳입니다:-)

또한 순천만 입구에서 나무 테크길을 따라 걷다보면 순천만 S자가 보이는 용산 전망대에 다 다르게 될텐데요.

이 용산전망대에서 보는 풍경 역시 입을 다물지 못할 정도로 아름답다지요? 






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캬.

가을은 역시 갈대죠:->

무엇보다도 풍경 하나는 순천만이 으뜸 인것 같습니다!







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전남 순천시 순천만은 매년 11월이 될때마다 갈대축제를 연다고 하네요:-)

그때마다 다양한 체험프로그램과 투어프로그램, 공연 및 행사를 진행하고 있어서 축제기간에 가시면 또 다른 즐거움을 느끼실 수 있을 거예요.








가을을 맞이해서 사랑하는 사람들과 떠나며 좋은 여행지를 추천해드렸는데요.

가을이 지나가기 전에 하루빨리 가을을 만끽할 수 있는 여행지로 떠나보는건 어떨까요?

:-)






사는이야기
2012.09.14 12:38

[추천제품] 에뛰드하우스 9월 세일

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[추천제품] 에뛰드하우스 9월 세일



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에뛰드 하우스가 7번째 생일을 맞이하였습니다 :-)

9월 세일에는 어떤 제품을 사야할지 추천제품에 대해 글을 써보려고 하는데요.


로드샵 브랜드는 질이 떨어진다


이건 다 옛말인거 다들 아시죠?

요즘은 저렴이 제품들이 고가의 제품들보다 많은 분들께 사랑을 받고 있다는 사실!


에뛰드하우스 9월 세일에는 어떤걸 사야할지 

에뛰드하우스 9월세일 추천제품을 지금부터 알려드리겠습니다:->







1. 수분가득 콜라겐 크림



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가격 : 15,000 원



우리 피부에는 수분을 항상 공급해 주어야 한다는 사실 알고 계시나요?

아무리 번들번들 지성피부라고 해도 충분한 수분이 없다면 트러블이 불쑥 나타난답니다:-)

너무 가볍지도, 너무 무겁지도 않은 제형으로 4계절 내내 쓰기에 적합한 저렴이 수분크림 입니다.










2. 진주알 맑은 BB크림


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가격 : 14,000 원




비비크림은 다크닝때문에 사용하지 않는 분들이 많으신데요.

에뛰드하우스 진주알 맑은 BB크림은 특수 코딩된 피그먼트 파우더를 사용하여 다크닝없는 맑은피부로 연출하여 줍니다:-)

가장 중요한 커버력과 지속력 또한 높다고해서 저렴이 BB크림으로는 이미 유명하죠!




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 BB크림 바르시는 방법 혹시라도 모르시는 분들 계실까봐

사용방법 이미지도 함께 첨부해드릴게요:-)










3. 에뛰드하우스 앵두알 맑은 틴트




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가격 6,000 원




색상은 레드 & 핑크 & 피치 & 핫핑크

이렇게 4가지 색상이 있는데요:-)

아름다운 그대에게 설리틴트로 유명세를 타고 있기도 합니다.

틴트는 다들 아시다시피 너무 많은양을 한꺼번에 바르면 자칫 쥐잡아먹은입술 이 되기 쉽상이잖아요.

에뛰드하우스 틴트는 많이 발라도 과하게 발리지 않는 색상이라 많이 찾아주시는것 같아요!

끈적임 없고 발색이 예쁜 저렴이 틴트입니다.




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아시죠? 

틴트는 안쪽부터 바깥족으로 가볍게 발라주셔야 합니다.

손가락으로 톡톡 발라주시는것도 자연스럽게 잘 발린다는 점 :-) 











4. 에뛰드하우스 쥬시 칵테일 그라데이션 네일


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가격 : 6,000 원




평소에 그라데이션 네일을 하고싶어도 쉽사리 도전하지 못하셨던 분들 많으시죠?

저 또한 그랬는데요:-)

에뛰드하우스에서 출시한 그라데이션 네일은 말 그대로 3가지 색상을 차례대로 발라주시기만 하면 끝!

굉장히 손쉽고 발색 또한 예뻐서 여성분들께 사랑받는 네일 시리즈 중 하나입니다.




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위 방법처럼 똑같이 따라해주시기만 하면 예쁜 그라데이션 네일 완성:->

저는 1호 스크류 드라이버 오렌지빛 칵테일 컬러를 사서 발라본적이 있는데요!

샵에서 했다고 해도 손색이 없을정도로 잘 발렸답니다.









5. 에뛰드하우스 프루프10 방수펜슬



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가격 :  6,000 원




에뛰드 하우스 프루프 10 방수펜슬은 에뛰드하우스 베스트셀러 메이크업 부분 4위를 차지한 완소 제품입니다:->

물과 오일에도 끄떡없는 초강력 워터프루프 아이라이너 인데요!

샤프너가 내장되어있고 클렌징이 쉽다는 점에서 100점 만점에 100점을 줘도 아깝지 않은 제품입니다.

아무리 강한 워터프루프 제품을 사용해도 번지셨던 분들이 있다면 한번쯤은 꼭 사용해보셔도 좋을 제품!

가격은 저렴하지만 성능은 고가 제품 못지않은 아이라이너.





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블랙과 애쉬브라운이 가장 잘나가는 베스트셀러입니다:-)

새로나온 샤인 블랙펄도 한 번 사용해보세요!






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너무 저렴해서 놀라셨죠?




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9월 세일기간은 14일부터 16일까지 라고 하네요!

빨리 서두르셔서 좋은 제품 Get 하시길 바랄게요:->








사는이야기
2012.09.13 14:32

[뷰티] 가을향수추천

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[뷰티] 가을향수추천 





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향수는 상대방에게 호감을 살 수 있는 무기지만 너무 지나친 향은 오히려 불쾌감을 줄 수 있답니다.

그렇기때문에 센스있는 분들은 외출하기 30분전에 미리 향수를 뿌려주신다고 하는데요:-)

미리 뿌리는 이유는 알콜향과 첫향이 어느정도 날아가서 가장 맡기 좋은 미들향과 베이스향이 은은하게 잘 나타나기 때문이라고 합니다.





나를 표현해주는 향기, 향수





4계절 내내 똑같은 향수를 뿌리는것 보다 4계절 마다 향수를 달리 써주시면 더 좋다는 점 알고 계셨나요?

무겁고 따뜻한 향의 향수를 여름에 뿌리는건 센스가 부족하신 분들이세요:-p



그래서 준비했습니다!


가을에 뿌리면 좋은 향수 BEST 3


잘 보시고 참고해주시면 올 가을 진정한 멋쟁이가 될 수 있을 거예요! :->






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가격도 저렴한편에 속하고 가을에 어울릴 따스한 느낌의 향수 엘리자베스아덴 5번가 향수




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광고 포스터에서도 당당함이 느껴지죠?

향수 컨셉 또한 고급스러움과 당당함이라고 하네요:-)



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강한향기를 싫어하시는 분들께는 강력추천 해드리는 향수입니다.

여자향수 치고 독하지도않고 은은하게 풍기는 잔향도 최고라서 평이 아주 좋은 향수이기도 해요:-)









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우아하고 은은한 향의 불가리 옴니아 아메시스트 향수




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순수하고 깨끗한 향이 매력적인 불가리 향수입니다:-)

마스크향기로 이어지는 잔향에서는 불가리만의 독특한 매력이 듬뿍 담겨져 있다고 하는데요.

이 향은 남자분들이 좋아하는 향수 베스트 순위에도 있다고 하네요.

그래서 인기가 많은 향수 중 하나이기도 하구요 :-> 





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꽃향기 좋아하시는 여성분들께는 강력추천 해드릴게요!

가격대는 3만원에서 6만원까지 입니다.







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랑방 하면 바로 떠오르는 대표적인 향수 랑방 에끌라 드 아르페쥬 향수





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20대 모든 여성분들이라면 한번씩은 써보셨을 것 같아요:-)

10대보다는 20대 여성분들께 잘 어울리는 향이기도 합니다.

가을에 맞는 포근한 향과 여성스러운 향이 믹스가 된 향이라고 생각하시면 되세요!







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잔향이 너무너무 좋은 랑방 향수:->

답답한 향이 아닌 은은하고 달달한 향이라서 부담없이 뿌리시기에 좋답니다.







향수를 오래 유지하는 Tip 



우리는 흔히 손목이나 귀 뒤에 향수를 많이 뿌리게 되는데요.

귀 뒤나 손목은 체온이 높아서 향이 금방 사라져 버린다고 합니다!

따라서 신체의 아랫부분인 치마 아랫단이나 바지, 무릎 뒤, 스타킹에 뿌려주시면 향기가 솔솔 위로 퍼지게 되는 효과가 있습니다.

그렇다면 오랫동안 은은하고 좋은 향기를 유지할 수 있겠죠?






 향수 뿌리는 위치 Tip




가장 일반적으로 향수를 뿌리는 위치입니다.

자신의 향을 맡을 수 있고 상대방에게 효과적으로 향기를 전달할 수 있는 부위죠:-)



머리카락



남성들에게 호감을 느끼게 해줄 수 있는 부위입니다.

머리카락이 흔들릴때마다 은은한 향기가 전체적으로 퍼지기 때문이죠!




손목



향수는 체온이 느껴지고 맥박이 뛰는 곳에 뿌리는게 좋다고하여 손목에들 많이 뿌리시는데요.

대표적인 향수 뿌리는 부위이기도 하지요:-)




팔꿈치 안쪽




팔꿈치 안쪽에 뿌리게 되면 은은한 향을 낼 수 있어요.

움직이면서 활동할 때면 자신의 향을 직접 느끼기에도 좋은 위치이기도 합니다!




무릎과 발목



향기가 짙거나 우아한 향수를 뿌리기 좋은 부위입니다.

걸을 때나 바람이 날릴때 올라오는 향기가 가장 좋은 부위이기도 한데요:-)

너무 짙은 향수는 손목이나 목에 뿌려주시면 자칫 불쾌감을 느끼게 할 수 있기때문에 그런 향수는

꼭 무릎과 발목같은 아랫쪽에 뿌려주세요.





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가을에 뿌리면 좋은 향수 BEST 3를 알아봤는데요:-)

모두 알맞은 부위에 향수를 뿌려 올 가을 멋쟁이가 되어보세요!






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하지만 너무 많이 뿌리시면 오히려 독이 된다는 점도 잊지말아주세요! 






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