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지방흡입수술후 일상생활이나 직장생활은 어떻게 되나요?

 

 

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노출의 계절, 여름이 어느덧 슬금슬금, 앙증맞게 찾아오고 있지요? 지방흡입은 어떻게 준비해야 할까, 궁금한점도 많고, 막연히 겁도 나구요...., 오늘은 지방흡입에 대해 많은 분들이 궁금해 하시는 수술후 활동에 대해 말씀드리려고 합니다.

 

 

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저희 비너스의원의 지방흡입은 투메슨트 국소마취로 수술을 합니다. 그리고나서 수술후 1-2시간의 휴식후 퇴원하게 됩니다. 수술부위와 수술범위에 따라 차이가 있겠지만 수술 다음날부터 바로 일상생활은 큰 문제가 없을 것입니다. 지방흡입 수술후 1-2일 정도 집에서 쉴수 있으면 더 좋겠지만, 지방흡입후 일상생활에 있어서는 큰 문제는 없다고 생각하시면 됩니다.

 

 

그러나 운전은 수술 후 24시간은 지나야 합니다.

 

 

대개, 수술 후 1-2일이 지나면 직장에 나갈 수 있습니다. 수술의 범위나 양에 따라 차이가 있지만, 사무적인 업무의 경우 1-3일이 지나면 충분하다고 느낄 것입니다.

 

 

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가벼운 운동은 수술 후 다음날이면 어느정도 가능합니다만, 격렬한운동 즉, 테니스나 에어로빅, 조깅 등은 수술 후 3-4주가 지나야 합니다. 지방흡입후에는 피부의 수축으로 지방흡입 부위가 단단해지고 뭉치는 현상이 발생하므로, 갑작스러운 운동보다는 점차적으로 활동을 늘려가는 것이 좋습니다.

 

 

지방흡입 수술후 음식은 제한없이 모두 드실수가 있습니다. 그러나 수술당일에는 수면마취로 인하여 소화가 잘 되지 않을수가 있어서 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 섭취하시는것이 더 좋습니다.

 

 

수술후 샤워는 2-3일이 지나면 가능하지만, 탕속에 들어가는 목욕은 수술후 3-4주는 지나야 합니다.

 

 

참고자료) 수술전후 관리 유의사항

 

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    JennyPark 2013.04.30 09:38
    수술후 일상생활이 바로 가능하다니~

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메이크업으로 성형이 가능하다? 포토샵 성형 메이크업 동영상 화제



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일명 포토샵 성형 메이크업의 비법이 담긴 동영상이 인터넷에서 큰 화제가 되고있습니다. 
이 동영상에서는 한 여성이 나와 짧은 시간에 간단한 메이크업 도구로 생얼얼굴을 변신시킨다고 하는데요. 단지 포토샵 기능이 담긴 화장품만으로 아름다운 메이크업을 완성해 더욱더 눈길을 끄는 것 같네요








동영상에서 포토샵 기능 중 생얼을 보정할 수 있는 힐링툴 메이크업과 음영효과를 주어 작은 얼굴로 만들어주는 쉐이딩 효과 메이크업,이어 눈을 크게 만들어 주는 확대 기능을 대신하는 마스카라, 원하는 색깔을 추출하는 스포이드 기능이 담긴 반전 립스틱, 광채 하이라이트 기능이 담긴 뿌리는 화장품이 등장합니다. 

실제로 영상에서는 모델이 정돈되지 않은 민낯에 보정 효과를 준다는 화장품을 바르자마자 1분 만에 매끄러운 피부로 변신하는 모습을 보여주고 있습니다. 또 코와 턱 등에 쉐이딩 기능이 담긴 화장품을 바르자 자연스럽게 얼굴이 작아지는 효과를 볼수 있습니다. 

특히, 스포이드 기능의 반전 립스틱은 모델의 입술 체온에 맞게 메이크업에 가장 잘 어울리는 색으로 변신하는 신기한 모습까지 연출하고 있는데요. 

조회수 1만여건이 넘을 정도로 화제가 되어 ‘포토샵 메이크업’, ‘성형 메이크업’, ‘보톡스 메이크업’ 등 메이크업 신조어까지 탄생시켰다고 하네요. 







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그리고 모델도 많이 궁금하시죠?.이 영상의 모델은 아프리카TV의 스타 BJ 징징초선으로 활동 중인 채민주 양인 것이라고 합니다. 채민주는 아프리카TV에서 ‘포토샵 강좌’ 방송으로 유명한 스타 BJ로 포토샵으로 얼굴의 자신 없는 부분을 보정하는 것처럼 포토샵 기능을 가진 메이크업으로도 충분히 얼굴의 단점을 커버할 수 있다고 생각하여 이와 같은 영상을 제작했다고 합니다. 

또한, 영상 안에서 포토샵 기능을 대신한 화장품 브랜드는 오제끄로 동영상이 이슈가 된후 매출이 크게 상승했다고 하는데요

오제끄의 얼굴에 빵빵한 보톡스 필러 효과를 주는 파운데이션,동양인의 속눈썹에 맞게 특수 제작된 마스카라 등 신기하면서도 뛰어난 기능을 가진 제품들이 눈길을 끄는 것 같습니다.



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[오제끄 필러파운데이션 하이앤터치]

하이앤터치는 나플레어를 함유해 빛의 각도에 따라 선이 살아나는 입체적인 얼굴 연출이 가능하며, 빛의 산란을 통해 눈에 띄는 커버력과 필러 주사를 맞은 듯한 잔주름 을 가려주는 효과를 볼 수 있는 것이 특징이라고 합니다.

또한 미백 케어, 주름 케어, 자외선 차단을 한 번에 해결할 수 있는 하이앤터치의 3중 기능성은 단순한 파운데이션 크림을 뛰어넘는 제품력을 자랑한다고 하는데요.

거기다 손에 묻지 않도록 롤러 타입을 적용한 하이앤터치는 퍼프나 손을 이용하여 불편하게 사용해야 했던 기존 방식에서 벗어나 빠르고 간편하게 사용할 수 있어 더많은 사랑을 받는 것 같습니다.오제끄 하이앤터치의 가격은 30ml에 47000원이라고하네요 *^^*

 


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[오제끄 쇼킹 마스카라]

 특수 브러쉬는 35도 기울어진 17모 브러쉬로 동양 여성 속눈썹에 알맞게 제작되었다고 합니다. 이 특수 브러쉬는 부분적인 발림이 가능해 속눈썹 모양을 마음대로 조절할 수 있을 뿐만 아니라 깔끔한 언더 연출에도 안성맞춤일 것 같네요. 

여기에 아래에서 위로 속눈썹 뿌리부터 힘있게 올려주어 시간이 지나도 처짐 없이 컬링을 유지하는 동시에 풍성한 볼륨감을 선사하며, 장기간 사용하지 않아도 내용물이 굳지 않는다고 합니다.

그리고 속눈썹 트리트먼트 에센스 성분이 함유되어 촉촉하고 건강한 눈썹은 물론 바를수록 풍성한 속눈썹 연출이 가능하며 가루 날림 및 번짐을 막아 하루 종일 선명한 컬러감을 지속시키고 미온수만으로도 깔끔하게 클렌징이 가능하다고 하네요. 한개 단가는 32000원이라고 합니다. 홈쇼핑에서 구맿시는게 더 효율적일 것 같네요 >_<




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이처럼 포토샵 성형 메이크업은 20대는 물론 10대부터 50대까지 다양한 연령층에 새로운 이슈로 떠오르며 2013년 새로운 뷰티 트렌드로 주목을 끌것 같습니다. 



[봄축제]에버랜드 튤립축제,서울랜드 캐릭터페스티벌,롯데월드 마스크페스티벌


<에버랜드 튤립축제 22일부터~>


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에버랜드가 오는 22일부터 봄을 상징하는 튤립 120만 송이와 함께 튤립축제를 오픈해 본격적인 봄의 시작을 알린다고 하는데요.지난 1992년 국내 첫 튤립 축제를 연 이후 올해로 22회째를 맞이한 에버랜드 튤립축제는 지난해 첫 선을 보이며 좋은 반응을 얻었던 오감체험 시크릿가든을 리뉴얼하고 신규 테마 꽃길을 조성하는 등 봄꽃을 활용한 다양한 볼거리를 강화한 것이 특징이라고 하는데요.


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오는 4월28일까지 열리는 튤립축제에서는 야간 개장과 함께 인기 공연, 퍼레이드가 재오픈하는 등 봄을 맞아 나들이 나온 분들의 눈과 귀를 즐겁게 할 예정이라고 합니다.특히 지난해 고객들에게 큰 인기를 끌었던 오감체험형 정원 시크릿가든은 새둥지 테마의 둥지정원을 신규 조성하고 튤립과 봄꽃들의 입체적 전시연출을 강화했다고 하네요.
 

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이번 튤립축제에는 봄 나들이에 나선 가족.연인들이 이국적인 느낌의 꽃 시장을 걷는 듯한 느낌을 주는 플라워마켓 스트릿(flower market street) 테마 꽃길도 새롭게 선보인다고 하는데요.플라워마켓 스트릿은 매직트리 전면 광장 일대에 조성되는데 이동식 화단과 꽃마차가 들어서고 튤립을 비롯한 다양한 봄꽃과 식물들이 마켓 느낌으로 연출된다고 하네요.꽃밭을 걷는 상상만 해도 기분이 좋아지는것 같네요
 
무엇보다 플라워마켓 스트릿을 거닐며 마음에 드는 플라워 상품들도 현장에서 구매도 가능하다고 합니다.


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정문에서 약 500미터에 이르는 글로벌페어 거리에는 기존 조형물과 구조물에 봄꽃이 어우러진 행잉 가든(hanging garden)이 연출돼 입구부터 화사한 봄의 향기를 전한다고 하는데요.튤립축제 기간 동안 에버랜드 전 지역에는 아펠둔(Apeldoorn), 시네다블루(Synaeda blue), 핑크 다이아몬드(Pink diamond) 등 총 100여종 120만 송이의 튤립이 심어져 화려하고 다채로운 축제의 장을 연출한다고 합니다.


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야간 불꽃놀이 공연 드림 오브 라시언과 봄꽃을 테마로 한 봄의 마법사 공연이 오는 29일부터 오픈해 더욱더 볼거리가 풍성해지는 것 같네요.그리고애보랜드 동물원에서는 곤충 체험교실프로그램이 마련돼 아이들이 있는 가족 단위 손님들을 맞을 채비를 하고있다고 합니다.정말 볼거리가 다양해진 걸 알수있는데요.
 
튤립 축제 기간에는 영업 시간도 오후 9시까지 연장돼 은은한 조명과 화려한 튤립꽃이 어우러진 에버랜드를 여유롭고 로맨틱하게 이용하시면 더욱 좋을 것 같습니다.






<서울랜드 캐릭터페스티벌 23일부터~>


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올해로 탄생 25주년을 맞은 서울랜드가 23일부터 봄 축제 캐릭터페스티벌를 준비하고 있다고 합니다.

6기종 놀이시설을 어린이들에게 친근한 캐릭터와 접목시켜 한층 재미를 더했고 각종 퍼레이드와 깜짝 로드쇼, 곳곳에 설치한 포토존 등 볼거리, 즐길거리를 풍성하게 했다고 합니다. 


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정문부터 경내 곳곳엔 튤립과 팬지, 금잔화 등 수십만 송이의 꽃들이 방긋 웃고, 360도 회전하는 캐니멀 서커스와 6개의 비행기들이 큰 원을 그리며 위 아래로 이동하는 깜부 비행기는 속도감을 제대로 느낄 수있다고 하네요. 문어다리처럼 생긴 20대의 카트라이더 범퍼는 좌우로 기울면서 빙글빙글 돌아가 스릴만점이고 TV에서 봐왔던 캐니멀 캐릭터는 초대형 스크린에서 3D로 펼쳐진다고 하는데요. 아이들이 좋아하는것이 가득가득 하네요~


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세계의 광장 지구별 무대에선 캐릭터무용단들의 공연이 화려하게 펼쳐지며 포포티와 떠나는 시간여행은 티키톡 캐릭터에 나오는 강아지 기차 포포티를 타고 캐릭터친구들이 공원 곳곳을 누비는 깜짝 로드쇼도 만날 수 있으며 어메이징 로드쇼는 아크로바틱, 저글링 등의 기예까지 볼수있다고 합니다. 


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삼천리 동산 캐릭터 하우스엔 인기 만화 캐릭터 인형들이 노래에 맞춰 귀여운 댄스도 선보이고 고객들과 사진도 찍을 수 있다고 하네요.





<롯데월드 마스크페스티벌 4월28일까지~>


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롯데월드는 이탈리아 베니스 카니발을 테마로 봄축제 마스크 페스티벌을 오는 4월 28일까지 연다고 합니다. 베니스 카니발은 개성 넘치는 가면과 중세풍 드레스로 치장한 사람들이 함께 즐기는 세계 유명 축제입니다. 

축제의 하이라이트는 유럽 귀족, 악기, 꽃, 나비 등 화려한 가면과 의상으로 분장한 100여 명의 배우들이 펼치는 판타지 마스크 퍼레이드와 오즈의 마법사,피노키오,피터팬 등 동화 속 주인공들이 신비의 가면을 찾아 떠나는 가족 뮤지컬,신비의 가면 동화나라, 연인들을 위한 프러포즈 이벤트가 마련된 마스크 카니발 콘서트등 매일 다채로운 테마 이벤트가 펼쳐진다고 합니다. 특히 가든 스테이지에서 진행되는 가족 뮤지컬 쇼 신비의 가면 동화나라는 실제 하늘을 나는 듯한 피터팬과 아슬아슬한 서커스 까지 볼수 있다고 하네요



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롯데월드는 이와 함께 서브 퍼레이드 펀! 펀! 앨리스를 새로 선보인다고 하는데요.동화 이상한 나라의 앨리스에 등장하는 체셔 고양이 형상의 버스를 타고 앨리스, 흰 토끼, 쌍둥이 형제 등 동화 속 캐릭터가 등장해 댄스 파티를 펼치는 내용이라고 하는데요.이번에 롯데월드를 가면 동화속 주인공이 된듯한 느낌을 받을 것 같아요. 아이들뿐만 아니라 어른들도 신날것 같네요. 


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야간개장이 시작되면 중세 유럽 양식의 건물과 호수 위 매직아일랜드의 조명장식들이 불을 밝혀 도심 속 베니스를 연상케 한다고 하는데요. 3월 한 달 동안 롯데카드로 결제시 자유이용권을 1만 원(동반 3인은 40% 우대)으로 혜택 받을 수 있다고 하네요.


꽃이피어나는 봄,아이들과 사랑하는연인과함께 놀이동산에가서 놀아기구도타고 멋진 꽃을 배경삼아 사진도찍어서 좋은 추억 만들어 보세요




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네이처리퍼블릭 3월세일 CC크림등 최대 50% 할인행사


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화장품 브랜드 네이처리퍼블릭은 봄을 맞아 밝고 화사한 피부 관리를 돕기 위해 14일부터 5일간 온-오프라인에서 멤버십 고객을 대상으로 제품을 최대 50% 할인 판매하는 네이처데이를 실시한다고 합니다.제일 좋아하는 단어 세일 할인행사가 왔습니다. 

네이처리퍼블릭은 전국 390여 개 오프라인 매장과 온라인 쇼핑몰(www.naturerepublic.co.kr)에서 네이처 데이행사를 동시에 진행한다고 합니다. 멤버십 회원에게 제품 구매시 50%~30%(일부 품목 제외) 할인 혜택을 제공한다고 하는데요. 기존 회원이 아니더라도 당일 매장에서 신규 가입하면 할인 혜택을 받을 수 있다고 하니 걱정하지 마세요. 


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[CC 크림] 슈퍼 오리진 컴플리트 컨트롤 크림 SPF25 PA++
가격 : 28,000원 -> 14,000원[50%]
용량 : 45g
피부타입 : 모든피부


이번 행사 품목에는 출시 2주 만에 품절을 기록한 화제의 제품 슈퍼 오리진 CC크림 3종이 포함됐다고 하는데요.이런기회흔치 않을 것 같습니다. 슈퍼 오리진 CC크림은 스킨케어부터 메이크업까지 기능을 하나로 모아 촉촉하고 탱탱한 동안피부로 가꿔주는 스마트 멀티베이스 제품으로 봄철 화사하고 매끈한 피부 표현에 딱 맏는 제품이라고 합니다. 


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또한 건조한 피부에 수분을 가득 채워 기초를 튼튼하게 만들어 줄 베스트셀링 제품 ‘스팀크림’ 3종과 ‘슈퍼 아쿠아 맥스 수분크림’을 할인된 가격에 만날 수 있다고 하는데요. 여기에 포인트 메이크업으로 산뜻함을 더할 수 있도록 올 봄 핫이슈 컬러인 파티핑크를 포함한 ‘프로방스 롱라스팅 립스틱’ 20종과 ‘프로방스 3-매직 스텝 아이즈’ 4종 모두 할인 대상이하고 합니다.


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모이스트 스팀 크림
가격 : 31,000원 -> 15,500원[50%]
용량 : 100ml
피부타입 : 모든피부


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쉐어버터를 고온스팀공법으로 크림속에 잘 녹여낸 촉촉한 모이스트 스팀크립입니다.가볍고 부드러운 사용감으로 거칠어진 피부에 유 수분 밸런스를 맞춰주어서 수분막을 형성 시켜 준다고 하는데요.밀린현상없이 발펴발림으로 흡수가 빠르고 오랫동안 촉촉하고 부드러운 피부로 가꾸어 준다고 하네요






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슈퍼 아쿠아 맥스 컴비네이션 수분크림
가격 : 21,900원 -> 10,950원[50%]
용량 : 80ml
피부타입 : 지복합


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풍부한 수분감과 보호막의 복합선용 수분크림이라고 하는데요.실리콘 젤 네트워크 시스템을 이용하여 얇은 피부보호막을 형성하여 외부 환경으로 부터 피부를 보호하여 복합피부의 부족갑을 지속적으로 체워준다고 합니다 그래서 촉촉함은 유지시켜 준다고 하네요.






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포레스트 가든 카모마일 클렌징 오일
가격 : 13,000원 -> 9,100원[30%]
용량 : 200ml
피부타입 : 모든피부

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클렌징오일입니다.메이크업은 물론 피부 노페불과 각질까지 케어해주며 쳔연 호호바 오일이 함유되도있어 세안후에도 건조함없이 피부를 촉촉하게 유지시켜준다고 하는데요.5가지 종류로 나눠져 있습니다. 성분에 따라 제품이 달라지는 것 같아요.환절기에는 각질 정말 신경쓰이는데 각질까지 케어해준다니 지금 가장 필요한 제품이 아닌가 싶네요







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슈퍼오리진 콜라겐 비비크림 SPF25
가격 : 15,900원 -> 11,130원[30%]
용량 : 45g
피부타입 : 모든피부


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자외선 차단,미백,주름개선까지 3중기능선 비비크림이라고 하는데요.~식물유래 콜라겐이 함유되어 있어 피부에 탄력까지 부여시켜 준다고 합니다. 발림성도 너무 부드럽게 발려 윤기있고 건강한 피부로 표현 시켜 준다고 하네요.커버력도 아주 우수하다고 하는데요 생얼 메이크업에 아주 필요한 제품인 것 같네요.






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바이 플라워 프라이머
가격 : 5,500원 -> 3,850원[30%]
용량 : 35ml
피부타입 : 모든피부


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정말 착한 가격인 것 같은데요.촉촉하고 은은한 골드펄리 함유되어 피부요철을 부드럽게 케어해주어서 매끄러운 피부표현을 낼 수 있도록 도와준다고 하는데요균일하게 피부에 밀착되어 시간이 지나면서 나타나기 시작하는 얼룩이나 흐트러짐방지에 큰 도움이 된다고 하네요 



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프로방스 롱라스팅 립스틱 PK207 파티 핑크
가격 : 9,900원 -> 7,920원[20%]
용량 : 3.4g
피부타입 : 모든피부

꽃의 정원, 프로방스 지역의 갓 피어난 장미의 모습을 재현한 프로방스 롱라스팅 립스틱이라고 하는데요.선명한 고발색 컬러발색력으로 생동감을 부여시켜 준다고 합니다.그리고 은은하게 빛나는 윤기까지~고보습 오일함유때무에 윤기있는 입술로 표현되는 것 같네요






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[10+10 특별 기획] 자연의 아르간 오일 마스크 시트 세트
가격 : 9,900원
용량 : 19ml
피부타입 : 모든피부

자연의 마스크시트는 자연에서 얻어진 성분으로 건조하고 거칠어진 피부를 위한 내츄럴 고보습,고영양 마스크 시트라고 하는데요. 모로코에서 얻어진 아르간 오일이 함유되어 외부 유해 요소로 인해 거칠어진 피부를 빠르게회복시켜 주며, 오랫동안 유연한 피부결을 지속시켜 준다고 하네요~. 팩 10개 사면 10개를 더준다니 진짜 50%세일 이나 마찬가지네요.

네이처리퍼블릭은 공식 페이스북(www.facebook.com/naturerepublic)에서 새봄맞이 기념 이벤트도 진행한다고 하는데요. 스프링 메이크업 컬렉션 ‘프로방스 블라썸 메이킹 영상’을 친구와 공유하고 소감평을 남기면 추첨을 통해 ‘프로방스 블라썸 블러셔&립스틱’ 정품’(250명)과 ‘CGV 2인 영화예매권’(30명)을 증정한다고 하네요!이런 기회 놓치지마세요.



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인기드라마 속 가보고 싶은 데이트장소 BEST3


1. KBS 아이리스2 유건과수연이 만난 이색 카페 


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아이리스의 피격으로 행방불명 된 정유건(장혁 분)이 지수연(이다해 분)과 마지막으로 함께한 추억이 담긴 공간이기도 합니다. 이 카페는 유선형의 깔끔한 외형이 인상적인 전기자전거가 곳곳에 보이는 감각적인 인테리어로 외어있습니다.


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만도 풋루스의 플래그십 스토어인 카페 풋루스라는 장소입니다.여기서 생소한 단어가 있어 무슨말인지 모르시겠죠?만도 풋루스은 자동차 부품 전문기업인 만도가 연구 개발한 도심형 개인 이동수단입니다. 만도풋루스는 자동차 주요 부품인 ECU, 조향장치 등을 탑재했고 리튬 이온 배터리를 내장되 자가 발전 형태로 별도의 충전이 필요없다고 합니다.또한 스스로 언덕과 평지를 판단해 조건에 맞는 기어로 자동 변속해 경사길을 편안하게 운전할 수도 있다고 하네요.


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아이리스 2에 윤두준군이 타고 나와 윤두준 자전거라고도 하는데요.저번주에 인간의조건에서 허경환이 타고나온 자전거이기도 합니다


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카페 풋루스 유러피안 스타일의 세련되고 품격있는 디스플레이가 돋보이는 장소입니다. 강남구 신사동 학동 사거리에 위치한 이 카페는 호텔급의 유럽식 브런치 메뉴와 제품 시승 체험이 가능한 곳으로 연인과의 이색 데이트를 즐길 수 있는 데이트 장소 인 것 같네요









2.SBS 그 겨울, 바람이 분다 오수와 오영이 첫날밤 보낸 펜션 


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그 겨울, 바람이 분다에서 오수(조인성)와 오영(송혜교)이 처음으로 여행을 떠나 하루 밤을 보내게 된 펜션은 어딜까 궁금해 하셨던 분들 많으실 것 같은데요. 오영이 오수를 인정하고 서로에 대해 알아가며 밤새 대화를 나누는 배경 장소가 된 이 펜션은 안면도에 위치한 모켄 펜션이라고 합니다. 


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이곳은 더킹 투하츠에 김봉구가 보냈던 그 럭셔리한 펜션과 같은곳입니다.


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이 남매의 훈훈한 비주얼을 더욱 돋보이게 한 이곳은 넓고 높은 천장에 유니크한 트리밍, 미니멀한 가구를 배치해 그들만의 감성을 더 높였던것 같은데요.창의적인 건축 디자인과 내부가 훤히 비취는 통유리 외관의 독특한 스파 리조트로 연인들의 추억 만들기에 안성맞춤인 펜션인 것 같습니다. 여름휴가로 가면 정말좋을 것 같네요





3.SBS 야왕 도경과 하류 럭셔리한 디너데이트 장소


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야왕에서 도경(김성령), 도진(정윤호) 남매와 하류(권상우)가 함께 식사하는 장면은 상류층 재벌들의 식사란 이런 거구나 하고 보여준 것 같은데요.아치형의 기둥과 하얀 배경, 클래식한 배경음악이 어우러져 식사를 하고 있는 그들의모습 뭔가 품격있어보이는 것 같습니다. 


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이곳은 이탈리안 레스토랑인 오페라 디바스입니다. 외벽이 통유리로 만들어져 창 밖 전경을 바라보며 여유롭게 식사하기 좋은 장소인 것 같습니다. 특별한 날에 라이브 음악이나 미술 전시회가 열리는 등 이색 퍼포먼스가 진행된다고 합니다.


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연인들과의 로맨틱한 추억을 만들기에 제격인 것 같네요 이런곳에서 프로포즈 받으면 너무 좋을 것 같네요.


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다이어트 이야기
2013.03.08 14:32

초간단 운동방법으로 매끈한 11자 다리 만들기

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초간단 운동방법으로 매끈한 11자 다리 만들기 



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트렌드에 따라 몸매도 달라지는 것 같은데요. 요즘에는 인형처럼 너무 마른 몸매보다는 볼륨있는 바스트와 잘록한 허리, 탄탄한 엉덩이까지 내려오는 S라인처럼 건강미 넘치는 몸매가 트렌드가 된것 같은데요.또한 탄탄한 허벅지부터 날렵한 발목까지 딱 떨어지는 11자 다리라인은 요즘 여자들이 가장 원하는 다리 라인아닌가요? 잔근육으로 다져진 건강한 몸매는 여성으로서의 자신감까지 높여주는 것 같아요



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요즘 여배우들의 몸매 라인을 보면 알 수 있는 것 같은데요. 힐을 신었을 때 아찔한 매력이 더해져 볼륨감 넘치는 라인을 보여주는 그녀들. 몸매 관리에 누구보다 집중하고 있기에 완벽한 라인을 가질 수 있는 것 같아요

완벽한 각선미를 뽐내는 여배우들도 나름대로의 다이어트 고충을 가지고 있다고 하는데요. 제 나이보다 아름다운 모습을 보여줘야 하는 그들은 몸매 관리에 누구보다 더 신경쓰이겠죠?




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바쁜 연예인들은 또 무작정 굶을수도 없다고 합니다.그래서 고기를 생선으로 바꾸거나 야채를 더 많이 먹는다며 건강한 다이어트 노하우를 가지고있습니다. 음식뿐만 아니라 요가까지 병행했기에 군살 없는 S라인을 만들 수 있었다고 하네요

늘씬하게 뻗은 연예인들의 다리를 보고 부러워하고만 계실건가요?.생활 습관을 조금만 바꿔도 남부럽지 않은 11자 다리 미인이 될 수 있습니다.




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1.일자로 걷기
걷기에서 중요한 것은 자세입니다. 일자로 자세를 교정해, 보폭은 평소보다 한 보 정도 크게 걷습니다. 팔은 자연스럽게 흔들고 배에는 힘을 줍니다. 발끝은 살짝 들어주며 걸어야 합니다.그러면 종아리부분이 땡기는듯한 느낌을 받으실수 있습니다


2.뒤로 걷기
앞으로 걸을 때와 반대되는 근육을 사용해 다리 근육이 고르게 발달하면서 예쁜 다리가 될 수 있습니다. 발가락 부분이 땅에 먼저 닿고 발꿈치가 나중에 닿도록 걷습니다.



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3.두 계단씩 오르기
계단을 오를 때는 발 끝에 힘을 주고 계단 끝만 밟습니다. 다리 전체 근력을 높이고, 운동량이 많아 다리를 날씬하게 만들어줍니다.


4종아리 스트레칭
대부분 사람들이 한쪽 다리에 체중을 싣고 삐딱하게 서 있기 쉬운데 일병 짝다리라고 하죠.이자세는 다리를 망치는 자세입니다.종아리 스트레칭은 전철이나 버스 등을 탈 때에 손잡이를 잡고 발뒤꿈치를 1/3정도 들었다가 내려주는 동작을 반복해주면 종아리를 예쁘게 만들 수 있습니다.






출퇴근시간에 그냥 무작정 걷지말고 예쁜 다리라인을 만드는 것을 생각하면서 걸으면 좋을 것 같네요
덤으로 몸에도 좋고 식사를 대신할 수 있는 다이어트 음료를 알려두리겠습니다



시금치주스


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시금치에는 칼슘과 철분, 엽산이 풍부해 빈혈증상이 있는 사람이나 성장기 어린이에게 좋은 음식으로 알려져 있습니다.그런데 시금치에 함유된 비타민C는 피부 미용과 노화 억제 효과도 있다고 합니다.또한 비타민A가 풍부해 결막 및 각막의 기능을 원활하게 해주어 눈의 피로를 해소시키고 시력 감퇴를 막아준다고 하네요. 결석 때문에 시금치 섭취를 꺼려하는 사람도 있는데 우리가 일반적으로 섭취하는 양은 크게 문제되지 않는다고 하네요.그리고 비타민, 미네랄이 많이 함유된 야채라서 두유, 참깨 등을 곁들여 주스로 마시면 그 효과가 더 커진다고 합니다.



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만드는법
유기농 시금치는 물에 씻기만 하고 그렇지 않은 시금치는 자연 분해 세제에 담그거나 세제를 뿌린 뒤에 씻고 갈아서 드시면 됩니다.




양배추주스


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양배추 주스는 그냥 마시기에는 맛이 강한 편인데요. 당근이나 샐러리, 파슬리 등을 같이 섞어 마시면 훨씬 부드럽게 마실 수 있다고 합니다.신맛이 나는 감귤류나 청포도 등과도 잘 어울려 상큼한 맛을 낸다고 하는데요.연한 단맛이 나는 봄 양배추는 주스로 만들어 먹기에 아주 좋다고 합니다.

그리고 양배추 주스는 비타민A와 C를 비롯해 칼슘, 철분 등 미네랄 섬유질이나 필수 아미노산을 골고루 가지고 있습니다. 또한 비타민K, U가 풍부해 위나 십이지장 궤양에 좋은 효과가 있다고 하는데요게다가 몸을 정화시키고 체중을 줄이는 효과도 있어 여성들의 다이어트에도 많은 도움이 된다고 합니다. 삶거나 익히면 비타민U가 파괴되므로 되도록 생으로 먹는 것이 좋다고 하네요.



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만드는법
-유기농 양배추는 물에 씻기만 하고 그렇제 않은 양배추는 자연 분해 세제에 담그거나 세제를 뿌린 뒤에 씻습니다.
-한 잎씩 떼어 넣는 것보다는 적당하게 썰어 덩어리 채 넣는 것이 좋습니다.
-양배추는 수분이 적기 때문에 수분이 많은 야채나 과일과 함께 착즙하면 먹기 좋은 주스를 만들 수 있습니다.



  • ?
    JennyPark 2013.05.27 11:18
    11자 다리만들어봅시다~

사는이야기
2013.03.05 11:09

3월 개봉예정영화, 사이코메트리

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3월 개봉예정영화, 사이코메트리



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2013년 3월 개봉예정영화 중 가장 기대가 되는 영화

<사이코메트리>


포스터 부터 굉장히 인상적이며

소재 또한 눈길을 끄는 영화인데요.


과연 <사이코메트리> 는 어떤 영화일까요?





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만지면, 과거가 보인다! 


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 짬밥 3년차의 강력계 형사 양춘동(김강우)의 관할 구역에서 여자아이가 유괴되어 살해되는 사건이 발생합니다.

수사 중, 자신이 우연히 보았던 거리의 신비로운 벽화와 사건 현장이 똑같다는 사실을 알게 된 춘동은

그 그림을 그리던 준(김범)을 추적하기 시작하게 되는데요.


 마침내, 그를 체포하지만 준이 손으로 사람이나 사물을 만지면 과거를 볼 수 있는 ‘사이코메트리’ 능력을 가지고 있음을 알게 됩니다.


준은 자신의 능력을 자책하며 혼자 살아왔지만, 그 능력을 통해 알게 된 범죄 사건의 단서를 그림으로 그려왔던 것!
하지만 결국 그 그림으로 인해 아동 유괴사건의 유력한 용의자로 몰리게 되고 말죠.


 준이 사건의 열쇠를 쥔 유일한 목격자라는 확신한 춘동은 그의 능력을 이용해 사건의 진범을 추적하기 시작하는데….



  

 과연, 그들은 연쇄아동 유괴사건의 범인을 찾을 수 있을까요?





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 손으로 사람이나 사물을 만지면 과거를 볼 수 있는 능력인 '사이코메트리'라는 독특한 소재 자체만으로도

판타지적인 호기심과 신선한 자극으로 기대를 불러일으키는 영화 <사이코메트리>


증인도 증거도 없이 미궁에 빠진 연쇄 아동유괴 사건을 쫓는 형사와, 물체와 접촉하여 과거를 읽어내는 미스터리한 능력으로 

사건의 단서를 그래피티 그림으로 남기는 ‘사이코메트리’가 함께 사건을 수사해 나간다는 설정으로 영화적 재미와 궁금증을 더하는데요.


이미 해외에서는 드라마, 만화 등 다양한 문화 컨텐츠를 통해 선보였지만

국내에서는 아직은 생소한 ‘사이코메트리’라는 소재를 좀더 본격적으로 다루며 

젊은 관객들을 비롯해 장르 영화를 선호하는 관객들에게 즐거운 관람욕을 불러일으킬 것 같습니다:)


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영화 <사이코메트리> 의 소재는 낯설지만 궁금합니다.

과연 이 낯설고도 신기한 소재로 2013년 봄 스크린을 접수할 수 있을까요?





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이미 전작 <평행이론>으로 충무로에 신선한 충격을 선사한 적이 있는 권호영 감독은


“이런 흔치 않은 능력이 개인적으로 힘들고 버거운 능력으로 표현되고 그 느낌이 악몽처럼 다가오면 어떨까 생각했다. 

자기가 원치 않는 능력을 가졌을 때 벌어지는 상황들이 색다른 기대감을 만들어주는 것 같다.”


라고 말하며 영화 <사이코메트리> 의 기대감을 높여주었습니다.


또한

“김강우라는 배우와 김범이라는 배우, 어떻게 보면 서로 동떨어져 있고 간극이 있는 배우일 거 같지만 

두 사람의 캐릭터가 서로 부대끼고 하나의 유사 형제로 이루어져가는 과정이 상당히 재미있을 것이다.”

라고 말하며 영화 속 두 주인공까지 챙기는 훈훈함을 발휘했네요:)


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이러한 감독님과 연기력이 검증된 두 배우가 만난영화 <사이코메트리>

점점 더 기대감을 높여주고 있는 것 같네요!


원래 영화는 너무 큰 기대를하고 보면 재미가 없어지는데:p

<사이코메트리> 는 기대한만큼 재미있겠죠?





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 감’이 좋은 강력계 형사 양춘동 & ‘촉’이 좋은 사이코메트리 김준 

 싱크로율 100%, 김강우 & 김범의 뜨거운 연기 앙상블! 


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 충무로에 ‘감촉’ 커플이 탄생했습니다:)


배우 김강우와 김범이 영화 <사이코메트리>에서 

‘감’이 좋은 강력계 형사와 ‘촉’이 좋은 사이코메트리라는 임팩트 넘치는 캐릭터를 통해 스크린을 압도하는 팽팽한 연기 대결을 펼칠텐데요.


연쇄 아동유괴 사건의 범인을 끝까지 추적하는 열혈 형사 양춘동과 

사이코메트리 능력으로 사람들과 어울리지 못하고 은둔한 채 살아가는 미스터리한 남자 김준 캐릭터가 

강렬한 조화를 이루며 관객들의 마음을 단숨에 사로잡을 예정입니다.






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전작들에서 차갑고 이지적인 형사의 모습을 보여준 바 있는 배우 김강우는

마포서 강력반 최고의 문제아, 양춘동 캐릭터를 완벽하게 소화하며 인간적인 페이소스가 물씬 풍기는 형사의 모습을 새롭게 선보인다. 


단순히 범인을 잡으려는 사명감 넘치는 형사가 아니라 이 시대를 살아가는 30대의 현실적인 고충을 캐릭터에 녹여내고 싶었다는 배우 김강우는 

극중 깡패들과의 몸 싸움을 비롯, 범인을 찾아 뛰고 또 뛰는 액션 연기를 통해 한층 프로페셔널하고 강렬해진 모습으로 시선을 사로잡습니다.


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김강우씨는 힐링캠프를 통해서 이미지변신에 성공하신 것 같아요!



개인적으로 김강우씨의 이미지는 굉장히 차갑고 사나울것 같았는데

힐링캠프 방송 속 김강우씨의 모습은 너무도 따뜻하고 다정다감한 남편이였더라구요<3


그렇지만 <사이코메트리> 영화 속 김강우씨의 캐릭터는 제가 처음에 생각했던 이미지와 딱 맞는 역할!


역시나 김강우씨는 이런 센 역할들이 잘 어울리는것 같아요:p






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 배우 김범 역시 만지면 과거가 보이는 ‘사이코메트리’ 김준 역할을 맡아 캐릭터와 혼연일체 된 미스터리한 카리스마를 선보입니다.


관객들에게 최대한 허구의 느낌을 주지 않기 위해 실제로 연기를 하는데 있어서 '정말로 보인다'라는 생각을 가지고 연기를 했다는 배우 김범은 

트레이드 마크였던 미소와 친근함을 지우고, 속내를 알 수 없는 깊은 눈빛과 미스터리한 분위기, 사이코메트리 순간의 광기가 번뜩이는 눈빛까지 

캐릭터의 변화에 따른 넓은 진폭의 감정들을 완벽하게 표현해 내며 충무로를 이끌어갈 차세대 기대주로 떠오를 예정!


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김범씨는 아직도 제 기억 속 하이킥 '하숙범' 의 캐릭터가 강해요:>


부디 이번영화 <사이코메트리> 를 통해

'하숙범' 에서 벗어날 수 있길!






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 완벽한 연쇄 아동유괴 사건, 범인을 향한 숨막히는 추적! 

 뜨거운 액션과 차가운 미스터리의 조화! 

 2013년 봄을 강타할 팝콘 스릴러의 탄생! 


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 2013년 첫 번째 미스터리 <사이코메트리>는 실제로 뉴스에서도 다룬 적이 있는 연쇄 아동유괴 사건으로 영화를 시작합니다.


다혈질 형사 양춘동의 치열한 추적으로 미제로 남겨질 유괴사건의 수사가 재개되고

사건의 용의자로 지목된 자가 실은 과거의 상처와 외로움을 안은 채 홀로 세상을 살아가는 '사이코메트리'라는 설정은

관객들의 관심을 집중시키기에 충분한데요.


영화는 마치 판타지적인 능력을 가진 미스터리한 남자와 현실적인 영웅을 자처하는 형사, 

두 남자의 대결을 통해 긴장감을 주는 것은 물론, 마치 지금도 거리에서 활보하고 있을 것 같은 범인의 두 가지 모습을 통한 서늘한 서스펜스와

세상 그 누구도 믿지 않는 사이코메트리 김준을 지키고 진짜 범인을 잡기 위해 피 끓는 추적을 하는 양춘동의 거친 액션을 통해서는 

손에 땀을 쥐게 하는 아드레날린과 희열을 선사합니다!





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  “선배님! 아까는 안 때리셨잖아요 ㅠ.ㅠ “ 

 “안 때릴 수가 없다!!!” 김강우, 후배 김범을 두 번 울린 사연은? 


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 영화 속 춘동의 부탁으로 피해자의 유류품을 만지고 사이코메트리를 하는 준. 

사이코메트리를 하며 고통스러워 하는 준을 말리는 춘동의 연결 씬에서 리허설과는 달리 배우 김강우가 김범의 뺨을 내리쳤다고 합니다. 


"선배님, 아까는 안 때리셨잖아요!" 


당황해서 NG를 낸 김범에게 김강우는 "진짜를 위해서는 안 때릴 수가 없다. 감독님이 시켰어!"라는 말로 모든 공을(?) 감독에게 돌렸는데

본 촬영에서 김범의 사이코메트리 몰입을 좀 더 끌어올리려는 감독과 김강우의 고단수(?) 협동 작전이었던 것이라고 합니다:-)


또한, 김강우를 비롯한 형사들에게 사정없이 맨손으로 맞고 구둣발에 밟히는 곤욕을 치르며 촬영 중간 김범은

"이렇게 맞는 역할인 줄 알았으면 양춘동을 할걸... 최상의 작업 환경을 만들어 주겠다며, 나를 캐스팅한 피디를 사이코메트리 해봐야겠다. 분명 사기꾼일거야!"라는 애교 섞인 말로 스탭들을 모두 웃게 했다고 하는데요.


여기에 경찰 후송 씬을 촬영하면서는 아스팔트에 턱을 찍혀 금이 가는 부상 투혼을 펼치기도 한 김범은

만약 김강우와 함께 또 한번 연기를 할 기회가 생긴다면, 그땐 때리는 역할로, <사이코메트리 2>를 찍고 싶다는 소감을 밝히며 

남다른(?) 팀워크로 눈길을 끌었다고 하네요:p



사진 속 두 분 친해보이지 않나요?

실제로 이 두 배우는 영화캐릭터와는 반대로 굉장히 친밀했다고 하네요:)


그만큼 이 영화의 팀워크가 좋았다는 말!


팀워크가 좋은 영화는 

그만큼의 결과물이 나온다고 하던데

여기서 또 기대한번 더 하게되네요*_*





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“대본만 보면 심장이 뜨거워지는 남자! 오빤 '열정' 스타일~” 

 촬영 전 대학로 연습실에서의 불꽃 튀는 캐릭터 설전과 연습 릴레이! 


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 본격적인 촬영 전, 스탭진은 대학로에 대본 리딩을 위한 연습실을 마련했다고 합니다.


배우들은 틈틈이 연습실을 찾아와 서로 대사를 맞춰보고 동작의 합을 바꿔보는 등

밤낮을 가리지 않는 뜨거운 열의를 보였는데, 여기에서 탄생한 것이 바로 춘동과 양수(이준혁)의 안녕씬! 


탐문 수사를 위해 떡볶이 차를 빌려달라는 춘동과 양수가 실랑이를 벌이던 중 막무가내로 차를 출발시키는 춘동 때문에 

떡볶이를 먹던 커플이 자연스레 멀어지는 영화 속 제 1 의 폭소 장면은 바로 움직이는 바퀴 의자를 가지고 한 즉석 아이디어로 탄생되었다고 하네요:)


또한, 김강우는 대사를 자신의 입에 맞게 바꾸고 '양춘동' 캐릭터를 주제로 권호영 감독과 장문의 카카오톡을 주고 받은 사실이 알려지며

스탭들이 놀라움을 금치 못했다고도 하는데요.


극 초반 정수기 판매 현장에서의 우스꽝스런 검거 장면이나, 거리 그래피티 앞에서 준을 처음 만날 때의 춘동의 리액션에도 

김강우의 의견으로 만들어진 현장 애드립이 적극적으로 반영되었는 점!


배우 김범 역시 현실에서 쉽사리 만나볼 수 없는 사이코메트리 역할을 맡아 캐릭터에 대한 사전 조사는 물론 

의상 팀과의 피팅 시에는 본인이 직접 생각하는 김준의 의상 스타일에 대해 포트폴리오를 만들어와 모두를 놀라게 했다고 합니다.


사이코메트리 능력으로 보게 된 사건의 현장을 그래피티로 그리는 김준 캐릭터 특성상 

틈틈이 그림 그리기 연습을 하는 등 스탭들로 하여금 찬사를 이끌어냈다고도 하는데요.


영화를위해서 자신의 의견을 내놓는 배우들과

그 배우들의 의견을 존중하여 반영하는 영화스탭들!


서로 윈윈할 수 있는 최강의 드림팀인것 같네요:-)






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뜨거운 ‘스릴러’의 무거움과 차가운 ‘미스터리’의 신선함이 공존하는 묘한 장르 영화 <사이코메트리>



 증인도, 증거도 없는 연쇄 아동유괴 사건을 둘러싼 치열한 추적이 주는 긴장감

미치기 일보 직전의 다혈질 강력계 형사가 선보이는 열혈 액션스크린에 

처음으로 제대로 선보이는 사이코메트리의 미스터리한 카리스마까지! 


2013년 봄, 필람 팝콘 스릴러가 당신을 기다립니다:-)

  





사는이야기
2013.02.26 11:11

2013 S/S 네일트렌드, 누드네일이 대세

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2013 S/S 네일트렌드, 누드네일이 대세



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2013 S/S 네일 컬러 트렌드는 누드(nude)


피부색과 유사한 컬러로 스킨톤이라고도 불리는 누드 컬러가 

올 시즌 수많은 디자이너의 런웨이를 장악하며 2013 S/S 네일 컬러 트렌드로 떠올랐습니다. 


누드 컬러는 바른 듯 안 바른 듯 단아하면서도 깔끔한 이미지를 주는 대표 색상인데요. 


그래서인지 누드 컬러는 주로 격식 있는 자리에서 자주 볼 수 있죠?

어른들이 선호하는 컬러이기도 하구요:-)


이런 차분한 누드 컬러가 이번 시즌 우리의 손을 물들일 예정이라고 합니다.




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위의 사진은 2013 S/S 네일 컬러 누드(nude)의 정석적인 컬러


우리 말로 하면 '살색'을 바른 모습 입니다.


무펄의 완벽한 스킨톤, 누드 컬러를 발랐는데 너무 깔끔하죠?

이런 누드 컬러는 손가락을 길어 보이게해 곧고 아름다운 손을 만들어 준답니다:-)




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2013 S/S 네일 컬러 누드(nude)는 미묘한 차이로 손을 희고 예뻐보이게 하기도 하고 

한 순간에 어둡고 거친 손, 일명 흑손으로 보이게 하기 때문에 

자신의 피부톤이 무엇인지 먼저 고려한 후 구입해야합니다.


일반적인 컬러와 마찬가지로요!


피부가 전반적으로 하얗다면 누드톤이 더욱 화사하게 만들어주겠지만

피부가 전반적으로 어둡다면 누드톤보다는 파스텔톤이 더욱 화사하게 보인다는 점!




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 따뜻한 계열의 누드 컬러와 차가운 느낌의 누드 컬러가 있습니다.


일반적으로는 웜톤이시라면 하얗고 창백하다 싶은 컬러를 피하시것이 좋고 

쿨톤이라면 반대로 그런 컬러를 선택하셔야겠죠?





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 2013 S/S 패션쇼 백스테이지 모델들의 손끝엔 실제로 불투명 베이지 컬러가 칠해졌다고 합니다.


로다테와 모니크 륄리에 등이 주역인데요.

파운데이션과 유사한 스킨 컬러가 손 끝을 완전히 뒤덮은, 그야말로 누드 네일 전성시대! 





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먼저 로다테는 샌드 베이지 컬러를 사용해 수공예적 기법이 돋보이는 위빙 네일을 선보였는데요.


손톱에 직물이 교차하는 느낌을 준 것!

베이스 코트를 바른 뒤 묽은 크림 컬러와 초콜렛 밀크 컬러를 섞어 덧칠했습니다.


각각의 손톱을 완성하는 데는 약 15분이 걸렸다고 하네요:>





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자, 그렇다면 우리도 2013 S/S 네일트렌드에 맞춰서 누드네일에 도전해봐야겠죠?




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● 도전! 누드 네일 시작 핸드 케어부터 꼼꼼히 


누드 컬러 네일을 연출하기 위해서는 손 관리가 먼저다. 큐티클 없이 매끈한 손톱, 각질이나 굳은 살을 제거해 부들부들한 손부터 만들 것!


손 관리의 완성은 큐티클을 깔끔하게 정리하는 데에서 판가름 납니다.


핸드 크림은 큐티클 주변의 상처와 손톱이 울퉁불퉁해지는 현상을 막아주는데요.


A24(에이이십사) ‘울트라 힐링 핸드크림’은 정제수 대신 유기농 알로에 베라 즙을 주 원료로 사용하여 보습력이 월등하답니다:>

식물성 오일과 허브 추출물로 낙엽 같은 손에 윤기를 준다. 라벤더, 알로에, 비타민 중 향과 기능에 맞게 택할 수 있다는 점!


브라이트닝 효과까지 원한다면 울트라 힐링 핸드크림 비타민을

향에 민감하다면 감미로운 허브 향이 손끝을 감싸는 라벤더를 추천!


가장 까다로운 유기능 인증인 USDA를 받아 신뢰와 명성이 높다고 하네요:-)




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● 도전! 누드 네일 준비물 



에이이십사 울트라힐링핸드크림 : 라벤더, 알로에, 비타민 3종으로 구성되며 손을 매끄럽게 가꿔줍니다. 미백과 힐링 기능이 탁월!


반디 뉴트리셔스 비타민 부스터 : 손톱에 즉각적으로 비타민을 공급해줍니다.


CND 네일 트리트먼트 : 건조해서 버석한 손톱에 영양을 줍니다.


디올 골든정글컬렉션 : 네일 폴리쉬가 건조되면서 악어 패턴을 나타냅니다.





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● 도전! 누드 네일 손톱에 넘치는 영양을 


가벼운 마찰에도 손톱이 찢어지거나 부서진다면 손톱 뿌리부터 건강하게 관리하는 네일 에센스를 사용해 볼 것!


반디의 ‘네일큐어 핑크 다이아’는 비타민 성분과 해초 추출물이 손톱 조직 결합을 활성화 시켜 단단하게 만드는데요.


손을 깨끗이 씻은 다음 손톱 표면에 얇게 펴바른뒤

2~3일에 한번씩 덧발라 주거나 네일 클렌저로 지운 다음 도포하면 단단한 손톱을 유지할 수 있답니다:-)





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● 도전! 누드 네일 컬러 선택과 셀프 시술 


발색이 좋고 오래 지속되는 젤 네일은 반드시 전문가에게 시술 받을 것!


또한 젤 네일 전용 리무버를 사용해야 손톱 손상이 적습니다.

네일 필름은 짧은 시간에 완성할 수 있어 살롱 방문이나 별다른 도움 셀프 네일을 연출하기에 좋다는것쯤은

모두 알고있으시죠?


손톱에 보석처럼 화려함을 더하는 네일 스톤, 쉽게 붙였다 뗄 수 있는 네일 스티커와 네일 락커도 인기랍니다:-)


2013 S/S 누드 네일 트렌드에는 씨엔디(CND)의 데저트 스웨이드 컬러, 프로스팅 크림 컬러가 적합!






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너무나도 깔끔한 2013 S/S 네일 컬러 누드(nude) 

 올 봄, 여름은 단아한 누드 컬러와 함께 조신한 여자가 되어 보세요:-)







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[알뜰정보]스마트폰으로 할인쿠폰 쓰는 방법


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스마트폰이 생기면서 밥을 먹으러 갈때나 여행계획을 짤때도 꼭 스마트폰으로 검색해서 찾곤 하는데요

특히 잘 모르는곳을 갈때에는 필히 스마트폰 검색으로 어디가 싸고 어디가 맛있는지를 꼭 검색해보곤 하죠 
친구와 커피숍을 가더라고 이쁜 인테리어가 있는 곳을 찾기도 하는데요

그러면서 또하나 드는생각!!
이왕 쓰는거 좀 싸게 가면 좋지않을까? 

그래서 오늘은 스마트폰으로 이용할수있는 모바일 쿠폰이 어떤것이 있을지 알아볼려고 합니다~





[지도로 보는 네이버 쿠폰] 


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네이버쿠폰은 할인혜택을 무료로 즐길수 있다고 하는데요

네이버 쿠폰은 네이버 지도에서 찾을 수 있다고 하는데요.
스마트폰용 네이버 지도에 주변검색이란 기능이 있습니다.

주변검색은 지도에 보여주는 장소나 근처에 있는 지하철역이나 음식점, 커피숍, 은행등을 지도에 표시되는 기능입니다.
잘모르는 곳에 가서 음식점이나 커피숍을 찾을때 아주 유용하게 쓰고있는데요

지도에 파란 단추가 나타나는데 단추를 누르면 음식점 이름과 대표 메뉴, 가격, 전화번호 등이 나오는데요

전국 5507개 상점이 등록한 쿠폰 5683장을 쓸 수 있다고 하네요.
모르거 있던 쿠폰이 어마어마하게 많이 있네요~





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이중 10% 할인, 쿠폰 보여주면 샐러드 무료, 도장 5번 찍으면 아메리카노 무료와 같은 혜택을 제공하는 곳도 있다고 하는데요.
혜택이있는 가게들은 파란색이 아니라 초록색으로 표시된다고 합니다.

네이버 쿠폰은 무료로 쓸 수 있다고 하는데요.
버려지거나 받지못하는 전단지보다는 사용하게에 너무 좋은것 같네요






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하지만 하루에 쓸 수 있는 쿠폰 수가 정해져 있다고 하는데요.
상점이 네이버 쿠폰을 무한정 발급하는 게 아니고 하루에 쿠폰 손님을 최대 5명이나 10명만 받는 다고 합니다.
매일 자정이면 상점은 자동으로 쿠폰을 발급한다고 하네요~.


미리미리 검색하고 쿠폰도 받아놓는게 좋을것 같에요
준비하는 사람이  혜택도 더 많이 받을수 있을것 같네요 ㅎㅎㅎ 




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네이버 쿠폰은 네이버 지도 외에 라인 쿠폰 채널, 미투데이 메시지, 별도로 마련된 네이버 쿠폰 페이지에서도 확인할 수 있다고 하네요.
식사약속이나 키피숍 가실때 유용하게 쓰시면 좋겠네요 





[할인 상점만 보여주는 소셜쇼핑]

 

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음식을 먹더라도 남들보다 더 저렴하게 먹고싶으시다면 할인 상점만 모은 소셜쇼핑 앱을 써보면 좋다고하는데요

다음 소셜쇼핑 앱은 쿠팡과 티켓몬스터, 위메이크프라이스, 그루폰코리아 등이 서비스하는 쿠폰을 모아서 보여준다고 하는데요. 





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스마트폰에 다음 소셜쇼핑을 깔면 각종 소셜쇼핑의 쿠폰을 지역과 업종, 내 지금 위치에 맞춰 확인할 수 있다고 합니다.
맞춤 설정을 이용하면 관심 지역을 등록하고, 업종, 쿠폰 가격대에 따라서 쿠폰을 보여준다고 하네요~
정말 맟춤서비스네요~


내주변으로 설정하면 스마트폰 기준 반경 100m, 500m, 1km, 3km, 5km 단위로 쿠폰을 찾아준다고 하네요.
스마트 쇼핑 알림을 설정하면 내 지금 위치 주변에 사서 바로 쓸 수 있는 쿠폰이 있으면 알람으로 받을 수 있다고 하는데요~.
일부러 찻지않아도 이렇게 알려주면 더 편할것 같네요  






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네이버 쿠폰보다 할인율이 세고 맛집이나 꽤 비싼 곳을 찾을 수 있다고 하네요
하지만 단점도 있다고 하는데요,안쓰면 환불되거나 포인트로 되돌려 받지만, 미리 결제하는 건 번거로울수 있다고 하네요.
그러니깐 사용하실때 신중하게 사용하셔야 할것 같아요 ㅎㅎㅎ






[카카오톡 플러스친구]


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카카오톡 플러스친구는 맥도날드, KFC, 미스터피자, 아웃백 등 각종 프랜차이즈 쿠폰이 배달되니다고 하는데요.
쿠폰중에는 단품을 사면 세트 메뉴로 올려주거나, 공짜로 커피를 주는 이벤트와 같은 정보가 있다고 합니다.


어떨때는 유니클로, 현대백화점, 롯데백화점, 텐바이텐, 면세점 할인 쿠폰도 얻을 수 있다고 하는데요.
자주자주 카카오톡 플러스친구 체크를 해야할것 같네요~ 





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플러스친구는 250개 계정이 있는데요
그중에서 실시간 순위나 카테고리로 가서 마음에 드는 계정을 찾아 내 친구로 추가하면 된다고 하네요.




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하지만 쿠폰을 아무때나 쓸 수 있는 것은 아니라고 하는데요.
카카오톡 플러스친구가 카카오톡 메시지를 보내줄 때까지 기다려야 한다고 하네요~. 

카카오톡 쿠폰은 온라인이나 오프라인 등에서 쓸 수 있습니다.
소셜쇼핑처럼 카카오톡 플러스친구는 쿠폰을 쓰려고 미리 결제할 필요는 없다고 하네요






[유비벨록스의 탭 플레이스]


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유비벨록스는 NFC 기반의 쿠폰 스탬프 서비스 tapp place(탭 플레이스’ 정식 버전을 새롭게 출시했는데요


탭 플레이스(www.tapp-place.com)는 별도 앱 실행 없이 스마트폰의 NFC 기능을 이용해,
NFC 태그접촉만으로도 내가 방문한 매장의 정보를 SNS(Social Network Service)에 공유하고,
쿠폰, 스탬프 등을 통합 관리하는 편리한 서비스라고 하는데요.




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이번에 선보인 정식 버전은 매장 검색, 핫플레이스 추천, 할인쿠폰 정보 등의 기능이 추가되었다고 하는데요
사용자들이 더 편리하게 이용할수 있는것 같네요
중소가맹점의 멤버십 강화를 위해서 통합 스탬프 기능도 선보였다고 하는데요.




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가맹점주 전용 서비스인 tapp store를 오픈해 매장 방문 고객의 성별, 방문시간대, 방문빈도, 
쿠폰발급 내역 등 각종 통계 정보를 제공하며 고객 분석을 통한 쿠폰 이벤트 같은 마케팅지원도 적극적으로 해준다고 하네요




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사용할때 별도 애플리케이션을 실행하지 않고 방문한 매장에 부착돼 있는 태그 스티커에 스마트폰을 갖다 대면 내쿠폰, 
스탬프 등을 통합관리 할 수 있다고 하네요.





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카카오톡게임순위, 치열한 경쟁속 1위는?



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모바일게임 구매가 앱 스토어나 구글 플레이 스토어에서 검색해 팔리던 것이 이제는 카카오톡을 통해 이뤄지고 있습니다.


여기에 기존 PC나 게임기를 이용해 게임을 즐기던 사람들도 스마트폰의 성능 향상과 함께 스마트폰으로 게임을 더 많이 즐기게 됐으며

스마트폰 보급과 함께 게임을 즐기지 않았던 사람까지 게임을 즐기게 되면서 모바일 게임 시장은 더욱 커졌는데요.


이렇게 시장 규모가 점점 커지자 카카오톡 게임하기에 입성하려는 게임 기업의 경쟁도 치열해지고 있다는 것, 알고 계셨나요?


그래서 준비했습니다:-)


카카오톡게임순위, 요즘 가장 잘나가는 카카오톡게임을 알려드릴게요!






1. 윈드러너



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지난해 같은 그림을 맞추는 방식의 '팡' 게임이 큰 인기를 끌더니

올해는 신나는 스피드를 즐기는 '달리기' 게임이 큰 인기를 끌 모양입니다.


잘나가고 있는 다함께차차차를 한순간에 이긴 '윈드러너'


대망의 1위는 요즘 가장 Hot한 카카오톡게임

<윈드러너> 입니다.





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윈드러너도 다른 카카오톡 게임과 똑같은 방법입니다.


이런 종류의 게임들은

기본을 드래곤플라이트에 맞춰두고 만드는 것 같아요:P


예를들면 60명을 소환하게 될 경우 5천골드를 주고

99명을 초대하게되면 그리핀을 줍니다.


그리핀은 3번 터치하고 누르고있으면 1초간 활강할 수 있는 아이템!


윈드러너 본캐릭 레벨업만 하지마시고

친구초대부터 먼저하셔서 그리핀 업그레이드를 해주세요:>





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윈드러너는 정해진 시간이 없어

캐릭터가 죽을때까지 달려야 하는 게임이기 때문에

무조건 오래 살아남아야 하는것이 관건!





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윈드러너는 오래 살아남고 최대한 멀리가야하며

별을 있는대로 많이 먹어야 합니다.


바로 그것이 윈드러너 고득점공략법 입니다:>





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윈드러너 고득점 공략법 중 포인트는

꼭 소환수와 타는 펫을 이용하여야 한다는 점!


소환수와 타는 펫은

다양한 능력으로 유저의 게임에 도움을 주기 때문에

고득점에는 꼭 필요한 방법이랍니다:)


또한 상점에서 아이템을 구입하는것도

윈드러너 고득점의 또 다른 방법이랍니다.





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카카오톡게임순위 대망의 1위, 윈드러너 였습니다:)









2. 다함께차차차




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차세대 국민게임으로 불리웠던 2위게임, 다함께차차차 입니다:-)


애니팡, 드래곤플라이트를 이은

카카오톡게임 대세였죠?


물론 지금도 꾸준한 사랑을 받고있는 게임입니다.





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짠!


다함께차차차 에서는

이 외에도 다양한 자동차가 있답니다:>


다함께차차차 자동차는 예쁘고 귀여운게 아주 많아서

여자분들도 매우 좋아하는 레이싱게임 이랍니다!





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다함께차차차는 게임이 차를 주행하는 롤 플레잉 게임이다 보니

출퇴근 시간을 이용하여 많이 게임을 하고 있으실텐데요.


다함께차차차 공략법을 이용해 출퇴근시간이 조금 더 재미있어지길 바랍니다:P





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카카오톡게임순위 2위, 다함께차차차 였습니다:)









3. 모두의게임



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출시 4일만에 100만 다운로드를 기록한 게임, 모두의게임!


'모두의게임'은 지속적인 게임 추가와 함께 다양한 아이템 업그레이드로 

많은 유저들의 사랑을 받고있습니다:)


2012년 11월에 출시됐지만 여전히 많은 유저들에게 사랑을 받고있는 <모두의게임>


카카오톡게임순위 3위, 모두의게임 입니다.





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이렇게 총 다섯가지의 미니게임이 들어있는

모두의 게임!


모두의게임의 미니 게임 중 하나인

'알록달록 색종이' 가

색약을 가진 유저들이 즐기기 힘들다는 의견을 적극반영해 진행된 사실은

이미 모두 많이 알고계시죠?

 

 

색약을 가진 유저들

즉, 소수의 유저들일텐데

그런 소수의 의견도 반영할 줄 아는 모두의 게임!

 


정말 멋있는멘탈을 가진 사람들이 만든 게임이군요:-)





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핫독스튜디오에서 야심차게 준비한 모두의게임은

두더기잡기, 비행기 총알 피하기, 색종이 분류하기, 숫자누르기, 양궁

이렇게 총 다섯가지의 미니게임입니다.

 

 

최고점수의 합으로 카카오톡 친구들과 순위를 겨루는 게임으로

한 개의 게임만 계속해서 생기는 지루함과 피로도 없이

다양한 게임을 즐길 수 있고

특히나 계속해서 신규 미니게임으로 교체될 예정이기떄문에

지속적으로 신선한 재미를 즐길 수 있다는 것이 가장 큰 장점이라고 하네요!





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카카오톡게임순위 3위, 모두의게임 이였습니다:)




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제가 생각하기에 카카오게임의 가장 큰 장점은

친구들과 소통할 수 있다는 것 아닐까요?

 

평소 연락 하나 없던 친구들과 게임을 하며

자연스레 안부를 물으며 게임으로인해 친화력까지 쌓고!

 

1석2조 카카오톡게임, 모두 즐기러 가볼까요? :-)






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