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다이어트 이야기
2013.06.28 12:43

[얼굴 살 빼기] 얼굴을 작게 만들어 주는 방법

조회 수 17295 추천 수 0 댓글 2

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요즘 브이라인에 대한 열풍이 대단하죠! 


브이라인 얼굴,날렵한 턱선,작은 얼굴 
브이라인을 만들어 준다는 음료나 기구들이 많이 나오고 있는데요!
더욱 작고 갸름한 얼굴을 만들기 위해서는 습관이 중요합니다. 



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작은 얼굴이 되려면 어떻게 해야 하는 걸까요?
이제 부터 방법을 알려 드리겠습니다







 
1. 아이우에오 스트레칭 하기
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입모양을 아이우에오 순서로 입모양을 만들어 줍니다! 5초정도 유지해주시면 더욱 좋구요! 하루 5번 정도 지속적으로 해주면 얼굴 살빼는 데에 도음이 많이 된다고 하네요^^





2. V라인을 만들어주는 마사지 하기
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턱 아래 부터 귀뒤쪽까지 쭉쭉 밀어주면 끝! 
꾸준히 마사지를 해준다면 브이라인이 되겟죠?




   
3. 질긴음식, 딱딱한 음식 삼가하기
9.JPG        11.JPG10.JPG
너무너무 맛잇는 건어물이나 육포 껌은 브이라인을 위해서 최대한 안먹는게 좋다고 합니다 ㅠㅠ
질긴 음식을 씹다보면 얼굴근육이 발달시켜 얼굴을 크게 만든다고 합니다. 
대도록 이면 피하는 것이 좋겟죠?
 


 
4. 높은 베게를 베고 자지 않는 것 
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혈액순환이 제대로 되지 않아 얼굴이 쉽게 붓고 얼굴형태가 변한다고 하네요!
'





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사소한 습관부터 고쳐 나간다면 금방 작고 에쁜 브이라인 얼굴이 될 수 있겟죠~?
오늘의 포스팅은 여기꺼지 입니다^^



참고자료)


  • ?
    HyeonaShin 2013.06.28 12:44
    [얼굴 살 빼기] 얼굴을 작게 만들어 주는 방법
  • ?
    HyeonaShin 2013.08.28 10:39
    생활속 작은 습관으로 V라인 얼굴 만들기

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