Sub Promotion
지방흡입이야기
2011.07.08 22:28

생활에서 등살빼기 날씬한 등 만들기~

조회 수 24657 추천 수 0 댓글 0



뒷모습마저 아름다운 그녀의 비결은?...

 
naver_com_20110708_102232.jpg

 

연말에 있었던 많은 시상식에서 시원하게 파진 드레스 사이로 드러난 여자 연예인들의 뒷테 등 라인은 또 다른 관심사가 되었다. 볼륨 있는 가슴이나 잘록한 허리만큼이나 섹시미를 더해준 것이 바로 군살 없고 견갑골이 살짝 드러난 등이기 때문이다.

잘 드러나지 않는 등은 쉽게 간과하기 쉬운데, 사실 브래지어 끈 사이로 불룩 튀어나온 애교살 살만큼 보기 싫은 것도 없다. 더욱이 등은 가장 마지막에 살이 찌는 부위기 때문에 등에 살이 쪘다는 것은 이미 몸 전체에 살이 붙었다는 무서운 신호이기도 하다.


naver_com_20110708_101956.jpg 

  

엠보싱처럼 올라온 등살로 실루엣을 망치고 싶지 않다면 평소 등살이 붙을 기회를 주지 않는 것이 좋다.

의자에 앉을 때는 어깨를 숙이거나 허리를 구부정하게 하지 말고 쭉 펴고, 다리는 직각이 되게 앉는다.

의식적으로 허리와 등을 곧게 펴서 바른 자세를 취하는 것이 중요하다.

평소 스트레칭을 꾸준히 해주면 얄미운 등살을 예방할 수 있는데, 우선 바닥에 엎드려 누운 자세로 숨을 깊게 들이 마신다. 그 다음 숨을 내쉬면서 몸을 활처럼 휘도록 힘껏 뒤로 젖히면 된다. 이 동작을 10회 반복해주면 아름다운 S라인을 연출할 수 있을 것이다.

등 뒤 견갑골 정중앙에 움푹 들어간 지점인 천종혈과 천종혈 위쪽으로 3cm정도 올라간 지점에 있는 병풍혈을 수시로 꾹꾹 눌러주거나 주먹으로 토닥거려 주는 것도 좋은 방법이다.

매끈한 뒤태를 가꿔줄 뿐 아니라 어깨의 통증이나 팔 저림을 개선해는 데로 효과적이다.

 

050509_1.jpg

050509_2.jpg

050509_4.jpg

050509_5.jpg

    
162cm, 52kg 이신 젊은 여성분의 팔과 등의 지방흡입 전후사진입니다.

 

흡입된 순수 지방량은 700cc 였으며, 몸무게와 상체크기에 비해 팔뚝의 두께가 두꺼우신 분입니다.

전체적인 부피감소와 더불어 양측면의 팔뚝이 반듯하게 되어 여성스러워 보입니다.

 

360도 완전한 팔뚝의 지방제거와 함께 등부위를 수술하면서

절개구는 전후 겨드랑이 주름부위에 존재하므로 수술후 흉터걱정이 없다는 장점이 있습니다.

특히 젊으신 분들에게 흉터는 최소화해야 합니다.


 






 


  1. 집에서 허벅지살빼는법-허벅지살빼는 운동으로 허벅지 얇아지기

    안녕하세요? 부천 성형외과 비너스의원입니다^^ 오늘은 곧 장마철이 지나고 뜨거운 태양이 내리쬐는 노출의 계절이 올 날을 맞이하여 늘씬한 허벅지를 만드는 간단한 체조를 소개하려해요~~ 허벅지 셀룰라이트가 울퉁불퉁 살이 넙...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  2. 군살을 쏙~! 맵시 있는 팔 만들기

    군살을 쏙~! 맵시 있는 팔 만들기 날씨가 더워지면서 여성들의 옷소매가 짧아지고 있습니다. 상의의 소매와 하의의 길이가 짧아지고 피부가 노출이 되면 겨우내 감추어 두었던 군살이 드러나 고민을 시작하게 됩니다. 특히 여성...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  3. 옆구리살 쏙 빠지는 간단체조로 옆구리살빼기

    서서하는 이 운동은 옆구리살을 확실하게 제거하면서 복근운동의 효과도 있다고 해서 비너스의원에서 소개해요^^ 자세를 정확하게 유지하는 것이 중요합니다^^ 빠르게 혹은 느리게, 정지하는 등 템포를 바꾸어가면서 실시하셔도 좋습...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  4. [인천지방흡입] 독한 다이어트 식단이 부르는 다이어트, 부작용을 조심해야

    전혜빈의 다이어트 식단이 공개되면서 인터넷상에 화제다. 전혜빈의 다이어트 도시락은 간이 되지 않은 닭가슴살과 연어 구운 것, 고구마 하나, 블루베리, 과일, 어린잎샐러드로 단백질과 지방을 최대한으로 배제한 독한 다이어트...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  5. 옷차림은 가볍고 몸은 무겁다? 핫(HOT) 바디 만드는 Tip 공개

    여름이 다가오면서 옷차림이 한결 가벼워졌습니다. 무더운 날씨가 연일 이어지는 여름은 노출의 계절임과 동시에 다이어트의 계절이기도 합니다. 가벼워진 옷 사이로 삐져나오는 민망한 살들을 제거하고 몸짱으로 거듭나기 위해서는...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  6. 연예인 폭풍 다이어트 따라하다 생기는 부작용4

    ‘옥동자’ 정종철과 ‘민이’ 오지헌, ‘빅마마’ 박민혜 등 연예인들의 폭풍 다이어트 성공기가 쏟아지면서 ‘나도 저렇게 다이어트를 해볼까’하는 생각을 부추기고 있다. 이들 다이어트의 공통점은 몇 달 만에 20~40kg씩 급격하...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  7. 생활에서 등살빼기 날씬한 등 만들기~

     뒷모습마저 아름다운 그녀의 비결은?... 연말에 있었던 많은 시상식에서 시원하게 파진 드레스 사이로 드러난 여자 연예인들의 뒷테 등 라인은 또 다른 관심사가 되었다. 볼륨 있는 가슴이나 잘록한 허리만큼이나 섹시미를 더...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  8. 얼굴 살 빼기, 얼굴 다이어트, 작은 얼굴 만드는 생활 습관, 얼굴 커지는 나쁜 습관

    비너스의원에서 소개하는 작은얼굴만드는 생활습관^^ 1. 무표정하게 있을 때가 많다. 얼굴 근육은 자주 이용하지 않으면 노화가 빨리 진행되어 피부가 늘어지고 지방이 쌓이게 된다. 무뚝뚝한 표정을 하고 있으면 얼굴 근육이 약...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  9. 유형별 비만에 따른 뱃살빼는방법^^

    나는 어떤 비만형인가   뚱뚱하다고 다 똑같은 비만은 아닙니다. 비만에도 유형이 있습니다. 비너스의원에서는 비만의 유형별로 대처하는 방법을 소개하려합니다. 자신의 유형을 알고 알맞는 대처법을 적용하여 뱃살탈출을 해보는...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  10. 퍼지는 내 허벅지 이제 안녕! 허벅지 안쪽살 빼기

    허벅지 안쪽살이 많으면 서있을 때도 문제지만 특히 의자나 바닥에 앉아 있을때 허벅지살이 양옆으로 넓게 퍼져 다리가 상당히 굵어보이는 효과를 배로 주곤하죠?? 이런 보기 안 좋은 허벅지 안쪽살 빼기 위한 허벅지 안쪽 ...
    Category지방흡입이야기
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 199 200 201 202 203 ... 219 Next
/ 219

비너스의원 | 대표: 정원호 | 전화번호: 032-322-4845 010-7533-4845 | 이메일: venus@myvenus.co.kr | KakaoID: venusclinic LineID: venus_clinic
주소: 14543 경기도 부천시 원미구 상동로 105 현해플라자 302호

© k2s0o1d4e0s2i1g5n. All Rights Reserved