지방흡입후 다시 살이 찌지 않나요?

다이어트와 운동으로 요요현상을 겪어보신 분들은 살에 대해서 많은 스트레스를 받으십니다. 늘 고민을 안고 사시는 분들이 대부분이기 때문에 지방흡입을 결정하고 나서도 수술후에 또다시 살이 찌지는 않는지 걱정이 많으십니다. 그런 분들의 걱정을 덜어 드리고자 이 글의 내용을 올립니다.

지방세포는 청소년기이후부터 사이즈만 변화한다

지방세포는 청소년기 이후에는 새로 만들어지거나 없어지지 않고 사이즈만 변화되는 것으로 알려져 있습니다. 지방흡입은 수술한 부위의 지방세포를 영구적으로 제거하기 때문에 체중이 유지되는한 다시 살이 찌지 않습니다. 그러나 지방흡입술후 체중증가가 있다면, 다시 살이 찔 수는 있습니다.

살은 일정한 비율로 찐다

살이 찔때는 일정한 비율로 지방층두께가 증가합니다. 쉽게 예를 들어 설명드리자면, 나의 몸의 원래의 지방두께가 4cm, 지방흡입후 부위의 두께가 2cm로 사이즈감소 되었다고 가정해 봅시다. 살이 두배로 증가했다고 했을때 전체적인 지방층 두께는 일정한 비율로 살이 찌기 때문에 지방흡입을 하지 않은 부위는 8cm가 되고, 지방흡입을 한 부위는 4cm 두께가 됩니다. 그래서 전체적으로 살찐 부위를 보았을 때, 지방흡입한 부분의 살이 더 적게 찌는 것을 확인하실 수 있습니다.

지방흡입은 요요현상이 없다

제거된 지방세포는 다시 만들어지지 않습니다. 그러므로 지방흡입은 운동과 다이어트처럼 줄어든 지방부위가 수술전처럼 다시 돌아오는 요요현상은 발생하지 않습니다. 결론적으로 체중을 유지만 하신다면, 지방흡입한 그 부위에 다시 살이 찌는 현상은 발생하지 않습니다. 지방흡입후 체중관리를 하신다면 살 찔 염려는 안하셔도 됩니다.

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원 홈페이지/ 전화로 문의주시기 바랍니다.

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패스트푸드 문제점

많이 즐겨먹는 패스트푸드 간편하게 먹을 수 있으니 더 많이 찾게되고 맛도 좋으니까 자주먹게되는데, 패스트푸드에 문제점이 많다고해요 지금부터 알아볼까요?

포화지방

아이들이 즐겨먹는 대표적인 패스트푸드 햄버거와 피자는 지방 함량이 너무 높아 미국에서는 '정크푸드'로 불린다고해요. 지방 함유량이 삼겹살은 25%인데 반해 햄버거는 40% 피자는 35%정도 된다고하네요. 인스턴트 식품은 빠른 시간에 조리를 할 수 있어 편리하긴 하지만 열량이 높고 염분,당분,지방은 많은 반면 무기질과 비타민은 아주 적어 영양의 불균형을 초래한다고 해요.

설탕,소금

일반적으로 인스턴트 식품, 패스트푸드에는 설탕과 소금이 지나치게 많이들어있는데, 아이스크림은 35%가 설탕이고 콜라 한병엔 찻숟가락 15개 이상의 설탕이 들어가 있으니 과잉 섭취하면 정서불안, 학습부진, 기억력 감퇴를 유발한다고 해요. 설탕의 단맛을 강하게 하기 위해 각종 나트륨염인 식품첨가물도 들어가므로 음식의 조리 과정에서 들어가는 소금보다 더 해롭다고 할 수 있다고 하네요.

트랜스지방산

가장 큰 문제점은 인체에 해로운 트랜스지방산인데요. 트랜스지방산이란 액체 상태의 식물성 기름을 오래 보관하기 위해 반고체 상태로 가공하여 포화지방산처럼 만든 것 이라네요. 대표적인것이 마가린,쇼트닝인데 거의 모든 가공식품에 들어간다고하네요. 아이들,어른들 모두 즐겨먹는 과자,라면,통닭,마요네즈,케잌,피자,팝콜,아이스크림,초콜릿,사탕 등 헤아릴 수 없는 많은 식품에 함유되어있다네요.

비타민,무기질 부족

패스트푸드의 문제점은 뭔가 몸에 안좋은 성분이 많이 들어있다는 것인데요. 높은 열량에 비해 비타민과 무기질은 상대적으로 적게 들어 있어서 자주 먹으면 영양불균형을 초래할 수 있다네요. 어쩌다 한번쯤은 먹을 수 있는 것이지만 단점을 생각한다면 다른 건강한 음식을 먹을 수 있도록 하는 것이 좋다고 하네요.

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관절에 좋은 음식

관절에 좋은 음식 지금부터 알아볼까요?

고등어,정어리

관절에 좋은 음식으로는 참치와 고등어 그리고 정어리와 같은 생선류에 불포화지방산이 많이 함유되어 있기 때문에 좋다고해요. 관절에 무리가 가지 않도록 과체중을 만들지 않고 염증을 완화해주는데에도 도움이 된다고하네요.

다시마,미역

톳,다시마,미역 등의 해조류가 있는데,해조류를 많이 먹게 되면 식이섬유와 칼슘이 풍부하기 때문에 혈액을 맑게 만들어주는 데에도 도움이 된다네요.

보리,현미

보리와현미,오트밀 등의 통곡밀류 역시 관절에 좋다고해요. 체내 염증과 체질을 개선하는 것에도 도움이 되기 때문에 흰쌀밥을 주식으로 먹기 보다는 잡곡류나 보리,현미 등을 적절하게 섰어서 밥을 먹는다면 건강을 증진하는 데에도 도움이 된다고하네요.

브로콜리,시금치

각종 영양소와 무기질 그리고 비타민류가 가득 함유된 시금치,연근 및 가지,브로콜리 등의 채소류역시 좋다고해요.

우유

칼슘이 뼈에 좋다는 사실은 모두 알고 계시죠? 우유의 경우 다량의 칼슘이 함유되어 있기 때문에 아침이든 저녁이든 하루에 한잔씩은 아이들과 우리가 함께 먹어도 좋은 기호식품 이라네요.

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팔 지방흡입으로 더욱 여성스러워진 팔뚝!

다이어트를 해도 빠지지 않는 살, 또 다이어트에는 성공 했으나 이후 탄력없이 축 늘어진 살들을 보면 쳐진 살들은 어떻게 관리해야 하나 막막해 지는데요. 탄력있는 건강미 넘치는 팔뚝 만드는 비법 비너스의원에서 공개해 드릴게요. 이보다 더 여성스러울수 없는 일자팔뚝! 팔지방흡입으로 필요없는 지방들을 제거함으로써 탄력있는 핏으로 다시 태어난 라인을 만나보세요

팔은 지방흡입수술에 의해 가장 뛰어난 효과와 만족감을 줄 수 있는 부위라고 할 수 있는데요. 팔 부위의 지방의 경우 운동으로는 잘 줄어들지 않기 때문에 지방흡입을 많이 하는 부위이기도 합니다.

30세 여성분으로 신장이 170이 넘는 분이셨습니다. 상체에 비해 팔뚝살이 축 늘어진 모습을 확인할 수 있는데요. 이 분의 경우 몸에 비해 팔뚝에 지방이 많은 편으로 팔 지방흡입만으로도 큰 효과를 볼 수 있었던 분이셨습니다. 지방흡입 후 사진을 보게되면 늘어졌던 지방층이 제거되어 탄력있는 피부로 개선된 것을 볼 수 있습니다.

측면 모습을 확인해 보겠습니다. 상체에 비해 유독 팔이 두꺼운 것을 볼 수 있는데요. 지방이 많은 다른분들의 경우 팔 지방흡입 뿐만이 아닌 등살, 겨드랑이, 브라라인 등 360도 전체를 지방흡입하여 아름다운 체형을 완성합니다. 이 분의 경우 팔 지방흡입만으로 어깨라인은 물론 한결 슬림해진 옆라인을 확인 할 수 있습니다.

뒷모습입니다. 팔지방흡입 전 사진을 보시면 팔뚝의 늘어진 지방을 한 눈에 볼 수 있는데요. 수술 후 팔을 보게되면 군살이 제거되어 자연스럽고 슬림한 팔뚝으로 개선 되었습니다. 비너스의원의 경우 지방흡입 후 꼼꼼한 관리와 고주파마사지가 동시에 진행됩니다. 이로 인해 울퉁불퉁 하고 탄력없는 피부가 매끈하고 탱탱한 피부로 자리 잡을 수 있도록 도와드리고 있습니다.

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원 홈페이지/ 전화로 문의주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요!

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누가봐도 부러운 허벅지라인 만들기

그냥 서있기만 해도 환성적인 뒷태라인! 건강미 넘치는 허벅지라인으로 아름다운 바디라인을 완성해 보세요! 요즘 탄력있는 바디가 각광을 받으며 몸매에 대한 컴플렉스로 찾아오시는 분들이 많은데요, 살을 빼는것만이 정답은 아닌것 같아요. 살을 뺀 후 혹은 지방을 제거한 후 늘어지지 않는 탄력있는 피부! 그게 바로 부천 지방흡입 전문병원 비너스의원의 노하우 입니다.

허벅지의 경우 저장성 지방세포로 이루어져 있어서 아무리 운동을 해도 쉽게 빠지지 않는 부위 입니다. 허벅지의 경우 자칫 운동을 잘못하면 더 튼튼한 허벅지를 만들 수 있다는점! 축적된 피부 및 지방층을 관을 통해 지방과 지방세포를 제거하여 각자 신체 균형에 맞는 아름다운 바디라인으로 교정 할 수 있습니다.

20대 젊은 여성분으로 상체에 비해 상대적으로 하체에 지방이 많은 하체비만형 체형이었는데요, 이 분의 경우 타병원에서 허벅지 외측의 지방흡입을 받으셨던 경험이 있으셨습니다. 저희 비너스의원에서 원통형 허벅지, 엉덩이, 힙(양측골반위쪽 돌출부위), 무릎의 지방흡입을 받으셨으며 흡입된 순수 지방량은 체중에 비해 많은 용량이 흡입 되었습니다.

수술전후 측면사진 입니다. 허벅지지방흡입과 종아리지방흡입 후 1개월된 사진으로 눈에 띄게 사이즈가 감소한 것을 볼 수 있습니다. 양측 골반위쪽인 힙부터, 엉덩이, 무릎 그리고 종아리, 발목으로 이어지는 라인이 곧아졌습니다. 허벅지지방흡입 후 얇아진 허벅지는 물론 엉덩이가 힙업된 모습 또한 확인 할 수 있습니다. 종아리를 함께 지방흡입함으로써 허벅지에서 종아리까지 떨어지는 라인이 길게 곧은 매끈한 다리로 완성 되었습니다.

수술전후 뒷모습입니다. 수술전 불필요한 지방층을 제거함으로써 통통했던 다리가 모델 뺨 치는 다리라인이 완성 되었습니다. 엉덩이 양측 검은 점이 전 타병원에서 허벅지 외측을 지방흡입한 자국입니다. 그러나 저희 비너스의원에서는 눈에 잘 보이지 않는 곳으로 지방흡입이 이루어져 흉터가 거의 보이지 않습니다. 하체전체의 지방흡입으로 자연스럽고 균형감있는 전혀 다른 체형으로 변화되셨습니다. 이 분의 경우 지방형 체형으로 다른분들에 비해 더 좋은 결과를 얻으실 수 있었습니다.

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눈에 띄는 허벅지라인! 너무 예쁜거 아니야?

두꺼운 허벅지와 종아리 날씬하체 만들기

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날씬한 허리. S라인의 비밀

S라인! 허리에서 엉덩이, 다리라인까지 개인에게 맞는 비율이 성립되었을 때 말할 수 있는 말인데요. 각자의 기본 바탕은 체질적으로 만들어 진 것이며 지방흡입을 통해서도 바뀌지 않는 몸매들이 있습니다. 오늘 소개해드릴 복부지방흡입 케이스는 허리라인이 가는 분으로 지방흡입 후 큰 효과를 보셨던 분이십니다.

이분의 경우 유독 튀어나온 아랫배가 컴플렉스라고 하시며 비너스의원에 내원해주셨는데요. 복부에서부터 옆구리, 등까지 포함한 몸통 지방흡입으로 숨어있었던 바디라인을 완성할 수 있었습니다.

원래 체질적으로 얇은 허리를 갖고계셔서 수술후 한눈에 봐도 큰 차이를 느낄 수 있습니다. 수술전 사진을 보시면 허리라인은 있어보이지만 배꼽아래 하복부 지방이 둥글게 튀어나와 흔히 말하는 똥배에 지방이 몰려있었던 케이스인데요. 수술후 허리에서부터 옆구리살이 줄어들어 모래시계같은 부드러운 라인이 완성 되었습니다.

정면모습에서는 볼 수 없었던 등살을 확인할 수 있습니다. 대부분의 복부비만의 경우 아랫배는 물론 등에까지 지방이 있는 분들이 대부분인데요. 이런경우 복부 뿐만이 아닌 옆구리, 등살까지 통들어 지방흡입을 해야 제대로 된 효과를 볼 수 있습니다. 자신에게 맞는 수술을 선택하기까지는 원장님과의 면밀한 상담이 필요하겠죠?

엉덩이 위에 나와있는 옆구리살이 골반뼈에 의해 나온것이라 생각하는 분들도 계신데요. 비너스의원에서는 신중한 상담과 검사 후 수술이 이루어지기 때문에 개인에게 필요없는 지방량을 제거함으로써 예쁜라인을 완성하며, 지방으로 인해 처져있던 피부조직을 탄력있게 땡겨주며 인천지방흡입만의 아름다운 라인을 완성하고 있습니다. 복부지방흡입 전 후 사진을 비교해보시면 쏙 들어간 허리라인은 물론 그 아래 옆구리부분이 슬림하게 개선된 것을 확인 할 수 있습니다.

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원 홈페이지/ 전화로 문의주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요!

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허리 디스크에 좋은 음식

날씨가 쌀쌀해지면, 허리가 많이 시리고 통증이 심한데요. 허리통증에 좋은음식 알아볼까요.

허리통증

허리통증은 한국인의 약 80%정도가 한 평생에 한번이상 겪을수 있는 가장 흔한 증상이라고해요. 허리통증이 나타났을때 어떻게 대처하느냐에 따라 허리통증 치료 효과가 달라진다고해요.

허리통증 증상이 심하지 않는 경우에는 충분한 휴식을 취한 후에 적절한 허리 물리치료나 재활치료만해도 바도 허리가 좋아지게 된다고하네요. 하지만 허리통증 증상이 심한 경우에는 허리통증 전문병원에 가서 적절한 허리통증 치료를 하시는 것이 좋다고해요. 왜냐하면 허리통증 증상을 그냥 방치 하는 경우에는 만성 허리통증 증상으로 발전 할수 있고 최악의 경우에는 허리 수술까지 할 수 있다고하네요. 허리통증 치료도 매우 중요하지만 그 보다는 허리통증을 예방하는 것이 더 좋다네요. 허리통증 예방 치료 방법 중에서 음식은 허리에 건강에 매우 중요한 요소중에 하나라고해요.

허리 통증 때문에 운동을 할수없는 경우가 많은데, 특히 칸슘,섬유질,단백질 등등 허리에 좋은 음식을 충분히 먹어 주는 것이 허리에 좋다고 하네요.

두부

두부는 단백질이 풍부하고 체내 단백질 흡수율이 높아 허리에 좋은 음식이라고해요. 특히 두부에는 필수 아미노산이 라이신과 칼슘이 많아 허리 튼튼하게 만드는 음식이라네요.

표고버섯은 항염 효과가 좋아 허리관절이나 허리디스크 치료에 좋은 음식이고, 비타민D도 매우 풍부해서 칼슘 흡수를 도와 허리에 좋은영향을 준다네요.

부추는 혈액순환에 좋고, 신진대사 기능을 원활하게 만들고 묵은 피의 배출을 도와 허리통증에 좋다네요.

허리에 나쁜 음식

커피,콜라,에너지음료

카페인이 많이 함유하고 있어서 칼슘을 흡수방해하고, 소변 배출에도 나쁜영향을 미친다네요.

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집중력 향상에 도움주는 음식

집중력 향상에 도움주는 음식 지금부터 알아볼까요?

물

물은 우리에게 신체에서 없어서는 안 될 아주 중요한 요소라고해요. 그렇기에 충분한 수분섭취는 선택이 아닌 필수라고 하네요. 목마름과 탈수증은 바로 피로로 가는 지름길도 아닌 직격타라고해요. 피곤하거나, 목마를때 시원하고 톡소는 탄산음료 저도 자주 찾는데 많은 분들도 그러시죠? 하지만 오히려 탈수증상을 더 불러일으킨다고 해요. 정신이 멍할때는 아무것도 첨가하지 않은 시원한 생수를 마시는 것이 정신을 깨우는데 더 좋다고 하네요.

블루베리

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블루베리는 풍부한 천연 향사놔제로 작용할 뿐 아니라 기억력을 향상시키는데도 도움을 주는 음식이라고 해요. 연구에 따르면 블루베리를 먹은 사람들은 먹지 않은 사람들보다 학습능력과 기억력을 시험하는 테스트에서 좋은 성적을 거뒀따다고 하네요.

다크초콜릿

다크초콜릿에 효능은 이미 잘 알려져 있다는데 심장의 수호천사로 불리며 제4의 비타민이라고도 불린다네요. 다크초콜릿은 세로토닌과 엔도르핀의 분비를 촉진해 집중력을 개선하는 작용을 해준다고해요. 칼륨,마그네슘과 같은 미네랄,비타민을 보충할 수 있다고해요. 하지만 열량이 높은 밀크초콜릿이나 화이트초콜릿은 안되니까 주의하라고 하네요. 밀크나 화이트는 단지 설탕섭취라고해요.

달걀

노른자에 포함된 달걀 전체에 밀도 높은 오메가3 지바안이 들어있다고해요. 오메가3는 기분을 개선하고 기억력을 향상시키는 작용을 해주는데, 달걀에 들어있는 콜린 성붕이 뇌 세포막을 건강하게 유지하도록 만들어서 뇌 기능을 활성화 시켜준다고해요.

녹차

커피보다 카페인 함량이 적고 함유된 영양성분 역시 달라서 커피의 대체재가 될 수 있다고해요. 졸릴때 졸음방지로 커피를 자주 마시는것보다 노차를 마시는것도 도움이된다고 하네요. 녹차에 들어있는 아미노산인 테아닌이 긴장을 완화시키고 집중력을 개선하는데 도움을 준다고 해요.

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수면이 부족한 이유

눈에 띄는 허벅지라인! 너무 예쁜거 아니야?

키가 큰 사람들은 조금만 등치가 커보여도 고민인데요, 조금만 살이쪄도 쉽게 티가 나기 때문이죠. 많은 여성들의 고민! 허벅지 바로 위 승마살입니다. 허벅지가 얇아도 승마살의 돌출 때문에 핫팬츠는 물론 비키니 앞에서 자신이 없어지곤 합니다. 오늘은 깔끔한 허벅지 라인의 완성 승마살의 변신을 공개 하려고 합니다.

20대 여성분입니다. 허벅지 상부의 사이즈를 줄이고 싶다고 하셨는데요. 허벅지 위에 있는 승마살이 가장 큰 고민이라고 하셨습니다. 아무리 운동을 해도 사이즈교정이 쉽지 않은 승마살, 많은 분들이 이런 이유로 비너스의원을 찾아주시는데요. 전후사진을 보며 변화된 허벅지라인을 확인하도록 하겠습니다.

딱 보기에도 굉장히 키가 커 보이는 여성분이신데요, 다리길이가 워낙 기신데다 승마살이 유독 발달되어 상담을 받게되었습니다. 허벅지 안쪽을 보시면 수술전에는 꼭 붙어있는 모습이였지만, 수술 후 불필요한 허벅지살이 제거되어 다리사이에 공간이 생긴것을 확인할 수 있습니다.

측면 사진을 확인해보겠습니다. 수술전 모습을 보시면 허벅지 전측이 앞쪽으로 심하게 돌출되어 있는데요. 이런경우 바지를 입을시 바지가 끼기도 하며 다리가 더 굵어보일 수 있습니다. 그러나 허벅지 상부를 원통형으로 지방흡입하고, 엉덩이 하외측 즉 허벅지와 붙어있는 아래바깥쪽 부분까지 함께 교정하여 두툼했던 허벅지는 물론 처져있던 엉덩이까지 올라간 것을 확인할 수 있습니다.

허벅지지방흡입 후 바로 보이는 허벅지 윗부분! 한 눈에 찾으셨나요? 다리사이에 없던 공간이 생긴걸 볼 수 있습니다. 이 분의 경우 허벅지 안쪽의 사이즈가 줄어 내측라인이 곧아 보이며 전체적인 하체의 균형감이 개선된걸 확인할 수 있습니다. 허벅지 외측의 승마살과 엉덩이 하외측의 지방이 함께 제거되어, 엉덩이는 올라가고, 허벅지는 더 길어보이는 효과까지 얻으셨습니다.

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원 홈페이지/ 전화로 문의 주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요!

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수면이 부족한 이유

현대인들에게 중요한 잠, 인생의 1/3을 잠자리로 보내는 인간이니만큼 잠의 소중함은 정말로 중요한데요, 제때 필요한 만큼의 잠을 보충하지 못하는 이유 알아볼까요?

직장인들의 수면 부족 이유

스트레스로 인한 불면증이 제일 심하다고해요. 야근과,tv시청,가사육아,인터넷,음주 등이 문제점이라고 하네요. 수면부족에 대해서는 충분하게 수면을 취해주는것 이외에는 답이 없기 때문에 적절한 수면을 취해줘야한다네요. 그리고 멀리해야될것중 하나가 피로감이라고해요. 수면시간은 충분한데도 불구하고, 몸이 무겁고 집중이 안되는 분들이 있는데, 흔히들 "만성피로"라고 하네요. 평소에 불규칙한 생활을해, 밤낮이 자주바뀌는 사람에게 특히 심하다고해요.

카페인

수면부족 증상을 도와주는게 카페인인데, 현대 사회에서는 커피의 보급화로 카페인의 섭취가 빈번하기 때문에 더욱 문제인데, 보통 사람에따라 차이는 있으나, 카페인이 무려 10시간동안 몸에 남아있는다고 하네요. 카페인은 멀리해야될 중요한 적 중에 하나라고해요. 수면 부족의 이유 잠을 못자는 이유중 가장 큰 하나인 피로감 피로감을 계속 몸에 쌓고 쌓아둔다면 집중력감소, 두통, 무기력증등의 복합적인 증상들까지 가져올수 있다고해요. 즉 만성피로로 넘어가는 과정이라고 하네요.

코골이

수면 무호흡증 이라는 코골이가 있는데 숨을 잠시 멈출수도 있기 때문에 위험하여 치료를 해줘야하고 코골이가 자면서 몸의 피로를 누적시킬 수도 있다고 하네요. 가장좋은것은 몸에 피로가 누적되지않게 평상시에 인스턴트를 멀리하고, 규칙적인 생활을 하는것이 중요하다고 해요.

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