아름다운 몸매를 위하여

[다이어트] 다이어트에 필수!! 기초대사량 높이는 방법과 음식

[다이어트] 다이어트에 필수!! 기초대사량 높이는 방법 기초대사량은 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량을 말합니다. 체온 유지나 호흡, 심장 박동 등 기초적인 생명 활동을 위한 신진대사에 쓰이는 에너지량으로 보통 휴식 상태 또는 움직이지 않고...

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광복절 특선 영화 한반도

광복절 특선 영화 한반도 오늘은 8월 15일 광복절인데요 네이버 실시간 검색어에 광복절 특선 영화가 올라왔네요~ 어떤 영화가있나 했더니... 한반도!!! 오늘 새벽 12시 30분에 방송되었다고합니다 시간이 지나 아쉽네요~ 그래도 한반도를 못본분들을 위해 포...

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[다이어트간식]다이어트할때 먹는 간식

[다이어트간식]다이어트할때 먹는 간식 다이어트를 하고 있는데 간식을 먹고싶다면!? 다이어트 간식으론 어떤것들이 좋을까`? 가장 기본적인 것은 다들 알고 계시죠?ㅎ_ㅎ 첫번째 간식은 ? 견과류 입니다~ 설탕이나, 밀가루, 소금 등의 밑간이 되어있거나 겉을...

Category다이어트 이야기

피부색이맞는립스틱색,립스틱컬러,립스틱색,립스틱,겟잇뷰티 립스틱

피부색이맞는립스틱색,립스틱컬러,립스틱색,립스틱,겟잇뷰티 립스틱 흰피부에 어울리는 립스틱 흰피부는 어떤 립스틱 색을 사용하더라도 다잘어울립니다. 흰피부에는 어떤컬러가 다 잘어울려서 제일 부러운것 같아요 ~~ 정말 립스틱 컬러 고민 안하고 선택해도...

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[여름 휴가지 추천]해수욕장 추천

[휴가지 추천]우리나라 휴가지 순위 [휴가지 추천]우리나라 휴가지 순위 와~ 요즘 날씨가 너무 덥습니다 ㅠㅠ 이런 날씨를 보고 바로 살인더위라고 하죠.. 아직 휴가를 못다녀오신 분들이 주변에 많아서^_^ 바다는 많이 ~ 다녀본 제가!!! 여름 휴가지를 추천해...

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틴탑 나랑 사귈래 뮤비/듣기/가사

틴탑 나랑 사귈래 뮤비/듣기/가사 틴탑~ 어리고 잘생긴 친구들의 신곡이 발표되었네요>_<!! 캬 제목부터 톡톡튀는 새앨범이 뙇! ㅋㅋ 후끈후끈 더운 날씨에 듣기 좋은 음악인것 같습니다~ 지난 3일 풀버전 뮤직비디오가 공개되며 각종 포털사이트 실시간 검색...

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다크서클 없애는 법 ＆ 다크서클에 좋은 음식

다크서클 없애는 법 ＆ 다크서클에 좋은 음식 다크서클 없애는 법 ＆ 다크서클에 좋은 음식 요즘 갑자기 많이 생긴 다크서클 때문에 고민이 많습니다 다크서클이 눈 밑에 있으니 쾡~ 해보이고 아파보이기까지! ㅠㅠ 이런 다크서클을 없애기 위해서는 어떠한 방...

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[영화추천]바람과 함께 사라지다

[영화추천]바람과 함께 사라지다 금보다 귀한 권력의 상징 ‘얼음’ 8월 8일! 오늘 개봉을 하는 한국영화~ 바로 차태현 주연의 '바람과 함께 사라지다' 입니다. 바람과 함께 사라지다는 차태현을 비롯해 주연배우들의 명품 연기가 어우러져 멋진 영화 한편으로 ...

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다이어트 식품 추천~!

다이어트 식품 추천~! 안녕하세용>_< 오늘은 다이어트 식품을 알려드릴까해요~ 다이어트 하면서 가장 중요한건 식사조절이잖아요! 그래서 다이어트에 좋은 식품을 소개해드릴려고합니다~ 다이어트 식품에는 종류가 참 다양합니다 최근에 유명한 것으로 토마토,...

Category다이어트 이야기

슈퍼주니어 spy 스파이 [듣기,자동재생.티저]

오늘 여러분들에게 소개해 드리는 곡은 바로 슈퍼주니의 곡 이지요. 슈퍼주니어 6집 리패키지 앨범을 발마하였는데요, 후속곡 SPY(스파이) 비롯해 이특, 동해의 자작곡 Only U, 하루 등 신곡들이 수록되어 있습니다. 후속곡으로 선보이는 슈퍼주니어 SPY(스파...

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리포로그

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