아름다운 몸매를 위하여

[다이어트] 운동 전후 음식섭취는 어떻게 해야하나?

[다이어트] 운동 전후 음식섭취는 어떻게 해야하나? 운동 하거나 다이어트를 하는 사람들은 식단 조절에 주의해야 하는데요!!!. 그만큼 운동 전후의 음식 섭취도 신경 써야되는것 같아요!!. 마음을 단단히 먹고 운동한다고 해도 운동 전후 어떤 음식을 섭취하...

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[Skin care] 피부에 좋은 음식

[Skin care] 피부에 좋은 음식 피부에 좋은 화장품만 있는건 아닙니다. 피부에 좋은 음식도 있다는사실! 알고 계셨나요? 오늘은 화장품으로 피부관리하는 방법이 아닌 음식으로 피부관리하는 방법을 알려드릴게요:-) 1. 해산물 유효성분들 : 오메가 3 지방산 /...

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[12월 겨울추천 여행지]힐링캠프 장흥 우드랜드 편백나무숲

[12월 겨울추천 여행지]힐링캠프 장흥 우드랜드 편백나무숲 한국관광공사에서 12월 추천 여행지 한군데 소개해드릴려고 합니다~ 전남 장흥군 장흥읍 우산리 우드랜드길인데요~~ 4계절 숲체험이 가능한 편백나무숲이라고 합니다 장흥군 억불산기슭에 자리한 우...

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7호선 연장개통, 상동역 생기다! -2탄-

다시 돌아온 7호선 연장개통, 상동역 생기다! -2탄- 입니다:-> 사담은 생략하고 바로 본론으로 들어가볼까요? 상동역 6번출구로 나와 비너스의원으로 오시는길 안내는 여기서 끝! 너무너무 쉽고 빠르죠? 방향감각이 없어도! 지독한 길치여도! 비너스의원에 오...

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7호선 연장개통, 상동역 생기다! -1탄-

Olleh ! 여러분, 소식 들으셨나요? 7호선이 연장개통 되면서 부천 상동에도 상동역이 생겼습니다:-) 이제 부천지역이 아닌 타 지역에서도 저희 비너스의원에 오시기가 매-우 수월해졌다는 말인데요. 그래서 준비했습니다! 비너스양이 준비한 7호선 상동역 리얼...

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1박2일 알찬 여행지-강원도여행추천-

1박2일 알찬 여행지-강원도여행추천- 1박2일 알찬 여행지를 소개해드릴려고합니다!! 우선 강원도 평창은 동계올림픽으로도 많이 알려져있죠!! 그리고 소설 "메밀꽃필무렵의 이효석생가,문학관을 평창무이조각예술공원, 금당계곡과 흥정계곡, 허브나라 등이 있...

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밋밋한 엉덩이,엉덩이지방흡입으로 엉덩이볼륨업,힙업만들기

밋밋한 엉덩이,엉덩이지방흡입으로 엉덩이볼륨업,힙업만들기 -아름다운 골반라인 만들기- 노래에도 이런 노래가 있죠? 청바지가 잘어울리는 여자~ ! ♬ 나는 그런 여자가 좋더라~ ♪ 청바지가 잘어울리는 여자는 바로 뒷태가 아름다워야 하지않나라고 생각되는데...

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[다이어트 이야기] 다이어트에 좋은 간식

[다이어트 이야기] 다이어트에 좋은 간식 오늘도 살찔까봐 무조건 음식을 자제하고 있으신가요? 그렇게 다이어트를 하는 방법은 옳지 않습니다! 오히려 스트레스를 받아 다이어트를 망치는 지름길을 가는것이죠. 입이 심심할때, 단 것이 먹고 싶을 때는 제가 ...

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[더페이스샵] 더페이스샵 10월세일/더페이스샵 추천제품

[더페이스샵] 더페이스샵 10월세일/더페이스샵 추천제품 더페이스샵이 10월 12일부터 14일까지 3일간 할인행사 '희망고데이'를 진행합니다. '희망고 데이' 행사 기간동안 더페이스샵 전국 매장에서 제품을 구매하는 전 구매고객에게 전품목 20%, VIP 및 우수회...

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무리한 다이어트의 위험성!! 건강한 다이어트 방법

무리한 다이어트의 위험성!! 건강한 다이어트 방법 무리한 다이어트로 인한 조기폐경으로 병원을 찾는 청소년들이 5년새 68%나 증가하는 등 다이어트 부작용이 여성들의 건강을 심각하게 위협하고 있는 것으로 나타났다고 하네요~. 11일 국회 보건복지위원회 ...

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7호선 연장개통, 상동역 생기다! -2탄-

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