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  1. 식품 라이벌 우유 vs 두유

    영양가'이란성 쌍둥이', 훌륭한 단백질 공급원, 칼슘은 우유에 더 많아 우유와 두유는 대체 식품이면서 간혹 '이란성 쌍둥이'로 비유된다. 원료·맛은 다르지만 영양·건강 효능 면에서 비슷한 데가 많아서다. 우리 인류가 마시기 ...
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  2. 다이어트, 꼭 피해야 할 식사 습관

    바쁜 일정에 쫓기는 현대인들은 때와 장소를 가리지 않고 음식을 먹는 경향이 있다. 하지만 이 같은 식습관은 체중 과다와 소화불량을 일으키는 주원인이 된다. 나쁜 식사 습관을 소개한다. ▶ 부엌에서 남은 음식을 먹지 마라...
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  3. 폭식 되풀이하지 않으려면 식전에 물 한 잔, 식사는 천천히

    '그만 먹어야지 하면서도 돼지고기에 김치를 올리고 있었습니다. 하루에 친척집 5, 6곳을 방문했는데 살이 안 찔 리가 있나요?' 중소기업 K사의 김모(40)부장은 이번 추석 연휴 동안에 몸무게가 2㎏ 불었다. 친척 어른들이 권하...
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  4. 몸도 피부도 망치는 과식, 처방전은?

    늦은 모임이나 파티, 그리고 야식으로 인해 속이 편안할 날이 없다면? 쓰린 위를 안고 데굴데굴 구르거나 더부룩 답답하지 않으려면 다음의 긴급 처방전을 꼭 따르도록. ● 과식, 건강에 얼마나 좋지 않을까? 과식을 하면 음식...
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  5. 건강과 다이어트를 한꺼번에… '주말 단식'

    건강한 다이어트의 기본인 '절대 굶지 않는다'는 철칙을 깬 단식법이 요즘 뜨고 있다. 하지만 바쁜 직장인들이 주중에 단식을 하는 것은 무리. 이럴 때 주말을 이용해 단식을 해보는 것은 어떨까? 몸속 독소도 제거하고 다이어...
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  6. 살찌지 않는 그녀들의 식생활 법칙

    날씬한 사람은 푸짐한 식사를 한다? → 날씬한 사람들의 식탁을 보면 한상 가득 차려 있어 과연 저 많은 음식들을 다 먹을 수 있을까 하는 의문이 든다. 그러나 자세히 들여다보면 과일, 채소, 국, 찌개, 수프 등 수분이...
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  7. 이제는 참여 재판 시대 네요..

    대구지법서 국내 첫 `국민참여재판' 열려 배심원 대상 230명 가운데 43명만 출석 (대구=연합뉴스) 이덕기 기자 = 직업 법관이 아닌 일반 국민이 직접 재판에 참여하는 `국민참여재판(배심원제)'이 국내 사법 사상 처음으로 12일...
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  8. 블로그 검색

    검퓨터 세상이다. 컴퓨터에 이 세상의 모든 지식이 들어 있다고 해도 과언이 아닐것이다. 이러한 지식을 찾아내기 위해서는 검색엔진을 통할 수 없는 세상이 되어 버렸다. 물론 검색결과에서 좋은 자료를 찾아 내는 것은 사용자...
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  9. 특수문자표

    특수문자 입력하는 방법을 아직 모르신다구요? 한글키가 활성화된 상태에서 ㄱ, ㄴ 등의 자음을 누른 후 한자키를 누르면 특수문자가 나옵니다. 아래 표를 참고하셔서 사용해보세요. ㄱ ! ' , .  ̄ : ; ‥ … ¨ 〃 &...
    Category컴퓨터이야기
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  10. 동아닷컴 주최 ‘2008 글로벌의료서비스대상’ 시상식

    6일 오전 장충동 신라호텔에서 열린 "2008 대한민국 글로벌 의료 서비스대상"수상자들이 기념사진 촬영을 하고 있다. 원대연 기자 국제경쟁력을 갖춘 선진 의료서비스 기관을 발굴해 시상하는 '2008 대한민국 글로벌의료서비스대상...
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