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  1. 먹어도 살이 안찌는 음식

    01_ 녹차 : 카데킨이라는 항산화 물질이 함유되어 있어 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 이로운 식품, 녹차, 녹차에 들어있는 카페인은 지방을 연소시켜 다이어트에도 효과적이다 칼로리는 0에 가깝기 때문에 물처럼 마셔도 종으...
    Category다이어트 이야기
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  2. 몸 반쪽 만들고서 가수로..영국판 미녀는 괴로워 [65]

    출처: http://bbs5.worldn.media.daum.net/griffin/do/photo/read?bbsId=346&searchValue=&articleId=189462&pageIndex=1&searchKey= 보통 여성의 2배 크기가 나갔던 영국 여성 Jodie Prenger 하지만 지금은 어느 누구보...
    Category다이어트 이야기
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  3. 더 먹고, 안 찌자? - 2편

    지난 칼럼에서는 특별히 먹는 양을 늘린것도 아니고, 운동도 자주 하고 하는데 체중이 줄진 않고 오히려 증가되는 가장 큰 이유중에 하나가 고칼로리 요리 습관에 있다는 점을 강조하였습니다.체중조절을 위해서배고픔을 느끼지 않...
    Category다이어트 이야기
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  4. 맑은 고딕 서체

    Windows Vista의 시스템 서체이며, MS office 2007에서 사용하는 서체인 맑은 고딕이 있습니다. Windows Vista 이전 버전의 OS나 오피스 2007이 없는 분들께서 맑은 고딕을 사용하시려면 Office 2007 Compatibility Pack을...
    Category컴퓨터이야기
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  5. [여행]앙코르 와트

    구정 설 연휴 때 찍은 사진입니다. 캄보디아 시엡립 공항 ... 일생 처음으로 검색, 확인 절차 없이 기다리지도 않고 공항을 빠져 나왔습니다. 나중에 알아보니 공항 직원한테 여권과 비자용 사진만 맡기면여행사로부터 급행료를 ...
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  6. 노래 가사만 올려도 저작권 위반

    저작권(copyright) 여전히 모르겠다를 쓰면서 많은 자료를 찾다보니 저작권에 대하여 우리가 모르고 있는 부분이 너무 많다는 생각이 들었습니다. 그래서 저작권에 대하여 Q&A형식으로 잘 정리한 문화체육관광부와 저작권심의조...
    Category컴퓨터이야기
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  7. [여행] 하롱베이 하노이

    하노이에서 약 세시간 거리에 하롱베이라는 곳이 있습니다.. 천구백오십몇개 되는 섬들의 집합입니다. 하노이는 원래 북쪽인 월맹의 수도였고 호치민이 통치하던 곳입니다. 날씨가 흐려서 가까운 곳이 아니면 좀 뿌였습니다.글구 카...
    Category여행이야기
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  8. 비만이 문제임

    나원참...회사를 그만 둬야하나...;;
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  9. 날씬해지려면 아침식사부터 챙겨라

    아침식사를 규칙적으로 먹는 10대들은 그렇지 않은 이들보다 체중이 덜 나갈 뿐 아니라 운동량도 더 많고 체내 영양소 또한 더욱 풍부하다는 연구결과가 3일 나왔다. 미국 미네소타대학 공중보건학 연구팀이 미니애폴리스 세인트폴...
    Category다이어트 이야기
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  10. 개의 다이어트

    ☞ 한 비만개의 '다이어트 성공기' 화제 ★..."다이어트 성공했어요!" 최근 영국에서 혹독한 운동으로 몸무게를 줄인 한 비만 애완견의 다이어트 성공기가 화제를 모으고있다. 무려 20kg 이상의 몸무게를 빼 화제가 된 주인공은 6...
    Category다이어트 이야기
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