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허벅지 지방흡입을 받고 나서 「허벅지는 가늘어졌는데 무릎이 그대로라 다리가 젓가락처럼 보인다」는 말씀을 외래에서 종종 듣습니다. 다리를 붙이고 섰을 때 무릎 안쪽만 둥글게 튀어나와 있고 그 아래로 종아리가 바깥쪽으로 휘어 내려가면, 허벅지 사이즈가 줄어도 다리 전체의 선이 매끄럽게 이어지지 않기 때문입니다.

오늘은 이 문제를 따로 떼어 무릎 안쪽(무릎 내측) 지방흡입이 어떤 부위를 다루는지, 허벅지에서 종아리로 이어지는 라인을 어떻게 곧게 만드는지, 그리고 어디까지가 한계인지를 말씀드리겠습니다.

다리를 붙이고 선 환자의 다리 라인을 살펴보는 상담 장면

왜 무릎 안쪽이 다리 라인을 좌우할까

다리를 붙이고 서면 두 다리가 가장 먼저 맞닿는 곳이 허벅지 안쪽과 무릎 안쪽입니다. 그래서 이 자리에 지방이 남아 있으면 정면에서 보았을 때 허벅지에서 종아리로 이어지는 선이 무릎에서 한 번 바깥으로 꺾여 보입니다.

무릎 안쪽에는 서 있을 때 두드러지는 지방이 있습니다

무릎 안쪽에는 뼈 돌출 부위를 덮는 지방 덩어리가 있고, 똑바로 서 있을 때 특히 도드라집니다. 이 지방이 줄면 무릎 안쪽의 윤곽이 비례에 맞게 정리됩니다. 다만 무릎을 90도로 굽히면 안쪽이 살짝 들어가 보일 수 있으며, 이는 수술 후 예상되는 변화이므로 미리 알고 계시는 것이 좋습니다.[1]

허벅지와 종아리 라인을 두고 의사와 환자가 상담하는 모습

허벅지만 하면 무릎이 남습니다

허벅지 지방흡입을 할 때 무릎 위쪽이나 안쪽을 범위에 넣지 않는 경우가 적지 않습니다. 이렇게 되면 허벅지만 가늘어지고 무릎의 볼륨은 그대로 남아, 다리가 위아래로 단절된 모양이 됩니다. 허벅지와 무릎 안쪽을 서로 떨어진 부위로 보고 따로 다루면 흡입 경계에 뚜렷한 단차가 생기기 쉽고, 이어진 한 면으로 함께 다루는 쪽이 더 매끄러운 결과를 얻는다고 알려져 있습니다.[1] 저희 비너스의원에서는 허벅지에서 종아리로 부드럽게 이어지는 라인을 만들기 위해 무릎 부위를 포함해 수술하는 경우가 많습니다.

무릎 안쪽 지방흡입은 어디에 포함될까

무릎 안쪽은 독립된 수술 이름이 붙기보다 종아리 지방흡입에 포함하기도 하고, 허벅지 지방흡입에 포함하기도 합니다. 어느 쪽에 넣을지는 그분의 지방이 어디까지 이어져 있는지, 어떤 라인을 원하시는지에 따라 정합니다.

수술 범위 무릎 안쪽의 위치 이런 경우에 고려합니다
허벅지 수술에 포함 허벅지 안쪽에서 아래로 이어서 무릎 안쪽까지 한 면으로 다룹니다. 허벅지가 굵고, 그 지방이 무릎 쪽으로 이어져 있는 경우
종아리 수술에 포함 무릎 안쪽에서 종아리 윗부분 안쪽까지 이어서 다룹니다. 종아리 윤곽을 다듬으면서 무릎 아래 라인도 정리하고 싶은 경우
무릎 안쪽 단독 무릎 안쪽의 튀어나온 부분만 다룹니다. 허벅지와 종아리는 괜찮은데 무릎 안쪽만 두드러지는 경우

종아리는 지방층이 한 겹이라 섬세한 수술이 필요합니다

종아리는 지방층이 한 겹으로 얇게 분포하고, 특히 안쪽과 뒤쪽에 많이 모여 있습니다. 그래서 굵은 관으로 거칠게 하기보다 가는 흡입관으로 섬세하게 접근해야 하며, 절개구는 무릎 뒤 주름 아래처럼 눈에 띄지 않는 자리에 둡니다.[2] 실루엣은 지방뿐 아니라 종아리와 발목의 근육이 함께 결정하므로, 사진상 변화가 크게 드러나는 부위는 아니라는 점도 알아 두셔야 합니다.

허벅지에서 종아리까지 직선으로 이어지는 라인

무릎 안쪽의 튀어나온 지방이 줄어들면 허벅지에서 종아리로 이어지는 선이 한결 직선에 가까워지고, 그만큼 다리가 곧고 길어 보이는 인상을 줍니다.

거울 앞에서 다리 라인을 확인하는 환자와 의사

오다리처럼 보이는 종아리 라인도 곧게 정리할 수 있습니다

무릎 안쪽이 두드러지고 종아리 바깥쪽 볼륨이 있으면 다리가 바깥으로 휘어 보여서 흔히 오다리라고 느끼십니다. 이 경우 무릎 안쪽과 종아리의 지방을 정리하면 다리를 붙였을 때의 선이 곧아 보이도록 개선할 수 있습니다. 다만 뼈의 휘어진 정도 자체를 바꾸는 수술은 아니라는 점을 분명히 말씀드립니다. 지방흡입은 피하지방만 다루므로, 골격이 원인인 휘어짐은 그대로이고 «지방 때문에 더 휘어 보이던 부분»이 줄어드는 정도입니다.

꼼꼼하게 다듬어야 라인이 곱습니다

이 부위는 지방이 한두 군데 덩어리로 있기보다 넓게 이어져 있어서, 일부만 흡입하면 울퉁불퉁하거나 단차가 남기 쉽습니다. 그래서 무릎 안쪽만 따로 보지 않고 위쪽 허벅지와 아래쪽 종아리에 이르는 경계를 부드럽게 연결해 다듬는 것이 중요합니다.

종아리는 붓기가 오래갑니다 — 압박복이 중요한 이유

종아리 지방흡입을 받으신 분들이 회복 기간에 가장 많이 물으시는 것이 「붓기가 언제 빠지나요?」입니다. 종아리는 다른 부위보다 붓기가 많고 오래가며, 회복도 느린 편입니다. 수술을 앞두고 이 점을 미리 알고 계시면 회복 기간을 훨씬 편안하게 보내실 수 있습니다.

하체의 가장 아래에 있어 붓기가 모입니다

종아리는 하체의 가장 아랫부분입니다. 서 있거나 앉아 있는 동안에는 몸속의 체액이 중력을 따라 아래로 내려오기 때문에, 수술 뒤 생긴 붓기도 종아리와 발목에 모이기 쉽습니다. 이렇게 아래쪽에 고이는 붓기(dependent edema) 때문에 종아리는 최종 결과가 드러나기까지 6~12개월이 걸릴 수 있고, 허벅지 안쪽이나 팔처럼 1주 정도의 가벼운 압박으로 빠르게 회복되는 부위와는 차이가 크다는 보고가 있습니다.[3]

다리의 붓기는 종아리를 직접 수술하지 않아도 생길 수 있습니다. 하체 어느 부위를 지방흡입하든 다리와 발목에 누르면 자국이 남는 붓기가 생길 수 있고, 다리나 허벅지를 360도로 둘러 흡입할수록 이렇게 아래쪽으로 내려오는 붓기가 생길 가능성이 커집니다.[4] 저희 비너스의원의 부위별 안내에서도 종아리는 부종이 심하고 며칠에서 몇 주까지 이어질 수 있는 부위로 설명하고 있습니다.

림프 흐름이 회복될 때까지 시간이 걸립니다

붓기를 빼내는 것은 림프관입니다. 다리를 둘러 넓게 흡입하면 다리에서 올라가는 림프 흐름의 상당 부분이 일시적으로 막힐 수 있고, 수술 부위의 붓기가 다시 가는 림프관을 눌러 붓기액이 빠져나가는 속도를 더 늦춥니다. 이런 악순환 때문에 다리의 붓기는 여러 주 동안 이어질 수 있습니다.[5] 종아리 원통형 지방흡입 뒤 회복이 다른 부위보다 느린 것은 이런 이유입니다.

그래서 압박복이 중요합니다

아래로 모이는 붓기를 줄이려면 밖에서 고르게 눌러 체액이 고이지 않게 해 주어야 합니다. 종아리 지방흡입 뒤에는 의료용 압박스타킹(30~45mmHg)을 수술 후 6~8주까지 착용하도록 권하는 보고가 있습니다.[3] 저희 비너스의원에서는 종아리 수술 뒤 종아리용 압박복을 입으시는데, 하복부부터 엉덩이·허벅지·종아리를 지나 발까지(발가락만 드러나게) 감싸는 형태입니다. 발목에서 압박이 끊기면 붓기가 그 아래 발등으로 내려가 고이기 때문에, 종아리를 수술했다면 발까지 고르게 눌러 주어야 합니다.

발가락만 드러나고 하복부부터 발까지 감싸는 종아리용 압박복 착용 모습 정면과 후면

종아리용 압박복 — 발가락만 드러나고 하복부부터 발까지 감쌉니다 (정면·후면)

다만 압박은 세다고 좋은 것이 아닙니다. 지나치게 센 압박을 계속하면 가는 림프관이 눌려 오히려 붓기액이 빠져나가는 길을 막을 수 있습니다.[6] 몸에 맞는 크기의 압박복을 정해진 만큼 꾸준히 입는 것이 중요하고, 수술 후 처음 며칠 동안 가볍게 걸어 다니는 것도 배액을 돕고 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.[7]

종아리 회복 기간에 기억해 주세요

· 종아리는 붓기가 많고 오래가는 부위라, 수술 후 몇 주 동안의 모습은 최종 결과가 아닙니다.
· 압박복은 발까지 고르게, 안내받은 기간 동안 꾸준히 착용합니다.
· 오래 서 있거나 앉아 있으면 붓기가 더 내려옵니다. 틈틈이 걷고, 쉴 때는 다리를 편하게 둡니다.
· 붓기가 빠지는 속도는 개인에 따라 차이가 있습니다.

한계와 알아 두실 점

압박 보조대를 착용하고 복도를 걷는 회복기 환자와 의사

골격과 근육은 바뀌지 않습니다

종아리는 근육과 뼈가 실루엣을 결정하는 부위라 지방흡입만으로 만들 수 있는 변화에는 한계가 있습니다. 완전히 곧은 다리를 만드는 것이 아니라 지방으로 인해 도드라졌던 선을 줄여 더 곧게 보이도록 다듬는 수술이라고 이해하시는 것이 정확합니다. 개인에 따라 차이가 있습니다.

수술 직후에는 붓기와 멍이 있습니다

아래 사진처럼 수술 후 10일 무렵에는 붓기와 멍이 남아 있어 최종 모습이 아닙니다. 붓기가 빠지고 피부가 자리를 잡으면서 윤곽은 조금씩 달라집니다.

체중 변화와 다리의 자세

지방흡입은 지방세포의 수를 줄이는 수술이라 남은 지방세포는 체중이 늘면 다시 커질 수 있습니다. 수술 후에도 체중을 꾸준히 관리하시는 것이 라인을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 앞서 말씀드린 것처럼 무릎을 굽힌 자세에서는 무릎 안쪽이 살짝 들어가 보일 수 있습니다.[1]

참고문헌

  1. Klein JA. Tumescent Technique: Tumescent Anesthesia & Microcannular Liposuction. Mosby; 2000. Chapter 34 (Medial Thighs, Knees, and Anterior Thighs).
  2. Shiffman MA, Di Giuseppe A (eds). Liposuction: Principles and Practice. Springer; 2006. Chapter 28 (Superficial Liposculpture: Rationale and Technique).
  3. Johnson DS, Cook WR Jr. Advanced Techniques in Liposuction. W.B. Saunders; 1999.
  4. Klein JA. Tumescent Technique: Tumescent Anesthesia & Microcannular Liposuction. Mosby; 2000. Chapter 8 (Miscellaneous Complications — Edema and Ecchymosis).
  5. Klein JA. Tumescent Technique: Tumescent Anesthesia & Microcannular Liposuction. Mosby; 2000. Chapter 11 (Postliposuction Edema).
  6. Klein JA. Tumescent Technique: Tumescent Anesthesia & Microcannular Liposuction. Mosby; 2000. Chapter 11 (Postliposuction Edema — Normal Function).
  7. Klein JA. Tumescent Technique: Tumescent Anesthesia & Microcannular Liposuction. Mosby; 2000. Chapter 40 (Female Legs and Ankles — Postoperative Care).

수술 전후 사진

아래 사진은 저희 비너스의원에서 종아리 원통형 지방흡입과 무릎 내측 지방흡입을 받으신 한 분의 사진으로, 수술 당시 종아리 보톡스도 함께 받으셨습니다. 수술 후 사진은 모두 수술 후 10일째에 촬영한 사진입니다. 아직 붓기와 멍이 남아 있는 시기라 최종 결과가 아니며, 시간이 지나면서 모양은 조금 더 달라집니다.

첫 번째 — 다리를 붙인 정면

종아리 원통형·무릎 내측 지방흡입 전후사진 다리를 붙인 정면 (수술 후 10일)

다리를 붙이고 선 정면입니다. 수술 전에는 무릎 안쪽에서 종아리로 이어지는 선이 바깥쪽으로 둥글게 휘어 보였는데, 수술 후에는 종아리 폭이 줄고 무릎 아래의 선이 조금 더 곧게 이어져 보입니다. 오른쪽 수술 후 사진에는 멍으로 인한 색 변화가 보이며, 수술 후 10일째라는 점을 감안해서 봐 주세요.

게시된 지방흡입 전후사진 정보
- 동일인여부 비너스의원에서 수술하였으며 동일인임 - 촬영시기 약 2026년경 촬영 수술후 10일 경과비교
- 동일 조건 최대한 동일한 자세와 크기로 편집함 - 부작용 정보 https://myvenus.co.kr/251242

두 번째 — 다리를 붙인 후면

종아리 원통형·무릎 내측 지방흡입 전후사진 다리를 붙인 후면 (수술 후 10일)

같은 분을 다리를 붙이고 선 후면에서 본 경우입니다. 수술 후에는 종아리 양옆으로 두드러졌던 볼륨이 줄어 종아리 폭이 좁아졌고, 무릎 뒤에서 발목까지 이어지는 윤곽이 정리된 모습입니다. 특히 허벅지에서 종아리로 이어지는 선이 직선에 가까운 형태로 바뀌어 종아리가 곧고 길어 보입니다. 수술 후 사진에서는 피부색이 고르지 않은 부분이 보이는데, 10일째에 나타나는 멍과 피부 변화입니다.

게시된 지방흡입 전후사진 정보
- 동일인여부 비너스의원에서 수술하였으며 동일인임 - 촬영시기 약 2026년경 촬영 수술후 10일 경과비교
- 동일 조건 최대한 동일한 자세와 크기로 편집함 - 부작용 정보 https://myvenus.co.kr/251242

세 번째 — 다리를 벌린 후면

종아리 원통형·무릎 내측 지방흡입 전후사진 다리를 벌린 후면 (수술 후 10일)

다리를 벌리고 선 후면입니다. 다리를 벌리면 종아리의 바깥쪽 곡선과 안쪽 선이 각각 드러납니다. 수술 후에는 종아리 바깥쪽의 볼륨이 줄어 다리 선이 더 곧게 내려오는 모양으로 보입니다. 다리를 벌린 자세에서도 허벅지에서 종아리로 이어지는 선이 직선에 가까운 형태로 바뀌어 종아리가 곧고 길어 보입니다. 이 사진 역시 수술 후 10일째라 붓기와 멍이 남아 있습니다.

게시된 지방흡입 전후사진 정보
- 동일인여부 비너스의원에서 수술하였으며 동일인임 - 촬영시기 약 2026년경 촬영 수술후 10일 경과비교
- 동일 조건 최대한 동일한 자세와 크기로 편집함 - 부작용 정보 https://myvenus.co.kr/251242

마치며

허벅지 수술만으로는 무릎 안쪽에 남은 지방 때문에 다리 선이 끊겨 보일 수 있습니다. 허벅지에서 무릎, 종아리로 이어지는 선을 하나의 라인으로 보고 무릎 안쪽까지 함께 다듬는 것이 이 수술의 핵심입니다. 저희 비너스의원은 부위를 따로 떼어 보지 않고 라인으로 이어서 수술하고 있습니다.

안내: 결과에는 개인차가 있으며, 골격과 근육이 원인인 다리 모양은 지방흡입으로 바뀌지 않습니다. 충분한 상담 후에 결정하시기 바랍니다.

비너스의원 원장 김학준


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