아름다운 몸매를 위하여

글래머, 베이글녀 나도 고통받는다구요~ 가슴축소수술! 가슴지방흡입

요즘은 뭐니뭐니해도 베이비 얼굴에 글래머의 몸매를 의미하는 베이글녀가 대세입니다~ 크고 예쁜 가슴은 여자에게 있어 자신감이고 성적인 매력이라 할 수 있는 부분이지만 너무 큰 가슴은 매력이라기보단 신체적으로 건강에 위험을 줄 수 있는 요소가 될 수 ...

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간단한스트레칭으로 예쁜종아리만들기, 종아리살빼는운동

치마를 입을때나 레깅스 스키니를 입을 때 나를 은근하게스트레스 받게 하는 그 부분!! 하체 튼실의 대표주자로 굳건하게 자리잡고 있는 바로 종아리!! 비너스의원에서 올록볼록 튼튼한 종아리를 앉아서 tv를 시청하며 예쁘게 만들 수 있는 간단한 스트레칭-체...

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살 빼려면 음식 가짓수부터 줄이세요

안녕하세요~? 비너스의원입니다^^ 여름철 입맛도 없을 법한데 왜 그렇게 맛난 음식들은 많은건지....... 종류별로 하나씩 한 입씩만 먹으면 살이 덜찌지 않을까...^^... 저와 같은 생각하신 분들 계세요?ㅎㅎ 그렇다면 그 분 들에게 참담한 소식을 전하려 합니...

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다이어트 성공하고 싶다면 절대로 단식/절식 하지 마세요~

다이어트 성공하고 싶다면 절대로 단식/절식 하시지 마세요. 단기간 다이어트를 하려면 음식량을 많이 줄이게 됩니다. 하지만 비너스의원에서는 다이어트 성공하고 싶다면 절대로 단식/절식 하시지말라고 이야기 해드리겠습니다. 다이어트 시 굶거나 너무 많은...

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청국장이 다이어트에 좋은 이유^^ 청국장다이어트로 똥배 안뇽~

다이어트의 악순환 극복하기!! 안녕하세요? 오늘은 비너스의원에서 다이어트의 악순환을 극복하기 좋은 음식으로 청국장을 추천합니다^^ 콩은 단백질이 많은데다 발효식품인 청국장에는 본래 콩에 부족한 B2, B6, B12등이 풍부합니다. 이들 영양소는 몸안에서 ...

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다이어트 종류별 정보 다이어트 운동법

다이어트! 자신에게게 알맞은 운동을 꾸준하게 하는 것이 중요 안녕하세요? 부천지방흡입성형외과 비너스의원입니다^^ 오늘은 전문가들이 가장 많이 권하는 다이어트 법으로 운동을 추천합니다. 운동과 식이요법을 겸한 다이어트 방법이야 말로 요요를 막고 건...

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남자다운가슴을되찾자! 남자가슴수술 여유증~해결

[여유증성형] 남자가슴 여유증성형으로 남성의 가슴을 찾자! 안녕하세요? 비너스의원입니다^^ 올 여름도 여유증을 가진 남성분들은 고통스러운 기분으로 스트레스를 갖고 보내고 계실텐데요 ㅜㅜ 여유증은 여러가지 이유에서 증상이 나타나게 되는데 청소년기 ...

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집에서 허벅지살빼는법-허벅지살빼는 운동으로 허벅지 얇아지기

안녕하세요? 부천 성형외과 비너스의원입니다^^ 오늘은 곧 장마철이 지나고 뜨거운 태양이 내리쬐는 노출의 계절이 올 날을 맞이하여 늘씬한 허벅지를 만드는 간단한 체조를 소개하려해요~~ 허벅지 셀룰라이트가 울퉁불퉁 살이 넙대대하면 남들 다 입는 미니스...

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군살을 쏙~! 맵시 있는 팔 만들기

군살을 쏙~! 맵시 있는 팔 만들기 날씨가 더워지면서 여성들의 옷소매가 짧아지고 있습니다. 상의의 소매와 하의의 길이가 짧아지고 피부가 노출이 되면 겨우내 감추어 두었던 군살이 드러나 고민을 시작하게 됩니다. 특히 여성들은 나이가 들어가거나 출산 등...

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옆구리살 쏙 빠지는 간단체조로 옆구리살빼기

서서하는 이 운동은 옆구리살을 확실하게 제거하면서 복근운동의 효과도 있다고 해서 비너스의원에서 소개해요^^ 자세를 정확하게 유지하는 것이 중요합니다^^ 빠르게 혹은 느리게, 정지하는 등 템포를 바꾸어가면서 실시하셔도 좋습니다^^ 노래를 듣는 중이 ...

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간단한스트레칭으로 예쁜종아리만들기, 종아리살빼는운동

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