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지방흡입이야기
2013.11.14 16:54

힙업 엉덩이로 만들어 주는 엉덩이 볼륨업!

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힙업 엉덩이로 만들어 주는 엉덩이 볼륨업!

힙업 엉덩이! 요즘 정말 핫한 키워드죠~ 여성이라면 꼭 가지고 싶은 힙업 엉덩이. 힙업이 되는 조건으로는 엉덩이가 작아도 문제이기는 하지만 엉덩이가 지방이 많이 큰 것만으로는 힙업 엉덩이라고 할 수 없죠. 허리와 골반이 이어지는 부분과 봉긋한 엉덩이의 조합이 있어야만 예쁜 힙업이 될 수 있는데요. 하지만 서양여성들의 비해 입이 아래로 처지는 현상이 일어나는 동양인의 몸매상 힙업이 있기란 정말 힘든 일입니다. 하지만 위에서 말씀 드렸다 싶이 힙업 엉덩이는 여성들의 워너비이죠… 그 꿈을 실현 시켜줄 비너스의원의 엉덩이 볼륨 업을 권해드리려고 합니다.

비너스 의원의 엉덩이 볼륨업은 엉덩이의 힙업과 엉덩이 전체의 축소와 또는 볼륨 있도록 확대를 하는 수술입니다. 


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수술부위 (엉덩이 전체,힙,뒷구리,외측 허벅지)



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20대 여성분으로 타 병원에서 허벅지를 지방흡입을 받으시고, 엉덩이 축소와 엉덩이 볼륨 업으로 인해 내원하신 케이스 입니다. 수술 후 1개월된 사진입니다. 엉덩이의 볼륨 업 수술로 인해 엉덩이 주름이 짧아 진 것을 보실 수 있습니다. 엉덩이 사이즈의 감소가 자연스럽게 되었습니다.



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적당히 볼륨 있는 엉덩이는 여성성을 상징하는 부위입니다. 그래서 인지 여성들은 힙업엉덩이에 대한 로망이 있는데요. 비너스의원의 엉덩이 볼륨업은 엉덩이 전체를 지방흡입하고 그 뿐만이 아니라 힙과 옆구리, 외측 허벅지를 함께 지방흡입 하여 예쁜 골반& 힙업 엉덩이를 완성 시킵니다. 


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스키니 진이나 하의를 입었을 때, 측면의 엉덩이의 라인은 굉장히 중요합니다. 엉덩이의 볼륨 은 다리를 길어 보이게 하며 좀더 에스라인에 가까운 모습을 보여주는데요. 라인이 예쁘게 변화 되었습니다.

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측면으로 볼때에 엉덩이의 쳐짐이 있지만 지방흡입 후 엉덩이의 방향이 하방에서 상방으로 전환 된 것을 보실 수 있습니다. 

엉덩이뿐만이 아니라 자신의 스타일도 업! 자신감도 업업 시켜주는 에쁜 엉덩이라인을 위한 비너스의원의 엉덩이 볼륨업!  망설이지 마시고 연락주세요^^  감사합니다. 비너스의원이었습니다.^^

참고자료)
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    JennyPark 2013.11.14 16:55
    힙업 엉덩이로 만들어 주는 엉덩이 볼륨업!

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피곤한데 잠이 오지 않는다면 수면장애를 극복하자/ 잠 잘오는 방법



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하루 일과를 마치고 피곤한 몸을 이끌고 집에 들어와 잠을 청하려고 하지만 잠이 오지 않는 경우 많으시죠몸은 천근만근 정말 피곤하고 눈은 감기지만 잠이 들지 않으면 스트레스를 받습니다. 내일 할 일을 생각하면 지금자도 모자르지만 잠이 오지 않아 고생하신다면 이 포스팅에 주목하셔야 할 것 같은데요~

  

수면장애 진단법과 수면장애 극복 법 그리고 잠 잘 오는 방법까지 수면에 대하여 완전 분석하였는데요! 함께 보시죠!






수면장애 진단법
1.잠을 자려 누운뒤 30분 내로 잠이 들지 않는다.
2.잠을 자는 도움 잠을 자주 깬다.
3.잠을 잘때 아주 작은 소리에도 반응하여 잠에 못들거나 짜증 및 신경이 날카로워진다.
4.잠을 자고 아침에 일어나도 몸이 무겁고 피곤하다.
5.잠꼬대, 코골이등등 잠버릇이 심하다는 얘기를 듣는다.


 
위 사항중 3가지 이상 해당이 된다면 수면 장애를 겪고 있다고 볼 수 있다고 합니다.





수면장애 극복법

수면 장애를 극복하기 위해서는 여러가지의 방법이 있는데요~ 낮잠은 되도록 피하도록 하고 잠을깨기 위해 마시는 커피나,홍차 박카스같은 카페인 음료는 피하는 것이 좋습니다. 술 또한 수면을 방해하기 때문에 마시지 않는 것이 좋습니다. 




  
그럼에도 잠이 오지 않는다면 독서나 라디오등등 다른일을 하여 잠을 자도록 유도시키는 것도 좋은 방법이라고 합니다. 과식을 하게 되면 수면이 힘들어진다고 하니 과식은 하지 않는 것이 좋다고 합니다. 




잠 잘오는 방법
숙면에 좋은 실내온도와 습도
실내온도가 너무 높거나 낮으면 수면을 하기에 좋지 못한데요~ 
더우면 호흡이 가빠지는고 더우니 불쾌지수가 올라가게 되는데요 추운것은 몸이 긴장하게 되어 잠자기가 힘들어 집니다. 그럼으로 실내온도는 20~25도가 적당하고 40%~60%의 습도가 가장 이상적이라고 하네요.



조명은 은은하게
아기들 방을 보면 조명을 은은하게 켜주죠. 그것은 아이들은 어둠을 무서워 하는 이유이기도 하지만 잠이 잘오는 방법이라고 하는데요~ 주변 사물이 희미하게 보이는 정도의 불빛으로 조명을 은은하게 켜 놓으면 잠이 잘 온다고 합니다.



무리하지 않는 적당한 운동
저녁에 가벼운 스트레칭이나 가벼운 운동을 해주면 몸에 긴장을 풀어주고 혈액순환을 도와준다고 하는데요. 엔돌핀이 많이 분비되면서 심리적으로 평온상태가 된다고 합니다. 너무 무리하면 몸이 받아들이기 힘들 수도 있으니 적당한 조깅이나 스트레칭이 좋을거 같네요^^


잠자기 전 휴대전화는 멀리
휴대전화를 멀리 하는 것이 좋은데요. 휴대폰을 보면 시간이 훅~ 빨리가버리죠! 그럼 자는 시간을 놓칠 뿐더라 뇌에서 잘 준비를 하지 못해 쉽게 잠들 수 없다고 합니다. 잠을 잘 자기 위해서는 적어도 30분전에는 휴대전화를 놓고 잘 준비를 하는 것이 좋다고 합니다.




따뜻한 물로 목욕& 반신욕, 족욕을 한다.
따뜻한 물로 목욕이나 반신욕, 족욕을 해주어 몸에 혈액순환을 시켜주고 온몸에 긴장을 풀어주어 숙면을 취할때 도움이 된다고 합니다. 따뜻한 물에 들어가면 잠이 솔솔올 때 자는 것이 좋을거 같네요! 너무 오래 몸을 담그거나 하지 않는 것이 좋다고 하네요.



숙면에 좋은 음식 
흑마늘, 대추, 메밀, 국화차, 부추, 비타민이 많이 들어 있는 오렌지, 귤 등의 과일을 섭취하고 양파등 음식을 먹어주면 숙면에 도움이 된다고 합니다. 평소에 잠을 잘 못주무시는 분들이라면 틈틈히 먹어주는 습관을 길러야 겠네요 ㅎ

오늘은 푹~ 숙면하시길 바랄게요^^
오늘의 포스팅은 여기까지 입니다 ㅎㅎ 


참고자료)

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    JennyPark 2013.11.12 17:50
    피곤한데 잠이 오지 않는다면 수면장애를 극복하자/ 잠 잘 오는 방법
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    HyeonaShin 2013.11.28 18:01
    피곤한데 잠이 오지 않는다면 수면장애를 극복하자/ 잠 잘 오는 방법

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연예인 브이라인 얼굴 언제까지 부러워만 할래? 
"얼굴과 턱의 지방흡입과 지방이식"

TV속 여자 연예인분들을 보면 얼굴이 하나같이 턱 선이 날렵하고 브이라인에 작은 얼굴까지 가지고 있는데요~ 그래서 그런지 비율은 더욱 좋아 보이고 정말 예뻐 넋을 놓고 TV를 보게 되는데요… 입으로는 부럽다 라는 말이 나도 모르게 나오게 됩니다. 연예인 분들의 브이라인 언제까지 부러워만 하실 건가요? 이제 더 이상 부러워만 하시지 마시고 연예인 브이라인이 직접 되어 보시는 건 어떨까요? 그리하여 볼륨 있는 얼굴과 브이라인 얼굴을 만들어 주는 비너스의원의 얼굴과 턱의 지방흡입과 지방이식을 권해드립니다. 



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수술부위 (얼굴과 턱, 목, 지방이식)
턱과 얼굴의 지방흡입뿐만이 아니라 위 사진에 표시되어 있는 못 부분도 함께 지방흡입이 되어 더욱 조화롭게 만들어 줍니다.


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위 사진은 20대 여성분으로 20대이라는 나이와는 어울리지 않게 목의 지방축적이 많으신 편이라 브이라인을 위해 내원하신 케이스입니다. 수술 후 1개월된 사진입니다. 얼굴의 아래쪽이 볼살이 상대적으로 많아 얼굴이 커 보일 수도 있었지만 지방흡입 후 브이라인에 가까운 얼굴라인이 된 것으로 보여집니다.



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턱에 지방으로 3자 형태의 턱라인이 생겼었는데요. 지방흡입 수술 후 일자 형태의 매끄러운 얼굴라인이 되었습니다. 측면에서 보니 더욱 확연한 차이가 보네요. 



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왼쪽 수술 전 사진을 보시면 목주름이 표시되어 있는데요. 오른쪽의 목을 보시면 말끔하게 말주름이 사라졌습니다. 또한 지방이식을 하는 경우의 장점은 비단, 얼굴의 함몰부위와 쳐짐을 개선하는 필러의 역할 뿐만아니라 , 지방세포내의 성장인자에 의해 피부의 탄력이 좋아지는 항노화 기능도 있습니다. 저희 비너스의원의 경우 전체 얼굴에 이식하는경우가 많으며, 주로 이식이 이루어지는  부위는 이마, 관자놀이, 눈밑, 팔자주름, 볼, 턱 등등이 있습니다.  지방이식을 하는 경우 좀더 동안의 효과를 볼수 있겠죠?


부러워만 하던 연예인의 브이라인 얼굴 이제 상상은 그만 브이라인이 현실이 되는 비너스의원에 궁금하신 점 망설이지 마시고 문의해 주시길 바랍니다! 갸름하고 예쁘고 작은 얼굴을 위한 얼굴과 턱의 지방흡입과 지방이식이었습니다. 이상 비너스의원 이었습니다.^^

참고자료)

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    JennyPark 2013.11.04 16:39
    연예인 브이라인 얼굴 언제까지 부러워만 할래? "얼굴과 턱의 지방흡입과 지방이식"
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    drpiggy 2013.11.08 18:23
    얼굴과 턱 지방흡입 효과가 좋은 부위중의 하나이지요
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    HyeonaShin 2013.11.21 19:00
    연예인 브이라인이 되고 싶으세요? "얼굴과 턱의 지방흡입과 지방이식"!!
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    HyeonaShin 2013.11.29 16:08
    연예인 브이라인 얼굴 언제까지 부러워만 할래? "얼굴과 턱의 지방흡입과 지방이식"

사는이야기
2013.11.01 16:21

여성의 적! "팔뚝살 빼는 방법"

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여성의 적! "팔뚝살 빼는 방법"

안녕하세요^^

오늘의 골칫덩어리죠! 나이들면 더욱 처지고 고민만 늘어나는 팔뚝 살인데요! 
팔뚝살을 조금이나마 쏙 빼기위한 방법을 알려드려고 합니다.
시간날때 틈틈리 할 수 있고 또 시간이 없더라도 일상생활엘서 할 수 있는 방법인데요~ 
안해도 손해 안보고 해도 손해 안보니 예쁜 팔뚝을 위해 시간 투자 할만 하겠죠?




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스트레칭을 자주하기
스트레칭을 자주하게 되면 팔의 근육의 피로를 풀어주니다고 합니다. 뭉쳐있던 근육을 풀어주면 팔뚝이 얇아지겠죠? 또한팔에 있던 혈액이 심장 쪽으로 흐르며 혈액순환이 원활하게 된다고 하는데요~ 혈액숭환이 잘되는 피부가 붓지도 않고 피부에도 좋기 때문에 팔뚝이 얇아 지겠죠?! 잦은 스트레칭을 통해 얇은 팔뚝을 만들 수 있다고 합니다.




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팔동작 크게해서 저으며 걷기
걸을 때 팔동작을 크게해서 걸으면 팔뚝살 빼는데 도움이 된다고 합니다. 흔드는 것도 팔운동이기 때문에 걸어다니면서 쉽게 운동을 할 수 있을것 같네요^^ 유산소운동인 걷기를 통해 지방을 제거하면서 팔뚝운동을 통해 팔뚝살도 제거할 수 있다고 하는데요~ 

팔동작을 크게 하면서 걸어다니는 방법은 걸을 때는 팔꿈치를 90도 정도로 구부린 다음 최대한 크게 흔들며 걸어주시면 더 큰 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 파워워킹 할때 자세랑 비슷하네요! 당당하게 걸어다니면 자세 교정도 되고 팔뚝 살도 빠지니 일석이조의 효과를 볼 수 있겠네요.




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팔뚝 살 밀어주기
팔뚝 살을 빼기위해서는 팔뚝을 밀어주는 방법이 잇습니다.팔 밀어주기를 통해 뭉친 근육도 풀어주고 군살도 제거할 수 있다고 하는데요~ 팔뚝의 팔뚝 살을 밀어주어 마사지하는 효과를 줄 수 있는데요~  팔을 밀어줄 때는 온힘을 다해 팔의 살을 밀어주셔야 한다고 하네요! 자꾸하면 아플거 같기는 하지만 얇은 팔뚝을 위해서라면 충분히 할 수 있겠죠?



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엎드려 상체 올리기 
요가자세중 한가지인 엎드려 상체올리기 동작입니다. 먼저 엎드린 상태에서 다리를 자연스럽게 벌리고 두 손을 어깨높이에 위치시켜 겨드랑이 근육을 사용해 상체를 들어올려주면 끝 ! 정말 쉽죠?. 이 때 엉덩이가 올라가지 않도록 주의하셔야 한다고 합니다.


열심히 꾸준히 하면 예쁜 팔뚝이 될 수 있겠죠~?
귀찮다고 안하지 마시고 꼭 오늘부터 실천해 보시길 바랄게요^^
오늘의 포스팅은 여끼까지 입니다~!


참고자료)

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    JennyPark 2013.11.01 16:22
    여성의 적! "팔뚝살 빼는 방법"
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    HyeonaShin 2013.11.28 18:00
    여성의 적! "팔뚝살 빼는 방법"

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집에서 간단하게 할 수 있는 천연팩피부가 건조하고 안좋을 때 흔히 팩을 많이 하시죠!간단하고 또 피부까지 빠르게 좋게 해주는 팩하지만 항상 팩을 사서 하기에는 부담 되기도 하고 사놓지 않았을 경우 급하게 사용하게 된다면 정말 당황스러우시죠!그리하여 오늘의 자료는 집에서 쉽고 간단하게 할 수있는 천연팩모음을 모아봤습니다.동안의 비결도 피부라고 하던데...돈도 들지 않고 집에 있는 재료로 할 수 있어 더욱 좋은 천연팩들 어떤 것들이 있을지 함께 보실까요? ㅎㅎ

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오이

보습 효과가 뛰어어난 오이는 피부가 건조하게 되는 겨울철 피부에 아주 좋습니다. 오이팩은 소금을 이용해 깨끗이 씻은 다음 강판에 갈아 즙을 낸거즈를 이용해 얼굴에 바르고 15분 정도 둡니다. 밀가루, 꿀과 섞어 사용하면 각질 완화 효과가 있다고 하는데요~ 보습도 하고 각질 제거까지! 피부가 정말 좋아질것 같네요^^

 

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당근

 

비타민이 풍부해 여드름을 빨리 낫게 한다고 하는데요~ 응급처치용으로 딱 좋은것 샅은 당근 당근을 얇게 썰어 얼굴에 올리고 있거나 강판에 갈아 거즈를 이용해 15분 정도 얼굴에 올려두면 된다고 하는데요~ 오이와 당근 집에서 쉽게 구할 수 있는 재료들 이네요!

 

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꿀천연 팩에 필수로 들어가야 하는것은 바로 꿀인데요~ 꿀은 피부에도 좋고 팩을 얼굴에 붙일때 접착성이 있어 얼궁에도 잘 밀착히 된다고 하네요~ 달달한 향도 날거 같은데요 ㅎ 단 천연 팩을 만들 때 꼭 소량 넣을 것! 다 많이 넣는다고 좋은건 아니겠죠?

 

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사과잼

얼굴에 버짐이 생기거나 탄력을 잃어 푸석할 때 바르면 오케이! 20분 정도 후에 닦아내거나, 저녁에 자기 전에 바르고 아침 세안시 닦아내면 된다고 하는데요~ 잼 자체가 팩처럼 약간 끈적거려서 얼굴에 바르기에도 좋을거 같네요! 먹다 남은 사과잼 처러하기 힘들었는데 이제부터 남은 사과잼은 팩으로 사용하면 정말 좋겠네요!

 

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요구르트묵은 각질을 제거하는 팩 재료.지성이나 여드름 피부에 특히 효과 만점이라고 합니다!

 

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양배추여드름이 잘 나는 지성 피부에 효과적이라고 하는데요~ 청소년기에 학생들에게 좋을거 같은 팩이네요! 먹다 남은 양배추를 곱게 갈아 즙을 내 사용하면 끝! 정말 쉬운데요?

 

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와인

세안 후 와인을 듬뿍 적신 화장솜을 얼굴 위에 붙이이면 피부가 한결 부드러워지고 내면 각질이 제거된다고 합니다. 화장솜이 마르면 피부결대로 닦아내면 끝이라고 하는데요~ 얼굴 피부만이 아니라 목욕을 할때 와인을 넣고 목욕을 해도 피부결이 좋아진다고 하네요!

 

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진짜 많은 종류의 천연 팩들이 있었네요!냉장고 정리하면서 버렸던 것들이 아까워지는거 같은데요?천연팩를 바르시고 꿀 피부가 되면서오늘 하루를 마무리 하시면 정말 좋겠죠?오늘의 포스팅은 여기까지 입니다^^

 

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참고자료)수분 촉촉! 촉촉한 피부에 도전하기!

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    JennyPark 2013.10.30 17:31
    집에서 쉽고 간단하게 할 수 있는 "천연팩"
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    HyeonaShin 2013.11.29 16:08
    집에서 쉽고 간단하게 할 수 있는 "천연팩"

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등과 팔뚝, 겨드랑이까지 한번에~ 날씬하게 
"팔뚝지방흡입"

10월이 되면서 본격적인 가을이 시작된 것 같습니다. 무더웠던 여름을 뒤로하고 옷 정리들 많이 하시죠! 얇은 여름옷들을 정리하고 올 가을 겨울도 따뜻하게 보낼 두꺼운 옷들을 꺼내는데요. 여름철에는 잘 몰랐지만 막상 두꺼운 가을 겨울 옷을 입으니 덩치가 커 보이는지… 또 오랜만에 꺼내 입는 예쁜 옷을 입으려는 찰라…. 성장기는 한참 지났는데 옷이 작아져 속상하신 경우가 있으시죠… 덩치가 작아 보이고 두꺼운 옷들을 스타일 리쉬 하게 소화시켜줄 비너스의원의 팔뚝지방흡입은 어떨까요? 

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▶수술부위 : 원통형 팔뚝 전체, 팔꿈치, 등, 겨드랑이

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▶20대 여성분으로 상대적으로 두꺼운 팔 때문에 사이즈 감소를 위해 내원하셨습니다. 수술 후 1개월된 사진입니다.


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▶양 팔을 늘어지도록 펼진 후 비교를 했을 때에 전체적으로 두꺼운 팔이 피부의 늘어짐 없이 자연스러운 사이즈 감소가 되었습니다. 특히 겨드랑이와 함께 지방흡입이 되므로 팔뚝과 몸이 연결되는 부위도 자연스럽고 한층더 여성스러운 체형디 된 것이 보여집니다.


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▶팔뚝의 외측 돌출이 자연스럽게 감소되어 자연스러운 팔뚝라인이 되는 동시에 측면에서 보시는 것과 같이 팔뚝의 사이즈 감소 되었습니다.

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▶비너스의원의 팔뚝지방흡입의 가장 장점은 덩치가 작아진다는 점이라고 말할 수 있는데요, 팔뚝을 원통으로 지방 흡입되고 등과 함께 지방흡입 되어 한층 더 슬림한 몸매가 되었습니다. 가을 겨울철 두꺼운 옷을 입었을 때 한층 예쁜 핏의 옷을 입을 수 있을 것 같습니다.


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▶후면에서 보았을 때에 서이즈 변화비교 

상체통통 체형이라고 날씬한 팔뚝을 포기하지 마시고 가려있던 나의 아름다운 팔뚝을 비너스의원의 팔뚝지방흡입으로 찾아보시는 건 어떨까요? 상체통통 체형만이 아니라 나이가 들어 팔뚝 살이 처지고 운동하기에 무리라고 생각하시는 분들께도 추천해 드리는 팔뚝지방흡입! 비너스의원의 문을 두드려 주세요^^ 감사합니다. 비너스의원


참고자료)
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    JennyPark 2013.10.28 17:36
    등과 팔뚝, 겨드랑이까지 한번에~ 날씬하게 "팔뚝지방흡입"
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    HyeonaShin 2013.12.03 15:52
    등과 팔뚝, 겨드랑이까지 한번에~ 날씬하게 "팔뚝지방흡입"

사는이야기
2013.10.25 17:46

수분 촉촉! 촉촉한 피부에 도전하기!

조회 수 추천 수 댓글 2
수분 촉촉! 촉촉한 피부에 도전하기!

촉촉한 피부는 여성들이 가장 원하는 것 아닐까 라는 생각이 드는데요~ 메이크업이 없는 민낯을 좋아하는 남성들도 촉촉한 피부를 좋아하는데요~ 촉촉한 피부를 누구나 가지고 있는 것은 아니죠특히나 피부는 민감하기 때문에 관리하기가 더욱 어려운데요. 촉촉한 피부를 만드는 생활습관! 한번 같이 알아볼까요?


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충분한 수면 
피부 건강을 위해선 숙면만 한 것도 없다고 합니다. 역시 만병통치약은 잘 먹고 잘자는 것 같은데요~  요즘 피부가 유난히 거칠어졌다면 수면 상태를 체크해볼 필요가 있습니다. 일단 숙면은 과로한 뇌에 휴식을 줘 피로한 근육과 세포를 회복시키는 등 신체 유지를 위해 필수적이라고 하는데요~  숙면을 위해서 낮과 밤의 생체 리듬을 원활하게 유지하고 잠자리에 들기 전, 몸을 따뜻하게 한는것 이 중요합니다. 잠은 잠 11시 부터 새벽3시 사이가 가장 좋은 수면시간이라고 합니다.! 꼭 11시전에 주무시는 것이 중요하겠네요^^

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자외선 차단은 필수 
자외선 일사량과 지수 모두 높은 여름엔 모두 자외선 차단제를 사용하지만 겨울 철에는 사용을 잘하지 않죠 하지만 겨울철에도 자외선은 똑 같이 있는것! 겨울철에도 열심리 자외선 차단제를 발라줍니다. 자외선을 완벽하게 차단하는 것이 기미 주근깨를 생기는 것을 방지 할 수있죠! 장시간 외출할 때 뿐만 아니라 항상 발라야 할 때가 여름철인데요~ 외출할 때는 SPF 50의 자외선 차단제를 사용하고, 모자를 써서 이중으로 막아주는 것이 좋은 방법입니다.


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청결한 손은 예의 
손 씻기는 피부관리를 위해서 가장 중요한 습관인데요~ 습관적으로 얼굴을 자주 만지게 되면 손에 있는 세균이 얼굴로 옮겨가 피부 트러블을 만든다고 하네요. 땀을 닦거나 잘 지워지는 화장으로 무심코 피부에 손을 자주 대게 된는데요~ 이때 닿은 손에 이물질 등이 있으면 피부 상태를 더욱 악화키죠... 청결한 손은 촉촉한 피부의 지름길 아닐까요? ㅎ


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충분한 물 섭취
촉촉한 피부를 위해서는 충분한 물을 섭취해야 피부가 좋아진다고 합니다. 하루에 2L 이상 마시는 물은 피부 보습에 영향을 준다고 하네요! 꾸준리 물을 마셔주는 것은 건강에도 좋으니 많이 마시는 습관을 길러야 겠죠?


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비타민 C섭취
비타민C를 섭취해 멜라닌 생성을 억제하고 콜라겐 생성을 도와 기미나 주근깨, 잡티 예방에 좋다고 합니. 비타민 C가 듬뿍 들어있는 수분가득한 과일들을 많이 먹어주는 것이 좋습니다.  
 


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    JennyPark 2013.10.25 17:46
    수분 촉촉! 촉촉한 피부에 도전하기!
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    HyeonaShin 2013.12.03 15:52
    수분 촉촉! 촉촉한 피부에 도전하기!

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여자의 이미지는 눈화장에서 결정된다!
"눈화장 종류"

안녕하세요^^

오늘의 뷰티 포스팅은 여자들의 눈화장입니다.
여자들의 눈화장 그냥 차이가 별로 없을거 같지만 어덯게 하느냐에 따라 엄청나게 달라진다는 사실 알고 계시나요? 어떨때는 상큼하게 어떨때는 섹시하게 어떤 날에는 청순하게 변신하게 만들어주는 여자들의 눈화장! 

어떤 눈화장들이 있는지 또 그 눈화장들을 하면 어떤 이미지로 변신이 되는지 
하나씩 살펴볼까요~?



스모키 화장 
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스모키 화장은 강하게 눈매를 진하게 그려 강렬한 느낌을 주는 메이크업인데요. 아이라인이나 섀도우를 진하게 하는 것이 특징인 스모키 화장인데요.
개인적으로 눈매가 진한 메이크업을 좋아하여 스모키화장을 좋아하는데요~ 스코키 화장에서 가장 중요한것은 꼼꼼하게 아이라인을 채우는 것이 중요한것 같네요^^


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왼쪽은 아이라인으로만 채운 스모키 화장인 인것 같네요! 꼼꼼하게 채운 아이라인 매력적인데요~ 
오른쪽은 섀도우로 스모키 메이크업을 했네요! 
왼쪽 메이크업은 약간 인위적인 느낌이 들지만 섀도우로 스모키 메이크업을 하니 자연스러워 보이네요.



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강렬하고 또는 섹시한 느낌을 주는 메이크업이네요^^ 스모키화장을 하면 어디가서 기죽을 일은 없겠는데요?ㅎㅎ





색조 눈화장
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색조 눈화장 정말 고급스러워 보이고 너무 예쁘죠 ㅎ
빨강부터~ 보라,파랑,금색등등 원하는 컬러를 눈두덩이 위에 메이크업하는 것인데요~ 
직장을 다니시는 직장 여성분들에게 정말 좋은 메이크업이죠!
전문성이 느껴지는 메이크업입니다^^


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색이 부담스러운 색이 아니라면 조금은 과한 화장을 한다 하더라도 조화롭게 보이는 색조 메이크업


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계정에 따라 색을 골라서 화장할 수 있는 장점도 있겠네요 ㅎ
기분과 날씨에 따라 여러 색으로~ 골라골라~



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고급스러운 느낌과 어른스러워 보이는 메이크업 같네요^^ 



 

한듯 안한듯 민낯 눈화장
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남자들이 제일 좋아하는 화장법이 아닐까 싶은데요! 
순수해 보이고 투명해 보이는 메이트업 방법 입니다.
깨끗한 피부의 깔끔한 느낌의 민낯메이크업의 포인트는 눈화장이 아닐까 싶은데요.



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민낯메이크업 너무 자신없어 눈이 너무 작아보이면 어떻게 하시는 분들은 
마스카라를 조금 진하게 칠하여 조금은 티가 나는 메이크업을 해도 될 것 같네요! 
아이라인도 뒤로 쑥 빼지 않는것이 포인트! 
위 점막을 잘 칠해주세요^^



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정말 청초해 보이네요! 
청순 눈 화장은 절때 언더를 그리지 않는것! 
그래도 퓨어해 보이고 예뻐요^^



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여자를 아름답게 변신시켜주는 마법의 눈화장! 
절때 포기 할 수 없죠~! 상황별로 예쁜 눈화장으로 메이크업의 종결자가 되시는 건 어떨까요~?
오늘의 포스팅은 여기까지 입니다.

참고자료)
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    JennyPark 2013.10.22 17:41
    여자의 이미지는 눈화장에서 결정된다! "눈화장 종류"
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    HyeonaShin 2013.12.03 15:59
    여자의 이미지는 눈화장에서 결정된다! "눈화장 종류"

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"날씬한 다리는 허벅지 안쪽에서 결정된다!" 
허벅지 안쪽 지방흡입 (포인트 지방흡입)

얇은 예쁜 허벅지의 기준은 무엇이 있을까요? 저는 바지를 입었을 때 허벅지와 허벅지 사이에 공간이 생겨 극세사 허벅지라 불리는 일자 허벅지가 가장 예쁜 허벅지라는 생각이 듭니다. 골반라인도 예쁘고 허벅지가 살찐 편은 아니지만 유독 허벅지 안쪽 살이 많이 바지를 입을 때 예쁜 핏이 나오지 않고 이로 인해 다리길이가 짧아 보여 비율이 좋지 않아 보이기도 합니다. 또 허벅지와 허벅지 사이에 살이 많게 되면 살들이 쓸려 허벅지 색이 착색이 되는 경우도 있고 심지어는 아프기까지 합니다. 골칫덩어리 허벅지 안쪽 살 비너스의원에서 날씬한 허벅지로 바꿔볼까요?

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수술부위 (허벅지안쪽,무릎위,무릎안쪽)

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40대 여성분께서 허벅지의 안쪽과 무릎안쪽의 돌출과 오다리 교정을 위해 내원하신 케이스 입니다. 짧은 미니스커트를 입기도 하고 레깅스 같은 다리가 부각된 옷을 입으시는 경우가 많으신데요. 오다리 정말 고민이시죠. 허벅지 안쪽의 지방흡입으로 허벅지 안쪽이 일자 형태가 되면서 균형적이고 여성미 있는 다리가 된 것 같습니다. 또한 허벅지의 사이즈의 변화가 크게 보여집니다.


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허벅지의 안쪽 지방이 제거되고 무릎의 돌출이 사라지게 되면서 허벅지와 종아리가 조화롭게 보여지고 오다리 형태가 많이 좋아졌습니다. 또한 허벅지가 슬림해 졌습니다. 




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허벅지 안쪽 지방흡입 후 후면에서 보았을 때에 허벅지와 허벅지 사이의 간격 비교와 다리의 전체적인 조화 비교

 

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측면에서 보셔도 허벅지가 앞쪽으로 돌출되어 있는 부위가 들어가고 매끄러운 다리라인이 보여집니다.

날씬한 다리는 허벅지 안쪽에서 결정된다! 이제 상상만 해오던 일자 허벅지의 로망이 현실로~ 예쁜 허벅지 라인과 오다리 교정까지 시켜주는 허벅지 안쪽 지방흡입을 권해드립니다. 이상 비너스의원이었습니다^^ 

참고자료)
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    JennyPark 2013.10.18 17:00
    "날씬한 다리는 허벅지 안쪽에서 결정된다!" 허벅지 안쪽 지방흡입 (포인트 지방흡입)
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    HyeonaShin 2013.12.05 16:40
    "날씬한 다리는 허벅지 안쪽에서 결정된다!" 허벅지 안쪽 지방흡입 (포인트 지방흡입)

사는이야기
2013.10.17 17:45

감기 조심하세요~! 감기에 좋은 음식

조회 수 추천 수 댓글 1
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감기 조심하세요~! 감기에 좋은 음식 

안녕하세요^^

요즘 날씨가 많이 쌀쌀해져 두꺼운 옷들을 찾게 되고 따뜻한 곳을 찾아다니게 되는것 같습니다. 
지긋지긋한 여름이 지나가서 시원한 것은 좋지만 환절기가 되면서 감기가 기승을 부리는데요~ 
감기에 걸리면 정말 피곤할 뿐더라 기침 콧물, 열, 몸살 등등 오기 때문에 더욱 조심해야 합니다! 
그리하여 감기에 걸리지 않기 위해 혹! 감기에 걸려 힘드어 하시는 분들을 위한 포스팅을 준비하게 되었습니다. 

감기에 좋은 음식들 함께 보실까요? ㅎ 

대추 

몸이 찬분들에게 아주 좋다고 합니다. 대추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있어 추운 날씨로 인해 차가워진 몸을 따뜻하게 해줘 아주 좋다고 하네요! 또 호흡기 질환이 있으신 분들께도 효과적이라고 합니다.


매실

몸에 열을 내려주는 효과가 있어 감기에 매실을 먹어주면 좋다고 합니다. 소화기능 향상과 몸 살균과 해독작용을 해준다고 하네요.



생강

생강은 매실처럼 소독과 향균작용을 도와주어 바이러스등의 감염에 대한 면역력을 높여주기 때문에 효과가 좋다고 합니다. 기관지 염과 폐렴에도 좋다네요!




기관지 질환에 효과가 좋아 감기, 천식, 그리고 이뇨작용등 많은 도움이 되는 과일이라고 합니다. 수분으로 이루어져 비타민 C,D 섬유소가 목의 통증을 줄여주고 해열 작용도 해준다고 합니다. 


모과

기관지 내 가래를 묽게 해주고 기침이나 천식, 폐렴에 효과적 또 비타민 C가 풍부해서 피로회복에도 매우 좋다고 합니다. 감기로 식욕이 떨어졌다면 구연산 성분때문에 식욕을 돋구어 주는 효과가 있다고 하네요! 아플때는 잘 먹는게 가장 빨리 기력을 찾는 방법이죠! 



카로틴이라는 성분이 있어 산화화합물 중 유해한 것을 억제 암, 동맥경화 등등 예방차원에서 좋은 음식이라고 합니다 ~ 겨울철에는 건조하기 때문에 제철과일을 많이 먹어주는 것도 도움이 된다고 하네요^^


감기에 좋은 음식들은 다 맛있는 것 뿐인데요? 감기에 걸리지 않은 상태여도 따뜻한 차를 마시 마셔주고 추위에 견딜 수 있도록 옷을 따뜻하게 입어주는 것이 중요하죠! 감기 조심하시고요. 오늘도 행복한 하루되세요^^ 오늘의 포스팅은 여기까지 입니다!


참고자료)


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    JennyPark 2013.10.17 17:45
    감기 조심하세요~! 감기에 좋은 음식

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