나는 어떤 비만형인가　　

뚱뚱하다고 다 똑같은 비만은 아닙니다. 비만에도 유형이 있습니다.

비너스의원에서는 비만의 유형별로 대처하는 방법을 소개하려합니다.

자신의 유형을 알고 알맞는 대처법을 적용하여 뱃살탈출을 해보는 건 어떨까요?

   

 전체적으로 뚱뚱한 '전신 비만'

전신 비만은 몸 전체적으로 지방이 많은 체형으로, 대부분 과체중인 사람을 말한다. 과체중인 전신 비만의 경우, 불필요한 지방과 과체중 때문에 운동 중 부상을 입을 위험이 크다. 전신 비만의 대표적인 원인으로는 폭식, 폭음, 고염식 등 잘못된 식습관을 꼽을 수 있다. 일상에서의 활동량이 줄어든 것도 전신 비만을 초래하는 이유 중 하나다. 또한 운동 부족 때문에 근육과 기초대사량이 줄어들어 전신 비만에 빠져들기도 한다.
그렇다면 전신 비만은 어떻게 해결해야 할까? 아래의 몇 가지 사항만 준수해도 전신 비만에서 탈출할 수 있다.

   

1. 올바른 식습관을 실천한다.
                                                2. 생활 속 활동량을 늘린다.
                                                3. 전신의 근육을 강화한다.
                                               4. 근력 운동과 유산소 운동을 병행한다.

 서양배 같은 '하체 비만'

하체 비만은 서양배형 비만이라고도 하며, 지방이 엉덩이와 허벅지에 많이 분포되어 있으며 남성보다 여성에게 많이 나타난다. 여성들에게 하체 비만이 많은 원인으로는 첫째, 생리나 임신 등을 위해 여성은 남성보다 지방을 5∼10% 정도 골반 주위와 하체 쪽에 더 저장한다. 잉여 지방이 생길 경우 가장 먼저 저장되는 부위 또한 이곳이다. 둘째, 올바르지 못한 자세로 골반이 비틀어지거나 몸 전체적으로 불균형해서 하체 비만이 생기기도 한다. 셋째, 여성은 대개 살이 찔 때는 하체부터, 빠질 때는 상체 먼저 빠지는 경향이 있는데 이 때문에 하체 비만이 생기기도 한다.
그렇다면 하체 비만의 해결 방법은 무엇일까?

아래의 몇 가지 사항에만 유의해도 날씬한 보디라인을 자랑할 수 있을 것이다.

   

 

1. 자주 스트레칭을 하고 바른 자세를 유지하여 몸의

균형을 유지한다.
2. 하체의 근육 강화로 상하 균형을 맞춘다.
3. 운동 전후 스트레칭과 마사지는 꼭 한다.
4. 틈틈이 반신욕을 해서 하체 부위의 신진대사를 원활하게 한다.
5. 근육형 하체 비만이라면 상체 위주 운동을 한다.

 사과 같은 '상체 비만'

상체 비만은 사과형 비만이라고도 하며, 지방이 주로 복부에 많이 분포되는 모습을 보이고, 여성보다 남성에게 많이 나타난다. 상체 비만은 잦은 폭식, 잘못된 식습관, 운동 부족이 주된 원인이다. 남성들은 직장에서 각종 회식과 음주, 스트레스 때문에 흡연 등이 늘어나는 경향이 있는데 이런 생활습관이 상체 비만을 불러온다. 남성과 똑같이 직장 생활을 하는데 여성의 경우 상체 비만이 적은 것은, 사회활동이 활발해지면서 운동량이 늘어나고 외모와 몸매에 신경을 쓰고 체형 관리를 하기 때문이다.

그렇다면 상체 비만의 해결 방법은 무엇일까? 아래 사항에 유의하며 조금만 노력하면 더 이상 볼록 나온 배를 인격이라 부르며 겸연쩍게 웃음짓지 않아도 될 것이다. 시작이 반이다. 오늘부터 실천에 나서자.
 
1. 근력 운동을 할 때는 하체보다 상체의 근력 향상을 위해 노력한다.
2. 폭식과 과식을 피한다. 
3. 하루 세끼를 규칙적으로 고르게 먹는다. 

4. 항상 배에 힘을 주고 생활한다.

남성들은 피하지방보다는 내장비만이 심하신분들이 많습니다.

특히 중년 남성들은 복부팽만의 원인이 피하지방보다 내장지방이 원인인 경우가 많습니다.

사진은 젊은 남성의 지방흡입 전후로 피하지방이 많아 지방흡입의 결과가 효과적이었습니다. 

남성의 복부라인은 여성과는 달리, 골반부터 가슴부위까지의 라인이 에스라인이 아니고 사각형 모양의 직선라인입니다.

비너스의원에서 흡입한 순수지방량은 2900 cc 였습니다.

허벅지 안쪽살이 많으면 서있을 때도 문제지만 특히 의자나 바닥에

앉아 있을때 허벅지살이 양옆으로 넓게 퍼져 다리가 상당히 굵어보이는 효과를 배로 주곤하죠??

이런 보기 안 좋은 허벅지 안쪽살 빼기 위한 허벅지 안쪽 살 빼는 운동법을

배워보도록 하겠습니다

허벅지안쪽살빼는법을 요가와 필라테스와 같은 스트레칭운동법을 통해 알아보도록 할테니까요~

우리 함께 날씬한 다리라인 만들어 봅시다.

허벅지 안쪽살빼는 운동

허벅지살빼기에 있어 가장 기본적인 운동방법인 스쿼트동작을

허벅지안쪽살빼기에 도움이되도록 변형된 운동방법입니다

두팔을 어깨 높이로 들어 모아줍니다.

두발은 어깨너비로 벌린 후 발끝의 각도를 벌려주세요~

허리를 펴고, 시선은 정면을 향한채로 앉아줍니다.

이때 엉덩이가 무릎아래까지 내려오도록 최대한 앉아주셔야 합니다.

다시 일어난 후 한쪽다리를 구부려 들어줍니다.

위의 동작을 그대로 반복해서 반대쪽 다리를 들어주세요~

이 동작을 10회에서 20회정도 반복해줍니다.

31세  직장 여성분으로,
허벅지전체,엉덩이,힙, 무릎 부위에서 순수 지방량을 2100 ml 흡입하신 분입니다. 

수술후 자연스럽고 매끄러운 여성 특유의 라인을 보이고 있습니다.

신장 : 164 cm

체중: 60 kg

시모나 할렙(Simona Halep)

1991년 9월 27일 (루마니아)

2008년 주니어 프랑스 오픈 테니스 대회 우승

가슴 - 34인치, DD컵, 무게가 12kg

라켓을 사용하는 스포츠는 순간적인 방향 전환과 스피드가 요구된다.

선수들은 이와 관련된 경쟁력을 끌어올리기 위해 훈련 프로그램을 진행하고 웨이트트레이닝을 통해 몸을 만든다.

2008년 프랑스오픈 테니스대회 주니어부 우승을 차지한 루마니아의 유망주 시모나 할렙(19)에게는 남다른 고민이 있었다.

라켓을 휘두르기 버거울 정도로 커다란 가슴을 유전적으로 물려받았기 때문이다.

시모나의 가슴 사이즈는 34인치 DD컵이다.

어린 나이부터 빼어난 테니스 실력 못지않게 보기 드문 가슴 사이즈로 팬들의 관심을 받기도 했다.

2009년 시모나는 가슴축소수술을 하겠다고 선언했다.

그러자 남성 팬들이 '수술 반대 서명 운동'을 펼치는 등 화제가 되기도 했다.
시모나는 매 경기 부담스러운 가슴 사이즈로 경기력에 한계가 왔다. 요통도 생겼다.

결국 그해 가슴축소수술을 했고 34C 사이즈로 줄인 것으로 알려졌다.

그리고 시모나는 지난달 24일 프랑스오픈에서 수술 후 복귀전을 치렀는데 긴장한 탓인지 사만다 스토서(호주)에게 완패했다.

그러나 21일 보야나 요바노프스키(세르비아)를 꺾으며 반전의 기회를 찾았다.

영국 주요 언론들은 시모나의 수술 전 모습과 수술 후 모습을 비교하는 등 높은 관심을 보였다.

그동안 운동을 하기 너무 큰 가슴으로 고통받았을 시모나선수!

가슴지방흡입으로 이제는 모든 경기에서 전보다 뛰어난 스피드와 경기력을

선보였다고 하네요^^

이처럼 여자라면 부러워할법한 큰 가슴도 운동을 할 때, 때론 일상생활에서조차

큰 불편을 주기도 하는데요~

너무 큰 가슴은 어깨와 허리 통증은 물론 생리때는 유선이 붓는 고통도 감수해야합니다. 

저희 비너스의원에서는 가슴절개를 하지않고 보일락 말락 작은 구멍만을 이용하여

가슴의 지방을 흡입하여 가슴축소를 합니다.

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29세 미혼여성분으로, 상대적으로 가슴이 커서, 몸에 맞는 옷을 입지 못하신 관계로 가슴을 축소하기 위해 내원하셨습니다.

투메슨트 지방흡입으로 유방의 축소 수술을 하였습니다. 

체중 54 kg, 신장 157 로

제거된 순수지랑량은 630 ml 였습니다.

젊은 여성에 있어서 가슴이 커서 일상활동이나 옷맵시가 나지 않는 경우 지방흡입을 이용한 가슴축소는 훌륭한 수술방법이라고 볼수 있을 것입니다.  

장점으로는

흉터가 없고, 회복이 빨라 일상생활에 지장이 없으며,

가슴이 쳐지지 않고 업되며,

자연스러운 모습으로 축소가 되고,

유선에 손상이 가지 않아 모유수유에 지장이 없다는 점입니다.

 

   후기

팔 가슴 수술한지 한달이 되어갑니다.

비너스를 만나기까지 얼마나 고민고민 했는지 모릅니다.

혹시나 잘못되지는 않을까 수술하다 죽지는 않을까 두려움이 많아서 여기저기 성형까페 다 알아보고,, 저는 주로 안티까페 쪽으로

알아봤습니다.   잘하는 곳을 찾으려면 워낙 브로커들이 많아서,,,,

 그렇게 10군데 정도 추려서 상담을 받으러 다녔는데,  상담받을땐 혹했다가 뒤돌아서면 왠지 불안하고 믿음이 100%가는 곳이

없더라구요.  자꾸만 불안해 하면서, "아~! 내가 수술을 하면 안되는건가?"  그런 생각마저 들었습니다.  이런 불안한 마음으로

수술을 했다간 왠지 불상사가 생길것같고 말이죠.  안티성형을 너무 많이봐서 무조건 잘된단 생각보다 자꾸만 신중하게 되더라구요

그리고 무엇보다 가슴,,그부분에서 다들 하지 않기를 바라셨습니다. 자신없단말은 차마 못하고 권하고 싶지않다 가슴이 처친다

다들 그렇게 말씀하셨습니다.  정말 기가막힐 노릇입니다.  지금 전 가슴수술하고 오히려 가슴이 봉긋하게 업되었답니다 ㅎㅎ

비너스원장님이 무슨 마술이라도 부리신걸까요?

후기

전  아직 미혼이지만  어릴 때 부터 큰 가슴때매 고민과 수줍음이 많은 처자 였었죠 ㅠㅠ

D컵이상이신 분들은 잘 아실꺼예요 큰가슴의 비애를 ㅠㅠ  허리 어깨 통증에  생리때면 유선이 팅팅 부어서

가슴통증에 시달리구  여성스럽구  귀여운 옷들은 나와는 나 와는 상관없는  먼곳에 흑흑 ㅠㅠㅠ

그래서 큰맘먹구  과감히 축소술을 하기로 결정했져  엄마두 큰 가슴때매  많이 힘들어 하셔서  제 맘

이해하시구  적극 후원하셨져  하지만  딱 가슴만ㅠㅠ  나중에  또 후기 적을 거지만 저  벅지와  팔두 했어여 (엄마몰래)

아 ~~ 저의  덩배는  딴 병원서 했는데  완전 배려 놨네여  딴 병원에서 수술경헙 있으신 분들은 아실거예요

요기병원이  얼마나 수술을 잘 하는지.......^^  얘기가  어쩐지 삼천포로 빠지네여 어쨌든 전 대만족 이예여 ^^

일단은  흉터가  많이 남지 않아서  엄청행복하구여 아시져 원래 일반 유방축소술은 엄청 심하게

수술자국이 남아서 대중목욕탕 가기두 꺼려진다는 사실!!  글구 두번째로는 처진가슴이 봉긋해지는

신비한 경험  후훗~~  수술한지 얼마안되서 부기가 다 빠지지도 않았는데 정말 많이 올라갔어여

수술2주째인데 사이즈가 작아지는 거 많이 느끼고요  앞으로  3개월동안 계속 줄어 들거라 

매일매일 기대되여 실제로 자구 일어나서 거울보면  전날보다 줄어  있더라구요  아직 2주째지만

원장님께서 다른 부위도 물론 예쁘게 잘 하지시만  가슴부위는  거의  아트의  수준입니다. 진짜루

저  딴 병원에서도 지방흡입으로 유방축소  얘기 꺼냈다가  엄청 무안만 당하고 그거하면  할머니가슴

된다느니  축소량이 많지 않아  만족도가  떨어진다느니  그런 소리 하더라구요  그래서 축소 포기할려던 

차에  비너스성형외과를  알게 되어서 넘 다행인거 있죠  어릴적부터 큰가슴 때문에 놀림받고  소심해지신

분들  그리고  다이어트 열심히해도 큰 가슴  때문에 실제 몸무게보다 통통해 보이는 분들은  비너스에 

꼭 한번 들러 주세여  정말  최선의 결정이 될거예요 확실히  ^^

 

 

 

 



▶틈나는 대로 스트레칭 하기

스트레칭은 혈액순환을 원활하게 할뿐더러 다리 붓기 제거에도 효과적이다. 특히 지방을 태우는 유산소 운동을 하고 난 후에는 스트레칭으로 마무리하면 울퉁불퉁 생기는 다리 근육 방지에 좋다. 자신의 발뒤꿈치로 엉덩이를 차는 행동이나 허공에서 자전거 타기 등의 운동은 하체 붓기 예방에 효과적인 스트레칭 법이다.

▶나트륨 줄이기

한국인의 나트륨 섭취는 세계 1위다. 나트륨을 많이 섭취하면 혈중 나트륨 농도가 높아지는데 신장에서는 이를 낮추기 위해 물을 재흡수한다. 이 과정에서 부종이 발생해 하체 비만이 될 수 있다. 싱겁게 먹는 식습관을 들이고 칼륨이 많고 나트륨 배설에 효과적인 음식을 섭취하자. 고구마, 바나나, 키위, 포도 등이 대표적이다.

▶당지수 낮은 음식

전문의들은 다리라인은 체지방율과 관련이 있다고 말한다. 체지방율을 낮추기 위해서는 당지수가 낮은 음식을 먹어야 한다. 당지수란 탄수화물 50g을 먹었을 때 2시간 동안 발생하는 혈당치 상승률을 숫자로 나타낸 것이다. 당지수가 높은 음식은 빠른 시간에 탄수화물을 분해시켜 혈당치를 높게 만든다. 이는 쉽게 허기지게 한다. 반대로 당지수가 낮은 음식은 탄수화물을 천천히 분해하게 만들어 포만감을 오래 유지한다. 당지수가 높은 음식은 초콜릿, 빵, 아이스크림, 떡 등이다. 당지수가 낮은 음식은 아몬드, 두유, 미역, 고구마, 현미 등이다.

▶복식호흡하기

복부비만은 하체를 보기 싫게 만든다. 복식호흡으로 복부비만을 예방해 신진대사를 활발하게 하자. 칼로리를 2배 더 소모하게 해 체지방 감소에도 효과적이다. 또한 대장 활동을 원활히 만들기 때문에 변비를 예방하고 배의 근육을 탄탄히 해 복근을 단련시킨다. 같은 양의 운동을 하더라도 입을 벌려 숨 쉬면 살이 덜 빠진다는 연구결과도 있다.

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하체지방흡입

25세의 젊은 여성분으로

하체형 비만으로 지방흡입을 받으신 분입니다.

 체중 55 kg 신장 156 cm 로

수술시간은 1시간 40분,

제거된 순수지방량은 3000 ml 로, 체중과 신장에 비해 많은 량의 지방이 제거되었습니다

최근 '나는 가수다'라는 프로그램이 인기이다. 이전에도 '프로포즈'나 '초콜렛' 등의 가수들이 나와서 노래를 부르는 프로그램들이 많았지만 새삼스레 나는 가수다라는 프로그램이 인기를 끌고 있다. 해당 프로그램이 갖는 경쟁모드나 편집의 묘미 등이 원인이 되기도 하겠지만 그것보다는 아이돌 가수에 비해 상대적으로 저평가됐던 가수들이 자신의 존재를 확실히 각인 시키고 있다는 점에서 이 프로가 인기를 끌고 있는 것이다.

이처럼 이제 사회는 자신의 원래의 존재를 내세우는 시대가 됐다. 누군가는 가수로 누군가는 작가로 누군가는 기업인으로 자신을 당당히 내세울때 비로소 사회는 인정을 해주는 것이다. 헌데 이러한 사회 속에서 유독 자신의 존재에 대해 움츠려 드는 사람들이 있으니 바로 가슴 달린 남자, 이른바 '여유증'이라는 여성과 같은 봉긋한 가슴을 가진 남자들이 그들이다.

사람들은 남자를 정의할 때 남자라면 탄탄하고 넓은 가슴을 가져야한다고 말한다. 물론 이 말의 뜻은 비단 외향적인 가슴의 모습만을 뜻하는 것이 아니라 내면의 크기도 말하는 것이지만 남자의 가슴이 탄탄하지 않고 여성처럼 봉긋하다면 어딘지 모르게 본인은 물론 주변사람들로부터 남성스럽지 못하고 여성스럽다라는 평가를 받게 된다.

"여유증은 남성이 여성과 같이 봉긋한 유방을 지니는 질환을 말한다.

단순한 비만에 의한 것뿐 아니라 남성의 유방에 여성처럼 유선조직과 지방조직이 쌓이면서 일어나는 현상이다. 남자인데도 불구하고 여성호르몬인 에스트로겐이 증가되는 종양, 약제의 부작용 등에 의해 생긴다. 최근에는 기름진 음식이나 패스트푸드를 자주 섭취하는 서구화된 식생활로 여유증 환자가 많이 증가되는 추세다. 특히 우리나라의 경우 최근 비만인구가 급증하면서 이러한 여유증을 가진 남자의 빈도가 급속도로 증가 하고 있다"고 설명한다.

-여유증! 수술로 다시 남자로 태어난다

여유증을 해결하는 방법은 무엇일까? 일반적으로 가슴 달린 남자들에게 살을 빼면 해결이 될 것이라고 다이어트와 운동을 권유하는 경우가 많다. 하지만 여유증은 단순한 비만과 달리 유선조직을 제거해야하는 것으로 단순한 다이어트와 운동으로 해결할 수 없다.

 "여유증 수술은 수면마취 후 부분마취로 진행하며 지방조직은 지방흡입술로 제거하고 유선조직은 절제 하는 방법으로 이루어진다. 전신마취가 아니라 수면마취이기 때문에 수술에 대한 부담이 적은 것이 장점이지만 가슴이라는 보여지는 외향적인 모습과 연관되는 수술이기 때문에 수술 경험이 많은 전문의를 통해서 수술하는 것이 가장 중요하다"

여유증 수술은 결코 이뻐지기 위해서 하는 수술이 아니다. 남자가 남자다워지기 위해서, 자신의 본 모습을 찾는 수술로 그동안 봉긋한 가슴 때문에 움츠렸던 남자가 자아를 찾는 수술이라 할 수 있을 것이다.

지방흡입잘하는 성형외과 가슴성형 여유증 해결 비너스가 도와드립니다*^^* 

비너스의원의 여유증은 국소마취로 수술이 진행됩니다만, 시술시 불편감을 해소하기 위해서 수면마취를 병행하기도 합니다. 

수술후에는 국소마취제가 수술부위에 남아있어 특별한 진통제 없이 견딜수 있으며, 1시간정도 휴식후 퇴원가능하며 수술후 그 다음 날부터는 일상생활에 큰 무리가 없습니다.

수술방법은 먼저 3세대 초음파 지방흡입 기계인 베이서(VASER)와 마이크로 카눌라를 이용한 지방흡입을 이용하여  지방조직과 유선조직을 파괴한후 연화되고 파괴된 유선조직을 흡입 합니다, 비너스의원에서는 겨드랑이 접히는 부분에 절개가 가해지므로 수술후 자연스러우면서도 흉터가 없는 장점이 있습니다.  대개 수술 시간은 크기나 모양, 그리고 유선조직의 양에 따라 다르지만 대개 1시간 내외의 시간이 소요될 정도로 빠르고 안전하며 회복이 빠릅니다. 

사진은 1주일된 사진이라 멍이 좀 있습니다.

양측에서 지방조직과 유선조직을 포함 각각 150cc씩 총 300cc 흡입되었습니다.



기온이 올라가며 유명 워터파크들이 한층 좋아진 시설과 서비스로 야외개장을 하고 있습니다.

대표적인 워타파크로 손꼽히는 캐리비안 베이는 서비스 업그레이드로 질을 높여 고객 불편을 최소화하고 편의 시설을 개선하는데 초점을 맞췄다고 하는데, 고객이 대기하지 않고 곧바로 입장할 수 있는 이용권 사전예매 제도 활성화를 비롯해 야외 식음 가판대의 조리시설을 늘려 음식 제공 속도를 높이고 파우더룸, 샤워 시설 등을 증축했다고합니다.

한편, 오션월드는 신규놀이 시설에 초점을 맞춰 지난해까지 운영해온 물보라썰매장을 없애고 그 자리에 4가지 슬라이드로 구성된 메가슬라이드존을 오픈해 젊은 층을 타켓으로 서비스 한다고 하니 눈여겨 볼만하네요^^

하지만 다가오는 여름, 워터파크의 개장 소식에 마냥 즐거워 할 수만은 없는 건 겨울 동안 숨겨왔던 군살들 때문일 것입니다!

워터파크와 노출은 떼려야 뗄 수 없는 상관관계를 가지고 있어서 여름이 다가오고 워터파크 시즌이 본격화 될수록 여성들의 시름 또한 깊어질 수밖에 없는 것이죠 ㅠ_ㅠ 

운동과 식이요법만으로 군살을 제거하기엔 이미 시기가 늦었습니다. 그렇지만 아직 해법은 있으니 걱정하지 않아도 됩니다^^. 바로 미니지방흡입이 있기 때문입니다!!

39세 기혼여성분의 옆구리와 힙 지방흡입 전후사진입니다.

155cm 50.8kg 이신분으로

흡입된 순수지방량은 각각 200 cc 씩 총 400 cc 흡입되었습니다.

미니지방흡입은, 기존에는 지방흡입을 하기 쉽지 않았던 팔뚝, 러브핸들, 허벅지 바깥쪽 등의 좁고 특정한 부위의 시술이 가능하며 소량의 꼭 필요한 만큼의 지방만을 제거하기 때문에 깔끔하고 매끄러운 바디라인을 만들 수 있습니다.

또 허벅지 미니지방흡입, 팔뚝 지방흡입, 복부 지방흡입 등 시술하는 부위가 작고 국소마취를 통해 시술이 이루어져 붓기나 멍, 출혈의 부담이 적어 통증이 경감돼 일상복귀가 빠르다는 장점이 있습니다.

무엇보다 수술시간도 한 시간 내로 짧고 회복기간도 오래 걸리지 않아 시간적 여유가 없는 직장인, 학생들이 병원을 찾아 미니지방흡입효과를 경험하고 있습니다*^^*

▶등살 빠지는 생활습관

잘못된 자세와 생활 습관이 등을 더 삐둥삐둥하게 만든다. 생활습관과 버릇을 고쳐야 등이 미끈해진다.



1.꼭 맞는 사이즈의 속옷을 입어라.
맞지 않는 속옷은 등살을 더 도드라져 보이게 하며 가슴 탄력을 잃거나 자세가 마저 흐트러뜨린다.

2.바르게 걷자.
걸을 때에는 자신의 보폭만큼 다리를 벌리고, 허벅지와 무릎 뒤쪽 근육을 펴듯이 걸어야 한다.
특히나 아래를 보고 걷는 습관은 어깨살과 더불어 등살을 찌는 큰 원인.

3.허리를 펴고 앉자.
구부정하게 앉는 습관은 굳이 등살이 아니더라도 허리와 옆구리, 복부 군살을 붙는 가장 큰 원인이다. 앉을 때에는 등 근육과 허리를 쭉 펴고, 다리는 직각이 되도록 앉는 게 좋다.

4.마사지나 스트레칭은 기본.
직장인 학생 등 현대인의 고질병은 고정된 자세로 오래 앉아 업무나 공부를 하고 또 스트레스를 많이 받기 때문에 그러한 원인 등으로도 등살을 찌게 된다. 틈 나는 대로 간단한 마사지나 스트레칭은 근육 긴장을 풀어주어 등살 관리에 매우 좋다.

5.복근 강화 운동을 하라.
등살 관리에 왠 복근운동이냐고? 복근이 약하면 어깨가 움츠러들게 되고 따라서 등 근육이 잘 움직이지 않게 된다. 서 있을 때에도 항상 괄약근에 힘을 주어 엉덩이를 탄탄하고 업 되게 만들어야 하며 또 등과 배에 긴장을 주어 열량소모가 많아지면서 살이 빠진다.

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팔지방흡입, 팔뚝지방흡입, 등지방흡입, 지방흡입사진, 지방흡입후기

젊으신 분의 팔지방흡입은 항상 효과가 좋은 부위입니다.
왜냐하면 피부의 탄력이 좋고, 또한 근육의 늘어짐이 덜하기 때문입니다.
아래 사진은 팔과 등을 동시에 지방흡입 한 경우 입니다.
따라서 팔의 사이즈 감소뿐 아니라 등부위의 모먕이 남성형처럼 역삼각형 구조에사
일선형의 여성형으로 전환되었습니다.

흡입된 순수지방량은 양쪽모두 포함하여 800cc 흡입되었습니다.

임신후 늘어지는 뱃살과 튼살

임신을 하면 생기는 복부튼살

임신을 하게 되면 자연스럽게 체중이 늘어납니다.

연예인의 배만 볼락 나온 만사사진이 유행이지만 사실 임신을 하게 되면 배는 당연히

불러오고 전반적으로 체중이 늘게 됩니다. 10kg 이상은 늘어야 정상체중의

아기를 낳을수가 있는데 날씬한 사람일수록 체중이 많이 늘어야 건강한 아이를

출산할수가 있습니다. 그래서 임신 전 날씬했던 사람은 배가 더욱 많이 불러 튼살이 생기며

탄력을 잃고 늘어지기 마련입니다

임신후 늘어지는 뱃살과 튼살

임신후에 튼살은 미적으로 보기가 싫고 배의 탄력을 급격하게 떨어지게 해서

복부 노화도 일찍 옵니다.

임신후 늘어지는 뱃살과 튼살

임신과 출산후

복부는  지방은 많아도 근육량은 많지 않습니다.

출산 후 크게 쳐지는 뱃살은 노출을 하기에도 꺼려지지만

옷을 입어도 불룩하고 쳐진 모습이 싫기는 마찬가지입니다 ㅠ_ㅠ

출산 후 처녀적 판판한 배로 돌아 갈 수 있도록

비너스의원에서 도와드립니다^^

복부 지방흡입술중 젊은 여성분의 경우 피부탄력이 좋아 주름없이 매끄러운 결과를 보입니다.

그러나 아래사진 분은 피부의 탄력이 저하 되어 있으며,
더우기 내장비만이 많아 피하지방을제거 했음에도 악간의 양측 옆구리의 돌출을 보여주고 있습니다.

또한 복벽의 탄성도 약하여 내장부위의 돌출이 외부로 표현되고 있습니다.
그러나 튼살의 크기가 줄어 들었고, 만족할 만한 피부의 수축을 보여주고 있습니다.

흡입된 순수 지방량은 1500 cc 였습니다.

양팔 가슴 모으기

1. 팔꿈치 90도가 되게 팔을 벌린다.
2. 팔꿈치의 움직임 없이 천천히 양팔을 모은다.
3. 양쪽의 팔꿈치가 닫도록 노력한다.
4. 15회 2세트 반복한다.

손바닥 마주대고 밀기

1. 손바닥 사이에 책을 넣고 마주대고 민다.
2. 힘을 준 상태에서 천천히 앞으로 팔을 뻗는다.
3. 두꺼운 책을 가지고 운동을 하면 더 효과적이다.
4. 15회 2세트 반복한다.

손바닥 밀기

1. 손바닥을 가슴 앞에서 마주 댄다.
2. 양팔에 힘을주어 손바닥을 마주 민다.
3. 10초 정도 버틴다.
4. 3회 반복한다.

양팔 위로 올리기

1. 편안히 누운 상태에서 팔을 양 옆으로 벌린다.
2. 호흡을 내쉬면서 양 손이 가슴 앞에서 모이도록 모은다.
3. 팔은 완전히 펴진 상태로 동작을 해야 한다.
4. 15회 2세트 반복한다.

팔 굽혀 펴기

1. 가슴을 단련하는데 가장 효과적인 운동법이다.
2. 무릎을 대고 팔을 어깨 넓이로 벌린다.
3. 호흡을 내쉬면서 팔을 구부려 팔 굽혀 펴기를 한다.

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19세 남성분으로

여성형 유방처럼 가슴부위가 돌출되어,

지방흡입 수술을 받으셨습니다. 

총 흡입된 지방량은 400 ml 였습니다.

팔뚝살빼는 운동 ♣ 팔뚝살빼는 운동

여러분은 여름철 가장 신경쓰이는 부위가 어디신가요?

뱃살이나 허벅지는 가릴수라도 있지만 여름에 팔뚝은 정말 가리기가 힘든부위인데요

시원하자고 입은 반팔..나시밖으로 보이는 늘어져 흔들거리는 팔뚝살...ㅜㅜ

원수같고 민망한 팔뚝살빼는운동 함께 알아볼까요??

집에서도 간단한 운동으로 팔뚝살을 뺄수도 있답니다~!!

   스트레칭

스트레칭은 팔을 기지개 피듯 하늘로 쭉 피고 천천히 10을 센뒤에,

좌우로 움직여 어깨와 등도 같이 이완시켜 주시면 좋습니다.

스트레칭을 틈틈히 하면 팔근육이 당겨지고, 자극을 받으면서 팔뚝살이 빠진답니다

1.몸 뒤쪽에 의자를 놓고 몸을 낮추면서 팔을 뒤로 뻗어 의자 위에 손을 올린다.

이때 손은 어깨 너비보다 넓게, 손가락은 몸쪽으로 향하게 한다.

2.상체를 세운 상태에서 무릎을 굽혀 자세를 낮춘다.

팔꿈치가 90~100도가 될 때까지 상체를 내렸다가 천천히 올라온다. 10회 반복해줍니다

1. 앉거나 선 자세에서 오른쪽 팔을 머리 위로 들고 접어서 뒤로 넘깁니다

왼손은 접힌 쪽 팔의 팔꿈치를 잡고 바깥쪽으로 민다. 이때 오른팔은 힘주어 왼손의 힘에 대항하여 안쪽으로 밀어줍니다

2. 이번에는 반대로 팔꿈치를 안으로 최대한 당겨줍니다

 팔꿈치를 받친 손은 이에 대항해서 몸 바깥쪽으로 팔꿈치를 민다. 양쪽 번갈아 가며 10회 반복해줍니다
 

아령운동

아령운동을 한다고 하면 놀라시는 분들도 계시는데, 절대 걱정 하지 마세요~!
가장 가벼운 아령을 가지고 운동을 하는것이기 때문에 근육이 커지지 않고, 지방만 태워 준답니다.

1.양손에 덤벨을 들고 서거나 벤치에 앉아서 팔을 머리 위로 곧게 펴고 손바닥을 마주보게합니다

2.팔꿈치를 구부려 덤벨을 어깨 쪽으로 내리되 팔 윗부분이 움직이지 않도록 합니다

팔을 다시 위로 뻗어 처음 자세로 돌아오게 합니다

1.어깨 너비 정도로 양발을 벌리고 서서 손바닥이 앞을 향하도록 덤벨을 잡아줍니다

2.숨을 들이마시며 한쪽 팔꿈치를 굽힌다 최고로 들어 올린 지점을 지나면

숨을 내뱉고, 다시 숨을 들이마시면서 원래 자세로 돌아와줍니다

좌우 번갈 아가며 반복해줍니다

날씬한팔뚝 을 위한 비너스의원의 팔뚝살지방흡입

 팔안쪽 2두박근 하방의 늘어진 부위, 팔의 차렷자세에서 외곽라인으로 보통 삼각근(deltoids muscle)하방부터 팔꿈치의 외곽라인입니다. 직선형태의 모습이 아름다운 여성의 라인이며, 팔지방흡입으로 효과를 볼수 있으나 근육이 두꺼운 경우 직선의 형태가 나타나지 않을수도 있습니다. 팔지방흡입은 여성이 가장 많이 원하시는 부위이면서 가장 효과적인 부위입니다.

겨드랑이 앞면은 애깃살이라고 부르기도 하며 가슴의 윤곽이 나타나기 전에 보여지는 정면의 돌출은 아름답지 않습니다. 겨드랑이는 여성중에서 부유방이 위치되는 경우도 있으며, 겨드랑이 자체의 지방축척이 심하셔서, 특히 여름철 땀이 많이 나는 경우를 볼수 있습니다. 따라서 팔뚝지방흡입과 함께 겨드랑이를 포함하는 것이 효과적입니다.

팔을 겨드랑이 부터 쭉 보아 내려 오다 보면 팔꿈치 부위에서 불쑥 튀어나온 경우가 있습니다.  이부위가 날렵해야 전제적으로 여성스러운 라인이 완성이 되며 팔꿈치 하방의 전완과도 자연스럽게 연결이 이루어 집니다.

★체형별 숏팬츠 연출★내 몸매엔 어떤 핫팬츠가 어울리까?

무더운 여름이 다가오면서 체형별 숏팬츠 연출 방법이 많이 궁금하실텐데요~

여기서 소개해 드릴 체형별 숏팬츠 연출로 단점은 감춰주고 당당하게 숏팬츠 입어보세요+_+

짧은 하의는 멋진 각선미를 뽐낼 수 있을 뿐 아니라, 상대적으로 상체를 짧아보이게 해서 다리를 길어보이게 하는 효과가 있습니다♥

하지만 아무리 좋은 아이템이라 할지라도 체형을 고려하지 않는다면 오히려 역효과를 낼 수 있다고 해요.

다리에 콤플렉스가 있는 분들이라면 자신의 체형별 숏팬츠 연출 방법을 보시고 도움 얻으시길 바랍니다^^

* 허벅지가 두꺼운 체형은 플레어타입의 숏팬츠를!

허벅이나 힙이 타이트하게 붙는 디자인의 팬츠는 다리를 더욱 굵어보이게 합니다.

허벅지가 굵고 힙이 큰 체형은 핀턱이 잘 잡힌 디자인을 선택하는 것이 좋아요.

또 상대적으로 통이 살짝 넓은 숏팬츠가 다리를 훨씬 가늘어보이게 해준답니다.

스커트처럼 넓게 퍼지는 플레어타입 숏팬츠가 두꺼운 허벅지를 커버하기에 안성맞춤~

또 실켓이나 린넨 소재의 플레어 숏팬츠는 오피스 룩으로도 손색이 없다고 하니 참고 하세요^^

* 엉덩이가 빈약한 체형이라면 롤업핫팬츠를

주름이 살짝 잡힌 롤업 팬츠는 마른 체형을 보다 볼륨감 있게 만들어준답니다.

깜찍하고 귀여운 이미지를 줄 수 있는 벌룬 숏팬트도 이런 체형을 커버할 수 있죠.

만약 허벅지 부분을 너무 타이트하게 입는다면 오히려 더 왜소해 보일 수 있다고 하니,

허벅지 부분이 조금 남도록 넉넉한 사이즈를 입어주세요.

* 키가 작고 통통한 체형이라면 에이라인 핫팬츠를~

끝이 밖으로 살짝 퍼지는 에이라인 팬츠는 전체적으로 잘록한 허리를 강조할 수 잇습니다.

몸매를 훨씬 슬림해 보이도록 해주겠죠? 실루엣을 강조하기 위해서 벨트로 포인트를 주는 것도 좋습니다.

어떤 스타일의 핫팬츠로도 나의 코끼리 다리를 감춰줄 수는 없네요..라면 눈물 흘리시는 분들 ㅠㅠ

이런 분들에게 비너스의원의 허벅지 지방흡입을 추천해드려요~ 

멋쟁이 햇팬츠 라인을 뽐낼 수 있는 뒷쪽 허벅지 지방흡입을 할 때 과도한 흡입은

치료가 힘든 엉덩이의 처짐과 이중,삼중 주름을 만들 수 있습니다~ 무조건 많이 뽑아내서 꼬챙이를 만들었다가는 

볼륨없이 쳐진 엉덩이의 주인공이 될 수 있어요 ㅠ_ㅠ

또한 뒷쪽 허벅지 지방흡입이 과도하면 앞으로 내밀 때 깊은 함몰이 발생할 수 있다.

피부 탄력성이이 안 좋은 사람에게 과도한 흡입은 수술후 더 안좋아 보이는 결과를 갖고 올 수도 있답니다~
그런 안좋은 결과를 피하기 위해서는 뒷쪽 허벅지 깊은 부위를 흡입해서는 안 됩니다.

약한 흡입관을 사용하여 상층만 흡입해야 좋아요. 피부 탄력성이 안 좋은 사람에게 이 부분을 흡입은 권하지 않습니다.
피부 탄력성이 좋은 사람은 표층지방의 윗쪽만을 흡입한다 하더라도 만족스럽지 않을수 있습니다.

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다이어트나 운동으로 되지 않는 군살은 수술적 요법인 지방흡입으로 해결될수 있습니다^^

비너스의원의 지방흡입은 국소마취로 안전한 지방흡입이 가능하며, 빠르고 완전한 지방제거로

아름다운 라인을 만들수 있습니다~



얼마전 저희 비너스의원에서는 모델처럼 인형같은 분이 팔 지방흡입 수술을 받으셨습니다. 정말 키도 크고 날씬하답니다.

전체적으로 보면 체형은 마른체형으로, 지방흡입을 받을 필요가 없고, 이기적인 몸매라고 생각되지만, 자세히 보면 지방흡입을 원하시는데에는 나름대로 일리가 있어 보입니다.

체형에 비해 약간 팔이 두껍게 보이기도 하며, 측면에서 볼때 팔의 바깥쪽 부위와 등부위가 약간 돌출되었습니다.

사실, 지방흡입은 살이 많은 분들의 점유물은 아닌것 같습니다.

모델같이 날씬한 분들도 조금만 군살을 제거하면, 건강을 헤칠 정도의 힘든 다이어트를 할 필요가 없이 균형감 있는 체형을 만들수가 있습니다. 다이어트에 대한 스트레스로 목숨을 잃은 모델들도 있었지요. 아이러니하게도 어떻게 보면 이런 분들이 오히려 더 효과적일수 있습니다.

비너스의원에서는 이런 모델처럼 날씬한분들께 절개구를 숨겨서, 흉터의 노출이 없이 수술을 할수도 있습니다.

팔 지방흡입후에 추가로 복부와 허벅지도 지방흡입을 받으셨습니다. 수술전에도 날씬하지만 더 정돈된 체형이 된것 같지 않나요?

아래는 팔지방흡입 그리고 허벅지와 옆구리 뒷구리의 지방흡입후 1달된 사진입니다.

 겨우내 움추리고 있다보니 운동부족과 함께 섭취한 잉여열량은 어느새 군살을 만들어 냅니다. 따라서 봄을 맞이하여 다이어트를 시도하려는 분이 많습니다.

그러나 실상 다이어트를 해서는 안되는 분들도 비만약물을 처방해서 군살을 제거하시려는 분들이 계십니다.지나친 다이어트는 오히려 몸을 해칠수가 있으며, 다이어트보다는 체형을 교정하는 지방흡힙이 필요한 경우가 많습니다.

다이너트와는 달리 지방흡입은 피부의 쳐짐이 없이 아름다운 체형을 만들수가 있습니다. 또한 중년여성들의 경우 과도한 다이어트는 얼굴의 형태를 무너뜨리며, 다이어트로 인하여 피부의 탄력을 잃게 되어 미용적으로 바람직하지 않는 모습이 될수 있습니다. 또한 과도한 다이어트는 요요현상이 잘 발생하며 오히려 건강을 해칠수가 있는 것입니다.

체질량지수가 23이하인 경우 부분적인 지방흡입술로 아름답고 균형있는 체형을 만들수가 있습니다. 중년여성분들의 경우 지방흡입은 과도한 지방층을 줄여주고, 피부의 수축을 유발하여, 자연스러운 체형과 건강을 쉽게 얻을수가 있습니다.

이러한 경우 지방흡입술은 더이상 사치스러운 시술이 아니라고 생각합니다.

비만의 진단

체질량지수(BMI)는 키와 몸무게를 이용하여 체내에 지방량이 얼마나 되는지를산출함으로서 비만인지 아닌지를 판단하는 지수이며, 비만도의 지표로 가장 널리 쓰이고 있습니다.  체질량지수 비만도측정에는 체지방측정기가 필요하지 않습니다.

 

BMI=체중(kg)÷{신장(m)×신장(m)}
체질량지수(BMI): kg/m2

 

1.저체중 ; < 18.5 : 저체중입니다.
2.정상 : 18.5 ~ 22.9 : 정상체중입니다.
3.과체중: 23 ~ 24.9 : 과체중입니다. 약간 통통한 편입니다.
4.경도비만 : 25 ~ 29.9 : 비만체중입니다. 다이어트및 운동요법이 필요합니다.
5.고도비만: 30 ~ 34.9 : 고도비만으로 진단되었습니다. 비만처방및 운동프로그램으로 관리하셔야 합니다.
6.병적비만 : 35 ~ 39.9 : 병적인 비만상태입니다. 적극적인 치료가 요구됩니다.
7.초고도비만 : > 40 : 병적인 비만 상태를 넘은 최고도의 비만입니다. 전문의사와 상담하셔야 합니다.

 

그러나 최근에는 비만도측정을 위하여 체지방측정기를 사용한 "체중에서 지방이 차지하는 비율"인 체지방률로 비만도을 판정해야 한다는 주장이 많습니다.

 

체지방률(%)=체지방량(kg)÷체중(kg)×100
"남성은 15%, 여성은 23%가 표준"

 

일반적인 경우의 정상범위

•남성: 15~18(%)
•여성: 20~25(%)

 

근육질 운동선수의 경우에는 BMI의 기준에 의해 비만도를 단정지을 수 없습니다.

예를 들어 키 185cm 가량의 키에 체중이 90kg 정도 되는 운동선수라면 BMI가 26.2이므로 경도비만이라고 볼 수밖에 없으나 체지방측정기를 통해 체지방률을 측정했을 때 17%라면 이러한 운동선수들은 근육이 많기 때문에 체중이 많이 나가는 것이므로 비만이라고 할 수가 없습니다.

 

하지만 이러한 경우와는 반대로 BMI는 정상수치이나 체지방률이 정상수치를 벗어나는 경우에 "마른 비만"이라고 합니다. 그러니까 키에 비해서 체중이 많이 나가지 않는다고 하여 날씬하다고 좋은 것은 아닙니다. 이런 경우에는 체지방측정기를 통해 "마른 비만" 인지 아닌지를 비만도를 확인해야 합니다.

 

 

과체중이 아니라 해도 근육량이 부족하거나 체지방량이 많다면 일반적인 비만환자와 다르지 않으며, 당뇨병과 같은 성인병과 심혈관계 질환의 발병확률도 그들과 똑같이 높을 수밖에 없습니다.  따라서 비만도와 비만도측정은 체질량지수, 체지방률, WHR(허리/힙 비율), 허리둘레 등을 체크하여 판정하여야 하며, 진찰및 검사와 재수술여부, 2차수술여부, 기타 내과적인 질환이나, 흉터나 체형등등 신체검진이 필요하므로 가까운 병원에 방문하여 상담하셔야 합니다.

[ 비너스의원 원장 정원호]

 

다이어트나 운동으로 되지 않는 군살은 수술적 요법인 지방흡입으로 해결될수 있습니다.

 

비너스의원의 지방흡입은 국소마취로 수술이 이루어지므로 안전하며, 수술시간이 1시간 에서 1시간 30분 정도로, 모든 수술이 2시간 이내에 마칠 정도로  수술이 빠르고,  균일하면서도 충분한 양의 지방을 흡입 제거합니다.  따라서,  멍과 붓기가 적고, 회복이 빠르며, 매끄럽고 아름다운 라인을 만들수 있습니다.

 

흉복부 지방흡입은 치골부터 가슴하방까지, 원통형의 수술로서, 본연의 허리라인을 드러나게 만들어 줄수 있으며, 팔과 등의 지방흡입과 함께라면 즐거운 비키니라인을 만들수 있을 것입니다.

 

여성의 허리(waist)는 선천적으로 타고나는 경향이 많습미다만,  나이가 들수록 골반양측의 힙(옆구리) 부위에 지방이 침착되기 시작합니다.  그러나  살이 빠진다고 해서, 그 부위의 지방도 제거되는 것은 아니므로, 나이살이 축척되기 시작합니다. 젊은 여성분에 있어서는 허리/힙 비율이 0.75 정도에서, 중년이 되면 0.87 정도로 허리 부분이 두꺼워진다고 보고되고 있습니다.
 
다이어트에 저항이 있어서 이부위의 살들은 지방흡입으로 도움을 받을수 있습니다. 이부위의 지방흡입 수술은  어떻게 보면 중년여성의 노화로 인한 안검성형술이나  주름제거, 안면당김술등과 같이 회춘성형의 일종으로 생각해야 할것 같습니다.

 

또한 팔과 등의 지방흡입은 겨드랑이 앞뒤 2개의 흡입구만을 사용하여,  360도 팔전체 ( circumferentisl arm liposuction) 을 지방흡입 하며, 아울러 겨드랑이 ( axilla) 를 포함하고,  겨드랑이 앞 튀어나온 부위와  등 부위을 포함하므로,  흉터가 보이지 않는 최소절개를 이용하고도 팔을 포함한 상체의 지방흡입이 가능합니다.

 

 

허벅지 엉덩이의 경우, 전체적인 체형의 조화와 충분한 양의 지방제거로 최대한의 사이즈 감소를 추구하므로, 대부분 허벅지외측, 허벅지 내측, 전측, 후측의 360도 원통형으로 허벅지 전체와 무릎, 엉덩이, 옆구리하방의 힙 부위까지 한꺼번에 동시 지방흡입을 하고 있으며, 나중에 살이 쪘을때에도 골고루 지방이 제거되어 형태의 변화가 없는 미용단위적인 수술을 권해 드리고 있습니다.

따라서 비너스의원의 하체 지방흡입의 경우, 힙에서 부터 무릎까지 외곽라인과 엉덩이 양측을 좁게 만들고, 상방으로 올라가는 효과를 주는 부톡업과 엉덩이 후측라인, 서혜부에서 부터 무릎까지 이어지는 전측허벅지 라인, 허벅지안쪽부터 무릎을 지나 종아리로 이어지는 내측라인을 한꺼번에 만들수 있기 때문에 전체적인 균형이 잡힌 하체를 만들수 있다는 장점이 있습니다.

비만이 아니라면,
다이어트로는 쉽지 않은 허리에서 힙으로 이어지는 여성의 아름다운 에스라인을, 그리고 뒷등에서 엉덩이를 지나 뒷쪽 허벅지를 지나는 에스라인은 지방흡입으로 만들어 질수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

엉덩이를 축소하는 방법으로는 지방조직과 피부를 절제해 내는 수술이  현실적으로 가능하지만, 지방흡입을 이용하여 간단하게 엉덩이 축소수술을 할 수가 있습니다.

여성의 가슴의 경우에도 지방조직과 유선조직, 그리고 피부를 한꺼번에 절제를 하여 제거함으로서 가슴축소가 가능하지만,  지방흡입을 이용해서도 거대유방의  유방축소가 가능합니다.  

가슴축소의 사이즈감소는 2-3 컵이 감소한다고 보고하는 논문도 있으며(가슴둘레가 5- 7.5cm 감소), 부피로 보면 기존의 사이즈의 30% -50%까지 감소 될수 있다고 하지만 저희 비너스의원의 경우 약 40% 정도의 감소폭을 보이며, 3-6cm 정도의 유방하수(유방처짐)의 교정이 가능하므로, 만족도는 높은편입니다. 

대개 전신적으로 비만하신 분들이 가슴에도 지방성분이 많아 효과가 더 좋은 편입니다.

국소마취나 정맥마취만으로 수술이 가능하여 안전성과 비용측면에서 효율적이며 절제법에 비해 유두의 감각손실이 없고, 수술로 인한 합병증이 거의 없으며, 수술후 모양이 인위적이지 않고 자연스럽다는 장점이 있습니다. 또한 유선의 손상이 거의 없어서 미혼여성의 경우에 수유에 장애를 받지 않는 것으로 알려져 있습니다.

해부학적으로 여성의 유방과 엉덩이는 비슷한 구조를 가지고 있는데,  깊은층의 지방과 얄은층의 지방조직으로 구분되어 있으며, 유방의 경우 쿠퍼인대(Cooper's ligament),  엉덩이의 경우 루시케인대(Luschke's ligament)처럼 하방으로 쳐지지 않도록 유방이나 엉덩이 조직을 지지(suspension)하는 조직이 있어서 그 하방에는 주름이 지어져 늘어지지 않게 유지하지만, 나이가 들수록 쳐지고 밋밋하게 된다는 공통점이 있습니다.

지방흡입을 이용한 엉덩이나 유방축소 모두 수술후에는 자연스러워야 하며, 아래로 쳐지지 않고 봉긋한 모습으로 업된 형태의 수술이 되어야 축소수술의 가치가 있지 않을까 생각합니다.

그러나 엉덩이의 경우 수술도중 인대의 손상이 발생하여 엉덩이 주름이 이중주름으로 만들어 질수도 있으므로 주의해야 하며, 허벅지와 허리부분으로 부드럽게 이어주는 여성특유의 곡선의 미를 살려야 한다는 점이 유방축소와 다른점이라고 볼 수 있을 것입니다. 

실제적으로  엉덩이 축소가 필요한 경우들로는 허벅지와 엉덩이 모두 큰 경우, 엉덩이만 큰 경우로 나눌수가 있습니다.

전자의 경우 허벅지만 지방흡입 수술을 하는 경우 상대적으로 엉덩이가 커져 보이며, 엉덩이만 수술하는 경우 상대적으로 허벅지만 두꺼워 보이므로, 허벅지와 엉덩이를 동시에 축소 지방흡입수술을 해야만이 균형있는 하체가 됩니다. 

후자처럼 엉덩이만 큰 경우에는 엉덩이만 단독으로 지방흡입을 하여 축소시킴으로서 엉덩이와 허벅지의 균형을 맞추는 수술을 하는 것이 좋을 것입니다.

아래사진의 경우 비너스의원에서 시술한 엉덩이축소 지방흡입 전후사진으로 허벅지와 엉덩이를 동시에 축소 지방흡입을 함으로서 균형감있는 하체가 되었습니다. 허벅지와 엉덩이 모두 포함하여 순수한 지방량은 2300 ml 제거된 분입니다.

 

 

아래 사진의 경우 엉덩이 단독으로 지방흡입을 함으로서 엉덩이축소를 시킨 경우로서,  수술전에는 허벅지에 비해 상대적으로 엉덩이 크기가 큰 상태에서, 지방흡입 수술후에는 엉덩이와 허벅지 사이즈의 균형이 이루어 진 모습을 보입니다.  엉덩이에서만 순수지방량이 900 ml  제거 되었습니다.

 

[ 인천, 부천 비너스의원 원장 정원호]

다이어트와 운동하면 되는데 왜 지방흡입을 할까요?

지방흡입은 풍요롭고, 운동이 부족한 환경에서 살아야만 하는 현대인들에게 필연적인 시술이 되었고, 이제는  전 세계적으로 가장  많이 시술되고, 선호하는 성형수술 중의 하나가 되었습니다.

그럼에도 저희 비너스의원에서 상담하다 보면,  많은 분들이 지방흡입은 위험한 시술이라고 생각하시는 것 같습니다.  현대의 지방흡입은 지속적인 기술개발로 인하여 국소마취만으로도 시술이 가능한 안전한 시술입니다.   

지방흡입에 대해서  2002년도에 Housman등은 국소마취로 지방흡입을 받은 9만 4천명의 경우에 지방흡입과 관련된 사망이 전혀 없었다고 보고 하여,  투메슨트 국소마취 지방흡입의 안전성을 증명하였습니다.

지방흡입수술의 위험성을 기타 다른 수술과 상대적으로 비교해 보면 자궁충적출술 (Hysterectomy)은  : 1: 1,000의 사망율 (sloan,1986), 유방절제술(Mastectomy)는 1: 333 (sloan,1986)으로 보고된 바, 비교적 수술로서 치료가 되는 이러한 질병과 관련된 시술과 비교하여도 지방흡입은 안전한 시술인 셈입니다.

다른 미용수술과 비교하며 보면 안면당김술(Face lift)은 1: 5,000  (Baker, 1997)으로 보고 되었으며, 복벽성형술(Abdominoplasty)은 1: 600  (Grazer, 1977)으로 보고된 바 있습니다.

참고자료) 지방흡입이 위험한 수술이라고요? 

이렇듯 지방흡입은 안전한 시술이면서 다이어트나 운동요법에 비해,  '빠른 시간내에 원하는 부위의 몸매성형이 가능하다' 라는 관점 이외에도 또다른 중요한 장점이 있습니다.

지방흡입을 하면 피부와 근육사이에 있는 지방층이 제거되어 수술후 피부의 탄력이 떨어지고 쳐질 것이라는 생각하기 쉽습니다. 그러나 이와는 반대로 지방흡입 수술후에는 피부가 오히려 탄력을 갖게 되고, 수축되는 경우가  많습니다.  특히 과도한 지방조직의 축적되어 있으며 피부까지 쳐져서 늘어진 분들 조차도 수술후 피부의 늘어짐이 수축을 일으켜 사이즈 감소와 더불어 미용적으로 효과를 보입니다.

 

 위 사진은 저희 비너스의원에서 시술받은 30대여성으로, 분만 후에 피부가 탄력을 잃어 버리고, 트고, 늘어진 복부의 지방흡입후 4주가 경과된 사진이며, 수술후 피부의 수축이 잘 발생하여 늘어짐이 호전된 모습을 보입니다.

특히 중년 이후에는 비만과 함께 필연적으로 피부의 탄력과 처짐이 발생하는데, 이미 당내성이 있는 경우가 많아 다이어트에도 내성이 있어 쉽지가 않고, 설령 다이어트에 성공하더라도 얼굴같은 부위의 살이 빠져서 더욱 나이가 들게 보이며, 또한 살이 빠진 상태의 부위들은 탄력을 잃고 늘어진 피부로 인해 미용적으로 나쁜 결과를 초래하게 되는 경우가 많습니다.  

지방흡입은 이러한 경우 훌륭한 해결책을 제시합니다. 다이어트와는 달리 얼굴의 모습은 그대로 유지한 채로 원하는 부위의 지방이 제거가 되면서 늘어진 피부는 수축되어 늘어짐이 없어지기 때문입니다.  다이어트와 운동하면 되는데 왜 지방흡입을 할까요?   다이어트로 힘들어 하다가 지방흡입을 선택한 분들이 한 부위의 지방흡입 시술을 받고서 또 다른 부위의 시술에 더 적극적이 되는 이유가 여기에 있는 것 같습니다.     

또한, 지방흡입시 제거된 지방을 얼굴에 이식하게 되면  자연스러운 모습으로,  어쩌면 젊은 시절의  얼굴로 되돌아 갈수도 있을 것입니다.  이런측면에서 지방흡입은 훌륭한 효도성형도 될수 있지 않을까 생각합니다.

 

위의 지방흡입 전후사진은 60대 중반 여성으로 지방축적 뿐만아니라 , 피부가 탄력이 없고, 복벽이 늘어져 있는 분으로,  지방이 제거된 후에도 피부의 쳐짐이 없이 체형성형이 이루어 졌습니다.

[  비너스의원 원장 정원호 ]

한국인의 허벅지 길이는 상대적으로 서양인에 비해 짧습니다만, 아래 케이스의 젊은 여성분은 허벅지의 길이가 길고 아릅답습니다.  그러나 골격의 문제로 허벅지 안쪽이 붙어 있고, 약간의 돌출과 함몰이 있어서 미용상 약간의 개선의 여지가 있었습니다.

비너스의원에서는 이런분들에게 허벅지 안쪽살과 무릎안쪽 살만의 약간의 부분지방흡입(미니지방흡입)만으로  허벅지 라인을 더 길어 보이며 미끈한 모습을 만들수가 있습니다.

또한, 미니 지방흡입의 경우 예약만 하신다면, 당일 수술이 가능하며, 수술후 바로 퇴원을 하실 수도있고, 수술후 회복도 빨라 1주일 정도면 어느정도의 체형변화를 느끼실 수가 있습니다.

양쪽 허벅지 내측에서 순수지방만 각각 500ml씩 총 1000ml 가 흡입 되었던 케이스였습니다.

# 클릭하시면 크게 보실수가 있습니다.   

지방흡입 수술은 서구나 남미에서는 이미 전체 미용성형 수술중 가장 많은 부분을 차지하고 있으며, 근래에는 우리나라에서도 얼굴의 성형에서 차츰 체형성형에 관심이 많이 증가 하고 있습니다. 이는 투메슨트 지방흡입의 개발로 지방흡입의 안전성이 확립되었으며, 다양한  지방흡입 술기의 개발로 인하여 체형성형의 효과가 좋아 졌으며, 더우기 운동부족과 열량과다 섭취에 노출되어 있는 현대인들에게 어쩔수 없이 운명적으로 다가오는 비만과 국소지방축척이 늘어난 이유를 들수 있을 것입니다.

그러나 실제적으로 지방흡입에 대한 막연하면서도 비현실적인 기대를 하시는 분들이 많은것 같습니다. 오늘은 지방흡입 수술을 고려중인 분들이 꼭 알아야 할 사항에 대해 이야기 해보겠습니다. 

지방조직은 외부로 부터 쿠션 역할로서 인체를 보호하며 부드러운 감촉을 만들어 내며, 미용적으로는 곡선 형태의 아름다운 체형을 만들뿐만 아니라, 체온의 손실을 막아주는 절연체로서의 역할을 수행하며, 잉여 에너지의 저장고로서 역할 뿐만 아니라 여성호르몬 등등 각종 호르몬성의 물질을 분비하여 인체의 대사작용을 조절하는 기능 또한 수행하는 아주 중요한 조직입니다.

그러나 근래에는 이러한 지방조직이 너무 과다하게 축척되어 오히려 건강을 해치게 되는 현상이 발생하고 있어, 현대인에게는 지방조직이 없어져야 할 천덕구러기 처럼 받아 들여 지고 있는 것 같습니다.

우리몸의 지방은 크게 내장지방(약 21%), 근육내지방 (약 12%), 피하지방(약 67%)로 구성되어 있으며, 피하지방은 다시 표층지방조직과 심층지방조직으로 나누어 지고, 지방흡입술은 이들 중 피하지방을 제거하는 시술입니다. 본인의 근육이나 골격을 변화시킬수는 없는 제한적인 시술임을 이해해야 하며, 제거된 지방량에 따라 변화폭이 큰 시술임을 인식해야 합니다.

복부에만 유난히 지방이 많다면 혹시 내장비만이 있는지 확인해 봐야 합니다. 특히 남성의 경우 피하지방이 상대적으로 적고 내장비만이 많아 복부팽만이 된 경우가 많아 남성의 복부지방흡입의 효과는 상대적으로 여성에 비해 떨어지는 것이 사실입니다.

저희 비너스의원의 지방흡입 상담중에 환자분들이 지방을 완전히 제거해 주라는 주문을 하는 경우가 많습니다. 그러나 지방조직은 이처럼 소중하고도 인간의 몸에 꼭 필요한 중요한 조직임을 기억해야만합니다. 

아랫사진은 저희 비너스의원에서 수술하신 중년여성분의 복부지방흡입 전후사진입니다만 지방흡입의 효과가 보이면서도 지방조직이 어느정도 남아있어 부드럽고 자연스런 모습을 보이고 있습니다. 만일 조금 더 욕심을 내어 제거한다면 피부가 울퉁불퉁 해 질수 있습니다. 

멍이나 부종, 통증 같은 합병증은 시술의사에 따라, 시술방법에 따라 차이가 나겠지만, 대부분 시간이 지남에 따라 해결되기 마련이나, 과도한 지방제거는 지방흡입의 합병증중 가장 많은 부분을 차지하고 있습니다.

지방흡입은 메스로 지방조직을 절단하여 제거하는 시술이 아니라, 가느다란 흡입관을 이용하여 군데 군데 지방을 흡입 제거하는 시술이므로 남아 있는 지방증이 얇아 질수록, 피부면의 요철이 생길수 밖에 없어서, 과도한 지방흡입은 필연적으로 울툴불퉁함을 초해할수 밖에 없습니다. 또한 쿠션역할을 하는 지방층이 없어져 부드러운 촉감을 잃어 버리고, 체형이 마치 바디빌더 선수처럼 근육의 형태로 나타 날 수도 있습니다.

더우기 피부가 추위에 노출된것 처럼 얼룩 질수도 있으며, 피부색깔은 노란 지방색이 제거되고 검붉은 근육이 비치게 되며, 수술후 늘어진 피부가 수축되어 단위면적당의 멜라닌 농도가 많아짐으로써 피부색이 검어 질수도 있습니다. 심한 경우 피부에 공급하는 진피하 혈관이 손상을 받아 피부가 괴사될 수도 있는 심각한 합병증이 발생할 수도 있습니다.

  
너무 적게 지방흡입을 하게 되면, 지방흡입의 효과가 적을 것이며, 너무 많은 지방흡입을 하게 되면 이러한 합병증의 발생이 증가하게 되니, 적당량의 지방을 남기는 것이 가장 좋은 수술 방법인 셈입니다.

현대의 지방흡입을 개발한 이탈리아의 Giorgio Fischer 박사는

라고 지방흡입을 하는 의사들에게 가르치고 있습니다.

지방흡입을 고려할때는 너무 많은 지방제거는 반드시 피해야 하고, 골격이나 근육을 지방조직으로 오인하여 너무 많은 기대를 해서도 안됩니다.

한편 다이어트나 운동을 통한 체중감량은 지방세포의 크기를 줄입니다. 그래서 몸의 체중이 감량됩니다만, 지방흡입은 지방세포 자체을 없애는 수술입니다. 따라서 지방흡입후 체중증가가 없는한 다시 살이 찌지는 않습니다.

지방조직에는 지방세포(adipocyte)가 있고 이를 지지하는 콜라젠섬유(collagen), 엘라스틴(elastin) 섬유와 히알루론산과 같은 세포외기질 단백질(ECM)인 당단백질(glycoprotein)로 구정된 기질로 둘러 쌓여 있습니다. 육안적으로는 마치 섬유주머니 중격 안에 쌓여있는 계란처럼 되어 있어 지방 진주(fat pearl) 또는 지방 구(fat globule)로서 보입니다. 

또한 지방세포는 섬유모세포(fibroblast)와 비슷한 형태의 전지방세포(preadipocyte)가 에너지 유입이 많아지면 지방세포로 분화(differentiation)가 되며, 또 영양결핍시에는 다시 퇴화(dedifferentiation)하여 preadipocyte 가 될 수가 있습니다. 이러한 지방조직은 중배엽 기원이므로 전지방세포(preadipocyte)가 지방조직이나 근육이나 연골,또는 골조직으로만 분화될 수 있다고 생각되었지만, 최근에는 신경세포로도 분화가 가능하여 외배엽 조직으로도 분화가 가능함이 밝혀져 모든세로로 분화가 가능한 줄기세포(pluripotential stem cell)로서 인식되게 되었습니다. 즉, 지방조직내에는 인체의 어떠한 조직으로도 분화가 가능한 세포(줄기세포)가 있다는 것입니다.

그러므로 청소년기 이후에는 지방세포가 새로 만들어 지는 현상은 없으나 너무 과도한 체중증가가 있거나, 임신시에는 이러한 줄기세포에서 지방세포가 만들어 질수도 있습니다.

따라서 지방흡입 수술후에 체중조절하는 것이 중요하게 됩니다. 수술후 적절한 체중관리에 실패하여 비만도가 증가했을 경우 지방세포의 크기가 커지게 되고, 너무 많은 에너지 과잉이 나타나 지방세포의 크기의 증가가 한계에 다다르게 되면 지방세포내의 줄기세포가 분화하여 새로운 지방세포가 만들어 져서 살이 찔 수도 있습니다.

그러나 지방흡입 수술이 이루어진 부위는 수술하지 않는 부위보다는 상대적으로 지방세포가 적으므로, 적은량의 살이 축척되어 복부지방흡입후 상대적으로 가슴이 커질수도 있으며, 이는 복부의 사이즈가 적어저서 가슴이 커보이기도 하겠지만, 체중이 늘어서 상대적으로 지방조직이 많은 유방조직의 비대가 더 많아지므로서 발생하는 현상으로 이를 불균형비만(Disharmonious Obesity)이라고 부릅니다.

불균형 비만의 또 다른 일례로 부분지방흡입술을 받은 경우 살이 찌게 되면, 지방흡입을 한 부위가 오히려 함몰된 것처럼 보임으로써 체형이 어색하게 보일 수도 있습니다.   

아래 그림에서는 허벅지 안쪽과 바깥쪽만을 지방흡입 수술을 한 경우에는 수술후 허벅지 전면과 후면이 상대적으로 더 두꺼워지게 되었습니다.  이런 상태에서 나중 체중이 증가하면, 허벅지의 전후 직경이 훨씬 더 증가하여 허벅지의 불균형비만이 될수가 있을 것입니다. 반대로 허벅지를 수술하고 엉덩이를 남겨두었다면, 허벅지 사이즈가 감소하여 슬림해졌슴에도 상대적으로 엉덩이가 커 보임으로서 오히려 엉덩이가 쳐져 보이게 되어 다리가 더 짧아 보이는 경우도 있습니다.

그러나 전체적으로 균일하게 수술을 한 경우 체중증가에 따라서 균일하게 변화되므로 체형의 불균형은 생기지 않을 것입니다.  

따라서, 부분지방흡입의 경우 지방흡입을 하지 않은 부위와의 두께의 차이가  너무  많이 나지 않게  지방을 제거해야 함을 이해 해야 합니다. 

또한 지방세포는 피하조직뿐만 아니라 근육내에 있기도 하고 내장기관에도 있어서, 특히 대용량 지방흡입후에 근육이 비대해 지고, 내장비만이 초래되어 건강을 악화시킬수도 있습니다.

미국의 Rod J. Rohrich 박사는

이라고 하였습니다.

따라서 지방흡입 수술전에 충분한 상담이 이루어 져야 할것이며 수술후 체중관리는 필수적이라고 볼수 있을 것입니다.

결론적으로 지방흡입을 고려하셨다면, 적당한 지방제거로 인위적인 모습이 아닌 자연스러운 라인을 가진 체형을 만들어 내는 성공적인 지방흡입술을 기대하며 또 이러한 수술을 선택 하셔야 하며, 아울러 적당한 운동과 식이, 그리고 긍정적인 생활방식(life style)으로 아름다운 체형을 유지해야 함을 이해 해야 할 것 입니다.

[비너스의원 원장 정원호]

몇일전 저희 비너스의원 상담게시판에 지방흡입전 체중감량에 대한 질문이 올라왔습니다. 비만치료중 지방흡입에 대해 고민하시다 질문을 하신것 같습니다.   

지방흡입에 대하여 문의드립니다.
 
 1. 지방흡입 시술은 피하지방만 가능하다고 하던데 맞는지요?
 
 2. 그렇다면 먼저 생활습관 개선을 통하여 체중감량 후 지방흡입을 하는것이 좋은지 아니면 지방흡입후 생활개선을 하는것이 좋은지요?   (현재 영양과 운동을 통한 생활습관 개선 프로그램을 받고 있는데요 거기 선생님 말씀이   생활습관 개선을 통해서 먼저 체중조절후 지방흡입을 하는것이 더 좋다구 하드라구요.   이유는 지방흡입을 먼저하면 피하지방이 없어 내장지방으로 축적되기 싶다구요.   이말이 맞는 것인지요?)
 
 3. 마지막으로 지방흡입후 체중조절을 위하여 어떤 프로그램이 있는지요?

지방조직은 외부로 부터 쿠션 역할로서 인체를 보호하며, 미용적으로 아름다운 체형을 만들뿐만 아니라, 체온 손실을 막으며, 잉여 에너지의 저장고로서 역할을 하며 각종 호르몬성의 물질을 분비하여 대사작용을 조절하는 기능 또한 수행하는 아주 중요한 조직입니다.

그러나 근래에는 이러한 지방조직이 너무 과다하게 축척되어 오히려 건강을 해치게 되는 현상이 발생하고 있어, 현대인에게는 지방조직이 천덕구러기 처럼 받아 들여 지고 있는 실정입니다.

우리몸의 지방은 크게 내장지방(약 21%), 근육내지방 (약 12%), 피하지방(약 67%)로 구성되어 있으며, 피하지방은 다시 표층지방조직과 심층지방조직으로 나뉘어 질수 있으며, 지방흡입은 이들 중 피하지방을 제거하는 시술입니다.

그런데 이들중 내장지방은 대사적으로 활동하는 지방으로 자유지방산(FFA), 아디포넥틴(adiponectin), 튜머네크로팅펙터(TNF-α), 인터류킨(IL-6), 그렐린(Ghrelin), 렙틴(Leptin) 등등의  물질을 분비하여 인슐인 내성을 유발함으로서 제 2형 당뇨병의 원인이 되고 있다고 알려져 있습니다. 이런 2형 당뇨병은 인류의 가장 많은 사망원인인 동맥경화증의 위험을 3-5배 증가시킨다고 보고 되고 있습니다.

피하지방중 심층지방조직 또한 이러한 대사물질을 생성하며, 당내성을 유발함으로서 비만,당뇨병,고혈압, 지질이상증 등등 소위 "대사증후군"을 유발 한다고 보고 되고 있습니다. 따라서 이러한 피하지방을 제거하는 지방흡입으로 과잉의 지방조직을 제거함으로서 수술후 콜레스테롤 수치의 호전과 당내성의 호전으로 건강에 유익하다는 보고가 많습니다.

그러나 어떤 내과적 논문에서는 피하지방을 제거하면 상대적으로 내장지방의 비율이 높아져 소위“metabolic sink” phenomenon 이라 불리며 오히려 건강을 해친다고 경고하고 있습니다.  

근래에는 피하지방층의 절반 정도가 되는 심층지방조직이 내방지방의 성질을 가지고 있다고 보고된 바, 비만도가 높아 갈수록 심층지방량 또한 늘어 나므로 지방흡입 수술로서 피하지방을 제거하는 것이 대사적 호전을 만들수 있다고 생각합니다.실제로 대용량의 지방제거 후 콜레스테롤 감소와 인슐린 내성이 감소되는 결과에 대한 논문 보고도 많으며, 저희 비너스의원에서도 대용량 지방흡입후  외래에서 이러한 현상을 느끼고 있습니다. 지방흡입을 하는 외과의사로서 지방흡입 수술 후 식이와 운동 습관을 교정하여 내장지방 또한 줄일수 있게 되면, 과잉의 지방조직에서 피하지방과 내장지방이 균형있게 제거되어 완전한 건강과 아름다운 체형을 동시에 얻을수 있다고 생각합니다.

마치 수술후 환자는 다이어트와 운동습관을 교정하지 않을 거라는 전제를 하고서, 지방흡입후에는 잉여의 열량이 피하지방이 제거되었으므로 내장지방에만 지방 축척이 발생되어 건강을 해치게 되므로 지방흡입을 피해야 한다는 말은 이해가 되지 않습니다.( 지방흡입후에는 기초대사량의 저하가 없이 지방조직이 제거되어 식욕이 감소되므로 다이어트가 더욱 쉽고 효과적이 되며, 특히 몸매가 아름답게 수정되어 운동하기도 편해지고 또한 자기몸에 대한 애착과 사랑이 자연스럽게 생기게 되므로 다이어트와 운동에 더욱 더 적극적이 되거든요.., )

물론 고도비만의 환자에서 과도한 피하지방의 제거후 식이나, 생활습관의 교정이 이루어 지지 않는다면 건강이 더 나빠질 가능성도 배재할수는 없습니다만,  임상적으로 이미 당내성이 와서 제 2형 당뇨병으로 진행된 고도비만의 체중감량 역시 결코 쉬운일이 아닙니다. 따라서 필연적으로 따라오는 건강악화를 앉아서 기다리기 보다는 이럴 경우 지방흡입이라는 간편한 수술로서 잉여의 지방조직을 제거 하고 나서, 그 환자분의 다이어트및 생활습관을 교정을 유도 함으로서 건강을 회복할수 있는 기회를 제공하는 것이 더 나은 방법이라고 생각합니다.

지난해 국민건강보험공단의 건강검진 결과 성인인구 3명 중 1명꼴로 비만 판정을 받은 것으로 나타났다.  국회 보건복지가족위원회 소속 전현희(민주당) 의원은 23일 "건보 제출자료에 따르면 지난해 건강검진을 받은 987만8천548명 중 32.8%(324만694명)가 비만인 것으로 조사됐다"고 밝혔다.

건강검진 결과상 비만이란 체질량지수(BMI. 체중을 신장의 제곱으로 나눈 값)가 25이상인 경우를 말한다. 전 의원에 따르면 건강검진 수검자 중 비만판정자 비율은 2006년 25.5%, 2007년 24.1%였으며, 지난해 최고치를 기록했다.

특히 지난해 비만판정자 가운데 고도비만자(BMI 25이상 30미만)는 44만8천574명으로 2006년(27만817명)과 2007년(26만4천70명)에 비해 급격히 증가했다.

또 초고도비만자(BMI 40이상)는 2006년 7천957명, 2007년 7천20명에 불과했으나 지난해 2만3천613명으로 크게 늘었다. 이처럼 비만자가 증가하면서 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 비만에 따른 질병도 상승 추세를 보였다.

전 의원은 "건강보험심사평가원 제출자료에 따르면 지난해 비만으로 인한 질병 진료 건수는 1만9천908건으로 2004년에 비해 50% 이상 증가했다"며 "20대의 경우 무려 75% 증가해 20대의 건강관리 문제가 심각한 것으로 나타났다"고 밝혔다.

전 의원은 "비만은 이제 개인의 문제가 아니라 사회 전체의 문제로 대두했다"며 "비만과 비만질병을 효과적으로 예방, 관리할 수 있는 범국가 차원의 통합 비만관리 프로그램이 필요하다"고 말했다.

지방흡입은 피하지방을 완전하게 제거하는 시술이 아니고, 균등하고 아름다운 라인을 이루는 정도로 지방을 이쁘게 남기는 시술로 볼수 있습니다. 일반적으로 건강하면서도 아름다운 몸매를 가진 사람 정도의 피하지방조직을 남기는 것입니다.    

결론적으로, 너무 지나치게 지방조직이 축척되게 되면 이러한 지방조직이 오히려 우리몸에 암적으로 해를 끼치게 되는데 이런 과잉의 지방조직을 지방흡입 수술로서 제거하여 치료하는 것은 어찌보면 당연한 일로 보입니다. 수술후에는 내장지방을 줄이기 위하여 다이어트와 운동습관의 교정 또한 중요하다는 것을 설명드리고 이행할수 있도록 하는 것은 은 두말 할 나위가 없습니다.

한편, 다이어트와 운동프로그램으로 내장지방을 줄이더라도 피하의 지방은 오히려 쉽게 제거되지 않으며, 체중감량이 이루어진 후에 오히려 피부의 늘어짐과 주름이 발생하며 미용적으로 나쁜결과가 발생하는 측면도 고려해야 합니다.

지방조직이 팽배해 있고 피부의 탄력이 있는 분의 지방흡입은 수술직후에 피부가 축 늘어져 버리더라도 차츰 피부가 수축되어 피부절제술을 하지 않더라도 미용적으로 좋은 결과를 낼수 있습니다. 그러나 체중감량으로 지방조직이 적게 남아 있으나 피부가 탄력을 잃고 쳐져 있는 분들의 지방흡입은 피부의 수축이 적어 수술후에도 쳐짐이 남아있을수 있습니다.

따라서 지방흡입을 하고 있는 외과의사로서, 피하지방을 제거하고 수술후 운동과 다이어트 프로그램에 참여하여 내장비만 또한 해결하는 것이 더 좋은 방법으로 권유드리고자 합니다.

좀더 자세한 내용은 아래 링크를 참고하시면 좋겠습니다.

비만과 대용량지방흡입
http://myvenus.co.kr/13734

지방흡입은 살이 쪘을때 하는 것이 좋다
http://myvenus.co.kr/719

[부천/인천 비너스의원 원장 정원호]

 

비너스의원의 허벅지 지방흡입과 엉덩이, 그리고 힙의 지방흡입 전후사진입니다. 수술전 그리고 수술후 1달후의 사진입니다.  지방흡입은 피부와 근육사이에 있는 지방층을 균형있게 제거하고, 균일하게 남겨 아름다운 체형을 만드는 성형수술입니다.  뼈대나 근육의 형태를 교정하지는 못하므로, 현실적인 기대를 가지고 수술에 임하셔야 합니다.

허벅지 지방흡입이라 함은 주로 허벅지 외측과 내축면 만을 상상하시는 분이 많은데, 의외로 고려해야 할 사항이 많습니다.

허벅지를 원통형으로 360도 전체를 수술하게 되면, 수술후 멍이나, 부종이 더 많은 반면에, 전제적인 라인을 만들수 있어서 나중에 체중이 변동되더라도  그 형태를 잃어 버리지 않습니다.

허벅지와 엉덩이 크기를 서로 어울리는 사이즈로 만들어 줘야 합니다. 어떤사람은 엉덩이가, 어떤 분은 허벅지가 상대적으로 크신 분들이 있어 상호 조화롭지 못한 체형을 보여주는 경우가 많습니다.  지방흡입시 상대적으로 수술을 함으로서 조화로운 형태를 만듭니다.

엉덩이의 경우 좀더 자세하게 말씀드리면, 하방의 주름이 없는 경우와 주름이 하방으로 쳐져 있는경우, 엉덩이 자체가 처져 있는 경우,  엉덩이의 볼륨감이 없고 밋밋한 경우, 엉덩이만 너무 크고 돌출되어 있는경우 등등 수많은 형태가 보이지만, 지방을 제거하든, 오히려 지방을 주입하든, 균형있고 볼륨감 있으며 쳐지지 않는 여성적인 엉덩이를 만드는 것 또한 중요한 허벅지 지방흡입시 고려해야 할 사항입니다. 

  

비너스의원의 허벅지지방흡입의 주요 관찰 포인트는?

 

1. 전제적인 윤곽의 조화입니다.  허벅지, 엉덩이, 무릎과 윗쪽으로는  복부, 아랫쪽으로는 종아리쪽으로 서로 사이즈 면에서 어울리는 모양을 보입니다. 엉덩이 바깥쪽이 얌전해지고, 엉덩이의 받침대가 위쪽으로 향하고 있어 소위 '힙업' 수술이 되었습니다 . 

 

2. 여성특유의 라인을 보입니다.  여성의 경우 골반에서 허벅지로 이어지는 라인이 동그런 형태를 이루며, 엉덩이가 쳐지지 않고,  허벅지 안쪽 사이에 약간의 틈이 있으며, 종아리까지 직선을 이루며 이어집니다.  허벅지 외측의 승마바짓살 모양도 처진 형태에서 업된 형태를 보입니다. 이 승마바짓살(saddle bag)부위의 지나친 지방제거는 자칫 함몰형태로 이어지며 직선형태로 만들어져 둥그럽고 부드러운 여성특유의 라인을 잃어 버질수도 있습니다.
특히 미세한 부분이기는 하지만 무릎뼈 윗쪽의 늘어진 살들 또한 매끄럽게 정리되었으며, 무릎안쪽에서 종아리로 이어지는 안쪽라인을 직선화 함으로서 종아리의 오다리 형태가 완화되어 보이며 다리가 길어 보이게 됩니다.

 

3. 사이즈의 감소를 최대화 합니다만  또한 골고루 지방층을 남김으로서 표면의 울퉁불퉁함이 없이 매끄러운 라인을 추구합니다.  특히 허벅지 안쪽윗부분이나 허벅지 전면 앞쪽의 경우 매끄러운 모습을 보여야 합니다.

 

4. 수술후 절개구의 흉터가 보이지 않습니다.  허벅지 한쪽당 서혜부위의 주름, 엉덩이 하방주름, 그리고 무릎안쪽 주름위에   총 3개의 절개구로서 수술을 하므로 수술후 눈에 띄는 절개구 흉터가 보이지 않습니다.

 

 * 사진을 클릭하시면 크게 보실수가 있습니다. 

 

*관련자료 

허벅지지방흡입과 힙업 수술
http://myvenus.co.kr/26639
 

아름다운 엉덩이와 허벅지의 하모니
http://myvenus.co.kr/21346