Sub Promotion
다이어트 이야기
2017.07.01 19:10

스트레스는 여성만 살찌게 한다

조회 수 112 추천 수 0 댓글 0

 

두통.PNG

 

스트레스나 우울한 기분 때문에 살이 찌는 현상은 주로 여성에게만 해당하는 것으로 나타났다고 하네요.

 

미국 신시내티아동병원 연구팀은 8~13세 남녀 111명을 대상으로 우울증 및 스트레스 측정테스트를 했다고 해요. 그리고 침안에 스트레스에 반응해 분비되는 호르몬인 코르티솔 수치가 어느 정도인지 확인하고, 비만도와의 관계를 분석했다고 하는데요.

 

그 결과 우울감은 모든 아이들에게 코르티솔 수치를 상승시키는 것으로 나타났다고 해요. 하지만 여자아이들에게는 코르티솔의 반응이 높을수록 비만 경향이 높았지만 남자 아이들에게는 코르티솔과 비만과의 상관관계가 별로 나타나지 않았다고 하네요.

 

연구팀은 "코르티솔이 여자의 비만에만 영향을 주는 이유는 명확하지 않지만 남녀의 신체적 특성 및 불안감에 대처하는 행동차이 때문인것 같다"고 말했다고 해요.

 

여성에게는 여성호르몬인 에스트로겐이 분비된다는 측면, 먹어서 스트레스를 해소하는 경향이 있다는 점이 남성과 대비되는 대표적인 차이라는 것이 연구팀의 설명이라고 하네요.

 

연구팀은 이런 관점에서 어렸을 때 우울증으로 인한 스트레스가 강한 여자아이는 스트레스 조절을 통해 비만 예방을 할 수 있을 것이라고 밝혔다고 하는데요. 이 연구 결과 '저널 오브 애더레슨트 헬스(Journal of Adolescent Health)’에 실려 있다고 해요.

 

 

[관련정보 읽어보세요]

스트레스에 좋은 식품

스트레스 해소법 찾아보세요

종아리,허벅지살 빼는 방법

 

 


  1. 통곡 먹으면, 대변 늘고 체중 준다

    통곡 먹으면, 대변 늘고 체중 준다     정제된 곡류 대신 통곡을 먹으면 체지방과 체중이 줄어드는 것으로 나타났다고 하네요.   진 메이어 미국 농무부(USDA)노화 관련 인간 영양 연구센터 필립 칼 박사팀은 귀리, 현미 등...
    Category다이어트 이야기
    Read More
  2. [인천지방흡입] 내 체형에 맞는 허벅지지방흡입 방법

    [인천지방흡입] 내 체형에 맞는 허벅지지방흡입 방법   허벅지는 다어트와 운동만으로는 큰 효과를 보기 힘든 경우가 많지요. 그리고 막상 허벅지 지방흡입을 고려하다 보면, 과연 어디를 어떻게, 어디까지 지방흡입을 해야할까?...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  3. 뇌가 건강하려면 유산소운동을 하라

    뇌가 건강하려면 유산소운동을 하라     운동은 신체건강은 물론 두뇌와 정신건강에도 좋다고 하는데요. 그 중에서도 특히 유산소운동이 뇌 건강에 좋다고 하네요. 다양한 이유가 있지만 무엇보다 뇌로 전달되는 산소의 양이 증...
    Category사는이야기
    Read More
  4. 오렌지 매일 먹으면 치매 위험 '뚝'↓

    오렌지 매일 먹으면 치매 위험 '뚝'↓     오렌지 등 감귤류 과일을 매일 먹으면 치매 발병 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 하네요.   오렌지,자몽,레몬,라임 등 감귤류 과일을 매일 섭취하면 치매에 걸...
    Category사는이야기
    Read More
  5. 술 1-2잔에 빨개지는 사람 “음주 피해야 암 예방”

    술 1-2잔에 빨개지는 사람 “음주 피해야 암 예방”     술을 잘 마시지 못하는 살마은 직장의 회식 자리가 괴로우시죠? 상사나 동료 중에 분위기를 띄운다고음주를 강권하는 사람이 있기 때문일텐데요. 술 1~2잔만 마셔도 얼...
    Category사는이야기
    Read More
  6. 모유수유, 여성 심장건강에 좋다

    모유수유, 여성 심장건강에 좋다     모유수유는 산모와 아기 모두의 건강에 좋다고 하네요. 최근에는 산모의 심장건강을 지키는데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다고 하는데요. 이런 효과는 10년도 지속될 수 있다는 게 연구...
    Category사는이야기
    Read More
  7. 비만, 유대감 느끼는 사이에 전염된다

    비만, 유대감 느끼는 사이에 전염된다     비만하다고 하면 일반적으로 체중이 많이 나가는 것을 말하는데요. 비만이 아니더라도 근육이 많은 사람은 체중이 많이 나갈 수 있기 때문에 체내에 지방조직이 과다한 상태를 비만으...
    Category사는이야기
    Read More
  8. "수면 부족하면, 진통제 효과 떨어져"

        수면이 부족하면 통증을 느끼는 민감성이 크게 높아지고 진통제도 잘 듣지 않을 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 해요.   최근 보스턴병원 연구팀이 학술지 '국립의학'지에 발표한 내용에 따르면, 수면 부족인 샅애의 ...
    Category사는이야기
    Read More
  9. 스트레스는 여성만 살찌게 한다

    스트레스는 여성만 살찌게 한다     스트레스나 우울한 기분 때문에 살이 찌는 현상은 주로 여성에게만 해당하는 것으로 나타났다고 하네요.   미국 신시내티아동병원 연구팀은 8~13세 남녀 111명을 대상으로 우울증 및 스트레스...
    Category다이어트 이야기
    Read More
  10. 여름 탈수증 피하는 간단 팁

    여름 탈수증 피하는 간단 팁     날씨가 더워지면서 모든 연령대에서 수분을 어떻게 유지하냐가 건강에 중요한 요소인데요. 탈수증은 피로감과 신장 결석, 관절통을 유발한다고 하네요.   여기에 뇌졸중과 고혈압 같은 혈관 질...
    Category사는이야기
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 17 18 19 20 21 ... 207 Next
/ 207

비너스의원 | 대표: 정원호 | 전화번호: 032-322-4845 010-7533-4845 | 이메일: venus@myvenus.co.kr | KakaoID: venusclinic LineID: venus_clinic
주소: 14543 경기도 부천시 원미구 상동로 105 현해플라자 302호

© k2s0o1d4e0s2i1g5n. All Rights Reserved