Sub Promotion
사는이야기
2015.09.11 21:19

아토피에 좋은음식, 안좋은식품

조회 수 5306 추천 수 0 댓글 0

아토피에 좋은 음식을 알아보고, 또 좋지 않은 식품에 대해 알아볼까요?

 

미역

 

미역.PNG

 

 

바다의 채소라고도 알려져있는 이 미역은 산후조리하실 때 꼭 드셔야하는 것으로도 많이 알려져있다고해요 이 미역에는 식이섬유는 물론 칼슘 , 요오드칼륨 등이 꽉 차있기 때문에 섭취하게 되면 몸의 신진대사를 활발하게 해줍니다 더욱이 미역은 비만과 변비에도 좋으며 몸의 열을 내려주고 독소배출을 원할하게 해주기때문에 아토피에 아주 좋다고 하네요.

 

자두,레몬

 

레몬4.PNG

 

 

자두에는 비타민 c와 비타민 A가 풍부하게 들어있어서 아토피 피부염을 치료하고 완화시키는데 큰 도움이 된다고해요.

레몬도 비타민c가 풍부하고, 살균작용이 있어서 피부 트러블 정화시키는데 좋다고해요.

 

수박

 

수박.PNG

 

 

수박은 수분 함량이 94%나 되며 한과라고 불리울 만큼 차가운 성질을 가지고있어 아토피에 아주 좋은 음식라네요! 또한 수박에는 비타민 A , B , C를 비롯해 칼슘 등 다양한 무기질이 포함되어있다고해요.

 

 

 

 

달걀

 

달걀.PNG

 

 

가장 먼저 달걀과 같은 유제품 즉 단백질 함유량이 높은 음식이 아토피에 안좋은 음식으로 뽑혓네요 특히 콩이 좋기는하지만 아토피를 가지고 계신 분들에게는 오히려 나쁜 작용을 일으켜 아토피를 더 악화 시킬 수 있다고 하네요.. 드셔보시고 가려움과같은 알레르기 증상이 보인다면 바로 섭취를 중단하시는게 좋다고해요.

 

견과류

 

견과류.PNG

 

 

견과류들 인데요. 식물성 지방이 아토피에 좋은 작용을 하긴 하지만 땅콩이나 아몬드 , 잣은 지나치게 많이 들어있기 때문에 아토피를 앓고 계신분들에게는 오히려 독이 된다고하네요.

인스턴트 식품

 

햄버거.PNG

 

 

인스턴트 식품은, 이미 알고 계시겠지만 햄버거나 피자 라면 등 가공 인스턴트 식품에는 방부제도 포함되어있기 때문에 나쁘다고 하네요.

 

 

[관련정보 읽어보세요]

피부건조증, 이렇게 관리하자

가을철 촉촉한 피부 만들기


  1. 집중력 향상에 도움주는 음식

    집중력 향상에 도움주는 음식 집중력 향상에 도움주는 음식 지금부터 알아볼까요?   물     물은 우리에게 신체에서 없어서는 안 될 아주 중요한 요소라고해요. 그렇기에 충분한 수분섭취는 선택이 아닌 필수라고 하네요. 목마...
    Category사는이야기
    Read More
  2. 눈에 띄는 허벅지라인! 너무 예쁜거 아니야?

    눈에 띄는 허벅지라인! 너무 예쁜거 아니야?         키가 큰 사람들은 조금만 등치가 커보여도 고민인데요, 조금만 살이쪄도 쉽게 티가 나기 때문이죠. 많은 여성들의 고민! 허벅지 바로 위 승마살입니다. 허벅지가 얇아도 ...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  3. 수면이 부족한 이유

    수면이 부족한 이유 현대인들에게 중요한 잠, 인생의 1/3을 잠자리로 보내는 인간이니만큼 잠의 소중함은 정말로 중요한데요, 제때 필요한 만큼의 잠을 보충하지 못하는 이유 알아볼까요?   직장인들의 수면 부족 이유   스트레...
    Category사는이야기
    Read More
  4. 팔, 등 지방흡입으로 자신감 UP!

    팔, 등 지방흡입으로 자신감 UP!         몸의 황금비율을 완성하기엔 수많은 노력을 해도 변하지 않는 신체부위들이 있다고 하죠. 상체비만과 하체비만을 비교해봤을 때 상체비만인 경우 하체비만에 비해 더 둔해 보이는 경...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  5. 부분 지방흡입으로 균형감있는 체형교정 완성

    부분 지방흡입으로 균형감있는 체형교정 완성         몸매관리는 물론 건강에도 좋은 수영을 배우러 가면 다양한 연령대 분들을 만나볼 수 있는데요. 특히 40~50대 아주머니들을 보면 복부만 사이즈가 크고 다리는 마르신분...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  6. 복부지방흡입으로 스타일을 바꿔보자!

    복부지방흡입으로 스타일을 바꿔보자!         연예인들의 개미허리를 볼 때면 신기하기도 하면서 어떻게 관리를 해야 저런 라인을 가질 수 있을까 라는 생각을 하게 되는데요. 텔레비전을 보며 내 뱃살을 만져보면 그저 한...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  7. 노화를 촉진시키는 안좋은 습관 8가지

    노화를 촉진시키는 안좋은 습관 8가지 노화를 촉진시키는 안좋은 습관 지금부터 알아볼까요?   너무많은걱정     스트레스는 노화를 촉진시키는 심각한 요소라고해요. 육체적 건강뿐만 아니라 정신적, 감정적 건강에도 영향을 끼진...
    Category사는이야기
    Read More
  8. 지방흡입 하면 살이 울퉁불퉁 해진다!?

    지방흡입 하면 살이 울퉁불퉁 해진다!?             요즘 쇼핑을 하러가면 많은 패션피플들을 만날 수 있습니다. 날씨가 날씨인탓에 핫팬츠, 초미니스커트로 스타일을 뽐내는 패션피플들! 예쁜다리.   그런데! 핫팬츠 사이로...
    Category지방흡입이야기
    Read More
  9. 아토피에 좋은음식, 안좋은식품

    아토피에 좋은 음식 아토피에 좋은 음식을 알아보고, 또 좋지 않은 식품에 대해 알아볼까요?   미역       바다의 채소라고도 알려져있는 이 미역은 산후조리하실 때 꼭 드셔야하는 것으로도 많이 알려져있다고해요 이 미역에...
    Category사는이야기
    Read More
  10. 여성들 올바른 제모방법!

    여성들 올바른 제모방법! 노출의 계절 여름철이 오면 여성분들 제모를 많이 하시는데 혹시 올바른 제모방법을 알고 계신가요? 지금부터 올바른 제모방법에 대해서 알려드릴게요~   팔과 다리 제모하는 방법   팔과 다리는 여름...
    Category사는이야기
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 35 36 37 38 39 ... 201 Next
/ 201

비너스의원 | 대표: 정원호 | 전화번호: 032-322-4845 010-7533-4845 | 이메일: venus@myvenus.co.kr | KakaoID: venusclinic LineID: venus_clinic
주소: 14543 경기도 부천시 원미구 상동로 105 현해플라자 302호

© k2s0o1d4e0s2i1g5n. All Rights Reserved