Sub Promotion
조회 수 15033 추천 수 0 댓글 0

팔뚝살1.JPG

 

 

와우 여름이 다가왔습니다~:)
점점 따듯해질수록 가벼워지는 옷..
옷두께가 얇아지고 짧아질수록 들어나는 나의 미운살들 ㅠ.ㅠ...흑흑

 

 

 

팔뚝살.JPG

 

 

 

축축 늘어진 팔뚝살!
두꺼운 팔뚝살!
이것처럼 보기 싫은것도 없지용..


여름이 오는게 두려우신분들~ 많이 있으실꺼에요..
이번 여름엔 민소매를 꼭!!!!!!!입겠다 다짐하시는 분들에게 좋은정보를 알려드리려고해용>_<

 

 


일단 먼저 팔뚝살 빼는 비법~

 

스트레칭.JPG

 

 


1. 자주 스트레칭하기!

팔뚝살 빼는 운동 첫번째 노하우는 잦은 스트레칭!
기분전환이 되면서 팔근육과 피로를 풀어줍니다*^^*
기지개를 켜듯 자주 스트레칭을 해 주시면 헐액이 심장쪽으로 흐르면서 혈액순환이 잘되지용
수시로 스트레칭을 해주시면 좋답니다:)

 

 

 

팔스트레칭.JPG

 

 

 


2. 팔 밀어주기

팔뚝의 근육 발달을 유도하는 팔뚝살 빼는 운동!
한팔을 구부려 머리 뒤로 넘겨준 다음~ 반대편 손으로 팔꿈치를 잡아 밀어주시면되용!
들어올린 팔에도 힘을 주어 최대한 버티시면 된답니다:)
이렇게 힘을 주면 팔뚝주위의 근육을 긴장시켜주면서 살이 빠진다고해요
좌우를 바꾸어 10회정도!

 

 

 

 


팔스트레칭1.JPG

 

 

 

3. 팔동작을 크게크게! 해서 걷기~

팔뚝살 빼기에는 팔을 이용하게 크게 걷는 방법이에요:)
빠르게 걷는 유산소 운동으로 지방 제거가 도움이 됩니다
이때 팔꿈치를 90도로 구부린다음 최대한 크게 흔들어주면 운동효과 업!

 

 

 

 

 겨드랑이마사지.JPG

 

 

 

4. 겨드랑이 마사지!

팔뚝살 빼는 운동으로 겨드랑이를 마사지 하는 방법이 있어요~ 겨드랑이는 잘 마사지 해주어야

혈액순환이 잘된답니당:)

 

 

 

 

 

 팔뚝살원인.JPG

 

 

 팔뚝살 원인 과 팔지방흡입 

 

팔뚝살이 굵어지는 원인은!!
지방으로 발생하여 나타나는 증상인데요


일반적인 지방축적과 함께 체내 노폐물과 수분및 지방이 뭉쳐져 생기는 셀룰라이트로 인해 발생되는 경우랍니다

평소 생활 습관의 자세에서 가슴을 펴지 않고 구부정한 자세고 인해 목과 어깨가 굳어지고
혈액순환을 어렵게 하게 되면서 팔뚝살이 굳어지게 되는데 과도한 업무로 인한 목과 근육의 긴장으로 인해
혈액순환이 제대로 되지 못하게 하죠

 

다이어트로 단기간에 팔뚝살을 제거해도 요요현상으로인해 또다시 살이 붙게 되는 경우가 많은데요
일반적으로 다이어트를 실시할때 다이어트 성공후 또다시 요요현상 없이 팔뚝살을 영원히 사라지게 하기 위해서는
가장 기본적으로 팔지방흡입 과 식이요법을 통해서 팔뚝살을 빼는 법이 가장 좋다고 할 수 있습니다


또한 꾸준한 노력으로 팔뚝살 빼기에 성공했다 하더라도 한번 팔뚝살이 굵어졌다면
다시 지방이 커질수 있으므로 생활습관의 개선을 통해 좋은 습관을 항상 유지하는것이 중요합니다.


팔지방흡입 은 겨드랑이 앞뒤로 2개의절개구만을 이용해 지방을 흡입하는데요
360도 팔 전체를 팔지방흡입 하게됩니다

 

 

 

 

팔지방흡입.gif


팔만 지방흡입을 하느냐!?

 

 아니구요^_^ 겨드랑이와, 애깃살[겨드랑이접히는부분],  팔꿈치,  등까지 포함해 팔지방흡입 을 하고있습니다 :)
작은 절개구 두개만으로 팔지방흡입 을 하는데요 최대한의 면적을 시술하는것이이지용^^*

비너스의원 팔지방흡입 은 국소마취로 팔지방흡입 을 하게된답니다
지방층을 수액으로 부풀리고 출혈과 통증을 제거한 상태에서 흡입관을 사용하여
지방조직만을 흡입해내는것이죠ㅎ_ㅎ

따라서 출혈과 멍이 적고, 울퉁불퉁하지 않고 매끄러우면서도 완전한 지방제거가 가능합니다

 

 

팔지방흡입1.jpg

팔지방흡입2.jpg

위 사진분은

20세 미혼여성분이에요:)

체형의 균형적인 측면에서 팔뚝의 두께가 상대적으로 두꺼워서 팔지방흡입 을 선택하셨답니다~

팔지방흡입 수술로 흡입된 순수지방량은 990ml였어요~

 

팔뚝의 사이즈감소가 한눈에 보이시나요?

팔지방흡입 수술후 1개월된 팔지방흡입 전/후 사진입니다*^^*

 

 

 

 

 


  1. 흉터부담이없는 가슴축소방법

    환자분의 가슴축소 궁금증 안녕하세요.진작 귀원을 알았더라면 하는 아쉬움이 있네요. 얼마전 복부지방흡입을 해서요.. 문의 드리고 싶은 사항은 지방흡입으로 가슴축소하는 것에 대한 것인데요.. 가슴축소질문 1. 저의 얕은 상식으...
    Read More
  2. 허벅지다이어트 와 허벅지지방흡입

    허벅지다이어트 와 허벅지지방흡입 허벅지다이어트와 허벅지지방흡입에 대해 좋은정보를 알려드립니다:) 사계절 식지 않는 다이어트 열풍! 본격적인 여름이 시작되면서 바캉스에 멋진 비키니를 입기 위한 몸매만들기에 도전하는 여자...
    Read More
  3. 부천지방흡입 비너스의원 허벅지지방흡입이야기입니다.

    55kg이었을때보다 체중은 늘어나있지만 허벅지지방흡입을 받은 후의 지금이 더 허벅지라인이 얇고예쁘다는 내용이 와닿았다는 내용에 약간의 추가 설명을 하자면, 다이어트를 오랫동안 하신 분들은 거의 체중에 연연하시는 분이많습니...
    Read More
  4. 팔뚝살빼기 와 팔지방흡입

    와우 여름이 다가왔습니다~:) 점점 따듯해질수록 가벼워지는 옷.. 옷두께가 얇아지고 짧아질수록 들어나는 나의 미운살들 ㅠ.ㅠ...흑흑 축축 늘어진 팔뚝살! 두꺼운 팔뚝살! 이것처럼 보기 싫은것도 없지용.. 여름이 오는게 두려우...
    Read More
  5. 허벅지 지방흡입 한달째입니다~~~

    아래의 후기는 비너스의원의 네이버카페 「비너스의 지방흡입이야기」카페에 코난짱구님께서 올려주신 허벅지지방흡입 후기 입니다. 코난짱구님의 허벅지지방흡입 후기 원문보기 http://cafe.naver.com/venusliposuction/20951 결과가 너무...
    Read More
  6. 지방흡입 잘하는 병원은 지방흡입을 공부해야 알수있다?지방흡입병원 만나는 방법!

    환자의 입장에서 수술비에 신경이 쓰이는 것은 너무나 당연하지만 지방흡입은 내몸을 맡기는 수술입니다. 물건을 흥정하듯 가격만 보고 병원을 선정하시는것은 위험한 생각이므로 첫째도 실력과 안전 둘째도 실력과 안전입니다. 지...
    Read More
  7. 늘어진 가슴 가슴축소로 효과를 볼 수 있나요?가슴축소의 효과

    ----거대가슴때문에 고민이신 분들에게 가슴축소술을 권장하는 이유?---- "가슴축소를 할까말까?" 요즘 여성들의 아이콘은 '청순글래머'이죠 그래서 볼륨 있는 몸매를 만들기 위하여 많은 여성들이 가슴성형을 고민하기도 하는데요, 이...
    Read More
  8. 가슴지방흡입 따끈따끈한 가슴지방흡입이야기

    가슴이 작아서 고민인 분들은 큰 가슴을 지닌 여성이 부러울 테지만, 너무 큰 가슴을 가진 여성들은 자신의 가슴 때문에 콤플렉스가 되기도 하는데요 또한 큰 가슴으로 인해 건강상에 문제도 발생할 수 있습니다...ㅠㅠ 이런분...
    Read More
  9. 미국 젖소 광우병 발생 한국 수입 중단

    미국 캘리포니아에서 광우병에 걸린 소가 발견됐다고 미 농무부가 24일(현지시간) 밝혔습니다. 미국에서 광우병으로 불리는 소 해면상뇌증이 발견된 것은 지난 2006년 3월 이후 6년 만의 일이라고하네요. 광우병 증상을 보인 것은...
    Read More
  10. [지방흡입QNA] 허벅지지방흡입시 엉덩이지방흡입 함께 가능한가?

    전 유독 허벅지와엉덩이에 살이많은편이에요. 허리사이즈는 25이지만 전체적으로 허벅지와 엉덩이가 비율적으로 찐편이라 바지싸이즈를 허벅지에 맞추어 28싸이즈로 입어야해요. 한마디로 불균형한 하체비만형 체형이에요. 다른데는 다...
    Category지방흡입이야기
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 175 176 177 178 179 ... 207 Next
/ 207

비너스의원 | 대표: 정원호 | 전화번호: 032-322-4845 010-7533-4845 | 이메일: venus@myvenus.co.kr | KakaoID: venusclinic LineID: venus_clinic
주소: 14543 경기도 부천시 원미구 상동로 105 현해플라자 302호

© k2s0o1d4e0s2i1g5n. All Rights Reserved