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  1. 뼈에 좋은 음식

    뼈에 좋은 음식   고령화 사회에 진입하면서 잘 먹고 잘 사는 것에 대한 관심은 더욱 높아져 가고 있는데요, 그래서 뼈와 관련된 뼈에 좋은음식에 대해 알려드리려고 해요. 어떤것들이 있는지 살펴볼까요?   견과류       뼈에 좋은음식 첫번째는 견과류 입니...
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  2. [인천지방흡입] 팔 지방흡입으로 어디에서도 당당한 팔뚝 만들자!

    [인천지방흡입] 팔 지방흡입으로 어디에서도 당당한 팔뚝 만들자!         똑같은 몸묵게라 할지라도 살이 더 쪄보이는 사람이 있고, 덜 쪄보이는 사람이 있습니다. 이유는 무엇일까요? 그것은 잘 보이는 곳에 살이 쪘느냐, 잘보이지 않는 곳에 살이 쪘느냐의 ...
    Category지방흡입이야기
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  3. 살찌는 겨울, '모닝 사과'로 다이어트 하세요

    살찌는 겨울, '모닝 사과'로 다이어트 하세요   어제 한차례 비와 돌풍이 몰아친 뒤에 본격적인 겨울 날씨가 시작됐어요. 겨울이 되면 추운 날씨 탓에 활동량이 줄어 살이 찌기 정말 쉬운데요. 게다가 우리 몸이 스스로 몸을 보호하기 위해 피하지방을 늘려 ...
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  4. 호두의 효능

    호두의 효능 주름진 갈색의 외관을 가진 호두! 호두는 딱딱한 껍질과 두뇌를 많이 닮은 알맹이 모양이 인상적인 견과류인데요, 어떤효능을 가지고 있을까요?   호두     불포화지방산으로 몸에 유익하며, 몸에 쌓여있는 노폐물을 씻어내는 효능이 있다고해요. ...
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  5. [부천지방흡입] 팔 지방흡입으로 골칫거리 팔뚝살 해결하자~!

    팔 지방흡입으로 골칫거리 팔뚝살 해결하자~!         점점 쌀쌀해 지는 날씨 때문에 옷은 한겹 두겹 더 껴입게 되는데요, 그럴수록 점점 두꺼워지는 내 팔뚝. 밖에 나갈 차비를 하고 거울앞에 서보면 두꺼운 팔뚝 때문에 몸집이 커보이고 둔해보여 스트레스...
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  6. [부천지방흡입] 복부지방흡입으로 도톰한 뱃살 해결하자~!

    [부천지방흡입] 복부지방흡입으로 도톰한 뱃살 해결하자~!         날씨가 쌀쌀해 짐에 따라 옷을 하나 둘 겹쳐 입게 되는데요, 그렇다고 복부살 신경 쓰지 않아도 될까요? 여름휴가때 반짝 다이어트 하고 그대로 방치해버려 점점 더 커져만가는 배..많은 지...
    Category지방흡입이야기
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  7. 심근경색 초기증상

    심근경색 초기증상 심장에 있는 3개의 심장혈관 관상동맥 중 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축 등으로 인핸 급성으로 막히거나 심장의 일부 또는 전체 부분에 산소와 영양 공급이 급격히 줄어 심장 근육 조직이나 세포가 괴사되는 것을 심근경색이라 해요...
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  8. 수족냉증에 좋은 음식 5가지

    수족냉증에 좋은 음식 5가지 날씨가 추워져서인지 손,발 등이 찬 수족냉증증상을 호소하는 분들도 많아진것같죠~?   수족냉증은 혈액이 원활히 공급되지 않아 심할 경우 수족말단 궤양이나 괴사 등의 무서운 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요한데요. 오...
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  9. 가슴지방흡입으로 글래머로 변신!

    가슴지방흡입으로 글래머로 변신!         가슴이 커서 부럽다는 여성분들도 있겠지만 큰 가슴을 가진 여성분들의 고충은 우리들의 생각보다 그 정도가 심합니다. 큰 가슴으로 인한 압박으로 목과 어깨에 통증이 오고 허리에도 무리가가며 여름철에는 가슴아...
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  10. 식중독 원인과 예방

    식중독 원인과 예방 식중독은? 세균이나 바이러스,독소 등등에 오염된 물이나 음식을 섭취하고,발생하는 설사,구토,복통,발열 증상을 말한다고해요~그렇다면 식중독의 정확한 원인이 뭔지 알아볼까요~?   원인     흔히 식중독 원인으로는 가장 많은 것중 하나...
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