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  1. 12월 제철음식

    12월 제철음식 벌써 2015년도 마지막 달인 12월이 성큼 다가왔는데요, 영양많은 제철음식으로 월동준비 하셔야겠죠? 그럼 12월달 제철음식 어떤것 들이 있는지 한번 살펴볼까요?   명태   먼저 명태는 비티민 A와 젤라틴이 들어있어 눈 건강에 도움이 된다고 ...
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  2. 프로폴리스의 효능에 대해 알아보자

    프로폴리스의 효능에 대해 알아보자     프로폴리스란 꽃이나 나무의 생장점을을 보호하는 수지와 꿀벌들의 침과 분비물이 혼합되어 만들어진 물질이라고 해요~         프로 폴리스의 효능은 많은 종류가 있는데요.     피부염 완화     여드름은 물론 습진,...
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  3. 졸음 퇴치하는 다섯가지 방법

    졸음 퇴치하는 다섯가지 방법     숙면에 좋은 체조가 화제인 가운데, 식곤증 해결에 좋은 졸음 퇴치법에도 관심이 모이고 있는데요, 점심 먹고 난 뒤, 정신을 못차리는 당신을 깨워줄 졸음 쫓아내는 꿀팁 알려 드릴게요!   양치하기       치약에 있는 멘톨 ...
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  4. 부천지방흡입,엉덩이볼륨업으로 찾는 엉덩이자신감

    부천지방흡입,엉덩이볼륨업으로 찾는 엉덩이자신감 여자의 뒷태를 책임지는 엉덩이! 나이가 들수록 엉덩이의 처짐은 심해지고. 고민은 늘어만가죠. 요즘 대세는 애플힙이나고하는데 그게 쉬운게 아니잖아요. 부천지방흡입 비너스의원의 엉덩이볼륨업 지방흡입...
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  5. 부천지방흡입으로 모델 다리 만들기

    부천지방흡입으로 모델 다리 만들기   우리나라는 특히 하체비만이 많다고 하는데요~ 제 주변에도 하체비만으로 고민이 많은 사람이 많더라구요. 다리 고민은 여름에만 되는 것이 아닌데요. 왜냐면 요즘은 스키니 팬츠가 베이직 아이템으로 자리 매김하면서 ...
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  6. 보약보다 좋은 생강의 효능 6가지

    보약보다 좋은 생강의 효능 6가지     요즘들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 생강을 드셔보세요. 생강은 여자에게 아주 좋다고 하는데요 그 효능이 무려 18가지가 된다니 만병통치약이 따로 없네요. 그럼 생강의 효능 어...
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  7. 허리에 좋은 요가 동작

    허리에 좋은 요가 동작         회사 사무실 의자에 하루종일 앉아있다보면 허리가 점점 아파 옴을 느끼지 않나요? 아마 사무실 사람들의 고질적인 직업 병을 뽑자면 역시 허리디스크나 목디스크가 아닐까 싶은데요!아무래도 허리가 아프다 보면 점점 업무능...
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  8. 차 마시고 몸속독소 배출하자~!

    차 마시고 몸속독소 배출하자~!   일상생활에서 알게 모르게 체내에 독소가 쌓인다고 하는데요, 주로 오염된 물, 캔 음료, 공기 등 다양한 경로로 독소가 쌓인다고 합니다. 이렇게 쌓인 체내독소 제거 할 수 있는 차 알려드릴게요. 쌀쌀한 날씨 따듯한 차로 ...
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  9. 인천복부지방흡입으로 볼록한 올챙이배 탈출하자~!

    인천복부지방흡입으로 볼록한 올챙이배 탈출하자~!       운동이 건강에도 좋고 다이어트에도 좋다는 사실은 누구나 아는 사실이지만 운동을 좋아하고 운동이 생활화 되지 않은 분들에게는 시간내서 운동하는 것이 여간 쉬운일이 아닙니다. 운동 해야지 해야지...
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  10. 11월 제철음식 무엇이 있을까?

    11월 제철음식 무엇이 있을까?   어느덧 본격적인 추위가 시작되는 11월이 찾아왔습니다. 추워진 날씨인 만큼 건강관리에도 더욱 유의하셔야 겠는데요, 제철음식만 잘 드셔도 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 그럼 맛도좋고 몸에도 좋은 11월 제철음식은 ...
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