아름다운 몸매를 위하여

양배추의 효능과 꼭 먹어야하는 이유

양배추의 효능과 꼭 먹어야하는 이유 요즘은 양배추 좋다고 소개가 많이 되어 양배추 드시는 분들 많은데요. 양배추는 서양에서 가장 인기 있는 채소 중의 하나라고 합니다. 건강에 좋은 여러 가지 성분이 양배추에 많이 들어있기 때문이라고 하는데요. 양배추...

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건강을 위해 내 몸의 호르몬 깨우기

건강을 위해 내 몸의 호르몬 깨우기 호르몬은 우리 몸의 화학적 메신저라고 합니다. 성장발달 호르몬, 신진대사호르몬, 성기능호르몬, 재생호르몬, 기분 호르몬 등 각종 호르몬의 영향으로 기분이 좋아지고 나빠지기도 한다고 하는데요. 몸무게가 들쑥날쑥, 식...

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다이어트와 물의 관계?

다이어트와 물의 관계? 사람들 보면 본인은 물만 먹어도 살이 찐다고 말하는 사람들이 있습니다. 그리고 또 어떤 사람은 물을 마시고 살을 뺐다고 하는 분들도 있죠~! 다이어트는 이제 생활이 된지 오래입니다. 그리고 어떤 특정한 음식을 먹으면 살이 빠지는...

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입맛 소독, 다이어트에도 도움된다고 해요

입맛 소독, 다이어트에도 도움된다고 해요 입맛 소독이라고 들어보셨나요? 입맛 소독 뜻은 음식을 먹고 난 후 입안에 아무 맛도 남지 않도록 만드는 것이라고 합니다. 그리고 특히 다이어트를 하고 계신 분이라면 입맛 소독을 꾸준히 하는 게 좋다고 합니다. ...

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육아, 아기가 열날때 대처하는 방법

육아, 아기가 열날때 대처하는 방법 아기가 갑자기 열이 나면 부모들은 당황하게 됩니다. 부모들이 제일 먼저 하는 일은 병원을 찾는 것이라고 하는데요. 심지어는 응급실로 직행하는 경우도 있게 됩니다. 어디가 아픈지 불안하기 때문이라고 하는데요. 하지만...

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늘 먹고 있는 건강에 안 좋은 식품이에요

늘 먹고 있는 건강에 안 좋은 식품이에요 세계 나라들은 정부 기관에서 국민의 식품 안전을 위해 가이드라인을 정해놓고 있다고 해요. 하지만 안전성과는 관계가 있지만 안전하다는 것이 반드시 건강에 좋다는 것을 의미하지는 않는다고 합니다. 이와 관련해 ...

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청소년 학업 정서교육, 마음공부와 학습 어떤게 먼저일까요?

아동교육, 마음공부와 학습 어떤게 먼저일까요? 최근 방영된 EBS 다큐 프라임 5부작 <공부 못하는 아이>가 최근 이슈가 많이 되고 있다고 해요. 방송을 보면 어릴 때만 해도 영재라 믿었던 아이가 공부로 인해 상처를 받고 엄마와 씨름하며 일생일대의 위기를 ...

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복부 지흡으로 뱃살 빼기 성공, 잘록한 허리로 개선. 인천부천

복부 지흡으로 뱃살 빼기 성공, 잘록한 허리로 개선 인천지방흡입,부천지방흡입,지방흡입병원, 지방흡입, 복부지흡,복부지방흡입,뱃살빼기, 뱃살빼는방법, 지방흡입병원 봄이 되니 가디건 많이들 입으시는 듯 합니다. 타이트한 가디건 입으면 나도 모르게 돌출...

Category지방흡입이야기

밭의 쇠고기, 콩의 효능

밭의 쇠고기, 콩의 효능 두부좋다는건 어린아이들도 알만큼 완전식품입니다. 밭에서 나는 쇠고기로 유명한 콩은 우리 식탁에서 가장 친근한 식재료입니다. 콩은 미국 건강 전문잡지 헬스가 세계 5대 건강식품으로 지정한 바 있으며, 세계의 대표적인 장수 식단...

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밤에 먹어도 속 불편하지 않은 식품, 야식

밤에 먹어도 속 불편하지 않은 식품, 야식 밤만 되면 출출함을 호소해서 이것저것 찾아 음식 섭취를 하는 분들이 있습니다. 그런데 다음날 어김없이 속이 더부룩한 경험이 있을꺼에요. 술을 마신 뒤에만 숙취가 있는 게 아니라고 합니다. 잠자리에서 일어날 때...

Category다이어트 이야기

리포로그

양배추의 효능과 꼭 먹어야하는 이유

건강을 위해 내 몸의 호르몬 깨우기

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