허벅지 지방흡입으로 균형있는 다리라인 만들어보세요~!

요즘엔 다들 몸관리에 관심이 많으셔서 남성분들은 몸 만들기에 열심 내시고 여성분들은 끊임없는 다이어트 하시잖아요^^?그런데 몸 좋은 남자 연예인만 보더라도 상체는 건장한데 비해 다리는 빈약한 분들이 많더라고요. 반대로 여자분들의 경우는 상체는 말랐는데 허벅지만 유독 통통하신 분들이 많이 있는 것 같아요. 스키니, 치마 할것 없이 쭉 뻗은 다리가 옷태를 좌지우지 하는데요, 그렇다면 울퉁불퉁한 내 허벅지 일자라인 만드는 방법에는 어떤것 들이 있을까요?

그래서 오늘은 허벅지지방흡입에 대해 알아보도록 할게요.

앞면

위 사진을 보시겠습니다. 30대 여성분으로 수술 후 1개월된 사진입니다. 허벅지의 사이즈 감소를 위해 내원하셨는데요, 이 분의 경우 허벅지상부의 원통형 지방흡입과 엉덩이 하방(외측+내측) 지방흡입을 하셨습니다. 수술 전 후 사진을 비교해보시면 허벅지에 전체적으로 지방층이 많아, 허벅지 안쪽면이 붙어있는 모습이었으나, 수술 후 균형감있는 사이즈와 길어보이는 다리라인으로 교정 되었습니다.

측면

측면 모습입니다. 툭 튀어나와있던 허벅지 앞면과 뒷면의 지방이 줄어들어, 얇아진 허벅지를 확인하실 수 있습니다. 또 엉덩이 하방의 지방이 제거되어 엉덩이가 위로 올라간 모습을 확인할 수 있는데요, 엉덩이가 올라감으로써 다리는 더 길어보이고, 전체적으로 슬림해졌으며 한층 더 여성스러워진 모습입니다.

뒷면

뒷모습입니다. 차렷자세 시 붙어있던 양쪽 허벅지 사이에 지방흡입 후 공간이 생겼으며, 튀어나와있던 승마살 역시 줄어든걸 볼 수 있는데요. 또 엉덩이 하방(외측+내측) 지방흡입을 함으로써 엉덩이 주름이 짧아지고 볼륨업 되었습니다. 허벅지지방흡입 후 종아리와의 균형감있는 하체가 완성되었고 길어보이는 다리를 한눈에 확인할 수 있습니다.

비너스의원은 10년이상 지방흡입만을 하고 있는 지방흡입 전문병원 입니다. 비너스의원은 부천 상동역 6번출구 바로앞에 위치해있어 교통이 편리해 인천, 부천, 수도권, 지방, 해외에서 지방흡입을 위해 내원하시고 있습니다.

[관련정보 읽어보세요]

날씬 허벅지와 엉덩이 만들기

하체비만 개선, 종아리허벅지 빼기

허벅지지방흡입으로 오다리 교정하기

알레르기성 비염 예방법

환절기가 다가오면서 많은 분들이 알레르기성 비염을 호소하고 있다고해요. 알레르기성 비염은 특히 9월 가을에 많이 발생하기 때문에 주의가필요하다네요. 오늘은 알레르기성 비염의 증상과 예방법에 대해 자세히 알아볼까요?

원인

알레리기성 비염은 집먼지 진드기, 꽃가루 등 다양한 요인들에 발생한다고해요. 때문에 자신에게 알레르기를 일으키는 원인이 무엇인지 정확히 알아두는 것이 중요하다네요.

대표적 증상

맑은 콧물, 코 막힘, 재채기

알레르기성 비염 예방법

마스크 착용 - 환절기에는 알레르기를 일으킨 수 있는 꽃가루가 많이 날리기 때문에 마스크를 착용하는것이 좋다고해요.

주기적인 청소 - 집먼지 진드기나 애완동물의 털은 알레르기성 비염에 좋지 않으니 주기적으로침구류를청소해주는것이좋다네요.

청결 상태 유지 - 외출 후에는 가글이나 손씻기, 코세척으로 청결 상태를 유지하는것이 좋다고하네요.

비타민 보충 - 비타민D수치가 낮을경우 알레르기 비염이 자주 발병하므로 비타민이 풍부한 녹색채소를 많이 섭취하는 것이 좋다네요.

마스크착용, 주기적인 청소, 청결 상태 유지, 비타민 보충

(Tip 시래기, 시금치, 브로콜리 등 녹색채소에는 비타민D가 풍부합니다.

알레르기성 비염의 경우 심해지면 중이염 같은 합병증이 생길 수 있다고 하네요.

[관련정보 읽어보세요]

기관지에 좋은 차 8가지

환절기 감기 예방법

허벅지 지방흡입으로 매끈한 다리라인 만들기

요즘 트랜드가 바뀌며 예쁜얼굴이 아닌 예쁜몸매에 더 많은 관심과 주목이 되고 있는데요. 그러면서 모든 국민들이 몸매관리에 더욱 힘쓰는것 같아요. 어느정도 살집이 있는 것은 건강으로보나 외관상으로 보나 아름답게 볼 수 있지만, 지나친 몸집은 그 사람을 둔해 보이게 할 뿐만 아니라 게으르다는 이미지 또한 줄 수 있습니다.

몸매의 완성! 바로 각선미입니다. 쭉 뻗은 각선미는 아름다움을 뽐내주며 패션의 완성 이기도 하는데요. 우리나라 사람들은 특히 다른 부위보다 허벅지살이 많은 편이어서 특히 허벅지지방흡입술은 빈도가 높은 부위입니다. 허벅지지방흡입 대상으로는 허벅지부위의 살이 잘 빠지지 않는 경우, 체형 교정 후 다시 사이즈가 증가한 경우, 급격한 체중증가로 신체불균형을 이룬 경우 단기간 내 체형교정을 하고 싶은 경우 등 허벅지지방흡입를 통해 더욱 밸런스 있는 몸매를 완성할 수 있습니다.

여성들의 특이한 지방축척부위 중의 하나가 외측허벅지 지방축척 부위인데요. 이는 여성호르몬과 연관되어있어 다이어트에 효과가 적고, 비만주사에도 효과가 적은 부위라고 합니다. 이 부위를 승마살이라고 부릅니다. 청바지를 입었을 때 외측으로 튀어나와 미용적으로 아름답지 못하고 다리를 짧게 보이게 하는 부위입니다.

외측허벅지비만의 사례를 보도록 하겠습니다. 30대 여성으로 많은 다이어트와 운동으로 하체비만을 해결하시려고 노력했으나, 효과를 보지 못하셔서 내원하신 분이십니다. 전체적으로 허벅지의 사이즈가 두꺼운 반면 상대적으로 엉덩이는 작고, 아래로 쳐져 있는 모습이니다.

옆모습을 확인해 보시면 튀어나온 외측허벅지지방층으로 인해 엉덩이와 허벅지의 경계인 부분에 툭 튀어나온 모습을 볼 수 있는데요. 허벅지지방흡입 후 전체적인 허벅지 사이즈의 감소로 엉덩이와 허벅지의 균형이 좋아졌으며 허벅지가 길어진 것을 확인 할 수 있습니다.

허벅지 양쪽 외측라인이 비대칭이었으나, 수술후 개선되었으며, 허벅지 안쪽라인의 사이즈가 많이 감소되고 라인이 곧아져서 허벅지가 길어 보입니다 .

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 홈페이지 또는 전화로 문의주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요!

[관련정보 읽어보세요]

하체비만 허벅지군살빼기, 처진엉덩이 힙업

두꺼운 허벅지와 종아리 날씬하체 만들기

근육형 허벅지 사이즈감소, 처진 엉덩이 축소

바디미인의 완성 복부지방흡입

요즘 길을 걷다보면 모델같이 늘씬하고 스타일도 좋은 사람들을 많이 볼 수 있는데요 그런 사람에겐 남자든 여자든 모든 시선이 집중되는 것 같아요. 그 중에서도 특히 시선이 가는 분들이 허리가 쏙~! 들어가 아름다운 뒷태를 자랑하시는 분들인데요 나는 언제 저렇게 될 수 있나 생각하면 너무 부럽기만 한데요. 그럼 우리들은 그런 허리를 가질 수는 없는 걸까요?

접히는 뱃살. 운동을해도 빠지지도 않고 다이어트에 지친 그런 분들께 제안 드려요. 잘록한 개미허리~ 비너스의원이 도와드릴게요!

정면

정면사진을 보시겠습니다. 40대 여성분으로 갑자기 늘어난 복부로 피부의 튼살은 물론 탄력까지 잃어 처지게 되었다고 하는데요. 늘어진 뱃살과 군살제거 목적으로 지방흡입을 원하셨습니다. 이 분의 경우 상하복부, 옆구리, 뒷구리, 허리와 등 부위를 포함한 비너스의원의 복부 지방흡입을 받으셨습니다.

수술 후 전체적인 복부 사이즈가 줄어든 걸 확인하실 수 있는데요. 두터웠던 지방층을 제거하여 옆구리와 상하복부가 얇아졌으며, 쳐저서 주름졌던 복부지방이 줄어들어 피부수축으로 튼살, 제왕절개로 인한 흉터도 연해진걸 확인하실 수 있습니다.

측면

측면모습입니다. 복부 뒷쪽으로 보시면 처져있는 피부에서 지방층이 줄게되어 탄력이 생긴 모습을 확인할 수 있으며, 앞 복부 역시 층이 졌던 부분이 고르게 교정되었습니다. 수술후 늘어난 피부조직이 수축 되어 튼살이 작아졌으며, 탄력이 없던 하복부의 경우 지방흡입 후 더 탱탱한 복부로 변모 했습니다. 이러한 점이 다이어트로 체중을 감량하는 경우와 지방흡입으로 지방을 제거한 경우의 차이점이라 할 수 있습니다. 그러나 복벽이 늘어나 있어서 돌출된 하복부 팽만은 여전히 남아있는 모습이네요.

뒷면

뒷모습입니다. 한 눈으로도 사이즈가 줄어든 모습을 볼 수 있는데요. 옆구리에서 러브핸들까지 튀어나와있던 라인이 정리되었고, 탄력을 잃었던 피부들은 제자리를 찾으며 피부수축과 함께 더 자연스러워졌습니다. 차렷자세에서 복부가 팔에 붙을 정도로 큰 둘레였으나 수술 후 여유가 생긴 모습을 확인할 수 있습니다.

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원의 홈페이지 또는 전화를 통해 문의 주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요!

[관련정보 읽어보세요]

복부 지방흡입으로 허리라인 만들기

허리뱃살빼기, 복부비만 개선

지방흡입 재수술, 불안함이 앞서세요? “복부지방흡입 재수술”도 비너스의원

팔 지방흡입으로 가녀린 팔 만들기

살 빼기 힘든 부위중 하나가 팔뚝살 이죠. 다이어트를 열심히 해서 어렵게 빼보아도 늘어진 팔뚝살들 이것 또한 스트레스더라구요. 팔뚝살 빼면 입으려고 사두었던 옷을 입어 보아도 생각처럼 마음에 들지 않고.. 늘어진 살들 때문에 더 신경쓰이고 어떻게 해야 할지 고민이시라면 지방흡입으로 체형교정을 해보세요. 자연스럽게 체형 사이즈가 줄어드는 것은 물론 요요현상을 줄일 수 있어요. 그럼 팔 지방흡입 케이스로 그 효과를 살펴보도록 할까요?

위 사진은 30대 여성분으로 팔꿈치까지 원통형 팔 전체와 겨드랑이와 겨드랑이 앞,뒤를 지방흡입 하셨습니다. 몸에 비해 상대적으로 두꺼웠던 팔뚝이 피부의 쳐짐없이 자연스러운 사이즈 감소를 확인할 수 있습니다.

측면

측면모습 입니다. 전체적으로 팔뚝 사이즈가 줄었고, 팔꿈치 부분의 돌출이 제거되어 측면 라인과 뒷면에서 슬림해 보이며 자연스러운 모습으로 변모 하셨습니다. 또 앞, 뒤 겨드랑이의 볼록 튀어나와있던 부분이 제거되면서 한층 더 여성스러워진 라인이 되었습니다.

뒷면

뒷모습입니다. 처진 팔뚝살과 함께 겨드랑이 뒷등의 늘어짐이 제거되어 좀 더 슬림해졌으며, 팔과 등의 사이즈가 조화로워 전체적인 뒷태의 모양이 균형감있게 교정 되었습니다.

뒷모습 차렷자세를 보면 전체적인 팔뚝의 사이즈가 피부의 늘어짐없이 자연스러운 형태로 감소되었고, 팔뚝의 외곽선이 감소되어 일자라인이 된 것을 볼 수 있습니다. 또한 브래지어끈이 지나가는 부위의 돌출이 제거되어 매끈한 뒷등의 모습이 되었습니다.

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원의 홈페이지/ 전화로 문의 주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요!

[관련정보 읽어보세요]

팔뚝살 지방흡입으로 탄력있는 팔뚝살 만들기

팔뚝지방흡입으로 걸그룹 따라잡기!

여름철 신경 쓰이는 팔뚝, 가녀린 팔뚝 만들기!!!

지방흡입 재수술로 다시 태어나기

운동과 다이어트로 빠지지 않는 살로 인해 많은 분들이 고민하시는데요, 큰 맘 먹고 선택한 지방흡입 결과가 원하는대로 나오지 않았을 때. 그 실망감은 이루말할 수 없겠죠? 예를 들어 피부표면이 울퉁불퉁하다던지, 피부의 함몰부분이 생긴다든지, 체형의 균형이 깨져버렸을 때 절망감마저 들게되죠. 하지만 절망하기엔 아직 이릅니다. 지방흡입 재수술로 원하는 몸매로 다시 돌아갈 수 있습니다! 이전보다 더 예뻐진 몸매가 될 수 있다면 얼마나 행복할까요?

아래 사진은 비너스의원에서 지방흡입 재수술 받으시고 체형의 균형을 찾으신 환자분의 수술전후 사진입니다. 한번 실패했던 지방흡입이니 만큼 더이상의 실망감을 보태면 안되겠죠? 비너스의원의 지방흡입 재수술로 환자분께서 다시 균형있는 몸매로 돌아가실 수 있도록 도움 드립니다.

마지막으로 지방흡입은 체형을 성형하는 수술입니다. 지방흡입 수술로 지방을 제거하면 100% 원상복구가 불가능 한데요, 그 이유는 제거한 본인의 지방만큼을 다시 구할 수 없기 때문입니다. 그래서 경험이 풍부한 병원과 의사의 선택이 중요한 과제라고 할 수 있습니다.

지방흡입 재수술로 두번의 비용과 스트레스를 받지 않으시려면

의학적인 전문성을 갖고 수술 경험이 풍부한 병원으로 선택을 하셔야 만족감있는 몸매의 결과를 얻으실 수 있습니다. 비너스의원은 10년동안 지방흡입만을 다루고 있는 최고의 지방흡입 전문병원입니다.

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원 홈페이지 / 전화를 통해 문의해주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요~!

[관련정보 읽어보세요]

지방흡입 재수술, 불안함이 앞서세요? “복부지방흡입 재수술”도 비너스의원

허벅지지방흡입 후 재수술 성공적으로 하는법

귀 건강을 지키는 생활 수칙

귀 건강, 평소에 많이 신경쓰시나요?

스트레스 막기

귀 질환의 가장 큰 원인은 바로 열이라네요. 열이 머리에 몰리면 귀 건강을 해치게 된다고 해요. 그렇기 때문에 귀 건강을 지키려면 스트레스를 최대한 줄여야한다고 하네요.

평소에 우리는 귀 건강을 소홀히 하지만, 귀는 사실 가장 중요한기관으로 세심한 주의가 필요하다고해요. 귀에는 뇌부터 발끝까지 모든 기관이 연결되어 있고 혈관도 가장 많이 모여 있는 곳이기 때문이라네요.

헤드폰, 이어폰 사용

지하철에서 굉장히 많은 분들이 귀에 이어폰을 꽂고 있는데, 귀에 직접적으로 닿는 이어폰은 귀 건강을 망치는 주범이라고해요. 귀 안까지 들어가는 이어폰 대신 아용하는 것이 더 안전하다고하네요.

아연, 엽산 섭취

귀를 건강하게 만드는 성분은 바로 아연과 엽산이라고해요. 특히 아연은 청신경 활동을 돕고 노화 방지에도 도움을 준다네요. 호두,밤,잣,땅콩 등 견과류에는 아연이 많이 들어있다고해요. 꾸준히 섭취하면 귀 건강에 매우 도움이 된다고하네요.

면봉 사용 줄이기

목욕 후 면봉으로 귀를 후비는 습관은 귀 건강에 매우 안좋다고해요. 면봉으로 귀에 자극을 주는 행동은 고막손상과 외이도염을 유발할 수있다네요. 되도록 면봉 사용을 줄이고 그래도 귀가 가려울 경우 귀 주변을 깨끗한 수건으로 닦아주는게 좋다고해요.

[관련정보 읽어보세요]

건강을 위해 버려야 할 물건 7가지

물놀이 이후 귀! 를 만지는 것은 NO!

겨울철 손관리법 매끈한 손 만드는 방법

오늘은 겨울철 손관리법 매끈한 손만드는 방법을 소개해드릴게요.그럼 어떻게 가꾸는지 알아보도록 할까요?

각질제거하기

겨울이 되면 날씨가 건조해져서 피부는 물론 손도 쉽게 튼다고해요.

보통 얼굴보다는 손 관리를 소홀히 하는 경우가 많은데, 얼굴처럼 손도 각질을 제거해주는 것이 가장 중요하다고해요.

손 각질을 제거하기 위해서는 미지근한 물에 손을 담궈서 각질을 불려주도록 하는 것이 좋다고해요.그리고 핸드 전용 스크럽제를 이용하여 손목부터 손등, 손바닥에 고르게 펴바른 뒤 문질러 주면 각질을 말끔하게 제거해 볼 수 있다고하네요.

마사지하기

각질을 제거한 다음 매끈한 손을 만들기 위해서는 마사지를 해주는 것이 좋다고해요.

크림이나 오일을 바른다음 손목과 손등,손가락등을 위에서 아래로 쓸어가면서 마사지해주면 보습을 더해주는 것은 물론 혈액순환이 원활해져 피로회복효과까지 볼수있다고해요. 마사지를 할 때 손가락을 하나씩 당겨주는 것도 근육을 풀어주고 주름을 관리하는데도 효과적이라고해요.

집중관리하기

마사지를 하고 나서 더욱 집중적으로 손에 보습을 더하고 싶다면 마사지크림을 닦아낸 다음 수분크림을 손에 듬뿍 바르고 일회용 비닐장갑을 끼고 있으면 더욱 부드럽고 매끈한 손을 만들 수 있다고해요. 핸드크림을 발라주는것도 좋으며 비닐장갑은 약15~20분 정도 끼고 난 다음 두드려 흡수 시켜주면 좋다고해요.

[관련정보 읽어보세요]

피부건조증,이렇게 관리하자

피부에 좋은 음식 4가지

팔뚝살 지방흡입으로 탄력있는 팔뚝살 만들기

살이 찌게 되면 축 늘어지는 팔뚝살! 아무리 관리를 해도 늘어져 탄력을 잃은 팔뚝살은 되돌리기 쉽지 않은데요, 운동을 해보아도, 피부 관리를 해보아도 줄지 않은 지방과 늘어진 피부! 팔뚝살지방흡입으로 필요없는 지방은 줄이고 탄력은 UP해보세요!

30대 여성분으로 상체에 비해 팔뚝의 두꺼움과 팔뚝살의 처짐을 이유로 지방흡입을 문의 하셨습니다. 지방흡입 수술은 피부의 처짐 없이 사이즈감소를 시킬수 있는 방법 인데요, 울퉁불퉁했던 팔의 라인을 정리하고 처졌던 피부의 탄력을 더해 체형교정을 하셨습니다.

수술 전 후 사진을 비교해보시면 상체에 비해 두꺼운 팔뚝을 볼 수 있습니다. 수술 전 팔뚝을 보시면 두께는 물론 많은 지방층으로 인해 살들이 모두 처져있는것을 볼 수 있는데요, 수술 후 피부의 늘어짐 없이 자연스럽게 사이즈가 감소된 것을 확인 할 수 있습니다.

옆모습을 보시면 수술 전.후가 한눈에 비교 가능데요, 팔의 외곽선의 돌출이 없어져서 자연스럽고 여성스러운 측면라인이 완성 되었습니다. 처져있는 팔뚝에 있던 살들이 탄력을 되찾아 올라간것을 눈으로 확인해 볼 수 있습니다. 수술 후 붓기와 멍이 적기 때문에 단기간에 효과를 원하시는 분들에게 적합한 수술이라고 볼 수 있습니다.

이 분의 경우 겨드랑이에서 팔꿈치까지 팔전체 원통형과 겨드랑이 앞과 뒷부위팔뚝의 지방흡입을 함으로써 사이즈 감소를 하셨는데요, 지방흡입 후 모습을 보시면 상체의 모습이 균형감 있게 교정 되었습니다. 팔뚝살지방흡입으로 매끈해진 팔과 여성스러운 팔뚝라인을 확인할 수 있습니다.

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원의 홈페이지 또는 전화를 통해 문의 해주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요!

[관련정보 읽어보세요]

팔뚝지방흡입으로 걸그룹 따라잡기!

여름철 신경 쓰이는 팔뚝, 가녀린 팔뚝 만들기!!!

늘어진 팔뚝살 빼기, 팔지방흡입 팔지흡으로 개선하자

행복하고 건강하게 사는 법 7가지

미국의 경제매체 ‘비지니스 인사이더(Business Insider)’가 생활습관을 약간만 바꿔도 더 건강하고 행복해지는 법 7가지를 소개했는데요 어떤 내용들이 있는지 살펴볼까요?

탄산음료를 치우자

분주하게 일하다보면 칼로리가 높은 탄산음료를 마시고 싶을 때가 많은데요, 인간의 뇌는 선천적으로 단 것을 좋아하게 진화돼 왔어요. 탄산음료에는 당분은 많고, 열량은 높은 대신 영양소는 거의 들어있지 않다고 해요. 또한 계속 공복감을 느끼게 해 체중 증가의 원인으로도 꼽힌다고 하네요.

실외활동을 늘리자

실내에서 일하다 잠깐이라도 바깥으로 나가 휴식시간을 가지면 기분이 좋아지고 창조적인 생각이 떠오른다고 해요. 연구에 따르면, 바깥에서 정기적으로 걸으면 기억력이 향상되고 유방암 위험이 낮아지는 것으로 나타났다고 하네요.

감사하는 것들에 대해 써보자

약간 가식적인 것으로 들릴지 모르지만 아무리 작은 것이라도 감사하는 것들에 대해 주목을 하면 기분부터 인간관계까지 거의 모든 것에 긍정적 효과를 준다고 해요. 연구에 따르면, 매주 ‘감사’ 일지를 작성하면 낙관적인 감정을 더 많이 갖게 되며, 전반적인 삶의 만족도도 높아졌다고 하네요. 또한 부부간의 애정 관계도 향상되는 것으로 나타났다고 해요.

운동 앱을 다운로드하자

별다른 기구 없이 운동 앱에 있는 동작을 따라만 해도 효과를 볼 수 있다고 해요. 연구에 따르면, 7분짜리 운동 앱에 들어있는 강도 높은 짧은 스퍼트의 운동은 장기간의 혹독한 식이요법보다 효과가 더 큰 것으로 나타났다고 하네요.

계단을 이용하자

엘리베이터나 에스컬레이터 대신 계단을 이용하는 습관을 가져 보세요. 짧은 운동이지만 그 효과는 굉장히 크다고 해요. 계단 걷기는 하루에 30분씩 꾸준히 하면 전통적인 운동 방법 못지않게 효과가 있다는 연구도 있다고 해요.

집안이나 사무실에 화분을 배치하자

주위에 꽃과 녹색 잎들이 있으면 정서적 웰빙이 향상된다고 해요. 또한 이런 식물들은 목을 통해 폐로 들어갈 수 있는 실내의 공해물질을 흡수한다고 하네요.

스크린을 되도록 멀리하자

TV와 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등의 스크린은 눈의 습기를 유지하는 누액에 변화를 줘 안구건조 질환과 비슷한 상황을 만든다고 해요. 되도록 스크린을 보는 시간을 줄이는것이 눈건강, 정신건강에 좋을것 같네요.

[관련정보 읽어보세요]

행복을 주는 식품 4가지

잠! 꿀잠으로 행복해지는 방법

유독 짜증나고 무기력한 당신, 정신건강에 유의하세요!