[인천지방흡입,부천지방흡입] 소문난 다이어트? 진실or거짓

 

 

 

 

 

줄넘기를 하면 가슴살만 빠진다?

x 운동을 통해 지방이 연소될 때는 전신 지방의 혈액을 공급받은 뒤 조금씩 사용하기 때문에

줄넘기를 한다고 해서 특정 부위인 가슴살만 빠지는 것은 아니라고 합니다!

 

 

 

 

 

 

 

런닝머신을 하면 다리가 두꺼워질까?

x 런닝머신은 하체 근육을 사용하기 때문에 일시적은 펑핌감이 있어 두꺼워진다고 느낄 수 있다고합니다~

 

 

 

 

 

 

운동 도중 물을 많이 마시면 살이 찐다는데 정말일까?
x 물은 칼로리가 없기 때문에 살이 찌지 않으니 안심해도 된다. 하지만 운동 도중 과도한 수분 섭취는 운동 기능을 저하시킬 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋고, 운동 전 후로는 충분한 수분 섭취를 해주는 것이 좋다.

 

 

 

  

 

 

여자도 단백질 보충제를 먹으며 운동해도 될까?
O 결론부터 말하면 여성도 단백질 보충제를 섭취하며 운동하는 것이 더 좋다. 단백질 보충제는 운동을 하고 나서 단백질을 빠르게 보충해줄 수 있기 때문이다. 단 주의할 점은 과다 복용은 좋지 않으므로 운동 후 또는

아침 식사 때 간단히 섭취하는 것이 좋다.

 

 

 

   

 

 

 

근력운동을 할 때 더 이상 근육통이 느껴지지 않는다면 효과가 없는 걸까?
x 근육통을 느끼는 원인은 근육에 젖산이라는 피로 물질이 생성되어 근육이 수축할 때 근육통이라는 통증을 느끼는 것이다. 따라서 휴식을 취할 때도 이 피로 물질을 없애기 위해 더 많이 움직이게 되므로 운동의 효과를 더욱 많이 보게 되는 것이다. 근육통이 느껴지지 않을 때는 운동의 종목이나, 패턴, 강도를 다양하게 적용하여 일부러 근육통을 유도하는 것도 좋은 방법이다.

 

 

   

 

 

 

공복에 운동을 하면 살이 더 잘빠질까?
△공 복에 운동을 했을 때 더 효과적이라고 말하는 이유는 혈당 수치가 낮은 상태에서 운동을 함으로써, 지방 연소율을 최대화 하기 때문이다. 하지만 여기서 말하는 공복은 10시간 이상의 공복상태를 말한다. 연구결과에 따라 조금씩 차이는 있지만 공복 시 운동을 해도 지방 연소율에 아주 큰 차이는 없으며 혈당 수치가 불안정하거나, 나이가 많은 노인들은 공복에 운동이 위험할 수 있으므로 주의해야 한다. 

 

   

 

 

아메리카노를 주기적으로 마시면 살이 빠질까?  
△ 아 메리카노의 섭취가 다이어트에 긍정적인 효과는 있지만 실제로 다이어트에 큰 도움을 주는 것은 아니다. 카페인이 인체에 들어와 각성작용과 이뇨작용을 촉진시켜 대사를 활발하게 해준 뒤 운동 수행에 도움을 줄 수 있는 것이다. 그러나 이런 현상은 다량의 카페인을 복용했을 경우다. 따라서 다이어트 중에 무기력증을 느껴 이를 없애기 위해 카페인을 적당히 섭취하는 것은 좋지만 카페인에만 의존하면 몸에 안 좋은 영향을 줄 수 있다.

 

 

 

 

다이어트 시리얼이 정말 살이 빠지는데 도움이 될까? 
x식이조절용 시리얼은 일반 시리얼에 비해 살을 찌우는 성분이 적게 들어있을 뿐이지 제품 자체가 체중 감량을 돕는 것은 아니다. 먹어서 살이 빠지는 영양 성분은 들어있지 않으니, 적당히 양을 조절하며 섭취하는 것이 옳은 방법이다.

 

 

 

적당한 견과류 섭취는 다이어트에 효과적일까? 
O 견과류는 체내 중성지방의 수치를 낮춰줄 수 있기 때문에 다이어트에 도움이 된다. 또 배고픔을 느낄 때 적당한 양의 견과류를 섭취하면 포만감을 느낄 수 있어 폭식을 예방하는데도 도움이 된다. 다만 견과류에 포함되어있는 지방은 필수 3대 영양소 중 하나이기 때문에 적당량을 섭취하는 것은 좋지만, 과도한 섭취는 다이어트를 방해할 수 있으므로 일정량을 정해놓고 섭취하는 것이 좋다.

 

 

 

술을 많이 먹으면 '복부 비만'이 될 가능성이 크다는데 정말일까?  
O 술과 복부 비만의 관계에 대한 연구 결과가 명확히 발표된 건 아니지만, 장기간 음주를 할 경우 우리 몸의 호르몬 수치에 변화를 가져오고, 그에 따라 지방 축적을 가속화 시킨다는 연구결과가 있어 연관성이 있다고 볼 수 있다. 술 자체의 칼로리도 높을 뿐 더러 함께 먹는 기름지고 자극적인 안주들은 비만을 가중시킬 수 있다.

 

 

 

 

다이어트할 때 다크 초콜릿을 먹으면 도움이 될까?
x

 다크 초콜릿은 일반 초콜릿에 비해 첨가물이 적고, 칼로리가 낮을 뿐이지 다이어트에 도움이 된다고 볼 수는 없다. 보통 다이어트 하는 여성들이 초콜릿을 섭취하여 당 수치를 높이고 포만감을 느끼기도 하는데 이렇게 올라간 당 수치는 금방 떨어지게 되어 금방 배고픔을 느끼게 된다.

 

 

 

수박은 많이 먹어도 살이 안 찐다고 하는데 사실일까? 
x

  수박은 수분이 많고 칼로리가 적지만 과당이 많은 과일이다. 과당이란 우리 몸에 빠르게 흡수되지만 에너지로 활용되는 비율이 높지 않아 지방으로 쉽게 축적되므로 과도한 섭취는 피하는 것이 좋다.

 

 

 

허벅지, 엉덩이, 무릎의 지방흡입

 

 

 

 

 

29세 여성분으로, 허벅지와 엉덩이의 크기가 상대적으로 커서 사이즈 감소를 위하여 내원하셨습니다.

허벅지 360도 원통형 수술, 무릎위와 양 측면, 엉덩이, 엉덩이 위쪽 양측면 골반부위(힙)을 전체적으로 수술받으셨습니다.

체중 60 kg, 신장 166 cm 로

흡입된 순수지방량은 2500 ml 였습니다.

전제적으로 균일한 사이즈 감소가 이루어 졌으며, 자연스럽고 여성스러운 하체의 라인이 만들어 졌습니다.

 

 

 

 

 

 

무엇이든 물어보세요. 지방흡입궁금증QnA
질문 "지방흡입과 다이어트의 차이점은 뭔가요?"

 

 

 

 

 

비너스의원의 답변

다이어트와 지방흡입은 두가지 방법 모두 비만을 해결하는 방법이지만 비만을 해소하는 원리 자체가 다르답니다.다이어트와 운동은 체중을 감량시키는 목적이며, 지방흡입은 체형을 교정한다는 것입니다즉, 체중관리는 다이어트와 운동을 해야 하고, 아름다운 바디라인으로 교정하기 위한 목적으로 지방흡입을 합니다.

 

다이어트를 장기간 하면 지방세포의 "크기"가 줄어들고 기타 우리 몸을 이루는 물질인 단백질, 탄수화물,수분과 같은 제지방도 빠지게 되어 사이즈가 변화할 수는 있으나 다이어트가 꾸준히 해야 하고 체지방 뿐이 아닌 몸을 이루는 성분인 제지방도 빠질 수 있으며 피부가 푸석해지고 피부가 늘어나 시각적으로 노화되어 보일 수 있다는 단점이 있습니다.

 

 

 

 

다이어트나 운동을 통한 체중감량은 지방세포의 크기를 줄이는 반면

지방흡입은 수술을 통해 지방세포를 흡입 하여 지방세포의 숫자를 줄이는 수술입니다.

 

따라서 지방흡입 후 체중증가가 없는 한 다시 살이 찌지 않습니다.

 그러나 수술 후 적절한 체중관리에 실패하여 체중이 증가했을 경우

 지방세포의 크기가 커지므로 살이 쪄 보일 수도 있습니다.

 

 

 그러나 수술하지 않는 부위 보다는 상대적으로 지방세포의 숫자가 줄어들었으므로,

지방세포의 크기가 커진다 하여도 지방흡입 전보다 사이즈의 변화가 크진않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이는 지방세포의 숫자가 늘어나는 것이 아닌 지방세포가 풍선에 바람불어 넣듯 커지는 것 이므로

지방세포의 크기는 다시금 다이어트로 줄이면 지방흡입수술 전보다 탁월한 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

사회적인 여건때문에 혹은, 신체적인 이유로 인해 운동이 부족한 젊은 여성,

또 중년이 되어 기초대사량의 저하로 체중감량을 위하여 최선의 노력을 하여도 줄지 않는 경우

즉, 비만상태에서 건강상의 이유나 미용상의 이유로 체중감량이 필요하지만,

여러가지 여건상 운동을 하기가 어렵고, 반복된 다이어트로 인하여 다이어트에 내성이 발생하여

체중감량이 어려운 경우에 지방흡입은 체지방을 제거하여 미용적 그리고 건강적인 효과를 거둘수가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

비만상태 또는,국소 지방축척이 있어서 다이어트를 하게 되면,

우선 얼굴의 지방이 제거되고 가슴도 작아질수가 있는데, 어느정도 몸매의 개선을 이루었지만

이렇게 되면 원하지 않는 부위의 지방이 제거되어 뜻하지 않는 부작용(?)이 발생할 수도 있습니다.

 

 

 

특히 중년여성의 경우 다이어트로 인하여 얼굴 피부의 지방이 감소하여,

피부 탄력이 감소하고 늘어지고, 쳐지게 되어, 나이들고 왠지 빈약한 인상으로 변하는 경우가 많습니다.

지방흡입은 이러한 현상 없이 제거하고 싶은 국소적인 지방축적부위만를 수술적으로 제거함으로서

 다른부위의 변화없이 아름답고 균형감 있는 체형을 얻을수 있습니다.

 

 

 

 

<다이어트로 체중감량을 한 헬스걸>

 

 

 

 

비만을 다어어트와 운동을 열심히 해서 어느정도 해결 했습니다만

원하는 부위의 만족할 만한 바디라인을 얻을 수 없다거나,

또는 피부의 늘어짐이 발생하여 고민에 빠지는 분들이 많습니다.

 

 

다이어트를 하고 체중감량을 많이 하였을경우 지인들이 왜이렇게 나이가 들어보이냐고 말할 때

우리는 또다른 고민에 빠지게되는 것 처럼요~

 

<중년여성의 지방흡입. 피부의 탄력이 늘어난 중년여성도 지방흡입을 통해 수축발생의 효과를 볼 수 있습니다.>

 

 

 

지방흡입의 장점중 하나는 원하는 부위를 지방을 제거할수 있을 뿐만아니라,

다어어트로 체중감량이 이루어진 경우와는 달리 피부의 쳐짐이 없이 수술후 늘어진 피부가 수축하여 밀착이 발생함으로

피부의 절제술 없이도 매끈한 라인을 얻을수 있다는 점입니다.

 

 

 

그러나, 아이러니 하게도 다이어트를 열심히 하셔서 피부쳐짐이 발생하고 남은 지방량이 적은 경우에는

지방흡입을 하더라도 피부수축이 적게 됩니다. 따라서, 피부수축을 충분하게 유발하여

매끄러운 라인을 위해서는 오히려 살이 쪘을때 지방흡입을 하시는 것이 좋을 것입니다.

 

 

 

 

 

 

원통형 팔지방흡입, 겨드랑이지방흡입, 브라지방흡입, 등 지방흡입

 

 

 

32세 여성분으로 체중 62.6kg, 신장 161cm 이신 분으로 원통형 팔지방흡입과 겨드랑이지방흡입 ,

겨드랑이 앞뒤지방흡입(브리지방)과 등 지방흡입을 받으셨습니다.

 

흡입된 순수지방량은 850 ml 였습니다.

수술후 1개월된 사진으로 근육형 체형이지만, 사이즈감소는 충분히 되었다고 생각합니다.

 

 

 

 

 

 

 

확실하게 보이는 라인과, 두께감

이분은 32세 여성분인데요 겨드랑이부분부터 브라지방까지 지방흡입을 받으셨답니다~

 

 

 

 

 

 

 

같은사이즈의 노란상자가 같은부위에 있습니다

다른사람같은 이 팔사진 *^^* (같은사람입니다,보정하지않았습니다)

 

 

 저희 비너스의원에 있는 모든사진은 포토샵을 이용한 보정을 하지않습니다

 

 

 

 

 

 

두께감은 물론, 팔뚝을 들었을 때 처지는 부분까지 부드럽게~*^^*

울퉁불퉁함 없이 예쁘게 팔지방흡입이 된걸 보실 수 있습니다

부천 비너스의원은 심층과 피부 바로 밑의 표층 지방층까지 꼼꼼히 지방흡입하여 지방흡입 후 피부늘어짐이 없으며

오히려 피부수축이 발생하는 지방흡입을 하고있다는 장점이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

섣불리 결정하였다가는 평생 안고 살아갈 내 몸과 마음에 상처를 갖고 살 것이며

값싸다고 생각했던 수술비도 수술을 망치고나면 이미 버린돈이되어 아까워지기 나름입니다.

반드시 지방흡입 병원을 고르시려거든 정확한 지방흡입 전후 사진과 수술자료를 도덕적이며

자신있게 공개할 수 있는 병원을 찾으시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

비너스의원의 지방흡입술은...

 

 

1. 안전하고 회복이 빠릅니다.
2. 효과가 확실하며, 전신의 모든부위의 지방흡입수술이 가능합니다.
3. 통증이 거의 없이 편안한 수술이 되게 하였습니다.
4. 울퉁불퉁하지 않고 매끄럽습니다.
5. 멍과 붓기를 최소화 하였습니다.
6. 전체적인 라인을 중시하는 지방흡입을 하면서도 흉터를 최소화 하였습니다.
7. 체계적인 사후관리를 합니다.
8. 고도비만의 대용량지방흡입이 가능합니다.

부천 비너스의원 허벅지 지방흡입 효과 ,전후사진보기

 

21세 젊은 여성 환자분으로 상체에 비해 하체형 비만으로 스트레스를 받으셔서 지방흡입을 받으셨습니다.

위의 환자분의 허벅지에서 흡입된 지방량은 2800ml입니다.

위의 환자분께서는 부천 비너스의원에서 허벅지 지방흡입을 받으셨으며 지방흡입 전 후 효과를 함께 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

비너스의원의 허벅지 지방흡입 효과 알아보기!

 

 

 

 

위의 사진은 정면의 지방흡입 전과 지방흡입 후 사진입니다.

다리사이 공간을 다리라인을 따라 붉은색으로 채워놓아 다리라인의 변화를 쉽게 알아볼 수 있도록 표시하였습니다.

지방흡입 전인 좌측 사진의 경우 직선으로 이루어진 삼각형이라기보다 곡선으로 이루어진 형태이나

지방흡입 후인 우측 사진의 경우 직선으로 이루어진 삼각형의 형태를 띄어

전체적인 다리라인이 허벅지부터 종아리까지 일정한 직선으로 연결되어 더욱 매끈해 보이는 형태로 변화하였습니다.

 

 

 

위의  환자분은 허벅지와 함께 엉덩이,무릎까지 지방흡입을 받으셨습니다.

제가 수술이 된 부위의 외곽라인에 수술 전의 체형을 기준으로 검정 라인을 그려 차이점을 쉽게 느낄 수 있도록

 표시해보았습니다.

 

좌측은 지방흡입 전 사진으로 지방흡입 전 체형을 기준으로 검정 라인을 그려 우측 지방흡입 후의 사진에도

비교를 해보았는데요 보시는바와같이 지방흡입 후 라인 안쪽으로 공간이 생긴 것을 확인 할 수 있습니다.

허벅지와 엉덩이 뿐만아니라 엉덩이 윗 허리인 부위 즉 정확한 명칭으로 hip.

 

비너스의원의 엉덩이 ,허벅지 지방흡입은 상체와도 균형있게 연결되도록 힙라인까지 넓은 범위의 지방흡입으로 진행되어 허리라인까지 더욱 잘록하고 엉덩이부분은 더욱 볼륨있고 힙업된 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

전체 허벅지와 엉덩이, 그리고 무릎의 동시 지방흡입은 동시에 진행되어야 조화로운 힙, 엉덩이, 허벅지 모양을 얻을수 있으므로  비너스의원에서는 3차원적인 입체적 형태이면서도 직선보다는 곡선을 살려서 아름답고 부드러운 여성의 미를 살리는

지방흡입수술을 하고있습니다.

 

 

 다리 사이의 공간을 보시면 다리 안쪽의 전체적 라인 변화를 알 수 있습니다.

 

 

무릎안쪽에 지방이 많아 다리안쪽라인이 휘어보이는 환자분의 경우 비너스의원은 허벅지 지방흡입시

무릎 안쪽까지 지방흡입 하는 것을 권장드리는데 그이유는허벅지와 종아리가 연결되는 무릎라인을 지방흡입 함으로써

더욱 매끈하고 다리가 길어보이며 자연스러운 지방흡입 효과를 기대할 수 있기 때문입니다.

 

 

위 환자분의 다리 안쪽라인에 맞추어 붉은 색으로 다리사이 공간을 칠해보았습니다.

지방흡입 전 무릎안쪽이 불룩하여 다리사이 공간이 지글지글한 삼각형의 형태로 나타나지만

지방흡입 후에는 허벅지와 함께 무릎 라인이 직선형태로 부드럽게 이어져 직선으로 연결된 삼각형의 형태로 보입니다.

또한 허벅지 안쪽의 최상위 부분에 공간이 넓어져 다리가 더욱 길어보이는 효과가 있습니다.

 

 

허벅지 내측 사이의 공간이 넓어지도록 하여 다리가 길어보이는 부천 비너스의 허벅지지방흡입

 

허벅지 안쪽은 고르게 수술하기가 생각보다 까다로운 곳인데 그이유는?

 

허벅지 안쪽 윗부분의 지방조직에는 섬유조직이 적게 함유되어 있고, 지방질 또한 부드러운 젤리같은 성질을 갖기 때문에

흡입시 쉽고 빠르게 흡입되어, 결과적으로는 과도한 양의 흡입으로 울퉁불퉁해질 가능성이 많기 때문입니다.

 

이러한 이유로  가는 미세흡입관를 사용하여 균일하게 지방흡입을 하여야   울퉁불퉁함을 예방 할 수 있습니다.

따라서 과도한 흡입이 되지 않도록 하여 부드럽고 매끈한 라인을 만드는 것이 중요합니다.

허벅지 안쪽의 지방흡입은 허벅지 안쪽 라인이 시작되는 꼭지점 부위로 잘 드러나는 부위이기에 허벅지 안쪽공간에

 예쁜 다이아몬드 모양이 될 수 있도록  수술하는 것이 부천 비너스의원의 허벅지 지방흡입의 기술입니다.

 

 

 

승마바지살 즉 허벅지 외측 살이 많아 불룩하게 주머니처럼 튀어나오면 청바지등을 입어도 그부분이 늘어나있고

옷테가 나지않는 주범이며 여성들에게 자주 나타나는 집중적인하체  비만부위 중 하나입니다.

 

승마바지살 지방흡입시 고려해야 할 사항은 승마바지살을 지방흡입 하되  잘록한 허리라인과 동그란  엉덩이 선

즉 여성적인 라인이 지방흡입 후에도 살아있어야하기때문에 이 부위가 지나치게 지방흡입되면 여성적인 라인이

미미해져 수술 전보다 남성적인 체형으로 바뀔 수있기때문에 엉덩이라인과 부드럽게 이어질 수 있도록

곡선라인을 충분히살리면서 가장 아름다운 라인으로 만드는것이  비너스의원 허벅지지방흡입 라인철학의 포인트입니다.

 

 

 

 

위의 환자분은 허벅지와 더불어 엉덩이와 힙라인까지 지방흡입을 하여 허벅지와 엉덩이가 이어지는 라인의 각이 더욱 넓어진것을 확인 할 수 있는데요 이것은 엉덩이의 사이즈 감소뿐이아닌 엉덩이가 더욱 업되는 즉

일반적으로 우리가 힙업이라 부르는 엉덩이 업 효과를 부천비너스의원의 지방흡입을 통해 얻으셨습니다.

 

 

부천 비너스의원은 지방흡입시  수축을 발생하여 더욱 늘어나거나 쳐진 피부를 수축시켜 엉덩이의 경우 위처럼 더욱 업되도록 가장 여성스러운 형태의 바디라인으로 만드는 것을 목표로 지방흡입을 하고있습니다.

 

 

 

이처럼 비너스의원은 전체적인 조화와 충분한 양의 지방제거로 최대한의 사이즈 감소를 추구하므로,

대부분의 하체비만 체형에 있어서, 허벅지외측, 허벅지 내측, 전측, 후측의 360도 원통형으로 허벅지 전체와 무릎, 엉덩이, 옆구리하방의 힙 부위까지 한꺼번에 동시 지방흡입을 하고 있으며,

나중에 살이 쪘을때에도 골고루 지방이 제거되어 형태의 변화가 없는 미용단위적인 수술을 권해 드리고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[인천지방흡입,부천지방흡입]

요요현상 없는 생활 속 다이어트 요령 5가지   

 

 

 

 

 

요요없는 다이어트!

다이어트보다 무서운게 요요라고 하지요?

그만큼 다이어트를 성공한 후에 그 몸을 유지하는 일은 참 어렵습니다.

본인이 살이 쪘을때 가지고 있었던 습관들이 단 1~ 3개월만에 쉽게 고쳐지지 않는법!

 

 

 

 

 

 

과도한 염분이나를 더 비만하게 만들고 있다는 사실!!

특히 요즘 청소년 , 대학생들의 짜게 먹는 식습관이 문제거든요

짜게 먹을수록 비만 가능성이 높고!

특히 청소년의 경우는 짠 음식과 비만의 상관관계가 뚜렷한 것으로 나타났다고하네요

7~18세 청소년은 음식의 짠 정도가 1단위 증가하도록 비만의 상대위험도가 13.2%씩 증가

음식의 짠 정도를 5분위수로 나누었을 때 짜게 먹는 상위 20%가 하위 20%비해 비만 상대위험도가

80%가량 높은것으로 나타났다고해요

 

 

 

 

 

 

워낙에 학생들은 밥보다 밀가루 음식이나 패스트 푸드를 즐겨먹기 때문에 차이가 난것으로

생각되네요~ 19세 이상 성인의 경우 음식의 짠 정도가 1단위 증가할수록

비만의 상대 위험도가 2.7%씩증가했습니다

 

 

 

              짜게 먹지 않는 법

1. 국은 건더기 위주로 먹기
2. 조림류보단 볶음류나 구이 등 조리 형태 바꾸기
3. 밥보다 반찬 많이 먹지 않기
4. 외식위주의 식습관 개선
5. 밀가루 음식 줄이기

 

 

 

 

요요현상 없는 생활 속 다이어트 요령 5가지

 

 

 

 

1. 저칼로리 음식인 오이·당근 활용하기

무 조건 먹는 것을 줄이면 스트레스 현상이 일어나 다이어트를 망치기 쉽다. 먹고 싶은 음식이 있다면 소량을 꼭꼭 씹어 먹자. 흔히 다이어트 중에는 간식을 피해야 한다고 생각하지만, 메뉴만 잘 고르면 간식도 훌륭한 다이어트 방법이 될 수 있다. 드레싱 없는 오이, 당근 등의 야채는 칼로리 걱정이 없을뿐더러 씹는 감이 있어 허기 달래는데 좋은 음식이 된다.    

 

 

 

 

 

 

2. 유산소 운동 80%, 근력 운동 20% 비율이 좋습니다

다이어트에는 식이요법과 함께 운동은 필수이다. 하루 중 운동시간을 정해서 하루 30분 정도 주 5회 이상 운동해야 효과가 있다. 2주마다 운동시간을 10분씩 늘리면 몸무게가 정체되는 현상을 줄일 수 있다. 운동효과를 높이려면 유산소 운동이 좋다. 지방을 태워 살 빼는 데 도움을 주는 운동이 바로 유산소 운동인데, 다리나 허리 근육같이 큰 근육을 사용해 몸 안에 산소를 공급하는 전신운동이 해당된다. 유산소 운동 후에 윗몸 일으키기, 계단 오르내리기 같은 근력 운동을 하면 근육량이 많아지고, 기초 대사량이 증가해 칼로리 소비가 늘어난다. 유산소 운동 80%, 근력 운동 20% 비율로 하는 것이 다이어트에 가장 효과적이다.    

 

 

 

 

3. 텔레비전 볼 때는 훌라후프와 함께

요즘은 니트 다이어트가 유행이다. 헬스장이나 수영장을 찾지 않아도 일상생활에서 충분히 몸을 움직이는 것을 말한다. 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 빠른 걸음으로 쇼핑하기, 휴일에 자전거 타기나 등산하기, 텔레비전을 볼 때에도 훌라후프나 제자리 걷기를 하는 등 몸을 움직여 에너지 소비량을 늘리면 생활 속에서 잉여 칼로리를 소비할 수 있어 효과적이다. 일찍 자고 일찍 일어나는 생활습관도 중요하다. 일찍 자는 습관은 야식으로 인해 살찌는 것을 막을 수 있다. 또한 일찍 일어나는 습관은 아침을 거르지 않게 되고, 오전 시간을 활기차게 움직일 수 있어 칼로리 소비량을 늘릴 수 있다.    

 

 

 

 

4. 아침은 반드시, 저녁은 소식으로

아침을 건너뛰게 되면 자연히 점심에 먹는 양이 많아지고, 의식적으로 적게 먹더라도 저녁의 공복감은 심해지기 때문에 오히려 과식이나 폭식을 하는 경우가 많아지게 된다. 오히려 오전에 섭취한 열량은 체중을 증가시키는데 거의 이용되지 않는다. 또한 적절한 아침식사는 간식유혹을 감소시킨다. 간단하게라도 아침식사를 하는 습관을 들이고 저녁은 굶기보다 소식하는 연습을 하는 것이 중요하다. 이러한 연습을 하다 보면 취침시간도 자연스럽게 당겨지는 효과를 볼 수 있고 야식 먹는 습관도 교정 될 수 있다. 아침식사로 한식이 어려운 경우, 우유와 과일을 이용하거나 삶은 계란과 샐러드를 먹는 것도 좋다.    

 

 

 

 

5. 5대 영양소, 균형 있게 섭취

식사시 탄수화물과 단백질, 지방이 적정하게 포함된 식사를 한다. 특히 채소와 과일을 통해 비타민과 무기질을 섭취하고, 생선이나 멸치로 단백질을 보충한다. 올리브유, 적정량의 견과류 등을 통한 지방섭취도 필요하다. 식사량을 많이 줄인 경우에는 칼슘 섭취가 부족하지 않도록 하루에 우유 한잔 정도를 챙겨먹는 것도 좋다. 한편, 흰 쌀·밀가루·설탕은 피하자. 자연식품이나 브로콜리, 다시마, 야채 쌈 같은 신선식품이 좋다. 또한 콩이나 두부, 생선, 살코기 위주의 단백질 섭취 빈도를 높이는 것이 좋다. 튀기거나 볶은 음식 보다는 굽거나 데치는 조리법을 선택하는 것이 좋고, 생선은 올리브유를 사용하여 구워 먹는다.    

 

 

 

 

견과류 다이어트!

견과류는 단단한 껍질에 싸여 있는 열매를 말하며

각과라고도 하는데요 밤, 호두, 잣, 땅콩, 은행 등의 견과류는 각종 영양소가 풍부해

심혈관 질환을 예방하고 노화를 방지하는 식품으로 잘 알려져있답니다*^^*

 

 

견과류 효능!

견과류는 다른 과실에 비해 지방, 특히 불포화지방이 많이 들어있으며

비타민E를 비롯한 비타민과 무기질도 다량 포함되어있답니당

비타민E는 혈관 세포에 대한 항산화제 역할을 함으로써 심장병 예방에도 굳!

 

 

견과류 다이어트의 좋은점

견과류에 들어있는 불포화 지방산은 당도가 낮아 인슐린 분비가 적습니다

견과류 다이어트에 도움이 되는 불포화 지방산은 동물성 지방과는 달리

몸에 유익하기 때문에 다이어트시 적당히 섭취하는 것이 견과류 다이어트에 도움이 된답니다*^^*

 

 

젊은 여성분의 허벅지, 엉덩이, 무릎의 지방흡입  

 

 

 

23세 젊은 여성분으로 전형적인 하체형 체형입니다.

체중은 65 Kg, 시장은 162 cm 로 허벅지의 사이즈감소를 원하셨습니다.

순수 지방량은 2300 ml 흡입되었으며, 허벅지와 엉덩이,무릎 부위 지방흡입으로, 윗쪽으로는 옆구리,

아래로는 종아리로 이어지는 체형적인 균형미가 아름답습니다.

 

 

사이가 감소도 중요하지만, 균형감있는 체형은 같은 사이즈일지라도 아름답게 보입니다.

허벅지 지방흡입시에 엉덩이를 소홀하게 생각하는 경우가 많습니다.

 

 

그러나 허벅지 사이즈가 줄게되면, 엉덩이는 상대적으로 커보이켜 쳐져서 하체의 균형이 깨질수가 있습니다.

허리에서 부터 허벅지로 이어지는 외곽라인과 허벅지 안쪽에서 엉덩이로 올라가는 모습이 쳐지지 않고,

볼륨감이 있어야, 측면의 모습에서도 에스라인이 됩니다. 엉덩이의 사이즈는 감소되었지만,

볼륨감은 오히려 살아 보입니다.

 

요즘유행하는 꿀벅지 모습이 아닌가 합니다.

 

 

 

 

부천비너스의원에서 지방흡입을 받으신 28세 여성분으로

  원통형 허벅지, 힙(양측골반위), 엉덩이, 무릎의 지방흡입 수술을 받으셧습니다.흡입된 순수지방량은 1600 ml 입니다.

 

 

부천 비너스의원에서 허벅지 지방흡입 수술 후 1개월이 지난 수술전후사진으로

사이즈감소 뿐만아니라, 전체적인 체형이 여성스럽고 부드러워져 매끈한 체형이 된것을 확인 할 수 있습니다.

 

 

 

위의 환자분은 부천 비너스의원에서 지방흡입 전 후 허벅지 바깥쪽의 승마살의 라인과 허벅지 안쪽의 라인이 정리되었으며

 전체적인 허벅지의 사이즈 감소가 된 것을 확인 할 수 있습니다.

 

 

지방흡입 전 무릎 안쪽에 튀어나와있던 부분이 지방흡입 후 허벅지 안쪽에서 이어지는 무릎의 라인까지 자연스럽게 연결이되어 지방흡입 전보다 더욱 굴곡없이 매끈하게 연결되는 자연스러운 라인이 완성되었습니다.

 

 

이는 허벅지 지방흡입시 단순 허벅지 부위만이아닌 허벅지와 연결되는 무릎까지 지방흡입이 들어감으로써

더욱 다리가 길어보이고 슬림해보이며 보다 매끈한 라인이 만들어지는 부천비너스의 허벅지지방흡입 입니다.

 

 

 

 

 

지방흡입 전 후 차렷자세입니다.

지방흡입 전 차렷 자세를 할 때에  허벅지 안쪽이 맞닿아있는데요,

이러한 경우의 케이스의 환자분들의 경우 걸어다닐때 허벅지 안쪽이 쓸리는 불편함을 호소하며

평소 즐겨입으시는 허벅지의 안쪽이 많이 닳아있는 것을 볼 수 있습니다.

 

 

 

부천 비너스의원에서의 허벅지 지방흡입으로 허벅지 안쪽까지 꼼꼼하게 지방흡입이 되었으므로

보시는 것처럼 지방흡입 후 차렷자세를 할때에 허벅지 안쪽과 더불어 무릎 안쪽까지 공간이 생겼습니다.

 

 

 

 

만약 허벅지 안쪽만 수술이되었다면 허벅지안쪽에는 공간이 생기지만 무릎 안쪽은 맟닿는 불균형한 라인이 되었을 것입니다.지방흡입 후 사이즈 감소뿐이아닌 전체적인 체형의 균형을 잃지않는다는 목표아래 허벅지 지방흡입시 무릎 부근까지 지방흡입을 하여 자연스럽게 종아리와 연결되는 라인이 완성된 것을 확인 할 수 있습니다.

 

 

 

   

지방흡입 전 후 양 다리 사이의 공간을 붉은 색으로 칠하여 더욱 잘확인이 되도록 하였습니다.

지방흡입 전 후 다리 사이의 공간을 확인 해 보세요.

 

 

 

 

허벅지 지방흡입 전 후 뒷모습의 비교사진입니다.

허벅지 바깥쪽에 과하게 지방이 몰려있어 볼록하게 튀어나온 부분을 흔히 승마바지살이라 부릅니다.

이승마바지살의 변화가 확연하게 보이는 것을 확인 할 수 있습니다.

또한 엉덩이와 함께 지방흡입을 하여 엉덩이 부근의 주름이 짧아져 엉덩이가 up된것을 확인 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

허벅지 안쪽의 공간을 보시면 삼각형이 보이는데요 이부분에 빨간색으로 칠을 하였습니다.

보시다시피 지방흡입 전 삼각형은 울퉁불퉁 지글지글한 반면 우측 지방흡입 사진을 보면 가지런한 직선 라인입니다.

 

 

또한 연두색 허벅지 안쪽라인을 보시면 지방흡입 전에는 무릎 안쪽이 불룩하게 나와있으나

우측 지방흡입 후 무릎안쪽의 경우 허벅지 라인에서 타고 가지런하게 내려오는 모습이 확인 가능합니다.

 

 

 

 

 

부천 비너스의원에서의 허벅지 엉덩이 지방흡입시 엉덩이와 허리의 경계인 힙라인까지 지방흡입이 됩니다.

힙라인이 지방흡입이 되어 허리가 더욱 얇아보이며 보다 uo된 엉덩이라인으로 인해 엉덩이가 볼륨있어보여

많은 여성들의 이상적인 잘록한 허리에 볼륨있는 엉덩이가 부드럽게 연결되는 모습입니다.

 

 

 

 

 

엉덩이의 각도를 확인하기 편하시도록 보조라인을 그어보았습니다.

빨간 삼각형은 좌우 지방흡입전과 지방흡입 후 모두 같은 사이즈 같은 각도의 같은 삼각형입니다.

그삼각형에 연장된 라인을 엉덩이의 각도에 맞추어 그어보았습니다.

연장된 라인의 각도의 변화를 보시면 엉덩이가 시각적으로 얼마나 up되었는지 확인하실 수 있을 것입니다.

 

 

지방흡입시 전체적인 체형의 라인을 고려하지않으면 수술전보다 부자연스럽고 여성스럽지않은

직선위주의 남성적 라인이 생길 수 있으므로 부천 비너스의원은 전체적인 체형의 균형과 조화를 우선으로하며

여성환자분들의 지방흡입시 보다 더욱 볼륨과 슬림함이 조화를 이루는 지방흡입을 하고있습니다.

 

 

 

보다 많은 지방흡입 전 후 사진확인 http://myvenus.co.kr/beforeafter

 

 

 

21세 여성분으로 체중 51.4kg, 신장 168.4 cm 이신 분으로 허벅지 안쪽에서 무릎안쪽으로 이어지는허벅지

내측부위를 수술받으셨습니다. 흡입된 순수지방량은 670 ml 였습니다.수술후 1개월이 지난 전후사진이여,

비만도 검사상 BMI가 18.1 로 날씬하신 분이시며, 이런 분들이 다이어트를 무리하게 하시는 경우

 건강을 오히려 헤칠수가 있으며,

허벅지 안쪽의 라인을 교정함으로써 날씬하면서도 여성스러운 허벅지로 변화되었습니다.

지방흡입술은 체형을 성형하는 수술입니다.

21세 어린나이의 환자분이였어요

허벅지 안쪽의 라인을 교정함으로써 날씬하면서도 여성스러운 허벅지로 변화되었네요

허벅지 안쪽의 경우 고르게 지방흡입 하기 까다로운 부위랍니다~

섬유화가 적게되어있고 지방조직이 젤리처럼 부드러워 지방 흡입시 쉽고 빠르게 흡입이 되고

과도한 양의 지방흡입으로 울퉁불퉁해질 가능성이 많기 때문이죠

울퉁불퉁 현상이 없도록 하기 위해서는 미세한 사이즈의 마이크로카눌라로 골고루 지방을 뽑아야합니다



허벅지 외측 즉 우리가 알고있는 승마바지살~

승마바지살의 경우 엉덩이의 무게와 중력의 영향으로 유독 튀어나오죠…

엉덩이에 지방이 많으시다면 엉덩이와 함께 지방흡입을 받는 것이 좋으시답니다^^

비너스의원에서 알려드립니다*^^*

늘씬한 각선미 만들기!  











 

 

다리가 굵어지는 주요 원인으 로는  



크게 근육 뭉침, 지방 축적, 부종, 셀룰라이트 형성을 꼽을 수 있는데요

특히 근육 뭉침은 다리에 알이 생기는 것으로 살을 만졌을 때 딱딱하다는 것이 특징이죠

이런 경우에는 근육 트레이닝보다는 허벅지나 발목, 종아리 등 부위별 스트레칭으로 근육이 커지는 것을 최소화해야 한다고합니다 다리에 피하지방이 붙어 굵어지는 것은 근육 뭉침과 달리 살이 부드럽기 때문에 운동과 식사

제한만으로도다리가 가늘어지는 효과를 쉽게 볼 수 있다네요

부종은 하루 종일 서 있거나 앉아서 생활했을 경우 다리의

혈액순환이 원활하지 않아 다리가 붓는 것으로,이를 풀어주지 않으면 그대로 살이 되거나

근육이 됩니다. 한편 장기간 체내의 순환이 원활하지 못하고

신진대사가 나빠지게 되면 다리에 셀룰라이트가 형성돼 다리가 굵어지기도 합니다

 

 

 

 

   

 

이처럼 굵어진 다리를 아름답게 가꾸기 위해서는 평소 생활습관이나 식습관을 개선해야 합니다

먼저 체내 혈액순환이나 신진대사를 원활히 하기 위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는

인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이고 채소나 과일을 많이 섭취하면서 아침저녁

규칙적으로 생활하는 것이 무엇보다 중요하죠

 



잘못된 생활습관으로도 다리가 굵어지므로 주의할 것.

장시간 사무실 의자에 앉아 근무를 하거나 서 있는 날엔 다리 근육의 체액이 심장으로 순환되는 것을

촉진시키기 위해 틈틈이 일어나 휴식을 취하거나 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어줘야 부종을 막을 수 있습니다지나치게 피로가 쌓여도 다리에 부종이 생길 수 있는데, 자기 전 물구나무서기를 한다거나

베개나 쿠션을 사용해 다리를 심장보다 높게 하면 부종을 가라앉히고 지방을 분해하는 데도

도움이 되죠 또 간단한 하체 스트레칭은 하루 종일 쌓인 다리의 피로를 풀어주며

다리를 자주 주물러주는 것도 부종 해소에 도움이 되는데요

특히 다리를 꼬고 앉으면 허벅지 혈류의 순환이 떨어져 종아리 부종을 가져올 수 있으므로 등받이에 허리를 붙이고가슴을 편 채로 무릎은 가지런히 모아 앉아야 피로감을 줄일 수 있다고하네요

다리 부위별 운동법

 

앞쪽 허벅지를 가꿔주는 운동   

두 다리를 번갈아 굽혔다 폈다를 반복하는 연속 동작으로 앞쪽 허벅지에 긴장감을 줘 날씬한 허벅지를 만들어준다.

 1~3까지 연속 동작으로 실시하며, 12세트 반복한다.



   

 

 

 

 

날씬한 발목을 가꾸는 운동
접시를 사용해 한 발로 크게 원을 그리며 발목과 다리 전체를 자극하는 운동법. 좌우 번갈아

 실시하는 것이 1회 동작으로 약 20세트 반복한다.

 

 

1 양손은 허리에 짚은 채 두 다리를 모으고 차려 자세로 선다.

왼쪽 다리는 무릎을 살짝 굽히고 접시를 짚은 오른쪽 다리는 앞으로 곧게 뻗는다.



2 오른쪽 다리는 접사를 짚은 채로 천천히 원을 그리며 돌린다.

몸이 흔들리지 않도록 무게중심을 잘 잡은 채 접시를 돌린다.   

 

3 다리는 곧게 뻗은 자세를 유지하며 뒤쪽까지

종아리를 예쁘게 만드는 운동
발의 뒤쪽 아킬레스건을 이완·수축해 종아리 근육에 자극을 줘 종아리를 날씬하게 만드는 운동.

좌우 1회 동작으로 약 20세트 반복한다.

1 허리에 두 손을 짚은 채 계단에 똑바로 선다. 그 뒤 오른쪽 발을 반걸음 정도

뒤로 뻗어 발끝만 계단 끝에 걸쳐지도록 자세를 취한다.

2 왼쪽 다리를 굽히고 오른쪽 발뒤꿈치를 뒤로 당기듯 계단 아래로 누른다.  

 

1 어깨 너비로 다리를 벌린 뒤 팔은 직각으로 굽혀 어깨 높이만큼 든다.    

 

2 오른쪽 다리는 직각으로 들어 올리고 왼쪽 다리는 곧게 편 뒤 팔과 상체를 굽힌 다리를 향해 모은다.

이때 엉덩이는 뒤로 빼지 않고 허리를 곧게 편다.    

 

3 굽힌 다리를 앞을 향해 뻗고 모은 두 팔은 아래를 향해 곧게 편뒤 제자리로 돌아온다.

방향을 바꿔 실시한다.

뒤쪽 허벅지를 가꿔주는 운동
허리와 다리를 곧게 뻗어 보디라인의 균형을 맞춘 뒤 무릎과 발목 근육에 긴장감을 줘 뒤쪽 허벅지가

날씬해지도록 한다. 돌돌 만 수건이나 붕대를 미리 준비하고 1~3까지 연결 동작을 12회 반복한다.

1 바닥에 누워 두 팔은 몸에서 20cm 정도 떨어진 위치에 놓고 수건이나

붕대를 무릎 사이에 고정한 채 다리는 직각으로 세운다.

두 발은 어깨 너비만큼 벌린 뒤 발의 방향은 일자로 만든다.



2 등과 머리는 바닥에 밀착시킨 채 허리와 허벅지 힘을 이용해 허리를 곧게 편채 들어 올린다.

이때 팔과 발은 바닥에서 떨어지지 않게 고정한다.



3 ②의 상태에서 그대로 발끝을 위를 향해 올리고 약 1분간 버텼다가 원래 위치로 돌아온다.   

 

 

종아리얇아지는법과알빼기

여성이라면누구나종아리얇아지는법과종아리의알때문에고민이시죠?

종아리얇게만드는방법은마사지

좋아리를얇게하는방법에있어기본적인것은운동입니다!!

종아리가굵은경우지방이많이뭉쳐있는경우가많은데

이런지방을빼줘야종아리도얇아지게되죠

달리기나스트레칭을자주자주해주는것이좋습니다.



 

 

종아리알뺴는운동

시간을내서운동할시간이없다면간단하게집에서할수있는스트레칭이있답니다.

다리를쭉뻗고상체를앞으로내리누르는동작을하게되면

종아리근육이많이당기게되면서운동이되죠^_^

그리고하늘자전거많이타는것도좋은방법이랍니다.

하루 30분이상하늘자저거타보세요.정말효과가좋답니다~   

 

종아리얇아지게하는방법

종아리얇아지게하는방법중붓기를없애는방법도있어요

다리가부어있는상태에서하루이틀지나면부은다리가

그대로굵게변해서굵은종아리를만들어버리는경우가많습니다.

취침중에다리부분에배개를놓고그위에다리를올려놓고주무세요

습관이안될때는힘들겠지만습관이되고나면아주편하고좋답니다.

다리붓기빼는데가장좋은방법이랍니다.





 

종아리얇아지는운동

종아리얇아지게하는간단한스트레칭이랍니다.

이런스트레칭을자주해주는것도아주중용합니다.

살이빠지기위해서는어쩃든칼로리소모가이루어져야하니까요.

스트레칭을하고난후맛사지를많이해주어야합니다.

종아리 지방흡입

젊은 여성분의 종아리 지방흡입 전후사진입니다.비너스의원의 종아리 지방흡입은 360도의

지방흡입이며, 종아리 전체와 발목을 포합합니다.마이크로 카눌라( 미세 흡입관)을 사용하여

균일하게 시술함으로 자연스러운 모습을 만듭니다.그러나 지방층이 제거되어 얇아지므로 종아리

근육이 도드라져 보일수 있습니다. 순수 지방량만 300 ml 흡입된 경우 입니다.

    

 

 

 

lioff님께서 저희 부천/인천 지방흡입 전문 병원 비너스의원에서
종아리 지방흡입을 받으신지 일주일이 경과하였습니다.

 

lioff님께서는 작년 12월 저희 부천 비너스의원에서 허벅지 지방흡입을 받으셨죠~
보통 저희 병원에서 허벅지 지방흡입 수술을 하신 환자분들 중 전체적인 다리의 비율을 더욱 아름답게 만들기위하여

종아리지방흡입을 하러 오시는 경우를 심심찮게 볼 수 았습니다.

 

 

비너스의원에서 지방흡입을 받아보신 환자분들은
지방흡입은 지방만 빼내는 수술이아닌 사이즈감소와 더불어 라인이 개선되는 수술이라는 것을 잘 아시는 것 같습니다.^ㅡ^

 

 

원장님께서 말씀하셨듯 lioff님께서 항상 다리를 올리고있기와 같이  지방흡입 후 붓기호전에 도움이 되는 자가관리를

생활 속에서 자 실천해 주시어 붓기와 멍이 없는 완벽한 관리를 해주셨다며 칭찬해주셨죠~~

 

병원에서는 환자분께 도움이 되는 말씀만 드리오니 잘 실천해주시면
이렇게 lioff님처럼 좋은 회복상태를 기대 할 수 있는 것 같습니다.

 

 

인천/부천 지방흡입 명가 비너스의원에서 수술하신 lioff님의 수술 후 상태는?

 

 

무릎 안쪽에 볼록한 부분은 근육이 나온 것입니다.사람마다 근육 모양도 다 다르게생겼죠~
lioff님의종아리는 바깥쪽에 지방이 좀 몰려있어 다리가 약간 휘어보이는 것 같습니다.
원장님께서는 주로 종아리 바깥쪽의 돌출을 없애기 위해 신경을 쓰셨다고 하는데요
위의 사진은 lioff님의 지방흡입 전과 지방흡입 일주일 경과 정면에서 촬영된 사진입니다.
부천 비너스의원에서 종아리 지방흡입 후 바깥쪽의 볼록히 튀어나온 외측라인이 좀더 완만해져
다리가 덜 휘어보이고 길죽해 보이는 시각적 효과가 느껴집니다.

 

 

 

부천 비너스의원에서 종아리 지방흡입 일주일 경과 전후 반 측면에서 촬영한 사진입니다.
반측면에서 보니 지방흡입 후 종아리 라인이 더욱 부드럽게 허벅지로부터 내려오는 것이 보이는데요
얼마전 종아리 지방흡입 후기를 올려주신 메렁님보다 지방량은 적게 나왔지만 메렁님 못지않은 라인변화가
수술 후 일주일이 경과된 지금도 확연히 느껴집니다.
역시 지방을 무조건 많이 빼는 것이 아닌 적당한 양의 지방을 얼마나 라인을 예쁘게 빼내느냐가 관건 인 듯 합니다.

 

 

 

 

 

 

부천 비너스의원의 종아리 지방흡입은 복숭아뼈가있는 발목 부근까지 수술이 되는데요,
종아리 지방흡입시 발목까지 지방흡입이 된다는것은?

 

발목부터 무릎부근까지 지방흡입하므로 발목에서부터 허벅지까지 연장선을 긋는다고 생각해보세요~
발목부터 허벅지까지는 연결되있는 부위이므로 물흐르듯 부드럽게 연결이되어야 어색하지않고 아름다운 라인이 나온답니다.

 

만약 종아리 지방흡입시 발목부근이 빠지게된다면 발목이 통통하신 분들의 경우 어색한 라인이 만들어지겠죠~
이렇게 수술부위의 연결부위들 즉 cosmetic unit을 꼼꼼히 빠뜨리지않고 지방흡입을 해야합니다.

 

 

 

 

lioff님께서 수술받으시던날 촬영된 사진이므로 디자인이 그대로 나와있죠~
보시다시피 부천/인천 지방흡입 병원 비너스의원의 종아리 지방흡입은
복사뼈 아래부근인 발목부터 무릎까지 수술이 들어갑니다.

 

저 무릎부근 또는 발목부근에 살이 많으면 여성적이기보다 아동적인 라인이 생기기 쉽죠    
무릎에 살이 적고 발목이 얇아야 더욱 각선미가 예쁘다고 인식이되므로 놓치지않고 꼼꼼히!

 

 

짠~lioff님께서 부천/인천 지방흡입 전문 비너스의원에서 종아리 지방흡입을 받으신 전 후 사진!
종아리 안쪽을 보아주시죠~

좌측 수술 전 사진은 알이있는 부분이 안쪽으로 볼록 나와 알이튀어나온 것 같았지만
우측 지방흡입 후 사진은 볼록한 부분이 완만해 진 것 확인 되시죠?

 

또한 무릎 안쪽라인을 보시면 윗 허벅지와 아주 자연스럽게 이어져
허벅지 아랫부근과 종아리윗부근의 두깨에 별반 차이가 없어보이며 다리가 더욱 길어보입니다.

 

 

<lioff님의 부천비너스에서의 허벅지지방흡입 후기-http://myvenus.co.kr/396958>

 

2011년 12월에 허벅지의 프리미어맥시머 지방흡입을 받으신지라
lioff님은 허벅지 지방흡입 시 수술이 되셔서 잘 보이지 않지만,
저 같은 경우 무릎 안쪽이 볼록 튀어나온 타입이라 다리가 많이 휘어보이는데요 ~

(무릎안쪽 튀어나온 부분이 샤넬 로고같다하여 붙혀진 샤넬라인)

 

지방흡입으로도 이러한 휘어보이는 다리를 교정하여 다리라인을 개선할 수 있다는 것 이건 축복이예요~

 

이부분이 뼈나 근육인 줄 알고 수술이 힘들다고 생각하고 살았던 저 같은 고민을 하시는 분들께는 희소식인 것 같아요~
부천 비너스의원은 프리미어맥시머 허벅지 지방흡입시 또는 종아리지방흡입이나 허벅지 포인트 지방흡입시
무릎 부근까지 지방흡입이 된다는 것이 장점입니다.

 

 

무릎의 지방흡입은 효과가 뛰어난 부위중의 하나 입니다. 무릎안쪽의 지방이 튀어 나온 부위가 제거된다면,

허벅지에서 종아리로 이어지는 부위가 직선형태로 되어 다리가 길어 보이며, 아름다운 미니스커트 라인을 만들어 낼수 있습니다.

 

 

 

 

우측사진에 제가 빨간선으로 그어놓은 선을 보시듯
종아리의 지방흡입 효과가 자연스럽게 허벅지부터 이어지기위해선는
무릎부근부터 발목까지 연장이 되어야겠죠~지방흡입시 수술 범위는 그래서 중요한 것입니다.

 

지방흡입 후 라인을 결정짓기 때문에 종아리 수술이라하여 종아리만 수술하는 것보다
종아리와 연결된 연장선을 부드럽게 이어지도록 수술하는 것이 자연스러운 지방흡입의 핵심포인트입니다.

 

 

 

 

종아리 지방흡입 시 절개구는 무릎 뒷부분과 발목부근에 있습니다.
지방흡입 후 일주일이 지난 lioff님의 절개구 흉터의 상태입니다.

 

흉터가 아무는 단계라 붉지만 차차 거뭇거뭇해지며 피부색깔로 변해갑니다.
흉터가 살색으로 변하는데는 시간이 필요하겠지만 절개구의 크기가 미세하여
모기가물린것 같은 정도로 보입니다.

 

 

이상 부천/인천 지방흡입 전문 비너스의원에서의 lioff님 종아리 지방흡입 경과 일주일 보고를 마칩니다!
아마도 2주경과때는 또다른 라인으로 나타나실 것이라 생각되며 수술 후 한달차에는 더욱 아름다워진
각선미로 또 저희를 놀래켜 주실 것 같습니다.

 

메렁님처럼 핫팬츠입으시고 비너스의원 소녀시대 팀을 만들어도 될 것 같습니다.
수술받으시느라 그리고 붓기와 멍이 하나도없도록 관리를 잘해주시느라 수고가 많으셨습니다.비너스의 모범환자lioff님~^^

 

 

인천에서 가까운 지방흡입 병원 부천 비너스의원에서 허벅지 맥시머 지방흡입을 받으신 주요니님께서

한달 경과 체크를 위해 내원해주셨습니다.

 

허벅지 지방흡입 후 작아서 못입던 새로 산 바지를 입어보고 싶으시다고 말씀하신 주요니님은

수술후 더욱 슬림해진 각선미로 수술 전 사이즈 미스로 구입 후 작아 서 입지 못하셨다는 그 스키니진을 입고

부천 비너스의원에 내원해주셨죠.

 

 

위의 스키니진이 주요니님께서 지방흡입 전 무릎까지 밖에 안들어가던 스크니진이라고 하는데요
허벅지 지방흡입 후 넉넉히 오히려 헐거워져 주름이 생길정도로 이제는 즐겨입는 바지가 되었다고 합니다.

 

아래는 지방흡입후 2주차 주요니님의 후기의 일부이며 주요니님께서 문제의 스키니진에대해 언급하신 내용이죠.
위의 좌측사진이 부천비너스의원에 주요니님께서 지방흡입 후 2주차에 방문하신 사진이며
우측사진은 어제 지방흡입 후 한달경과 초음파 체크를 위해 부천 비너스를 방문해주신 주요니님이십니다.

 

수술 후2주차 한달 차 사이의 라인변화 보이시나요?
지방흡입 후 라인변화는 3~6개월 정도까지 진행 되므로 꾸준히 몸매라인의 변화를 즐겨주시면 되겠습니다.
지방흡입을 해보신 환자분들은 말씀하시죠. "지방흡입은 정말 시간이 약이네요."

 

 

 

 

이렇게 지방흡입 후 날씬해지신 주요니님의 허벅지를 보니
지방흡입 전 과거 주요니님의 허벅지가 생각이 날랑말랑~^^
주요니님께서는 어떠한 허벅지의 콤플렉스로 지방흡입을 선택하셨는지 볼까요?

 

전체적인 아담한 체형에 비하여 허벅지 및 엉덩이의 지방세포가 과다하게 발달하였고
종아리는 상대적으로 얇아 체형에 어울리지않는 커다란 사이즈의 허벅지와 엉덩이의 체형이셨습니다.

 

허벅지 뒤편에는 셀룰라이트가 보이시나요?
부천 비너스의 지방흡입은 피부 바로 아래의 표층지방층까지 꼼꼼히 수술 하기 때문에
지방흡입 효과와 더불어 셀룰라이트의 개선효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

<주요니님 허벅지 맥시머 지방흡입 전 상태 사진>

 

 

 

 

<지방흡입 전 상태와 지방흡입 후 3주 경과 상태 비교 사진>

 

 

-주요니님은 허벅지 맥시머 지방흡입과 더불어 엉덩이 지방흡입을 함께 하셨습니다.
-부천 비너스의원에서 프리미어 맥시머지방흡입 또는 엉덩이 지방흡입을 하시는 경우
엉덩이 바로 윗부분인 힙(일반적으로 러브핸들로 알고있는 부위)까지 지방흡입을 하여
상체와도 자연스럽게 연결되는 허벅지라인이 완성되도록 하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

주요니님은 2012-02-28 허벅지와 엉덩이, 골반 위 옆구리를 저희 부천 비너스의원에서 지방흡입 수술을 받으셨으며
어느덧 수술 후 한달 경과 체크를 위해 내원하셨습니다.

 

체성분분석에 의하면 수술전 체중은 50.3kg으로 체질량지수(BMI) 22.7 로 비만도 검사상 과지방체질에 속한 상태였습니다.
지방흡입 후 한달이된 어제 체크한 비만도 검사상 체중은 48.5kg 으로 1.8 kg 감량하신 상태셨구요,
수술로 감량될 체중은 약 1 kg 이니, 주요님은 다이어트로 0.8 kg 정도를 감량하신것 같다는 원장님의 소견입니다.
덕분에 체지방률은 30.2 % 에서 28% 로 감소하였으며, 체지량지수는 21.9 로 비만도 는 과지방체질에서 정상으로

변화하였습니다.

 

 

 

주요니님의 지방흡입 전 신체검진상 전체적으로 근육형 하체였지만, 지방량도 상당이 존재하는 혼합형 체형이라고 생각되며,
엉덩이가 상대적으로 큰 체형이었고, 엉덩 위 골반양측 부위인 힙 쪽의 지방축적이 많은 편이었습니다.

 

따라서 맥시머 지방흡입에 엉덩이 전체와 힙 부위(골반위 옆구리)를 포함하여 수술받으실 것을 권유드렸으며,
수술은 허벅지 전체의 사이즈를 감소시키고, 허벅지 바깥쪽 승마 살 부위를 가다듬고
엉덩이 사이즈를 줄여 허리라인부터 외측허벅지 승마 살 라인까지 골반외측의 자연스러운 사과모양의 하체를 목표로

수술을 하셨다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

주요니님은 이번 부천 비너스에서의 원통형 허벅지 지방흡입으로
허벅지의 바깥 부분인 승마살의 튀어나온 부분의 감소로 보다 둥근형태의 여성스러운 라인의 허벅지로 변화하였고
허벅지 안쪽부위가 수술전에는 맞닿아 쓸리는 현상이있었지만 지방흡입 후 허벅지 안쪽사이 공간이 생겨
더 이상 허벅지안쪽이 쓸리는 현상을 겪지않아 만족해하셨습니다.

 

 

무엇보다 이번 부천비너스의원에서의 허벅지 지방흡입으로 큰 효과를 보신 부위 중 하나는 엉덩이의 사이즈 감소이나
네이버의 청소년 유해게시물 정책상의 이유로 엉덩이는 비너스의원의 홈페이지에 자세히 공개를 해놓았으니
엉덩이지방흡입 후의 엉덩이 사이즈감소와 힙업효과 그리고 부드럽게 상체부터 이어지는 허리라인을 확인하시길
바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

허벅지 지방흡입을 꿈꾸는 여성분들의 경우 주요니님처럼 스키니진이 예쁘게 어울리길 바라는 분이 많으신 것 같습니다.
요즘은 마른 허벅지보다는 꿀벅지라 불리우는 건강한 허벅지가 미인으로 인정받는 시대라고 생각합니다.

 

 

무작정 지방을 빼내기만 하여 남자다리처럼 일직선모양의 젓가락 다리라인보다는
적당한양의 지방은 남기며 피부표면에 울퉁불퉁 현상이 없고 전체적인 여성미를 살리는 라인의 개선효과의 지방흡입으로
더욱 여성스러운 아름다움을 강조하는 지방흡입이 부천비너스의원의 지방흡입의 장점이 아닐까 생각됩니다.

 

 

 

<지방흡입 후 한달차 초음파 검진을 위해 찾아주신 주요니님의 사진>

 

 

 

 

지방흡입 후 어느덧 한달이되어 정밀 초음파 검진 결과 주요니님께서는 회복이 아주 잘되었습니다.
꾸준히 병원을 찾아주시며 사후관리를 받으시고 주요니님께서도 관리를 잘해주신 덕분이 아닐까 생각됩니다.
부천비너스의원은 수술 후 한달 차가 되면 직접 지방세포의 두께가 얼마나 얇아졌으며 어떻게 회복 중인지
초음파 검진을 통하여 환자분들의 눈으로 확인 하실 수 있도록 도와드리고 있습니다.
언제나 "감사합니다"라고 말씀하시며 지방흡입 후 만족도를 적극적으로 표현해주신 밝은 우리 주요니님~

 

 

지금의 만족스러운 주요니님의 미소로 하여금 비너스는
더욱더 주요니님처럼 불만족스러운 몸매로 고민중이신 환자분들을 위해
최선을 다하고 만족스러운 수술결과로 하여금 환자분들이 미소를 지을 수 있도록 노력하도록 하겠습니다.

주요니님 그동안 수고 많으셨습니다.