부천지방흡입 인천지방흡입 섹시하게 끌어올리다

지방세포가 집중적으로 어디에 분포했느냐에 따라 상대적으로 살이 잘 찌는 곳과 잘 찌지 않는곳으로 나누어지게 됩니다. 원하는 부위만 쏙쏙 골라빠지는 것이 아니니 체중감량이 되어도 허벅지 안쪽살, 엉덩이살, 옆구리살 등은 쉽게 빠지지 않아 균형감 있고 라인이 살아있는 몸매를 만들기란 쉽지 않습니다. 

 

요즘 자신감이 떨어지는 부위에 엉덩이 뽕(엉뽕)이나 가슴뽕을 착용하는 분들이 많다고 합니다. 자신감을 감추는듯하여 부끄럽다는 생각도 든다고 합니다.  

 

쳐지고 탄력이 없는 엉덩이가 신경쓰여 감추기 바쁘다면 엉덩이 볼륨업 지방흡입과 지방이식을 권해 드리겠습니다. 

 

 

〔엉덩이 볼륨과 여성스러운 골반라인〕

엉덩이의 회측과 하방의 지방을 제거하면 엉덩이가 가운데로 모아지면서 다리가 길어지는 효과를 낼 수 있게 되는데 이를 "힙업효과"라고 합니다. 이 용어는 "부톡업효과"란 말이 옳은 표현으로 엉덩이가 아래로 쳐져 있는 모습에서 수술 후 하늘을 향해 치켜 올려보는 듯하게 보이므로 섹시한 엉덩이가 만들어 집니다. 

 

엉덩이의 힙업(부톡업) 수술과 엉덩이의 축소 또는 확대(지방이식)이 필요합니다. 양측 골반 돌출 부위인 힙 뿐만이 아니라 옆구리, 뒷구리를 포함할 수 있으며 허벅지 외측 돌출부위인 새들백을 포함하는 시술 입니다. 

 

엉덩이 골반부위의 외곽선뿐만 아니라 엉덩이의 쳐짐을 개선하여 엉덩이 하방의 주름이 얕아지면서 짧아지고 하방보다 상방의 볼륨이 상대적으로 생겨 사과처럼 예쁜 볼륨감 있는 애플힙을 만드는 수술입니다.

 

       ㆍ양측 엉덩이 사이의 간격이 벌어집니다.

       ㆍ엉덩이 하방의 주름이 얕아지면서 없어지거나 길이가 짧아집니다.

       ㆍ엉덩이 하방보다 상방의 볼륨감이 지방이식을 통해 상대적으로 증가합니다.

       ㆍ측면에서 볼때 엉덩이의 쳐짐의 벡터 방향이 하방에서 상방으로 전환됩니다.

       ㆍ엉덩이가 애플라인이 만들어 집니다.(골반 외곽라인이 3자형태에서 동그란 타원형의 여성형 골반라인으로 완성)   

 

〔비너스의원의 엉덩이 수술부위〕

힙, 뒷구리, 외측 허벅지 세 부위를 하나의 미용단위라고 부릅니다. 여성의 골반 위쪽, 허리 아랫부분이 힙부터 시작하여 엉덩이로 이어지고 외측 허벅지로 이어지는데 몸통 중심 부위의 외곽선이 여성만의 아름다움을 상징하는 미용적 부위입니다. 세 부위를 동시에 지방흡입하는 것이 아름다운 여성만의 라인을 만들어 낼 수 있습니다.

 

〔비너스의원만의 엉덩이 볼륨업 수술〕

지방흡입 후에 피부 수축으로 엉덩이 처짐이 없이 자연스럽게 사이즈 감소가 되었습니다. 아래를 향하던 엉덩이가 볼륨업이 되면서 하늘을 향하는 모습으로 변화 되면서 예쁘고 여성스러운 힙 라인이 완성 되었습니다.

 

측면에서 보면 엉덩이 볼륨업 효과를 더욱 자세히 볼 수 있습니다. 엉덩이가 볼륨업 된 모습과 엉덩이 라인이 봉긋올라오면서 예뻐진 것이 보입니다.

엉덩이 지방흡입은 엉덩이 한 부위만이 아니라 외측 허벅지도 함께 지방흡입을 하여 전체적으로 허벅지의 사이즈가 많이 감소되었고 허벅지 외측 승마살이 자연스럽게 감소되는 효과를 보실 수 있습니다. 승마살 부위와 골반 부위의 선의 부드러워 지면서 엉덩이가 더 예뻐 보이는 효과도 있습니다. 또한 엉덩이 하방의 주름이 얕아지면서 짧아졌고 전반적으로 업이되면서 탄력있는 라인이 완성되어다리가 길어보이는 효과도 있습니다.

 

 

엉덩이 지방흡입수술은 재수술이 많은 부위로 수술하기 까다로운 부위며 효과를 보기가 어려워 허벅지 지방흡입 시 필요한 부위인데도 불구하고 제외되는 부위입니다. 특히 엉덩이가 상대적으로 큰 체형의 경우 허벅지 지방흡입 후 엉덩이 크기가 더욱 커보이고 쳐지는 현상이 발생하기 때문에 엉덩이 재수술을 하는 경우가 많습니다.

 

지방흡입 재수술의 경우는 첫수술에 비해 만족감과 효과를 기대하기 어렵습니다. 균일하지 않은 지방층을 균일하게 만들기 위해서는 남은 부분의 지방을 제거하고 부족한 부분은 지방이식을 하면서 진행하지만 이식한 지방세포를 충분히 얻을 수 없는 경우도 많고 이식한 지방의 생존률이 50%정도 되어 균일한 효과를 만들기 어렵습니다.

 

첫수술의 병원 선택은 매우 중요합니다. 과도한 승마살 제거함으로써 슬림하게 보일수는 있지만 여성미가 부족하고 엉덩이 하방의 주름이 더욱 심해질 수 있기 때문입니다.

 

❤❤❤ 지방흡입 전문병원 비너스의원은 16년이상 지방흡입만 고집하고 있습니다. 의학적인 전문성을 갖고 수술 경험이 풍부한 병원을 선택해야 만족감있는 체형의 결과를 얻을 수 있습니다. 지방흡입 중점진료 비너스의원에서 높은 안전성과 세밀하고 섬세함으로 아름다움을 드리겠습니다. 

 

  

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처짐없이 탄력있는 봉긋한 가슴으로 가슴축소 지방흡입

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처지고 탄력이 없는 거대가슴을 가진 분들은 불편함에 정신적으로나 신체적으로 스트레스를 받을실 겁니다. 옷을 입으면 가슴만 부각되어 민망하기도 하고 살이찌면 가슴부터 살이쪄서 가슴이 더 도드라져보이거나 상체가 더 부해보여 비만해 보이기도 합니다. 거대가슴의 무게로인해 몸이 굽어지고 목이나 어깨, 허리가 아프기도 합니다. 불편을 느끼면서도 남들에게는 쉽게 말하지 못하는 거대가슴 비너스의원의 가슴축소 지방흡입으로 고민 해결해보면 좋을것 같습니다.

 

 

 

처지고 탄력이 없는 거대가슴을 가진 분들은 불편함에 정신적으로나 신체적으로 스트레스를 받을실 겁니다. 옷을 입으면 가슴만 부각되어 민망하기도 하고 살이찌면 가슴부터 살이쪄서 가슴이 더 도드라져보이거나 상체가 더 부해보여 비만해 보이기도 합니다. 거대가슴의 무게로인해 몸이 굽어지고 목이나 어깨, 허리가 아프기도 합니다. 불편하지만 남들에게는 쉽게 말하지 못하는 거대가슴 비너스의원의 가슴축소 지방흡입으로 고민 해결해보면 좋을것 같습니다.

지방흡입 후 수축이 발생하여 리프팅이되는 것은 " 피부 바로 밑의 표층지방흡입을 얼마나 고르고 섬세하게 하느냐"에 답이 있습니다. 표층 지방흡입이라하여 A부분의 표층지방층(피부근처) 지방까지 충분하게 지방흡입을 하여야만 얇아진 피부가 수축을 잘 발생하여 수술 후 밀착이 됩니다.  

 

전층지방흡입으로 피하지방층을 얇고 균등하게 지방흡입을 하기 위해서는 마이크로캐뉼라(미세지방흡입관)를 사용하여 꼼꼼하며 정성스러운 시술이 되어야 합니다.

 

얼마나 시술자가 끈기를 갖고 지방흡입을 하느냐가 지방흡입 수술 실력과 결과를 판가름 한다고 생각합니다. 표층지방흡입은 실력이 있는 의사들만이 할 수 있는 수술방법이며 가슴축소의 경우 리프팅이 일어나야만 의미가 있는 수술이므로 표층지방흡입술로 수술이 되어야 합니다.

 

지방흡입 전문병원 비너스의원의 가슴축소로 숨기지 말고 당당하게 자신감 up

 

전체적으로 가슴이 쳐지지 않은 상태로 업이되면서 자연스럽게 축소 된 모습입니다.

 

몸매에 맞는 비율로 축소되어 짧아보이던 허리라인이 가늘어지는 축소 효과까지 나타난 모습입니다.

 

가슴아래부터 배꼽까지의 길이를 비교해보면 지방흡입 후 전보다 업된 모습이 보여집니다. 무거웠던 가슴의 크기가 작아지면서 같은 자세를 취해도 몸이 전체적으 곧게 펴진 모습입니다. 

 

가슴축소 지방흡입으로 가슴이 업이되면서 유두도 함께 업 된 모습입니다.

 

측면에서 보면 가슴 아래의 선이 짧아 진 모습입니다.  

 

아름다움을 당신에게로... 지방흡입의 명가 비너스의원은 수술결과를 포토샵으로 조작하지 않고 진료 당시 찍은 사진을 바로 보여드리고 있습니다. 진료시 최대 몇 %의 크기 감소가 가능한지 알려드리고 있으니 가슴축소 지방흡입에 대해 관심있으신 분은 문의주세요.

 

 

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[부천인천지방흡입]1:1맞춤형 지방흡입 중점진료

 

지방흡입 상담도 궁금하지만 비용적인 부분도 궁금하실 겁니다. 여기서 중요한 점은 지방흡입은 절대 가격을 쫒아가서는 안된다고 생각합니다. 수술비용이 무조건 비싸다고 좋은 병원도 아니고 저렴하다고해서 병원이 질이 떨어진다고도 할 수 없습니다.

 

지방흡입을 할때 얼마나 수술 비용이 적합하고 합리적이냐가 중요한 척도가 될 수 있습니다.

 

 

 

 

비용적인 면에서 부담을 느껴 지방흡입을 했을때 전체적인 균형미를 생각하지 않고 비용에만 맞춰 수술을 받는 경우가 있습니다. 비용적인 부분도 중요하지만 본인에게 맞는 전체적인 균형미를 생각해서 수술 받을 경우 더 자연스운 라인이 살아있는 몸매가 된다고 권하고 있습니다.

 

 

 

 

그렇다고 무조건 넓은 수술의 면적을 권하는 것이 아닙니다. 환자 개개인에 맞는 맞춤형을 권해드리는게 환자분의 추후 만족도 면에서 훨씬 좋다고 볼 수 있습니다.

 

지방흡입을 하는 이유는 이상적이고 자연스러운 몸매를 가지기 위함이고 병원의 이익만을 생각하는게 아니라 환자분의 입장에서 생각하는 비너스의원이기 때문입니다. 

 

 

 

 

지방흡입은 수술 면적에 따라서 비용이 책정되는 경우가 많습니다. 하지만 거품없는 부천인천지방흡입 전문병원 비너스의원의 장점은 "한가지만 고집"하기 때문에 그만큼 "전문성"이 뛰어난 곳입니다. 그렇기 때문에 면적이 넓더라도 그에 따른 비용에 대해서는 거품이 쫙빠진 금액으로 최적의 의료 서비스를 받으면서도 합리적인 지방흡입을 받을 수 있습니다. 

 

그리고 직접 내원하여 상담을 꼭 받아보라고 권합니다. 온라인상에서 홍보하는 가격과 상담가격은 상이할 수 있습니다. 그만큼 지방흡입은 면적대비 비용이 발생하기 때문입니다. 

 

내 몸을 생각하지 않은체 비용이 저렴해서 수술을 결정했다가 두배 이상의 비용이 발생 할수 있습니다. 

 

 

 

 

나에게 맞는 지방흡입을 냉정하고 정확하게 판단해 맞춤 라인을 찾아 줄 수 있는 안전하고 전문성이 뛰어난 부천인천지방흡입 중점진료 비너스의원의 1:1 맞춤형 상담 문의주세요.

 

 

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지방흡입 수술을 원하는 분들은 그동안 수술 후 부작용으로 인한 고통과 미용상의 문제로 신체 노출을 할 수 없어서 정신적인 고통으로 힘들어 하십니다. 그래서 지방흡입에 대한 부작용과 합병증, 주의사항과 관리방법에 대해 충분히 설명 듣고 숙지하여 지방흡입 후에 발생할 수 있는 부작용이나 합병증을 최소화할 수 있도록 대비해야 한다고 생각합니다. 

 

재수술은 처음 수술보다 2배는 어렵습니다. 그러나 재수술 후에 환자분의 고통받던 모습과 달리 다시 웃는 모습을 볼 수 있어서 보람 있는 수술이기도 합니다. 울퉁불퉁함을 개선하기 위해 지방이식과 지방흡입을 이용한 재수술은 현재 상태보다 개선은 되지만 원상복구가 불가능 합니다. 원상 복구를 하려면 원래 상태보다 2배의 지방이 필요한데 이식 후 생존률이 약 50% 입니다.

 

★복부

복부 지방흡입시 재수술이 필요한 경우는 가장 흔히 나타나는 것이 바로 울퉁불퉁한 피부와 푹 패이는 증상 입니다. 진동식 테크닉을 사용할 때 흔히 나타나는 증상인데 균일한 흡입 자체가 어렵기 때문입니다. 지방은 덩어리가 아닌 층을 이루고 있는데 층진 지방을 손상없이 균일하게 제거하려면 당연히 수평 형태로 동작이 이루어져야 하는데 진동식은 수직으로 흡입하므로 지방의 층 손상이 가해질 수 밖에 없습니다.

 

 

 

 

 

좋은 지방흡입 의사는 지방을 많이 제거하는 의사가 아니라 지방조직을 보존하면서 일정한 두께로 남겨 전체적인 균형감을 이루는 체형을 만드는 의사입니다. 비너스의원은 마이크로 캐뉼라의 미세한 흡입관을 사용하여 핸드메이드로 정교한 수술을 함으로 좀더 체형에 매끈한 라인으로 개선이 됩니다.

 

★팔

팔 지방흡입시 재수술이 발생하는 경우는 주로 과도한 지방흡입과 부분적인 지방흡입으로 균형감 있는 체형을 잃어버린 경우가 많습니다. 특히 피부와 근육이 유착되는 문제로 과도한 지방흡입시 발생되는데 겨드랑이와 팔의 늘어진 부위(팔의 안쪽 하방 부위)가 잘 발생합니다. 

 

지방흡입 의사로서 최대한 지방을 제거하여 사이즈 감소가 이루어지는 것도 필요하지만 과도한 지방흡입은 팔의 운동장애와 미용상으로도 좋지 않는 결과를 초래하게 됩니다.

 

겨드랑이부위 팔의 지방제거가 충분치 않고 발꿈치부위의 지방제거가 이루어지지 않아 전체적인 팔의 모습을 균일하지 않은 곤봉형태로 만드는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

저희 비너스의원에서 하는 재수술은 지방흡입과 동시에 지방이식을 병용하여 비교적 자연스러운 팔의 모습과 탄력 없이 늘어진 지방층에 피부 수축을 유발하게 하여 자연스러운 모습을 만들어 낼 수 있습니다. 

 

★허벅지 엉덩이

허벅지와 엉덩이 지방흡입시 재수술이 필요한 경우는 불균형 비만이 발생되는 경우로 부분적인 지방흡입을 받은 후 나중에 체형의 균형이 깨지는 지방흡입의 장기적인 부작용의 하나입니다.

 

 

 

 

허벅지 지방흡입의 경우 대용량의 지방제거에 주안점을 두기보다는 입체적인 조각술처럼 미적감각을 가지고 균일한 지방제거를 함으로써 자연스러우면서도 균형감 있는 모습을 만들어야 합니다. 허벅지와 엉덩이의 균형을 잡아주면서 외측 허벅지의 라인을 자연스러운 곡선 형태로 흐르게 하여 쳐져 있던 엉덩이 하방의 주름이 펴지도록 해야만 엉덩이가 올라가는 모습을 볼 수 있을 겁니다.

 

 

 

 

의학적인 전문성을 갖고 수술 경험이 풍부한 병원을 선택해야 만족감있는 체형의 결과를 얻을 수 있습니다. 지방흡입 중점진료 비너스의원에서 높은 안전성과 세밀하고 정성스러움으로 최선을 다해 도와드리겠습니다.      

 

 

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엉덩이 지방흡입, 이식으로 볼륨업 엉덩이 완성

[비너스의원]

 

 

학창 시절부터 기존에 엉덩이가 쳐진 분들도 있지만 나이가 들면서 늘어지거나 돌출지방이 생기는 경우도 있습니다. 특히 기혼 여성들에게는 쳐진 뱃살과 쳐진 엉덩이로 인해 옷을 입어도 맵시가 나지 않아 고민이 되고 어쩔 수 없이 아줌마태로 고민하게 됩니다.

 

사실 나이와 상관없이 모든 여성들이 몸매를 가꾸고 몸매에 따른 옷맵시에 대해 신경을 쓰게 되는데 운동을 하더라도 탱탱하고 볼륨업된 엉덩이를 만들기엔 역부족일수 있죠.

 

 

 

그렇다면 어떤 방법이 있을까요?. 또 하나의 방법으로 엉덩이 볼륨업 지방흡입&지방이식으로 원하시는 업 된 엉덩이가 될수 있답니다.

 

엉덩이 볼륨업 지방흡입 수술은 엉덩이의 힙업 수술과 엉덩이 축소 또는 확대(지방이식)가 필요하고, 양측 골반에 돌출부위인 힙 뿐만 아니라 옆구리와 뒷구리를 포함할 수 있는데 허벅지의 외측 돌출부위인 새들백을 포함하는 시술로 쳐진 엉덩이를 개선해주고 볼륨감있게 만들며 비단 엉덩이 골반 부위의 외곽선을 개선하는 수술입니다.

 

엉덩이의 외측부분과 하방의 지방을 제거해주면 엉덩이가 가운데로 모아지게 되는데 그렇게 되면 다리가 좀더 길어 보이는 효과가 나타가 힙업이 되실 수 있습니다.

 

힙업된 엉덩이를 가진다면 여성미가 더 돋보이고 옷을 입을 때 좀더 과감하고 옷을 선택할 때도 자유로워져서 자신감을 더욱 되찾을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

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코로나19 팬데믹, 비만인 건강에 어떤 영향 미쳤나

 

 

 

코로나19 사태가 비만인 사람들의 체중 관리를 더욱 어렵게 만들었다는 분석결과가 나왔으며 이번 연구는 팬데믹과 같은 격변기가 비만 집단의 일상생활에 미치는 영향을 처음으로 살핀 연구라네요.

 

미국 텍사스대학교 건강과학센터의 연구팀은 체중 관리를 하고 있는 비만 환자 123명을 대상으로 설문조사를 진행하였으며팬데믹 기간 동안 73%가 불안감 증가와 84%는 우울감이 증가했다고 해요. 또한, 70%는 체중 감량 목표를 이루는데 더 큰 어려움이 생겼다고 답했고, 48%는 운동하는 시간이 감소, 56%는 운동의 강도가 약해졌으며, 50%는 집에 비축한 음식이 늘어났고, 61%는 먹는 것으로 스트레스를 풀었다고 응답했다고 하네요.

 

코로나19 사태로 집에 머무는 격리 기간 동안 체질량지수(BMI) 40 이상의 심각한 고도비만은 코로나바이러스에 감염됐을 때 심각한 합병증이 발생하고 사망 위험률이 증가한다네요. 이러한 환자들은 ‘동반질병’을 가지고 있는 상태이기도 하며 심장질환, 당뇨 등의 만성질환 두 가지 이상을 동시에 앓고 있는 집단이라는 것. 비만인 사람들은 팬데믹 상황이 아닐 때도 이미 심장질환, 뇌졸중, 제2형 당뇨병, 일부 암 등 다양한 질병 위험률이 높은 상태기 때문에 질병을 예방하거나 관리해야 한다는 의미라고 하네요.

 

평소 식습관 및 신체활동을 교정하는데도 어려움을 느끼고 있는데, 팬데믹으로 건강한 음식을 먹는 빈도와 규칙적인 운동을 하는 시간이 더욱 줄어드는 것으로 나타나기까지 했네요.

 

펜데믹과 같은 격변기가 비만 환자들의 상황을 더욱 악화시킨다는 것으로 특히 심각한 비만 상태의 환자는 이 기간 동안 병원에 대한 접근도 역시 떨어져 만성질환에 대한 적절한 약물 처방이나 치료 등을 놓치는 경우가 발생했다고 하네요.

 

연구팀은 코로나19 확진자들에 대한 관리도 중요하지만, 이 기간 동안 비만을 비롯한 만성질환 환자들의 건강 역시 더욱 악화될 가능성이 있는 만큼 장기적인 관점에서 코로나 환자뿐 아니라 다른 환자들까지 적절히 대응할 수 있는 효율적인 전략을 수립해야 할 것이라고 설명했네요.

 

이러한 내용은 10일 국제학술지 ‘임상비만저널(Journal Clinical Obesity)’에 실렸다고 하네요.

 

 

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체질량지수(BMI)는 체중(㎏)을 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값으로 예를 들어 키가 172센티미터이고, 체중이 68킬로그램인 사람의 BMI는 68÷(1.72×1.72)=22.99가 되네요.

 

BMI가 20 미만일 때를 저체중, 20~24일 때를 정상 체중, 25~30일 때를 경도 비만, 30 이상인 경우에는 비만으로 보는데 BMI는 단순히 키와 몸무게만으로 나오는 지표로서 과연 전반적인 건강 상태를 측정할 수 있는지에 대해 논란이 있어 왔었다고 해요.

 

하지만 영국 브리스틀 대학교 연구팀에 따르면, BMI와 체지방 사이에는 직접적인 연관성이 있으며 이에 따라 BMI가 전반적인 건강 상태를 파악하는 데 좋은 지표가 되는 것으로 나타났다고 하네요.

 

연구팀은 10~18세의 젊은 영국인 2840명을 대상으로 이들의 BMI와 지방과 관련된 다른 요소들을 비교 분석했으며 몸통과 팔, 다리의 지방이 콜레스테롤, 혈압과 같은 230가지 특성에 미치는 영향과 BMI를 측정했다네요.

 

그 결과, BMI가 높으면 지방이 이런 특성에 미치는 것과 비슷한 영향이 있는 것으로 나타났고 BMI를 보면 전반적인 신체 건강 상태를 알 수 있다고 하네요.

 

연구팀의 조슈아 벨 박사는 “체지방이 건강에 미치는 나쁜 영향에 대해 잘 알려져 있는데 BMI에서도 비슷한 대답을 얻어낼 수 있다”며 “여기에 BMI는 비용도 전혀 들지 않고 간단하게 측정할 수 있는 장점이 있다”고 말했네요.

 

세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계의 비만율은 1975년 이후 3배나 증가. 2016년 통계에 의하면 5~19세의 어린이나 청소년 중에서도 비만 인구가 3억 4000여만 명에 달했다고 하네요.

 

이번 연구 결과(Associations of Body Mass and Fat Indexes With Cardiometabolic Traits)는 ‘미국심장학회지(Journal of the American College of Cardiology)’ 최신호에 실렸네요.

 

 

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살 빼는 비결 하나…“30초 동안 잘 씹어라”

 

 

살을 빼는데 도움이 되는 식사법 한 가지가 있다 합니다. 음식을 30초간 잘 씹어 먹으면 간식 먹는 양 등을 줄여 체중 줄이기에 도움이 된다는 것이라네요.

 

영국 버밍엄대학교 심리학과 연구팀은 여학생을 위주로 43명의 대학생 자원자를 선발한 뒤 점심식사 전에 2시간 동안 아무것도 먹지 않게 했다 합니다. 점심때가 되자 모두에게 똑 같은 햄 치즈 샌드위치를 제공했다네요.

 

자원자는 세 집단으로 나눠 △평소대로 먹는다 △한입 먹고 나서 10초간 쉰 뒤에 먹는다 △30초 동안 씹은 뒤에 삼킨다는 방식으로 각각 먹게 했다 합니다. 식사 후 2시간 후엔 이들에게 과일 맛 캔디와 캔디가 코팅된 초콜릿을 간식으로 제공했다네요.

 

그 결과, 30초간 씹은 집단은 앞의 두 집단에 비해 간식을 절반 밖에 먹지 않는 것으로 나타났다 합니다. 이 집단은 또한 식사 후 행복감이 덜하고 식사에서 느낀 즐거움이나 음식의 질감에 대한 만족도가 더 낮다고 보고했다네요.

 

이 같은 현상의 원인은 오래 씹어야 한다는 새 의무 때문이거나 너무 씹어서 맛이 없어진 탓일 수도 있다 합니다. 또한 씹는 데 집중한 결과로 식사를 했다는 사실을 뇌가 더 오랫동안 기억하게 된 것이 원인일 수도 있다네요.

 

연구팀은 “여기에 오래 씹는 것이 너무나 불편한 경험이어서 간식에 대한 욕구가 줄게 됐을 가능성이 있다”고 설명했다 합니다. 이에 앞서 중국에서 시행된 연구에 따르면, 한입 먹을 때마다 40회씩 씹게 하면 한 끼 식사의 칼로리 섭취량이 12% 줄어든 것으로 나타났다네요.

 

이 연구 결과(Prolonged chewing at lunch decreases later snack intake)는 ‘애피타이트(Appetite)’에 실렸다 합니다.

 

 

 

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사과가 제철인 시기라네요. 사과는 건강에 여러 가지 좋은 효과가 있다 합니다. 유방암과 대장암 예방에 도움이 될 뿐만 아니라 △다이어트 효과 △변비 해결 △피부 노화 방지 등의 효능이 있다네요.

 

이런 사과의 건강 효능과 관련해 사과 껍질에는 근육을 생성하고 유지하는데 도움 되는 성분인 ‘우르솔릭산’이 들어 있어 사과를 껍질째 먹는 것은 근위축증 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 있다 합니다.

 

근위축증은 척추신경이나 간뇌의 운동세포가 서서히 파괴되면서 이 세포의 지배를 받는 근육이 위축돼 힘을 쓰지 못하는 불치병이라네요. 40~60대에 많이 나타나며 남자가 여자보다 발병위험이 2배 높다 합니다.

 

미국 프로야구 뉴욕 양키스의 4번 타자였던 루 게릭이 이 병으로 사망해 ‘루게릭병’이라고도 부르며 영국의 천문학자 스티븐 호킹도 이 병을 앓았다네요.

 

미국 아이오와대학교 연구팀은 먼저 근육이 약해졌을 때 유전자 활동에 어떤 변화가 생기는지 관찰하고 1300개의 화학물질을 체크한 결과 우르솔릭산이 이 증상을 고치는데 적합한 것을 발견했다 합니다.

 

우르솔릭산은 크렌베리 등에도 포함돼 있지만 사과 껍질에 특히 많다네요. 연구팀은 추가 연구로 정상체중의 쥐에게 우르솔릭산을 투여하고 건강상태를 테스트한 결과, 쥐의 근육이 더 커지고 붙잡는 힘도 강해진 것을 발견했다 합니다.

 

또한 동맥을 막아 심장에 손상을 주는 콜레스테롤의 수치를 낮추고 혈액 내 다른 지방성분 수치도 완화했다네요.

 

이 연구 결과(mRNA Expression Signatures of Human Skeletal Muscle Atrophy Identify a Natural Compound that Increases Muscle Mass)는 ‘셀 머태볼리즘(Cell Metabolism)’에 실렸다 합니다.

 

 

 

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트럼펫 오보에 등 관악기가 비말을 전파할 수 있다는 연구 결과가 나왔다 합니다.

 

홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면 미국 미네소타 대학교 연구진은 오케스트라 연주자들의 비말(에어로졸) 배출을 측정했다네요. 입김을 불어 연주하는 관악기 연주자가 대상이었다 합니다. 홍콩 필하모닉 오케스트라 단원 90여 명이 격리된 집단 감염 사건에 착안한 연구였다네요.

 

관악기를 연주할 때 배출되는 공기 1리터당 에어로졸의 개수는 20~2,400개에 달했다 합니다. 일반적인 호흡(90개)이나 대화(230개) 시 발생하는 양보다 훨씬 많았다네요.

 

마우스피스와 관의 구조에 따라 악기마다 배출 농도는 달랐다 합니다. 연구진은 트럼펫, 오보에, 베이스 트롬본 등을 에어로졸 배출이 많은 고위험군 악기로 꼽았다네요. 바순 피콜로, 플루트, 베이스 클라리넷, 프렌치 호른 중위험으로 분류했다 합니다. 에어로졸 배출이 가장 적은 악기는 관의 길이가 상대적으로 긴 튜바였다네요.

 

홍콩 필하모닉 오케스트라 단원들은 나름의 자구책을 마련했다 합니다. 연주자들 사이에 플라스틱 차벽을 두고, 관악기 연주자들은 좀 더 거리를 두어 배치하는 식이라네요. 또한 학생들을 가르치는 단원들은 레슨을 비대면으로 전환했다 합니다.

 

홍콩 펑 카이 제1 초등학교의 추웨이람 교장은 “당분간 음악 시간에 리코더 연주를 하지 않을 것”이라며 “관악기 연주 수업이 필요하다면 온라인으로 진행할 예정”이라고 밝혔다네요.

 

이번 연구(Aerosol generation from different wind instruments)는 학술지 ‘에어로졸 과학(Journal of Aerosol Science)’에 실렸다 합니다.

 

 

 

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