한국인의 허벅지 길이는 상대적으로 서양인에 비해 짧습니다만, 아래 케이스의 젊은 여성분은 허벅지의 길이가 길고 아릅답습니다.  그러나 골격의 문제로 허벅지 안쪽이 붙어 있고, 약간의 돌출과 함몰이 있어서 미용상 약간의 개선의 여지가 있었습니다.

비너스의원에서는 이런분들에게 허벅지 안쪽살과 무릎안쪽 살만의 약간의 부분지방흡입(미니지방흡입)만으로  허벅지 라인을 더 길어 보이며 미끈한 모습을 만들수가 있습니다.

또한, 미니 지방흡입의 경우 예약만 하신다면, 당일 수술이 가능하며, 수술후 바로 퇴원을 하실 수도있고, 수술후 회복도 빨라 1주일 정도면 어느정도의 체형변화를 느끼실 수가 있습니다.

양쪽 허벅지 내측에서 순수지방만 각각 500ml씩 총 1000ml 가 흡입 되었던 케이스였습니다.

# 클릭하시면 크게 보실수가 있습니다.   

 ● 자주 먹는다
배가 자주 고프면, 자주 먹으면 된다. 대신 양은 평소의 절반 이하로 조금씩 먹을 것. 4시간 간격이 좋다. 대부분의 사람들이 체중을 줄이려고 무리하게 칼로리를 제한하는데, 이는 오히려 악효과를 불러일으킨다. 무작정 굶으면 조금만 먹어도 살이 찌는 상태로 몸이 변하기 때문.

 ● 동네를 한 바퀴 돈다
몸을 움직이면 배고픔을 감소시키는 엔도르핀과 화학 물질이 생성된다. ‘운동’만을 의미하는 것이 아니다. ‘운동’이 물론 최상이지만 조금만 움직여도, 살짝 걷는 것만으로도 왕성한 식욕을 잠재울 수 있다. 집 밖에 한 발짝도 나가기 싫을 정도로 귀찮다면 누워서 다리 올렸다 내리기를 30번이라도 해라.

 ● 단백질을 보충한다
‘과체중인 사람들에게 단백질 평균 섭취량의 두 배를 먹였더니 평소보다 441kcal 적게 섭취하더라’는 연구 결과가 있다. 단백질 섭취량이 늘면 포만감이 들기 때문에 음식을 많이 먹을 수가 없다. 단, 지방질을 제거한 양질의 단백질이어야 한다. 닭 껍질을 제거한 가슴살, 비계 없는 구운 살코기 등.

 ● 잔뜩 먹지 마라
아무리 0kcal의 물이라고 해도 산처럼 잔뜩 먹는 것은 옳지 못하다. 과일, 채소 등 무엇이든 과하게 먹고 나면 그다음에 더 배가 고픈 법. 어떤 음식이든 소화가 다 되면 먹은 양만큼 식욕을 증가시키는 인슐린을 분비하기 때문에 많이 먹으면 많이 먹을수록 많이 먹고 싶어진다.

 ● 잠을 잔다
잠이 부족하면 식욕이 왕성해지고 달거나 짠 음식, 빵과 파스타 같은 밀가루 음식이 먹고 싶어진다. 밤 8시 이후가 되면 우리 몸은 식욕 촉진 호르몬을 더 분비하고 지방 분해 효소와 식욕 억제 호르몬을 보다 적게 분비하는 상태로 돌입하게 된다. 때문에 밤에는 먹는 것보다 잠을 자는 것이 훨씬 이익이다.

 ● 꼭 끼는 바지를 입는다
날씬해졌다는 만족감에 식욕이 저 멀리 달아날 뿐 아니라, 꼭 끼는 바지가 빈 위장을 살그머니 눌러주므로 공복감이 덜하다.

 ● 돈을 탈탈 털어 그간 사고 싶었던 CD나 옷을 산다
돈이 없으면 배고파도 별 뾰족한 수가 없지 않을까? 간식 사 먹을 돈으로 차라리 평소 사고 싶었던 것을 사는 것이다. 돈도 아깝지 않고, 물건에 대한 만족감 때문에 생리적 포만감이 아닌 정신적 포만감을 느낄 수 있을 것이다. 특별히 사고 싶은 CD가 없다면 요한 슈트라우스의 왈츠나 쇼팽의 전주곡, 베토벤의 ‘엘리제를 위하여’를 구입하는 건 어떨까? 식욕을 감퇴시키는 음악이라고 하니 효과가 더 좋을 듯하다.

● 다음 끼니를 위한 저칼로리 메뉴를 짠다
지금은 비록 배고프나, 훗날 식단은 창대하리라. 하지만 여전히 저칼로리여야 한다. 음식을 상상하는 것만으로도 배가 부를 수 있다.

● 천천히 음미하며 물을 마시거나 따뜻한 녹차를 마신다
배고플 때는 물 한 잔이라도 허겁지겁 마시기 쉬운데, 한꺼번에 많은 양을 마시면 위가 늘어나 ‘더 자주’ 배가 고플 수 있다. 물을 마시되 천천히 음미하며 마실 것. 찬 음료보다 따뜻한 음료가 포만감을 더 느끼게 해줄 수 있으니 따뜻한 녹차를 선택하는 것도 도움이 된다.

● 적절한 간식을 마련해둔다
배고픈 게 죄인가? 무조건 굶으며 자책하지 말고 오히려 ‘배고플 때 먹을’ 적절한 간식을 마련해두자. 저지방 우유나 유제품, 토마토, 오이나 당근 등의 야채, 삶은 달걀의 흰자, 과일 등이 좋다. 간식으로 먹어도 전체 칼로리에 크게 지장을 주지 않는 것으로 먹을거리를 준비, 배고플 때마다 조금씩 먹는다.

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이것 또한 작.심.삼.일로 지속되지 않는다면? 이 방법은 어떨까??

바로 비너스의원에서 자신있게 추천해드리는! 지방흡입술입니다.

다이어트와 지방흡입의 차이점중 하나는 피부의 수축과 밀착입니다.
다이어트로 고도비만의 살빼기를 한다면 하루필요열량이 많아 힘도 들뿐만 아니라 금방 지치게 되고 설사 성공했다 하더라도 요요현상이 발생하기 쉬워 다시 살이 찌는 경우가 많습니다. 정말 열심히 다이어트를 하여 설사 성공했다 하더라도 이제는 늘어진 피부때문에 또다른 고민에 빠지게 됩니다.

지방흡입을 통해서는 쉽게 살을 빼기도 하겠지만 아래사진에서 처럼 수술후 피부의 수축이 발생하여 피부절제 없이 만족할 만한 라인을 만들수 있다는 것입니다.

비너스의원에서는 마이크로 카눌라를 이용한 마이크로 지방흡입을 하며, 이러한 고도비만의 대용량 지방흡입을 위해서는 슬림코리아 지방흡입 네트워크의 투닥지방흡입이라고 두명의 의사가 동시에 지방흡입을 시도합니다.  따라서 완전한 지방제거와 전층지방흡입술을 빠른시간내에 시술하므로 안전하면서도 매끈한 결과를 낼수 있습니다. 

   밤에 안먹기 위해 꼬르륵 소리내며 참아야 하는 식욕,,

하지만 하루,이틀 못가서 야식에 손이 가고 ....ㅜ

안먹는다고 해서 아무리 기다려도 빠지지 않는 뱃살과 허벅지, 팔뚝살..

날씬하고 군살없는 몸매를 위해

이 기회에 정교하고 단시간에 효과를 볼 수 있는 지방흡입에 대해 생각해 보는건 어떨까??

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아름다운 엉덩이란 어떤 모습일까요? 

아랫사진은 작년 한 속옷업체에서 세계에서 가장 아름다운 엉덩이 선발대회를 주최하였는데, 여기에서 가장 아름다운 엉덩이로 선정된 브라질 여성의 모습입니다.  어떻게 보면 소위 '오리궁뎅이' 처럼 보입니다.
요추의 굴곡으로 인하여 엉덩이가 돌출되어 있고, 엉덩이가 쳐지지 않았으며, 상하 좌우 동그란 형태의 엉덩이를 아름답다 느끼는 것 같습니다.  그리고 허벅지와 엉덩이 허리의 균형감있는 조화가 있습니다.





아래 사진에서 B : buttock(엉덩이), ILB : inferior lateral buttock(하외측 엉덩이), BN : banana fold(바나나 돌출), T : thigh(허벅지), H : hip(힙)을 의미합니다. 여기서 일반적으로 엉덩이를 힙이라 부르기도 하는것 같습니다만 엄밀이 말하면, 양측 골반위쪽 부위의 돌출을 힙이라고 부르며, 의자에 않았을때 닿는 부위를 엉덩이라고 부르는 것이 옳을 것입니다. 따라서 엉덩이를 올려주는 수술은 힙업 수술보다는 부톡업 수술이라고 불러야 할것입니다.

그 옆그림에서는 해부학적 구조를 보여주고 있습니다, 중요한 구조물은 엉덩이 받침대인대로서, 엉덩이가 밑으로 쳐지지 않도록 하방의 근막에 엉덩이하부의 Luschke 인대가 부착되어 있으며, 바나나 돌출부위 또한 후측 허벅지의 쳐짐을 방지하면서 엉덩이를 지지하도록 엉덩이 하방의 근육막에 인대의 형태로 부착되어 있습니다.






만일 이러한 luschke 인대의 손상이 발생하면, 엉덩이 부위의 지방이 허벅지쪽으로 삐져 내려오거나 엉덩이 하부의 주름이 하방으로 쳐져서 미용상 좋지 않는 보습을 보입니다.

또한, 아랫사진처럼  바나나 돌출부위의 인대가 손상되어 이중주름이 생길수도 있습니다.





따라서 아름다운 엉덩이와 허벅지의 하모니를 이루는 지방흡입이 되기 위해서는,

첫번째, 옆구리 즉 힙, 엉덩이, 허벅지 상호간의 조화를 이끌어 내면서 동그란  여성의 굴곡을 이해하는 3차원적인 수술이 되어야 합니다.  그래서, 투메슨트 지방흡입의 창시자 닥터 클레인은 힙, 엉덩이, 허벅지 이 세가지 부위를 하나의 미용단위(cosmetic unit) 라 부르며 반드시 함께 수술이 이루어 져야 하며 상호 조화로운 모습이 되도록 해야 한다고 강조하고 있습니다.

 아랫사진은 힙부위의 돌출이 있으며, 상대적으로 돌출이 적은 엉덩이, 그리고 허벅지 외측의 돌출(saddle bag)이 있어서 골반부위가 사각형 모양을 이루고 있습니다.  따라서, 골반위쪽 옆구리 부위의  힙과 아랫쪽 외측허벅지의 돌출을 제거하여  골반부위의 외곽 실루엣을 사각형구조에서 여성스러운 동그란 곡선을 이루게 하고, 엉덩이의 윗쪽 부위에는 지방이식을 하여 엉덩이의 부피를 증가시킴으로서 부드럽고 입체적인 3차원적인 아름다운 여성의 엉덩이 모습이 되었습니다. 

결국 미용단위의 조화가 만들어지고, 부톡업 수술이 이루어 진것 입니다..

두번째, 허벅지 외측부위입니다. 여성들의 특징적인 허벅지 외측의 돌출을 슴마바짓살(saddle bag)으로 부르기도 하며, 이부위는  또한 여성의 신체에 있어서 지방축척이 가장 많은 부위이기도 합니다.  표층지방흡입술로 유명한 이탈리아의 Gasperotti 박사는 이러한 승마바짓살의 다양한 형태을 분류하였으며 이에 따른 수술기법을 달리 해야 한다고 하였습니다.

이부위는 여성호르몬의 영향으로 지방이 축척되므로 다이어트나 운동요법에 효과가 적은 부위이기도 합니다.







아랫사진은 엉덩이 보다는 허벅지 외측의 돌출이 많아 미용적으로 다리가 짧아보입니다.  Gasperotti의 분류에 의하면 C 형태를 보이고 있습니다. 엉덩이 보다는 허벅지 외측부위를 지방제거를 더 많이 함으로서 허벅지와 엉덩이의 크기와 형태의 조화가 이루어 졌습니다.

즉, 엉덩이의 볼륨감이 생기고, 엉덩이에서 허벅지로의 이행이 자연스러우며  엉덩이가 위로 올라간 듯한 모습과 함께 다리가 더 길어 보입니다. 즉, 부톡업 시술이 된것입니다.






아랫사진에서는 허벅지 외측보다는 엉덩이 크기를 줄임으로서 허벅지, 엉덩이의 조화가 이루어 졌습니다. 또한 윗그림에서 보이는 ILB( inferior lateral buttock) 즉, 엉덩이 하외측 부위를 제거 함으로서  팬티라인에서 양측의 외측으로 삐져 나오는 지방을 제거함으로서  엉덩이를 가운데로 모아주는 시술을 하였습니다.  엉덩이의 부피가 줄게 되면 자연스럽게 엉덩이의 무게가 줄어들어 엉덩이 받침대 주름의 위치도 위로 올라가 부톡업 수술 또한 되었습니다. 



세번째로 유의해야 할 부위는 엉덩이 받침대의 역할을 하는 주름부위 입니다. 이 주름이 선천적으로 약하가나 아애 없는 경우도 있으며, 형태적으로는 하방을 향하여 쳐진 분들이 있습니다. 이러한 경우 주름을 깊게 해주어 엉덩이와 허벅지의 구분을 확실하게 해주고, 이 주름의 모양을 약간 상방으로 곡선의 형태로 만들어 주는 것이 아름다운 엉덩이의 모습이 될것입니다.










마지막 네번째로, 선천적인 양측 엉덩이의 비대칭과 함몰부위가 있는 경우에는  이에 대한 교정이 필요합니다. 아랫사진에서는 왼쪽 골반부위의 함몰이 보이고 있으며, 이를 지방이식으로 채워주며, 양측 엉덩이의 지방제거에 차이를 둠으로서 어느정도 비슷한 정도의 엉덩이와 허벅지의 모습으로 변화 되었습니다.





결론적으로 허벅지와 엉덩이 지방흡입은 동시에 진행되어야 조화로운 힙, 엉덩이, 허벅지 모양을 얻을수 있으며, 3차원적인 입체적 형태이면서도 직선보다는 곡선을 살려서 아름답고 부드러운 여성의 미를 살리는 수술이 되어야 할것입니다.

비너스의원은 전체적인 조화와 충분한 양의 지방흡입을 추구하므로, 대부분 허벅지외측, 허벅지 내측, 전측, 후측의 360도 원통형으로 허벅지 전체와 무릎, 엉덩이, 옆구리하방의 힙 부위까지 한꺼번에 동시 지방흡입을 하고 있으며, 나중에 살이 쪘을때에도 골고루 지방이 제거되어 형태의 변화가 없는 미용단위적인 수술을 권해 드리고 있습니다.

따라서 힙에서 부터 무릎까지 외곽라인과 엉덩이 양측을 좁게 만들고,  상방으로 올라가는 효과를 주는 부톡업과 엉덩이 후측라인, 서혜부에서 부터 무릎까지 이어지는 전측허벅지 라인, 허벅지안쪽부터 무릎을 지나 종아리로 이어지는 내측라인을 한꺼번에 만들수 있기 때문에 전체적인 균형이 잡힌 하체를 만들수 있다는 장점이 있습니다.

비너스의원 지방흡입정보

부위별 지방흡입정보


 [비너스의원 원장 정원호]