복부지방 흡입으로 타이트한 옷도 걱정없이!

복부 지방은 나이가 들면서 지방조직이 증가 합니다. 다이어트나 운동에도 효과가 적어 나이살 이라고 부르기도 합니다. 운동해도 빠지지 않는 접히는 뱃살. 다이어트에 지친 분들께 제안합니다. 때로는 연예인처럼 인생을 살고 싶은 분들 멋지게 코디해서 느낌있는 가을여자 되고 싶으시죠? 잘록한 개미허리~ 비너스의원과 상의하면 쉬워집니다. 복부지방흡입으로 예전 젊었을때의 S라인으로 돌아가보세요~!!

환자분은 40대 여성분으로 복부와 허리라인의 사이즈감소를 위해 내원 하셨습니다. 정확한 수술 부위로는 상하복부 + 유방하방의 흉부복부 + 옆구리 + 뒷구리 + 브래지어라인의 뒷등을 포함하는 복부전체의 원통형 수술을 받으셨습니다.

정면사진입니다. 상하복부 지방흡입과 유방하방의 흉부복부 지방흡입, 그리고 옆구리 부분의 지방제거로 팔을 자연스럽게 내렸을때 허리라인의 사이즈가 감소되어 몸통과 팔 사이에 많은 공간이 생긴것을 확인 할 수 있습니다. 배꼽주변과 옆구리 살의 지방흡입으로 전체적으로 슬림해진 모습입니다.

옆모습입니다. 상하복부 지방흡입으로 불룩 튀어 나온 배가 슬림해 진것을 볼 수 있습니다. 또한 옆구리, 뒷구리 지방흡입으로 잘록한 허리라인이 만들어 졌습니다. 복부의 근육형태에 따라 자연스러운 외곽선이 만들어져 여성스런 체형이 되었습니다.

뒷모습인데요. 브래지어라인의 뒷등과 옆구리 지방흡입, 뒷구리지방흡입으로 옆구리의 돌출된 군살이 없어져 매끈한 허리라인이 완성 되었습니다. 전체적으로 균형잡힌 라인으로 한층더 여성스러워진 뒷태를 확인할 수 있습니다.

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원 홈페이지/ 전화로 문의주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요!

[관련정보 읽어보세요]

뱃살 빼기, 고민하지말고 복부 슬림하게~!!

복부지방흡입으로 뱃살 빼기해 보아요

날씬한 허리의 비결은? 비너스의원의 "복부지방흡입"

[지방흡입] 뱃살라인을 허리라인으로!

잡지사에서 여성분들 대상으로 자신의 몸에서 가장 맘에 안드는 부분이 어디인지 설문조사를 진행했다고 하는데요, 무려 66% 여성분들이 뱃살이라고 대답을 하셨답니다. 그만큼 뱃살은 모든 여성분들의 고민덩어리 인데요, 완벽한 가을룩을 뽐내기 위해 비너스의원이 제안하는 복부 지방흡입. 수술 전.후 사진으로 어떤 효과가 있는지 한번 살펴볼까요?

아래 사진은 40대 여성분으로 비너스의원에서 이미 허벅지와 엉덩이 지방흡입을 하신적이 있는 환자분인데요 수술결과에 만족하시고 이어 복부 지방흡입을 받으신 분입니다. 정확한 수술 부위로는 상하복부 + 유방하방의 흉부복부 + 옆구리 + 뒷구리 + 브래지어 라인의 뒷등을 지흡 하셨습니다.

앞모습 입니다. 눈에띄는 사이즈 감소를 확인할 수 있는데요, 전체적으로 균형감있게 사이즈가 감소 되었습니다. 하복부의 늘어져있던 살들도 제거되며 탄력있는 복부로 개선 되었고, 옆구리살을 지흡함으로써 더 잘록해진 허리와 여성스러운 라인으로 변모 하셨습니다.

측면사진 입니다. 상하복부부분의 지방을 제거하여 한층 슬림해졌으며 늘어진 피부가 개선 된것을 확인 할 수 있습니다. 브래지어 라인의 뒷등의 지방을 제거하여 허리가 더 잘록해 보이는 효과를 얻으셨습니다.

뒷모습 입니다. 수술전 툭 튀어나와 있던 옆구리살이 매끈해 졌으며 브라라인 뒷등의 살들도 제거되어 슬림해진 등라인을 확인 할 수 있습니다. 상반신 전체적으로 균형있게 지방이 제거되어 한층 더 여성스러워진 라인으로 아름다워진 체형을 확인 할 수 있습니다.

지방흡입에 대해 궁금하신 분들은 언제든지 비너스의원 홈페이지/ 전화로 문의주세요. 최고의 지방흡입 전문병원 비너스의원과 함께하세요!

[관련정보 읽어보세요]

복부비만, 뱃살로 인한 질환이 생길 수 있어요

인트지방흡입! 포인트를 주는 복부지방흡입 으로 개미허리 만들기!!

대용량 복부지방흡입 궁금증과 답변

 

앞서 뒤태의 조건으로 팔뚝라인을 꼽으며

팔뚝살빼는 간단한 운동에 대해 소개해 드렸는데요~

뒷태의 하일라이트는 뭐니뭐니해도 군살없는 S라인이지요!!

늘씬한 허리와 엉덩이라인이 눈부신뒷태! 숨막히는뒤태!라고 말 할 수 있는 최고의 조건이 되는 것 같습니다.

그래서 부천 성형외과 비너스의원에서 오늘은 '옆구리살빼기&옆구리살빼는운동'에 대해 소개할거랍니다^^

그렇게 어려운 운동도 아닐 뿐더러, 집에서 간단하게 하실 수 있는 운동이니 꼭 한번 따라해 보세요~~^^

  

옆구리살빼기 기본 동작 - 옆으로 누워 한쪽 팔을 직각이 되게 바닥에 붙이고, 팔은 가슴 앞부분 바닥에 손바닥을 댑니다. 자세가 힘들면 바닥에 한쪽 팔을 접어 머리를 대고 누워도 됩니다. - 바닥에 둔 다리는 편안하게 놓고, 위로 간 다리를 바닥에서 10센티미터 높이로 들어 올립니다. 10회 반복하시고, 자세를 바꾸어 또 10회 반복해주세요. - 이때 발목에는 힘을 주고 발끝은 직각이 되도록. 다리를 올릴 때는 숨을 내쉬고 내릴 때는 숨을 들이 쉽니다. ※ 옆구리 살도 빠지면 힙업 효과가 있습니다.

 

 

옆구리살빼기 스트레칭 - 똑바로 서서 발을 어깨너비로 벌려줍니다. - 양손을 깍지를 껴서 위로 올려 쭉 폅니다. (어깨에 너무 힘이 들어가 어깨 들리지 않도록 주의해주세요) - 몸을 옆으로 굽혀줍니다. (몸이 앞으로 숙여지거나 뒤로 넘어가지 않게 주의하세요) - 처음부터 강도를 세게 하지 말고 천천히 허리가 당겨지게 하되, 옆으로 굽힐 때에는 숨을 내쉬면서 점점 아래로. 좌우로 10회 반복해 주세요.

 

집에서도 간단히 할 수 있는 옆구리살빼기 동작 1. 무릎을 굽혀 발바닥을 마주 붙이고 앉습니다. 2. 이때 허리는 펴고 손에 깍지를 껴 머리 뒤를 잡습니다. 3. 상체를 오른쪽으로 숙입니다. 할 수 있는 만큼 내려가 5초간 정지해 주세요. 4. 반대 방향 좌우 번갈아 가며 5회 이상 반복을 하시면 됩니다.

 

타월을 이용한 옆구리살빼기 동작 - 골반 너비만큼 바로 서서 양 손에 타월을 이용한 동작입니다. - 양손으로 타월을 잡은 뒤 머리 위로 팔을 쭉 올려줍니다. - 그 상태에서 상체를 왼쪽으로 숙이는데 엉덩이가 옆으로 빠지지 않게 주의해주세요.   그 동작에서 약 5~7초 정지. 반대방향 번갈아 가며 10회 이상 반복해 주시면 됩니다.

 

부천 성형외과 비너스의원에서 시술한 힙과 허리(옆구리) 지방흡입의 사진입니다.

전체적인 비만은 아닙니다만, 국소적으로 힙과 허리만의 지방축척이 있는 분입니다.   소위 '나잇살' 제거하면 젏었을때의 라인으로 돌아갈수 있습니다.

옆구리라고 부르기 보다는 여성에 있어서는 힙이라고 불러야 하는 부위입니다.

힙과 허리 ( waist) 로 이어지눈 부위를 남성에서는 옆구리라고 부릅니다.

여성의 힙과 허리 지방흡입은 본인의 체형에 따라서 결과가 좌우 되는 경우가 많습니다.  일자형의 허리를 갖고 계신 분들은 지방흡입후 효과가 두드러 지게 보이지 않습니다.

서서하는 이 운동은 옆구리살을 확실하게 제거하면서
복근운동의 효과도 있다고 해서 비너스의원에서 소개해요^^
자세를 정확하게 유지하는 것이 중요합니다^^

빠르게 혹은 느리게, 정지하는 등 템포를 바꾸어가면서 실시하셔도 좋습니다^^

노래를 듣는 중이 아니라면
최소한 한 쪽 방향에 1분-2분 지속하시구요
횟수라면 30회 이상은 해주셔야합니다

그렇게 3세트면 옆구리살은 안녕~~

 발끝 세우고 옆구리 늘리기 동작 설명

첫번째

1. 자리에 서서 다리를 어깨 넓이로 벌린다.
2. 양 손을 머리 뒤에 위치시킨 뒤 오른쪽 무릎을 구부려 발 끝만 지면에 살짝 댄다.
3. 상체의 각도는 그대로 정면을 보는 상태를 유지하면서
오른쪽 팔꿈치과 오른쪽 무릎을 닿게 한다는 기분으로 기울인다.

 

옆구리 살이 접히고 반대쪽 옆구리는 늘어나는 것을 느낄 수 있어야 합니다.

 

두번째

 

 

첫번째 동작 25회 반복적으로 한 후
두번째 동작 25회씩 반복적으로 하는 순서로
5분동안 순서대로 반복합니다.

 

 

비너스의원의 흉복부, 힙과 허리(옆구리) 지방흡입수술 전후사진

 

 

허리는 선천적으로 타고 나는 것 같습니다.  복부비만이 심해져서 허리라인이 투꺼운 분들을 수술하고 나면, 몰라볼정도로 허리가 불쑥 들어가는 것을 자주 보게 됩니다.

반대로 허리의 지방축적이 얼마되지 않아 수술후에도 일자형을 유지하시는 분도 계시는 것 같습니다.

비너스의원에서 순수지방량만 1200 cc  흡입되신분입니다.