다이어트 결심...이 3가지부터 제한하라!
다이어트의 한 가지 방법으로 제한 다이어트라는 것이 있죠.
특정 성분이 많이 포함된 식품 섭취를 몇 주간 끊거나 줄임으로써 몸을 건강하게 만드는 것이라는데요.
미국 정보매체 '치트시트닷컴'이 가장 먼저 섭취를 제한해야 할 식품 3가지를 소개했다고 해요.
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