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  1. 뱃살 줄이는 데 좋은 여름 채소 5가지

    뱃살 줄이는 데 좋은 여름 채소 5가지          엽산이나 레스베라트롤, 베타인 등 영양소가 풍부하면서 복부에 지방을 저장시키는 신체의 작용을 감소시킴으로써 체중 조절에 도움을 주는 채소들이 있다고 하는데요. 미국의...
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  2. 몸매를 지켜주는 채소 5가지

    몸매를 지켜주는 채소 5가지 체중 조절을 위해서는 제철 채소를 많이 먹는 것이 좋아요. 채소가 많이 나오는 봄이나 여름에는 어떤 채소를 먹을지 선택에 무리가 없는데요, 하지만 겨울에도 이런 채소를 찾을 수 있답니다. 건강...
    Category다이어트 이야기
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