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  1. 요구르트 먹으면 뇌졸중 막는다

    요구르트 먹으면 뇌졸중 막는다 요구르트나 치즈,버터, 우유에 들어있는 포화 지방이 심장 질환 위험을 높이지 않는 것으로 나타났다고 해요. 오히려 지방이 풍부한 유제품이 뇌졸중으로 인한 사망 위험을 감소 시켰다고 하는데요. 미국 텍사스 대학교 연구팀...
    Category사는이야기
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  2. 갱년기초기증상 완화하는 방법과 음식

    갱년기초기증상 완화하는 음식 갱년기초기증상 완화하는 방법과음식 지금부터 알아볼까요? 갱년기 초기증상 완화 방법 아무리 의학이 발달해도 막을 수 없는것이 바로 노화라고해요. 노화는 단순히 외모적인 부분만이 아니라 신체 구석구석으로 찾아 오는데요....
    Category사는이야기
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  3. 살 잘 빠지는 신진대사 높이는 법

    살 잘 빠지는 신진대사 높이는 법 물질대사라고도 불리는 신진대사는 생물체가 몸 밖으로부터 섭취한 영양물질을 몸 안에서 분해하고, 합성하여 생체 성분이나 생명 활동에 쓰는 물질이나 에너지를 생성하고 필요하지 않은 물질을 몸 밖으로 내보내는 작용을 ...
    Category다이어트 이야기
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