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  1. 유통기한 지나도 먹을 수 있는 식품

    유통기한 지나도 먹을 수 있는 식품요즘 사람들은 식품을 살때 유통기한 확인하시는게 습관이 되었어요. 많은 사람들이 유효기간이 지난 식품은 곧바로 독소가 생긴다고 생각하기 때문인데요. 하지만 전문가들은 좀 더 주의를 기울이면 유효기간이 지난 뒤에 ...
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  2. 암에 좋은 식품, 항암, 항산화 효과 과일채소

    암에 좋은 식품, 항암, 항산화 효과 과일채소우리나라 암발생률이 높다고 합니다. 암 발생률은 인구 10만 명당 294.3명(2012년, 국립암센터 암등록사업과)으로 경제협력개발기구(OECD) 평균인 271명보다 높은 수준이라고 하는데요. 그래서 나이드신 분들은 암...
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  3. 채식주의자의 부족한 영향 보충식품

    채식주의자의 부족한 영향 보충식품 요즘은 건강을 위해 채식하는 분들 많이 있잖아요? 웰빙바람을 타고 채식열풍이 불고 있다고 해요. 서울 시내는 물론 회사,대학 구내식당에도 채식뷔페가 연이어 문을 열었다고 하네요. 심혈관 질환, 비만, 암 등을 예방해...
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  4. 눈에 좋은 비타민음식, 식품들

    눈에 좋은 비타민음식, 식품들 요즘은 스마트폰, 태블릿PC 등을 많이 이용하기 때문에 눈건강에 신경을 많이 쓰는데요. 현대인들이 건강관리를 위해 필수적으로 챙겨드시는게 비타민입니다. 생명(Vital)과 아미노산(Amine)의 합성어를 의미하는 비타민은 소량...
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  5. 처진가슴,큰가슴,거대유방 고민! 가슴축소하세요

    처진가슴,큰가슴,거대유방 고민! 가슴축소하세요   현대인들은 식생활이 서구화되면서 칼로리가 높은 음식이 생활화가 되어가고 있습니다. 그런 이유로 연초가 되면 운동과 다이어트가 신년계획의 절반이상을 차지한다고 해요. 그런데 이런 살고민 중에 말못...
    Category지방흡입이야기
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  6. 두꺼운 허벅지와 종아리 날씬하체 만들기

    두꺼운 허벅지와 종아리 날씬하체 만들기   상체에 비해 하체만 살이 있으신 분들이 있습니다. 두꺼운 허벅지와 종아리살로 인해 일상생활에서 고충을 토로하기도 하는데요. 이런 분들은 옷을 구매하실 때 상의와 하의 사이즈를 다르게 구매해야하는 번거로움...
    Category지방흡입이야기
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  7. 면역력을 높여주는 식품이라고 해요

    면역력을 높여주는 식품이라고 해요 매일 사과 한개씩 먹으면 건강에 좋다는 말이 있잖아요? 건강한 먹거리를 통해 면역력을 키워 각종 질환을 예방할 수 있다고 해요. 미국의 폭스뉴스가 면역력을 향상시키는 식품 8가지를 소개했다고 하는데요. 어떤 식품들...
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  8. 손씻기만 잘해도 예방되는 질병, 손씻기 방법

    손씻기만 잘해도 예방되는 질병, 손씻기 방법 손씻기만 잘해도 질병을 조금은 예방할 수 있다고 해요. 손은 우리 몸에서 없어서는 안될 중요 부위지만 손을 이용한 외부 접촉이 많다 보니 몸에 해로운 균을 옮기는 주요 매개체가 되기도 한다고 해요. 손 속에...
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  9. 크게 활짝 웃으면 좋은 이유 6 가지

    크게 활짝 웃으면 좋은 이유 6 가지     웃는 순간부터 행복 지수가 자동으로 변화가 된다고 합니다. 꾸미지 않은 웃음을 세상과 나눌 용의가 있다면 이 웃음에 큰 힘이 담겨 있다고 하는데요. 미국의 인터넷 매체 허핑턴포스트가 매일 웃는 게 좋은 이유 7가...
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  10. 여드름이 생겼을 때 하지 말아야 할 행동

    여드름이 생겼을 때 하지 말아야 할 행동 여드름 때문에 고민이신 분들 많으시죠~! 특히 여성분들 여드름때문에 스트레스 받는 분들 많습니다. 얼굴, 목, 등, 가슴 부위에는 피지선이 발달해 있는데요. 피지선의 분비가 왕성해지면 여드름이 생길 수 있습니다...
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