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  1. 얼굴피부 하얘지는 법!

    얼굴피부 하얘지는 법!       여름 자외선으로 얼룩덜룩하게 탄 피부, 매일 같은 화장으로 칙칙해진 피부.. 모든 여성들이 바라는 백설공주 처럼 하얀피부 되는 법 어디 없을까요?   수분 충분히 섭취하기       피부 잡...
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  2. 우리아이 키크는 방법^^

    우리아이 키크는 방법^^     자녀들을 키우는 가정이라면 아이들 키 성장에 관심이 많죠? 두아들이 있는 저도 1cm라도 더 크게 하는데 도움이 될까 싶어 태권도,줄넘기 학원도 보내고, 저녁에 잠들기전 마사지도 해주고 있는...
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  3. 체온과 면역력 높이는 음식 4가지

    체온과 면역력 높이는 음식 4가지   추운 겨울이 되면 체온과 면역력에 대한 관심이 커지는데요, 갑작스런 날씨 변화는 우리 몸의 체온도 함께 내려가기 때문에 면역력을 함께 고려하지 않을수가 없죠~~     체온과 면역력의...
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  4. 겨울철 조심해야할 질병-뇌졸중

    겨울철 조심해야할 질병-뇌졸중   겨울에 날씨가 추워지면서 특히 주의해야하는 질환중 하나가 바로 뇌졸중인데요~ 즉각적인 치료가 없으면 생명에 영향을 미치거나 일상생활이 힘들정도의 합병증이 남는 무서운 질병이라고 해요. ...
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  5. 숙취예방에 좋은 5가지 음식

    숙취예방에 좋은 5가지 음식   숙취의 원인은 간에서 미처 소화하지 못한 술 찌꺼기인 아세트알데하이드 때문에 생기는 부작용인데요, 보통 성인이 1시간 동안 분해할 수 있는 알코올의 양은 평균 6g으로 소주 한 병을 분해하...
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  6. 물의중요성 우리 몸에 미치는 물의 효능

    물의중요성 우리 몸에 미치는 물의 효능     과학시간에 사람의 신체에 대해 배울때 가장 먼저 배우는게 우리 인체의 70%는 물로 되어있다는 것인데요. 우리 인체에 물이 5%만 감소하게 되어도 고통을 느끼게되고 15%가 감소할...
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  7. 혓바늘이 생기는 원인, 혓바늘 없애는 법

    혓바늘이 생기는 원인, 혓바늘 없애는 법     안녕하세요. 여러분! 날씨가 영하로 떨어져 버렸어요 ㅠ 이제 넣어뒀던 내복을 꺼내입어야겠어요 ㅋㅋ 전 추위를 많이 타는 편이라 겨울에는 내복을 빼놓지 않고 입는 편인데요! ...
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  8. 12월 제철음식

    12월 제철음식 벌써 2015년도 마지막 달인 12월이 성큼 다가왔는데요, 영양많은 제철음식으로 월동준비 하셔야겠죠? 그럼 12월달 제철음식 어떤것 들이 있는지 한번 살펴볼까요?   명태   먼저 명태는 비티민 A와 젤라틴이 들...
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  9. 프로폴리스의 효능에 대해 알아보자

    프로폴리스의 효능에 대해 알아보자     프로폴리스란 꽃이나 나무의 생장점을을 보호하는 수지와 꿀벌들의 침과 분비물이 혼합되어 만들어진 물질이라고 해요~         프로 폴리스의 효능은 많은 종류가 있는데요.     피...
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  10. 졸음 퇴치하는 다섯가지 방법

    졸음 퇴치하는 다섯가지 방법     숙면에 좋은 체조가 화제인 가운데, 식곤증 해결에 좋은 졸음 퇴치법에도 관심이 모이고 있는데요, 점심 먹고 난 뒤, 정신을 못차리는 당신을 깨워줄 졸음 쫓아내는 꿀팁 알려 드릴게요!  ...
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