아름다운 몸매를 위하여

스타들의 다이어트 비법

스타들의 다이어트 비법 패스트푸드, 좌식생활, 잘못된 식습관 등으로 남녀노소 나이를 불문하고 현대인들에게 '다이어트'는 평생의 숙제가 됬죠.과거에는 평균 체중보다 많이 나가는 비만인 사람들이 다이어트를 했다면 현재는 평균 체중의 여성들도 날씬하고...

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체질별 다이어트 하는 방법

체질별 다이어트 하는 방법 사람마다 체형과 체질이 모두 다르죠? 체질별로 살을 빼는 방법도 모두 다르기 때문에 이 시간에는 체질별 다이어트 하는방법! 소개해 드리도록 할게요. 한방에서 체질이라 하여 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 나눌 수 있어요...

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올바른 다이어트 방법

올바른 다이어트 방법 건강한 다이어트 방법으로 지켜야 할 것도 많고 하지 말아야 할 것도 많지 않으신가요? 그래서 오늘은 건강한 다이어트를 하기 위한 5가지 방법을 알려드릴게요. 굶지 않는다 효과적인 다이어트 방법 첫번째는 바로 굶지 않는 것이예요. ...

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복부 지방흡입으로 허리라인 만들기

복부 지방흡입으로 허리라인 만들기 저희 비너스의원 간호사선생님들은 워낙에 활동량이 많아서 그런지 뱃살이 없으십니다. 가만히 앉아서 근무하시는 직업을 갖고 있으신 분들~!아이를 낳으시고 육아, 주부의 역할로 뱃살 뺄 시간이 없으신 분들~! 접히는 뱃...

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맵시 있는 팔 만들기

맵시 있는 팔 만들기 맵시있는 팔을 만들려면 음식과 운동을 함께 해야 해요. 음식은 기름지거나 찬 음식을 줄이고 잡곡과 채식 위주의 식단으로 바꾸는 게 좋아요. 그럼 맵시 있는 팔을 가꾸는 데 도움이 되는 동작들을 알려드릴게요. 한쪽 손으로 다른쪽 팔 ...

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뱃살 빼는 7가지 습관

뱃살 빼는 7가지 습관 맵시있는 팔 만들기가 네티즌들의 주목 받는 가운데, 이와 관련, 뱃살 빼는 습관 10가지가 덩달아 눈길을 끌고 있어요. 남긴 밥을 아깝게 생각하지 말자 야식이나 아이들이 남긴 밥이 아깝다고 이를 먹었다가는 뱃살이 늘어나기 십상이라...

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지방흡입의 모든 것을 파헤쳐보아요

지방흡입의 모든 것을 파헤쳐 보아요 오랜만에 친구들을 만나 모임을 갖었습니다. 여자들의 모임이라 역시 수다의 중심은 '몸매관리'였는데요. 그 중에서 특히 하체에 살이 찐 친구들이 하는 말이 다이어트란 다이어트를 해보아도 답이 없다며, 다른방법을 생...

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팔뚝지방흡입으로 걸그룹 따라잡기!

팔뚝지방흡입으로 걸그룹 따라잡기! 뜨거운 여름과 함께 걸그룹 대전이 시작되었는데요. 걸그룹들 어찌나 몸매가 예쁜지 얇은 팔 다리만 보면 뿌러질거 같으면서도 역시 옷빨은 몸매구나라는 생각을 하는데요. 도대체 어떤 관리를 받나 싶더라고요. 운동? 주사...

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울퉁불퉁한 허벅지! 허벅지지방흡입으로 이미지 대변신

울퉁불퉁한 허벅지! 허벅지지방흡입으로 이미지 대변신 모델이 빛나는 이유! 모델하면 가장 먼저 떠오르는 단어! 바로 긴다리 각선미입니다. 누구나 부러워하는 쭉 뻗은 각선미는 아름다워보일 뿐 아니라 스타일을 완성하기도 하는데요. 그러나 현실세계에서는...

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그녀가 예뻐보이는 비결! 몸매의 완성 허벅지지방흡입

그녀가 예뻐보이는 비결! 몸매의 완성 허벅지지방흡입 요즘 트랜드가 바뀌며 예쁜얼굴이 아닌 예쁜몸매에 더 많은 관심과 주목이 되고 있는데요. 그러면서 얼굴은 뒤로하고 몸매가꾸기에 모든 국민들이 바빠졌다!? 어느정도 살집이 있는 건 건강으로보나 미로 ...

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리포로그

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