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  1. 나이 들면 반응 더딘 이유…뇌의 불통 문제

    나이 들면 반응 더딘 이유…뇌의 불통 문제     나이가 들면 머리가 빨리 안돌아가는 이유는 좌우 뇌의 의사소통 속도가 늦어지기 때문인 것으로 나타났다고 합니다. 좌우 대뇌반구가 만나는 부분인 뇌량에서는 뇌의 좌측과 우...
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  2. 수입 줄면 심장병 위험 ↑

    수입 줄면 심장병 위험 ↑     수입이 늘면 심혈관계 질환에 걸릴 위험이 낮아지고, 반대로 줄면 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다고 합니다.   젊은 시절의 수입 증감이 중년에 접어든 뒤 사고력에 영향을 끼친다는 연구...
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  3. 마흔 전에 살 찌면 암 걸리기 십상

    마흔 전에 살 찌면 암 걸리기 십상   마흔 전에 살이 찌면 암에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다고 하네요. 자궁 내막암의 경우에는 그 위험이 70%까지 증가했다고 하는데요.   노르웨이 베르겐 대학교, 스웨덴 ...
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  4. 토마토는 ‘남성의 열매’…생식력 강화

    토마토는‘남성의 열매’…생식력 강화     혈압을 낮추고, 전립선암 위험을 줄이는 데 좋은 효과가 있는 것으로 알려진 토마토가 정자의 질을 개선시켜 남성의 생식력을 높이는 것으로 나타났다고 합니다.   영국 셰필드대학교 ...
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  5. 임신 계획 있으면 남성도 술 끊어야한다.

    임신 계획 있으면 남성도 술 끊어야한다.   전문가들은 “임신 중인 여성이나 임신 계획이 있는 여성들은 반드시 술을 끊어야 한다”고 조언하는데요. 그런데 여성뿐만 아니라 남성도 임신 계획 최소 6개월 전에는 금주를 해야...
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  6. 생선오일 보충제, 심혈관질환 위험 낮춰

    생선오일 보충제, 심혈관질환 위험 낮춰   물고기에서 짜낸 기름, 즉 생선오일로 만든 오메가-3 보충제를 매일 섭취하면 심장마비 발생 위험을 크게 낮출 수 있는 등 심장 건강에 좋은 효과가 있는 것으로 나타났다고 합니다. ...
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  7. 데이트 폭력, 정신 장애 위험 높인다

    데이트 폭력, 정신 장애 위험 높인다   데이트 폭력이나 가정 폭력으로 인한 마음의 상처는 피해 여성의 평생을 족쇄처럼 따라다니며 정신 장애를 일으킬 수 있다는 경고가 나왔다고 합니다. 피해 사실을 말하지 못하거나 피해...
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  8. 정크푸드 나쁜 이유…약물중독과 비슷해

    정크푸드 나쁜 이유…약물중독과 비슷해     정크푸드(junk food)는 패스트푸드와 인스턴트식품 등과 같이 열량은 높은데 견주어 필수 영양소가 부족한 식품을 말하며, 분류하는 식품에는 탄산음료, 지방 과자, 패스트푸드, 감자튀김...
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  9. 근육 키우고 싶다면 냉수욕은 금물

    근육 키우고 싶다면 냉수욕은 금물   굳이 사우나를 가지 않더라도 피트니스 센터 등에서 운동 후에 냉수욕을 하는 사람들이 적지 않다고 하는데요.   격렬한 운동 뒤 냉탕에서 느끼는 청량감이 짜릿할뿐더러, 왠지 프로 선수...
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  10. 갱년기 여성…심장병, 뇌졸중 위험 높은 이유

    갱년기 여성…심장병, 뇌졸중 위험 높은 이유     폐경기에 들어간 갱년기 여성은 평균적으로 나쁜 콜레스테롤 수치가 높고, 이 때문에 심장 질환이나 뇌졸중 등 심혈관 질환 발병 위험이 높은 것으로 나타났다 합니다.   호...
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