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  1. 일상생활에서 하는 뱃살빼기 방법

    바쁘다고 운동을 게을리 하다간 하루하루 늘어나는 허리띠에 깜짝 놀라게 되지요. 굳이 시간을 내서 거창한 운동을 하지 않더라도 일상 생활을 하면서 뱃살 빼기 방법은 어떤 것이 있을까요? 추운 겨울 집에서 실천하는 뱃살...
    Category다이어트 이야기
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  2. 비너스의원의 지방흡입 전후사진 동영상

    다이어트나 운동으로 되지 않는 군살은 수술적 요법인 지방흡입으로 해결될수 있습니다. 비너스의원의 지방흡입은 국소마취로 수술이 이루어지므로 안전하며, 수술시간이 1시간 에서 1시간 30분 정도로, 모든 수술이 2시간 이내에 ...
    Category지방흡입이야기
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  3. 새해 독서 계획 및 독서 관련 스마트폰 앱

    2011년 새해가 밝았습니다. ^^ 새해에는 모두들 새로운 마음으로 새로운 계획도 세우고 결심도 하게 되지요. 저와 저희 가족은 이번에 새해를 맞이하여 독서 계획을 세워보았어요. 가족들 모두가 독서를 하는 시간을 일정하게 정...
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  4. 연말 볼만한 공연들(뮤지컬/콘서트/연극/오페라)

    2010년 올해도 이제 마지막 달인 12월입니다. 연말에는 공연이 아주 다양하고 많지요. 그래서 공연을 좋아하는 사람들은 연말을 맞아 보고 싶은 공연을 기다리기도 합니다. 취향에 따라, 함께 하는 사람들에 따라, 즐거운 연말...
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  5. 2010년 크리스마스 호텔 패키지

    여름휴가 호텔 패키지에 이은~~ 겨울 크리스마스 호텔 패키지를 소개합니다. ㅋㅋㅋ 한해의 마무리와 함께 로맨틱의 진수인 크리스마스 이브~~~ 연인과, 가족과 함께 하는 아름답고 따뜻한 추억 만들어 보시라고... 크리스마스 호...
    Category여행이야기
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  6. 수영 금메달 박태환 '첨단 수영복 금지' 덕 봤네

    이번 중국 광저우 아시안게임의 수영 금메달(남자 자유형 200M)의 박태환. 박태환은 남자 자유형 200m 결승에서 1분 44초 80의 아시아 신기록을 세우면서 1위를 차지했습니다. 그의 승리 뒤에는 '첨단 수영복 금지'의 비밀이 있었...
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  7. 부조화 속의 조화, 믹스매치(mix-match)스타일

    믹스매치룩~ 많이들 들어보셨죠? 믹스매치란, 새로운 시대의 코디네이션 방법으로 상식을 넘어선 부조화를 통하여 색다른 아름다움을 만들어 내는 것인데요~ 서로 다른 느낌을 주는 대조적인 이미지를 섞어 새로운 멋을 추구하는...
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  8. 잠 모자라면 다이어트 실패!!!

    현대인들은 잦은 야근과 불규칙한 생활습관 등으로 취침시간이 매우 늦어지고 스트레스성 질환으로 인해 불면증에 시달리기도 합니다. 이러한 수면부족 현상은 인체에 여러 가지 영향을 미쳐 몸의 면역력을 떨어뜨릴 뿐만 아니라...
    Category다이어트 이야기
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  9. 가을철 피부에 좋은 차와 팩

    지독하게 덥고 길었던 한여름이 언제 지났나 싶게 아침, 저녁으로 옷깃을 여미게 만드는 찬 기운이 가득한 바람이 부네요. 일교차가 큰 날씨 탓에 감기나 비염 같은 호흡기 질환이 기승을 부리고 건조해지는 날씨 탓에 피부 또...
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  10. 다이어트, 칼로리, 몸관리 관련 스마트폰 어플 모음

    이제는 스마트폰으로 자기관리를 하는 시대~다이어트, 몸관리 관련 스마트폰(아이폰용) 어플을 모아봤어요. 이제는 손안에서 멋진 몸매를 만들어 보세요~ 칼로리사전 '칼로리 사전'은 '다이어트 헬퍼 2.3'의 무료버젼으로, 시중에 있...
    Category다이어트 이야기
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