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  1. 더운 여름날에 마시는 이것.피부 건강에는 괜찮을까?

    더운 여름날에 마시는 이것.피부 건강에는 괜찮을까? 점점 더워지고 있는 날씨 탓에 시원한 음료를 찾는 손길이 바빠졌다고 하네요.촉촉한 피부를 위해서 충분한 수분섭취가 필수라는 것은 모두들 알려져 있는 사실입니다.그러나 더운 날씨에 흔히 찾게 되는 ...
    Category사는이야기
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  2. 체중 줄이는 생활 습관들

    체중을 줄이는 것은 물론 건강을 위한 것이겠지만, 무작정 체중을 줄이기 보다는 안전하고 이성적인 방법으로 다이어트를 하는것이 더욱 중요합니다. 마술같이 살이 빠지는 비법들을 찾아 헤매지만 사실 전문가들의 한결같은 대답은, 지방과 싸우는 유일한 길...
    Category다이어트 이야기
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