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  1. 여름철 몸에 좋은 제철과일의 효능

    여름철 몸에 좋은 제철과일의 효능 입맛은 없고 입이 자꾸 마르는 여름철, 냉장고에서 꺼낸 시원한 과일은 갈증 해소에도 좋고 비타민과 미네랄이 풍부해 식욕을 자극하고 신진대사를 활성화시켜주는 데도 좋다고 하는데요. 수박 여름 과일의 대표격인 수박은 ...
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  2. 요즘 맛도 효능도 최고인 과일 채소 3가지

    요즘 맛도 효능도 최고인 과일 채소 3가지 이제 여름으로 접어드는 계절인데요. 이런 시기에 제철을 맞은 과일과 채소들이 있다고 해요. 맛뿐만 아니라 영양소도 가장 풍부해져 혈압을 낮추는 등의 건강 효능도 최고조를 이룬다고 하는데요. 미국의 경제 전문 ...
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  3. 더운 여름날에 마시는 이것.피부 건강에는 괜찮을까?

    더운 여름날에 마시는 이것.피부 건강에는 괜찮을까? 점점 더워지고 있는 날씨 탓에 시원한 음료를 찾는 손길이 바빠졌다고 하네요.촉촉한 피부를 위해서 충분한 수분섭취가 필수라는 것은 모두들 알려져 있는 사실입니다.그러나 더운 날씨에 흔히 찾게 되는 ...
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