리포로그
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'꽃중년' 원한다면 운동도 특별하게-
'꽃중년' 원한다면 운동도 특별하게- 요즘은 '꽃중년'이라는 말을 심심찮게 볼 수 있어요. 건강과 젊음을 유지하기 위해 다이어트에 돌입하는 중년들이 늘어나는 추세예요. 그런데 온도와 습도가 높은 여름에 무리하게 다이어를 했다간 되레 건강을 해치고 노...
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