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  1. 건강을 위한 식생활 수칙 5가지

    건강을 위한 식생활 수칙 5가지 1. 균형 잡힌 영양소 섭취를 위해 '한식'을 먹자 건강을 유지하기 위해 균형 잡힌 영양소를 섭취하는 것은 매우 중요하지만, 식생활의 서구화와 잦은 외식 등으로 영양 과잉이나 불균형이 많이 발생하고 있다고해요. 우리가 밥 ...
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