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  1. 친환경 생활 습관

    친환경 생활 습관 친환경 생활 습관에대해 알아볼까요? 알뜰하게 장 보는 요령 그날 먹을 거리를 그날 구입해 조리해서 먹는 것이 가장 좋지만 맞벌이 부부 등 바쁘게 사는 현대인에게는 쉽지 않은 일이죠? 그래서 대부분 일주일 치 장을 몰라서 보는데, 이럴 ...
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  2. 생명 살리는 녹색채소 탑5!

    생명 살리는 녹색 채소 탑 5! 의사와 영양 학자, 어머니까지 누구나 적극 권장하는 식품이 있어요. 바로 녹색 잎채소 랍니다. 이런 채소에는 각종 영양소가 풍부한 데요, 비타민 A, B, K가 들어 있고 칼슘, 철, 칼륨, 마그네슘 등의 필수 미네랄과 세포가 손상...
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