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  1. [건강한 다이어트] 기초대사량 늘리는 방법

    부천지방흡입/인천지방흡입/부천비너스의원 [건강한 다이어트] 기초대사량 늘리는 방법 "헉, 나는 물만 먹어도 살이 찌는 체질?" "대사량이 적어서 조금만 먹어도 살찐다는데?" 어떤 사람은 아무리 먹어도 살이 안 찌고, 어떤 이는 조금만 먹어도 살이 찌는 이...
    Category다이어트 이야기
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  2. 배 고파서가 아니라 뇌 고파서 먹는다?

    배 고파서가 아니라 뇌 고파서 먹는다? 매번 굳게 다이어트 성공 의지를 불태우지만 마음대로 되지 않죠? 중간에 포기하고 싶은 마음이 굴뚝 같아요. 왜 이런 일이 반복되는 것일까요? 의지가 너무 약해서인지, 아니면 계속 배고프다고 신호를 보내는 위장 때...
    Category다이어트 이야기
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  3. [다이어트] 다이어트에 필수!! 기초대사량 높이는 방법과 음식

    [다이어트] 다이어트에 필수!! 기초대사량 높이는 방법 기초대사량은 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량을 말합니다. 체온 유지나 호흡, 심장 박동 등 기초적인 생명 활동을 위한 신진대사에 쓰이는 에너지량으로 보통 휴식 상태 또는 움직이지 않고...
    Category다이어트 이야기
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