아름다운 몸매를 위하여

정신건강에 좋은 색, 마음치유가능한 색깔~!

정신건강에 좋은 색, 마음치유가능한 색깔~! 요즘은 신체 건강도 중요하지만 정신건강도 참 중요하게 생각을 합니다. 그래서 스트레스지수를 낮추기위해 미술치료를 받는 아이들과 성인이 많다고 하는데요. 미술 치료에서 가장 오랜 역사를 지닌 것은 색채치료...

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종아리지흡, 허벅지흡입, 엉덩이수술로 날씬 하체 만들기, 인천부천

종아리 허벅지 지흡, 엉덩이수술로 날씬 하체 만들기 봄이 되니 자신의 몸에 부쩍 관심이 늘어나고 있습니다. 그런이유로 운동과 다이어트를 시작하셨다는 분들을 주위에서 많이 볼 수 있는데요. 겨울동안의 꽁꽁 숨겨두었던 살들을 봄이 되어 얇아진 옷으로 ...

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두피건강! 노푸열풍? 두피케어를 위해 저자극 삼푸로

두피건강! 노푸열풍? 두피케어를 위해 저자극 삼푸로 노푸라는 말을 들어보셨나요? 두피와 모발을 건강하게 만든다는 노푸트렌드가 얼마 전부터 화제라고 합니다. 노푸란 노 샴푸(No Shampoo)의 줄임말이라고 합니다. 샴푸 없이 물로만 머리를 헹구는 방법을 ...

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커피 내 몸에 맞게 건강하게 마시자

커피 내 몸에 맞게 건강하게 마시자 요즘은 커피 없으면 살 수 없을만큼 커피는 이제 생활이 되었어요. 대한민국 커피 사랑이 뜨겁다고 합니다. 지난해 커피 원두와 조제품(분말) 등 커피 수입량은 13만9764t으로 사상 최대치를 기록했다고 하는데요. 지난해 ...

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포만감으로 다이어트하는 방법

포만감으로 다이어트하는 방법 요즘 젊은 사람들은 늘 다이어트를 입에 달고 살만큼 몸매에 관심이 많은데요. 다이어트를 하는 사람들은 본인이 먹은 음식의 영양소나 열량에는 많은 신경을 쓰는데요. 먹는 방법의 중요성은 인식하지 못하는 경우가 많다고 합...

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피부에 좋은 음식과 나쁜 음식이에요

피부에 좋은 음식과 나쁜 음식이에요 젊어보이고 싶고 늙지 않고 싶은 마음은 여자라면 누구나 그렇지 않을까싶습니다. 젊어보이려면 잡티나 주름이 없는 탱탱한 피부를 유지해야 한다고 합니다. 피부에는 음식도 큰 영향을 미친다고 해요. 미국의 건강, 의료 ...

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늘어진 팔뚝살 빼기, 팔지방흡입 팔지흡으로 개선하자

늘어진 팔뚝살 빼기, 팔지방흡입 팔지흡으로 개선하자 체형은 비만도 아니시고 살이 많이 있지도 않는데 유톡 팔만 두꺼워 상체가 부해보이는 분들이 있습니다. 상체가 비만상태가 아니어도 팔이 두꺼우면 살이 쪄보이고 몸이 둔해보이기도 해 속상함이 많다고...

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양배추의 효능과 꼭 먹어야하는 이유

양배추의 효능과 꼭 먹어야하는 이유 요즘은 양배추 좋다고 소개가 많이 되어 양배추 드시는 분들 많은데요. 양배추는 서양에서 가장 인기 있는 채소 중의 하나라고 합니다. 건강에 좋은 여러 가지 성분이 양배추에 많이 들어있기 때문이라고 하는데요. 양배추...

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건강을 위해 내 몸의 호르몬 깨우기

건강을 위해 내 몸의 호르몬 깨우기 호르몬은 우리 몸의 화학적 메신저라고 합니다. 성장발달 호르몬, 신진대사호르몬, 성기능호르몬, 재생호르몬, 기분 호르몬 등 각종 호르몬의 영향으로 기분이 좋아지고 나빠지기도 한다고 하는데요. 몸무게가 들쑥날쑥, 식...

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다이어트와 물의 관계?

다이어트와 물의 관계? 사람들 보면 본인은 물만 먹어도 살이 찐다고 말하는 사람들이 있습니다. 그리고 또 어떤 사람은 물을 마시고 살을 뺐다고 하는 분들도 있죠~! 다이어트는 이제 생활이 된지 오래입니다. 그리고 어떤 특정한 음식을 먹으면 살이 빠지는...

Category다이어트 이야기

리포로그

정신건강에 좋은 색, 마음치유가능한 색깔~!

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두피건강! 노푸열풍? 두피케어를 위해 저자극 삼푸로

커피 내 몸에 맞게 건강하게 마시자

포만감으로 다이어트하는 방법

피부에 좋은 음식과 나쁜 음식이에요

늘어진 팔뚝살 빼기, 팔지방흡입 팔지흡으로 개선하자

양배추의 효능과 꼭 먹어야하는 이유

건강을 위해 내 몸의 호르몬 깨우기

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