아름다운 몸매를 위하여

허리디스크에 좋은음식

허리 디스크에 좋은 음식 날씨가 쌀쌀해지면, 허리가 많이 시리고 통증이 심한데요. 허리통증에 좋은음식 알아볼까요. 허리통증 허리통증은 한국인의 약 80%정도가 한 평생에 한번이상 겪을수 있는 가장 흔한 증상이라고해요. 허리통증이 나타났을때 어떻게 대...

Category사는이야기

집중력 향상에 도움주는 음식

집중력 향상에 도움주는 음식 집중력 향상에 도움주는 음식 지금부터 알아볼까요? 물 물은 우리에게 신체에서 없어서는 안 될 아주 중요한 요소라고해요. 그렇기에 충분한 수분섭취는 선택이 아닌 필수라고 하네요. 목마름과 탈수증은 바로 피로로 가는 지름길...

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눈에 띄는 허벅지라인! 너무 예쁜거 아니야?

눈에 띄는 허벅지라인! 너무 예쁜거 아니야? 키가 큰 사람들은 조금만 등치가 커보여도 고민인데요, 조금만 살이쪄도 쉽게 티가 나기 때문이죠. 많은 여성들의 고민! 허벅지 바로 위 승마살입니다. 허벅지가 얇아도 승마살의 돌출 때문에 핫팬츠는 물론 비키니...

Category지방흡입이야기

수면이 부족한 이유

수면이 부족한 이유 현대인들에게 중요한 잠, 인생의 1/3을 잠자리로 보내는 인간이니만큼 잠의 소중함은 정말로 중요한데요, 제때 필요한 만큼의 잠을 보충하지 못하는 이유 알아볼까요? 직장인들의 수면 부족 이유 스트레스로 인한 불면증이 제일 심하다고해...

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팔, 등 지방흡입으로 자신감 UP!

팔, 등 지방흡입으로 자신감 UP! 몸의 황금비율을 완성하기엔 수많은 노력을 해도 변하지 않는 신체부위들이 있다고 하죠. 상체비만과 하체비만을 비교해봤을 때 상체비만인 경우 하체비만에 비해 더 둔해 보이는 경우가 있는데요. 상체비만! 자신있는 몸매로 ...

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부분 지방흡입으로 균형감있는 체형교정 완성

부분 지방흡입으로 균형감있는 체형교정 완성 몸매관리는 물론 건강에도 좋은 수영을 배우러 가면 다양한 연령대 분들을 만나볼 수 있는데요. 특히 40~50대 아주머니들을 보면 복부만 사이즈가 크고 다리는 마르신분들이나, 허리에서부터 엉덩이, 허벅지까지 ...

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복부지방흡입으로 스타일을 바꿔보자!

복부지방흡입으로 스타일을 바꿔보자! 연예인들의 개미허리를 볼 때면 신기하기도 하면서 어떻게 관리를 해야 저런 라인을 가질 수 있을까 라는 생각을 하게 되는데요. 텔레비전을 보며 내 뱃살을 만져보면 그저 한숨만 나올뿐입니다. 언제부턴가 뱃살에 살이 ...

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노화를 촉진시키는 안좋은 습관 8가지

노화를 촉진시키는 안좋은 습관 8가지 노화를 촉진시키는 안좋은 습관 지금부터 알아볼까요? 너무많은걱정 스트레스는 노화를 촉진시키는 심각한 요소라고해요. 육체적 건강뿐만 아니라 정신적, 감정적 건강에도 영향을 끼진다고하네요. 혈압 상승에도 기여하...

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지방흡입 하면 살이 울퉁불퉁 해진다!?

지방흡입 하면 살이 울퉁불퉁 해진다!? 요즘 쇼핑을 하러가면 많은 패션피플들을 만날 수 있습니다. 날씨가 날씨인탓에 핫팬츠, 초미니스커트로 스타일을 뽐내는 패션피플들! 예쁜다리. 그런데! 핫팬츠 사이로 보이는 울퉁불퉁한 피부들, 저것은 셀룰라이트!? ...

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아토피에 좋은음식, 안좋은식품

아토피에 좋은 음식 아토피에 좋은 음식을 알아보고, 또 좋지 않은 식품에 대해 알아볼까요? 미역 바다의 채소라고도 알려져있는 이 미역은 산후조리하실 때 꼭 드셔야하는 것으로도 많이 알려져있다고해요 이 미역에는 식이섬유는 물론 칼슘 , 요오드칼륨 등...

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리포로그

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