아름다운 몸매를 위하여

허리에 좋은 요가 동작

허리에 좋은 요가 동작 회사 사무실 의자에 하루종일 앉아있다보면 허리가 점점 아파 옴을 느끼지 않나요? 아마 사무실 사람들의 고질적인 직업 병을 뽑자면 역시 허리디스크나 목디스크가 아닐까 싶은데요!아무래도 허리가 아프다 보면 점점 업무능력도 떨어...

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차 마시고 몸속독소 배출하자~!

차 마시고 몸속독소 배출하자~! 일상생활에서 알게 모르게 체내에 독소가 쌓인다고 하는데요, 주로 오염된 물, 캔 음료, 공기 등 다양한 경로로 독소가 쌓인다고 합니다. 이렇게 쌓인 체내독소 제거 할 수 있는 차 알려드릴게요. 쌀쌀한 날씨 따듯한 차로 차가...

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인천복부지방흡입으로 볼록한 올챙이배 탈출하자~!

인천복부지방흡입으로 볼록한 올챙이배 탈출하자~! 운동이 건강에도 좋고 다이어트에도 좋다는 사실은 누구나 아는 사실이지만 운동을 좋아하고 운동이 생활화 되지 않은 분들에게는 시간내서 운동하는 것이 여간 쉬운일이 아닙니다. 운동 해야지 해야지 생각...

Category지방흡입이야기

11월 제철음식 무엇이 있을까?

11월 제철음식 무엇이 있을까? 어느덧 본격적인 추위가 시작되는 11월이 찾아왔습니다. 추워진 날씨인 만큼 건강관리에도 더욱 유의하셔야 겠는데요, 제철음식만 잘 드셔도 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 그럼 맛도좋고 몸에도 좋은 11월 제철음식은 무엇...

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뼈에 좋은 음식

뼈에 좋은 음식 고령화 사회에 진입하면서 잘 먹고 잘 사는 것에 대한 관심은 더욱 높아져 가고 있는데요, 그래서 뼈와 관련된 뼈에 좋은음식에 대해 알려드리려고 해요. 어떤것들이 있는지 살펴볼까요? 견과류 뼈에 좋은음식 첫번째는 견과류 입니다. 칼슘과 ...

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[인천지방흡입] 팔 지방흡입으로 어디에서도 당당한 팔뚝 만들자!

[인천지방흡입] 팔 지방흡입으로 어디에서도 당당한 팔뚝 만들자! 똑같은 몸묵게라 할지라도 살이 더 쪄보이는 사람이 있고, 덜 쪄보이는 사람이 있습니다. 이유는 무엇일까요? 그것은 잘 보이는 곳에 살이 쪘느냐, 잘보이지 않는 곳에 살이 쪘느냐의 차이인것...

Category지방흡입이야기

살찌는 겨울, '모닝 사과'로 다이어트 하세요

살찌는 겨울, '모닝 사과'로 다이어트 하세요 어제 한차례 비와 돌풍이 몰아친 뒤에 본격적인 겨울 날씨가 시작됐어요. 겨울이 되면 추운 날씨 탓에 활동량이 줄어 살이 찌기 정말 쉬운데요. 게다가 우리 몸이 스스로 몸을 보호하기 위해 피하지방을 늘려 팔뚝...

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호두의 효능

호두의 효능 주름진 갈색의 외관을 가진 호두! 호두는 딱딱한 껍질과 두뇌를 많이 닮은 알맹이 모양이 인상적인 견과류인데요, 어떤효능을 가지고 있을까요? 호두 불포화지방산으로 몸에 유익하며, 몸에 쌓여있는 노폐물을 씻어내는 효능이 있다고해요. 또한 ...

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[부천지방흡입] 팔 지방흡입으로 골칫거리 팔뚝살 해결하자~!

팔 지방흡입으로 골칫거리 팔뚝살 해결하자~! 점점 쌀쌀해 지는 날씨 때문에 옷은 한겹 두겹 더 껴입게 되는데요, 그럴수록 점점 두꺼워지는 내 팔뚝. 밖에 나갈 차비를 하고 거울앞에 서보면 두꺼운 팔뚝 때문에 몸집이 커보이고 둔해보여 스트레스가 이만 저...

Category지방흡입이야기

[부천지방흡입] 복부지방흡입으로 도톰한 뱃살 해결하자~!

[부천지방흡입] 복부지방흡입으로 도톰한 뱃살 해결하자~! 날씨가 쌀쌀해 짐에 따라 옷을 하나 둘 겹쳐 입게 되는데요, 그렇다고 복부살 신경 쓰지 않아도 될까요? 여름휴가때 반짝 다이어트 하고 그대로 방치해버려 점점 더 커져만가는 배..많은 지방량은 건...

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리포로그

허리에 좋은 요가 동작

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호두의 효능

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