피하지 말고 먹어야 할 고지방 5가지 고지방 음식에 대한 편견을 깨는 새로운 주장이 최근 제기 되면서 지방에 대한 인식 변화가 일어나고 있다고 해요. 지방 섭취에 대한 일반 통념을 깨는 갑작스러운 주장이 혼선을 일으 킨다고 하는데요. 올리브오일, 견과...

스트레스의 악영향 5. 스트레스도 적당히 받으면 좋은 점이 있는데 그것은 긴장감을 형성해 무기력해지는 것을 막아 주기도 하기때문이다. 하지만 과도한 스트레스는 만병의 근원이라고 할 정도로 건강을 위협한다는건 이미 알고 있는 사실. 스트레스가 누적되...

구르미 그린 창경궁 달빛! 맑은 바람과 밝은 달이라는 뜻을 가진 사자성어‘청풍명월(淸風明月)'은 가을 밤하늘에 딱 어울리는 말인거 같지요? 완연한 가을, 문화재청은 달 밝은 가을밤 고궁의 정취를 만끽할 수 있게‘경복궁'과‘창경궁에서 오는 28일까지 고궁 ...

접시 없는 위성방송 시대 인터넷망으로 콘텐츠 시청! 위성방송과 인터넷TV(IPTV) 전송 방식을 결합한 ‘접시 없는 위성방송(DCS)’이 정부 승인을 받고 정식 서비스된다고 하며. 이에 따라 위성방송 가입자들도 주문형비디오(VOD) 등의 양방향 서비스를 이용할 ...

다이어트가 오히려 당신을 살찌우는 8가지 이유 독한 마음으로 식욕을 참고 힘든 운동을 합니다. 그런데 그 노력이 오히려 당신을 배신할 가능성이 있다고 한다면... 살이 빠지기는커녕 현재보다 더 체중이 늘 수 있다는 이야기입니다. 미국 캘리포니아의 신경...

소요단풍문화제 2016 행사기간 : 2016.10.29 ~ 2016.10.30 위치 : 경기도 동두천시 평화로2910번길 148-45 (상봉암동) 행사장소 : 소요산 야외음악당 연 락 처 : 031-860-2114 홈페이지 동두천 문화관광 : http://ddc21.net 단풍이 아름다운 소요산에서 오는 1...

생활속의 심리학 <호감과 비호감> 우리는 어떤 사람에게 호감을 느끼고 어떤 사람을 비호감이라 판단할까요? 그저 스쳐가는 사람들중에는 느낌이 좋은 사람이 있고 관계를 가지는 사람에게 손해를 보는 것도 아니면서 불편함을 느끼는 사람이있지요. 그렇다면 ...

암 예방을 위해 가장 종요한 생활수칙 5가지 암 발생을 줄이기 위해서는 여러가지 있는데 개인이 취해야 할 당연한 것들이 있답니다. 누구나 다아는 건강한 생활 습관들이지만 이러한 것들이 크게 도움이 된다고 하니 실천하는것이 중요할것 같네요. 1. 금연 ...

아름다운 가슴, 여성이라면 누구나 한번쯤 탐한다! 섹시하고 아름다운 가슴이란 적당한 크기에 곡선이 있는 볼륨감 있는 가슴을 말하겠죠? 이러한 볼륨감 있는 가슴은 많은 여성들의 이상으로 자신의 가슴을 최대한 업시키기 위해 기능성 속옷이나 마사지, 의...

'아빠 , 당신의 인생을 존경합니다. 가을이 깊어가면서 문득 아버지 모습이 떠오르네요... 이제는 뵐 수 없는 그리운 이름... 언젠가 무척 화제가 되었던 캠페인의 동영상을 보고 새삼스레이 가슴이 뭉클해지는 감동을 느껴봅니다. 아버지의 사랑과 가족의 의...