아름다운 몸매를 위하여

채식하면 남성 호르몬 줄어들까?

채식하면 남성 호르몬 줄어들까? 고기를 많이 먹어야 남성 호르몬을 유지할 수 있다는 통념이 틀렸다는 연구 결과가 나왔다 합니다. 미국 마이애미 대학교 의대 연구진이 18~75세 남성 191명의 식단과 혈중 테스토스테론 수치를 측정한 결과, 채식을 하든, 육...

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과일, 채소, 통곡물 많이…당뇨병 잘 안 걸려

과일, 채소, 통곡물 많이…당뇨병 잘 안 걸려 과일이나 채소, 통곡물을 많이 섭취하면 당뇨병 발병 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과 두 가지가 나왔다 합니다. 첫 번째 연구에서 영국 케임브리지대학교 연구팀은 당뇨병에 걸린 9700여명과 걸리지 않은 1...

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가벼운 술 한 잔, 인지 기능 개선한다?

가벼운 술 한 잔, 인지 기능 개선한다? 과음은 건강에 나쁘다네요. 여러 연구를 통해 입증된 사실이라 합니다. 그러나 가벼운 음주에 관한 연구의 결론들은 여전히 엇갈린다네요. 미국 연구진이 최근 내놓은 연구는 ‘긍정적’이라는 결론이라 합니다. 이번 연구...

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수명을 단축시키는 행동적 요인 10

수명을 단축시키는 행동적 요인 10 평균 수명을 다하지 못하고 조기 사망하게 하는 사회적, 행동적 원인을 밝힌 연구 결과가 나왔다 합니다. 캐나다 브리티시컬럼비아대학교와 미국 존스홉킨스대학교, 펜실베이니아대학교, 캘리포니아대학교 샌프란시스코 캠퍼...

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사고력 손상 막으려면…여름철 머리 노출 피해야

사고력 손상 막으려면…여름철 머리 노출 피해야 여름철 뜨거운 햇볕 아래서 일하거나 놀 때 머리가 태양열을 받으면 사고력에 큰 지장이 생긴다는 연구 결과가 나왔다네요. 대부분의 사람들은 높은 기온으로 인해 신체의 중심 온도가 위험할 정도로 높아지면 ...

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과일, 채소…섬유질 섭취하면 유방암 위험↓

“과일, 채소…섬유질" 섭취하면 유방암 위험↓ 섬유질이 풍부한 식품을 꾸준히 섭취하면 여성의 유방암 위험이 크게 감소한다는 연구 결과가 나왔다고 합니다. UPI통신에 따르면, 미국 하버드대 공중보건대학 연구팀은 “섬유질이 많이 든 음식을 정기적으로 먹으...

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하루 10시간 넘게 일하면 갑상선 저하증 위험 두 배

하루 10시간 넘게 일하면 갑상선 저하증 위험 두 배 일주일 근로 시간이 53시간을 넘으면 42시간 이하인 경우보다 갑상선 기능 저하증에 걸릴 위험이 두 배 이상 크다는 연구 결과가 나왔다고 합니다. 주 5일 근무라면, 대략 하루 평균 10시간 이상과 8시간 근...

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코로나 19, 낫더라도 2주 추가 격리 필요

코로나 19, 낫더라도 2주 추가 격리 필요 코로나 19 경증 환자 중 일부는 발열 기침 등 증상이 사라지더라도 최장 8일 동안 바이러스를 배출, 전염 위험이 있다는 연구 결과가 나왔다고 합니다. 중국과 미국 연구진이 베이징 인민해방군 종합병원에서 치료한 ...

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코로나 19, 공기 중 3시간 생존 가능

“코로나 19, 공기 중 3시간 생존 가능” 코로나 19 바이러스가 공기 중에서 3시간, 플라스틱과 스테인리스 표면에서 사흘까지 살아남는다는 연구 결과가 나왔다고 합니다. 미국 국립보건원(NIH)과 프린스턴 대학교 등 연구진은 코로나 19 바이러스를 의료용 분...

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코로나19 어린이 중증환자, 5세 이하에 집중

“코로나19 어린이 중증환자, 5세 이하에 집중” 코로나 19는 소아 및 청소년에게 상대적으로 덜 치명적인 감염병으로 알려져 있다고 합니다. 한국의 경우 17일 현재 누적 확진자 8,320 가운데 18세 이하는 352명으로 4.2% 정도라는데요. 총인구 중 18세 이하가 ...

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코로나 19, 낫더라도 2주 추가 격리 필요

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