아름다운 몸매를 위하여

연예인 폭풍 다이어트 따라하다 생기는 부작용4

‘옥동자’ 정종철과 ‘민이’ 오지헌, ‘빅마마’ 박민혜 등 연예인들의 폭풍 다이어트 성공기가 쏟아지면서 ‘나도 저렇게 다이어트를 해볼까’하는 생각을 부추기고 있다. 이들 다이어트의 공통점은 몇 달 만에 20~40kg씩 급격하게 체중을 줄이는 것이다. 전문 트레...

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생활에서 등살빼기 날씬한 등 만들기~

뒷모습마저 아름다운 그녀의 비결은?... 연말에 있었던 많은 시상식에서 시원하게 파진 드레스 사이로 드러난 여자 연예인들의 뒷테 등 라인은 또 다른 관심사가 되었다. 볼륨 있는 가슴이나 잘록한 허리만큼이나 섹시미를 더해준 것이 바로 군살 없고 견갑골...

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얼굴 살 빼기, 얼굴 다이어트, 작은 얼굴 만드는 생활 습관, 얼굴 커지는 나쁜 습관

비너스의원에서 소개하는 작은얼굴만드는 생활습관^^ 1. 무표정하게 있을 때가 많다. 얼굴 근육은 자주 이용하지 않으면 노화가 빨리 진행되어 피부가 늘어지고 지방이 쌓이게 된다. 무뚝뚝한 표정을 하고 있으면 얼굴 근육이 약해져서 전반적으로 신진대사가 ...

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유형별 비만에 따른 뱃살빼는방법^^

나는 어떤 비만형인가 뚱뚱하다고 다 똑같은 비만은 아닙니다. 비만에도 유형이 있습니다. 비너스의원에서는 비만의 유형별로 대처하는 방법을 소개하려합니다. 자신의 유형을 알고 알맞는 대처법을 적용하여 뱃살탈출을 해보는 건 어떨까요? 전체적으로 뚱뚱...

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퍼지는 내 허벅지 이제 안녕! 허벅지 안쪽살 빼기

허벅지 안쪽살이 많으면 서있을 때도 문제지만 특히 의자나 바닥에 앉아 있을때 허벅지살이 양옆으로 넓게 퍼져 다리가 상당히 굵어보이는 효과를 배로 주곤하죠?? 이런 보기 안 좋은 허벅지 안쪽살 빼기 위한 허벅지 안쪽 살 빼는 운동법을 배워보도록 하겠습...

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"스피드 UP!" 19세 女테니스스타, 가슴축소성형 후…

시모나 할렙(Simona Halep) 1991년 9월 27일 (루마니아) 2008년 주니어 프랑스 오픈 테니스 대회 우승 가슴 - 34인치, DD컵, 무게가 12kg 라켓을 사용하는 스포츠는 순간적인 방향 전환과 스피드가 요구된다. 선수들은 이와 관련된 경쟁력을 끌어올리기 위해 ...

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일상에서 하체 살빼는 방법 5가지

하의실종 패션 열풍이 불면서 미니스커트를 입는 여성이 많이 늘었다. 하지만 뚱뚱한 다리 탓에 미니스커트를 못 입는 사람도 많다. 하체비만은 상체비만보다 지방세포수가 많아 여간해서는 빼기 힘들다. 바캉스를 대비해 어떻게 하면 건강하고 예쁜 다리를 만...

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교권과 체벌 그리고 학생들의 인권과 교육

교육은 인륜지대사 이며 사회발전의 초석입니다. 일본에서 지진으로 인한 쓰나미로 인하여 핵발전소 사고가 발행하였을 때, 일본 국민들의 행동들에 대해 언론에 보도된바가 있었습니다. 그 중 하나는 일본인들은 그런 무시무시한 사고를 겪고도 슬퍼하지 않았...

나는 남자다… 여유증에서 벗어나고 싶은 남자들의 외침!!

최근 '나는 가수다'라는 프로그램이 인기이다. 이전에도 '프로포즈'나 '초콜렛' 등의 가수들이 나와서 노래를 부르는 프로그램들이 많았지만 새삼스레 나는 가수다라는 프로그램이 인기를 끌고 있다. 해당 프로그램이 갖는 경쟁모드나 편집의 묘미 등이 원인이...

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워터파크의 계절, 미니지방흡입으로 군살 없이 즐기기^^

기온이 올라가며 유명 워터파크들이 한층 좋아진 시설과 서비스로 야외개장을 하고 있습니다. 대표적인 워타파크로 손꼽히는 캐리비안 베이는 서비스 업그레이드로 질을 높여 고객 불편을 최소화하고 편의 시설을 개선하는데 초점을 맞췄다고 하는데, 고객이 ...

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