아름다운 몸매를 위하여

앉은자리에서 숨막히는뒤태만들기

앞서 뒤태의 조건으로 팔뚝라인을 꼽으며 팔뚝살빼는 간단한 운동에 대해 소개해 드렸는데요~ 뒷태의 하일라이트는 뭐니뭐니해도 군살없는 S라인이지요!! 늘씬한 허리와 엉덩이라인이 눈부신뒷태! 숨막히는뒤태!라고 말 할 수 있는 최고의 조건이 되는 것 같습...

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누구나 알고있는 다이어트 7계명! 명품몸매 만드는 기본~

앞으로 몇세기가 더 지나더라도 여자들의 영원한 숙제 다이어트! 다이어트, 시도하기는 쉽지만 성공하긴 정말 어렵습니다. 많은 분들이 다이어트의 필요성은 느끼고 있지만, 제대로 다이어트를 하는 건 정말 어렵죠. 그래서 '살과의 전쟁'이라는 격한 표현을 ...

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[부천지방흡입] 날씬한 허벅지만들기 허벅지셀룰라이트 없애는 마사지

셀룰라이트는 늘씬한 다리에도 나타나면 모양빠지는 매끄러운 몸매의 걸림돌입니다. 날씬한허벅지만들기 는 보기에 얇은 것도 중요하지만 셀룰라이트없이 매끈해 보이는 피부속도 중요한 것 같아요^^ 그래서 부천 성형외과 비너스에서는 간편한 마사지로 허벅...

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[부천지방흡입] 건강한다이어트식단으로 미란다커 몸매 넘보기^^

다이어트 식단표 | 건강을 헤치지 않는 다이어트 식단표작성요령 미란다커몸매와 아이같은 얼굴을 부러워 해 보신 적 있나요? 무작정 굶고 땀빼서 하는 다이어트로는 살은 빠질지언정 아이같은 얼굴은 더 멀어만 집니다.^^ 복부비만은 이제 안녕! 뱃살빠지는 ...

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글래머, 베이글녀 나도 고통받는다구요~ 가슴축소수술! 가슴지방흡입

요즘은 뭐니뭐니해도 베이비 얼굴에 글래머의 몸매를 의미하는 베이글녀가 대세입니다~ 크고 예쁜 가슴은 여자에게 있어 자신감이고 성적인 매력이라 할 수 있는 부분이지만 너무 큰 가슴은 매력이라기보단 신체적으로 건강에 위험을 줄 수 있는 요소가 될 수 ...

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간단한스트레칭으로 예쁜종아리만들기, 종아리살빼는운동

치마를 입을때나 레깅스 스키니를 입을 때 나를 은근하게스트레스 받게 하는 그 부분!! 하체 튼실의 대표주자로 굳건하게 자리잡고 있는 바로 종아리!! 비너스의원에서 올록볼록 튼튼한 종아리를 앉아서 tv를 시청하며 예쁘게 만들 수 있는 간단한 스트레칭-체...

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살 빼려면 음식 가짓수부터 줄이세요

안녕하세요~? 비너스의원입니다^^ 여름철 입맛도 없을 법한데 왜 그렇게 맛난 음식들은 많은건지....... 종류별로 하나씩 한 입씩만 먹으면 살이 덜찌지 않을까...^^... 저와 같은 생각하신 분들 계세요?ㅎㅎ 그렇다면 그 분 들에게 참담한 소식을 전하려 합니...

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다이어트 성공하고 싶다면 절대로 단식/절식 하지 마세요~

다이어트 성공하고 싶다면 절대로 단식/절식 하시지 마세요. 단기간 다이어트를 하려면 음식량을 많이 줄이게 됩니다. 하지만 비너스의원에서는 다이어트 성공하고 싶다면 절대로 단식/절식 하시지말라고 이야기 해드리겠습니다. 다이어트 시 굶거나 너무 많은...

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청국장이 다이어트에 좋은 이유^^ 청국장다이어트로 똥배 안뇽~

다이어트의 악순환 극복하기!! 안녕하세요? 오늘은 비너스의원에서 다이어트의 악순환을 극복하기 좋은 음식으로 청국장을 추천합니다^^ 콩은 단백질이 많은데다 발효식품인 청국장에는 본래 콩에 부족한 B2, B6, B12등이 풍부합니다. 이들 영양소는 몸안에서 ...

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다이어트 종류별 정보 다이어트 운동법

다이어트! 자신에게게 알맞은 운동을 꾸준하게 하는 것이 중요 안녕하세요? 부천지방흡입성형외과 비너스의원입니다^^ 오늘은 전문가들이 가장 많이 권하는 다이어트 법으로 운동을 추천합니다. 운동과 식이요법을 겸한 다이어트 방법이야 말로 요요를 막고 건...

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