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  1. [건강한 다이어트] 잘못 알고 있는 다이어트, 올바르게 감량하기

    [건강한 다이어트] 잘못 알고 있는 다이어트, 올바르게 감량하기 다이어트!! 우리 모두 올바른 정보를 갖고 자신의 몸 상태에 맞게 무리하지 않으면서 식이요법을 병행한다면 건강하고 꾸준한 아름다움을 가질 수 있을거에요. 무엇보다도 체중에만 집중한체 힘...
    Category다이어트 이야기
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  2. [건강한 다이어트] 지방저장호르몬 '인슐린' 잡아야, 다이어트 성공한다!

    [건강한 다이어트] 지방저장호르몬 '인슐린' 잡아야, 다이어트 성공한다! 인슐린은 혈당도 조절해주지만 지방을 저장하는 역할도 담당하므로 지방저장호르몬이라고도 불리는데요. 아무리 식이조절을 열심히 하고, 운동을 해도 살이 빠지지 않는다면 인슐린이 ...
    Category다이어트 이야기
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  3. [등 지방흡입]노을빛 품은 황금비율의 몸매 햇살보다 빛나는 바디라인의 완성

    노을빛 품은 황금비율의 몸매 햇살보다 빛나는 바디라인의 완성 군살없이 날씬한 뒷모습 숨막히는 뒤태를 위한 등 지방흡입은 비너스의원 다른 신체 부위에 비해서 등 부위는 지방세포가 단단하며 치밀하고 섬유성분을 많이 포함하고 있으며 수술후 피부의 수...
    Category지방흡입이야기
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  4. [건강한 다이어트] 다이어트 3:2:1 법칙

    [건강한 다이어트] 다이어트 3:2:1 법칙 어느새 올해도 절반 가까이 지나가고 있네요. 2021년 목표가 다이어트였다면 다시 마음을 다잡을 노출의 계절 여름이 왔네요. 무조건 조금 먹어서 살을 빼고 시대는 지나갔죠. 잦은 요요 현상에 내장 질환으로까지 이어...
    Category다이어트 이야기
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  5. [부천/인천 지방흡입] 요요 다이어트의 숨은 위험

    [부천/인천 지방흡입] 요요 다이어트의 숨은 위험 지방흡입은 살이쪘을때 하는 것이 좋다? 체중이 늘었다 줄기를 반복하는 바로 '요요 다이어트' 현상 빠르고 정확하고 확실한 다이어트 지방흡입으로 고민해결! 큰마음 먹고 10kg을 감량했는데, 어느새 10kg이 ...
    Category다이어트 이야기
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  6. [부천 지방흡입] 탄수화물 줄이기 어렵다면? 저항성 전분이 답이다!

    [부천 지방흡입] 탄수화물 줄이기 어렵다면? 착한 탄수화물 "저항성 전분"이 답이다! 한국의 주식은 '곡류' 입니다. 문제는 곡류 대부분이 탄수화물이기 때문에 체중감량 시 유의해야한다는 것입니다. 게다가 빵, 면, 과자 등 지나친 탄수화물 섭취는 탄수화물...
    Category다이어트 이야기
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  7. [건강 한 다이어트] 하루 한 줌 견과류, 어떻게 먹을까?

    건강한 다이어트 하루 한 줌 견과류, 어떻게 먹을까? 건강한 다이어트 하루 한 줌 견과류, 어떻게 먹을까? 최근 견과류는 건강, 다이어트 등에 좋다는 인식이 높아지면서 웰빙 간식으로 남녀노소 다양한 소비층이 찾고 있는데요. 특히 한국의 견과류는 외국에...
    Category다이어트 이야기
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  8. [부천. 인천 비너스의원] 오늘부터 시작하는 7kg다이어트

    [부천. 인천 지방흡입] 오늘부터 시작하는 7kg 다이어트 벚꽃과 개나리, 목련 등 알록달록한 색깔이 봄이 찾아왔네요. 봄이 다가오면서 우리의 몸에 대해서도 걱정이 찾아오는 것 같아요. 두꺼운 옷에 가려졌던 나의 몸이 드러나면서 다이어트 걱정이 시작되었...
    Category다이어트 이야기
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  9. GI지수 GL지수 정확히 알고 다이어트 성공해요

    GI지수 GL지수 정확히 알고 다이어트 성공해요 과일에는 각종 비타민과 항산화 영양소, 식이섬유가 풍부해서 많은 다이어터 분들이 챙겨 드시는 식품일 거에요. 물론 적정량을 챙겨드시는 것은 좋지만 다이어터 분들이 과일 드실 때 꼭 확인해야 할 것이 있답...
    Category다이어트 이야기
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  10. 다이어트로 인한 변비 탈출.. 변비와 다이어트에 좋은 음식 레시피 BEST5

    다이어트로 인한 변비 탈출.. 변비와 다이어트에 좋은 음식 레시피 BEST5 5. 양배추 샐러드 고식이섬유 음식의 대표주자인 양배추는 말 그대로 식이섬유가 풍부하게 들어있어 변을 무르게 하고 장의 연동운동을 도와 변이 장에 체류하는 시간을 줄여주어 변비 ...
    Category다이어트 이야기
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  11. 지방흡입술 신중하게 병원을 선택해야 합니다.

    지방흡입술 신중하게 병원을 선택해야 합니다. [부천/인천 지방흡입]비너스의원 지방흡입술은 체형 교정의 목적으로 시술합니다. 아무리 체중 감량을 해도 빠지지 않는 부위나 다른 부위보다 더 많이 빼야 할 경우에 수술을 하면 효과가 매력적입니다. 지방흡...
    Category지방흡입이야기
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  12. 살찐 사람 99%가 가진 습관

    살찐 사람 99%가 가진 습관 다이어트는 결과보다 과정이 중요합니다. ☆억지로 굶는 대신 매 끼니 마다 밥 한 숟가락씩 덜 먹기. ★1년치 헬스클럽 회원권을 구매하는 대신 화장실에 다녀올 때마다 스쿼트를 한 번씩 하기. ☆길어봐야 3일간 유지된다는 의지력에 ...
    Category다이어트 이야기
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  13. 부천지방흡입 인천지방흡입 비너스의원 허벅지지방흡입

    부천지방흡입 인천지방흡입 비너스의원 허벅지지방흡입 다이어트시엔 원하는 부분을 빼고 싶지만 다른 부분이 먼저 빠지는 경우가 많습니다. 복부나 허벅지 살을 빼기위해 다이어트를 시작했지만 애꿎은 가슴살이나 얼굴살이 빠져 더욱 나이가 들어보이고 볼륨...
    Category지방흡입이야기
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  14. 뱃살 안 빠지는 뜻밖의 이유 6

    뱃살 안 빠지는 뜻밖의 이유 6 뱃살을 제거하는 것은 매우 중요한 일인데요. 과도한 복부 지방은 심장병과 당뇨병, 일부 암 위험을 증가시킨답니다. 만약 당신이 식이 요법과 운동으로 뱃살을 빼지 못한다면 호르몬이나 나이, 그리고 다른 유전학적 요인이 그 ...
    Category다이어트 이야기
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  15. 여성이 남성보다 살빼기 어려운 이유

    여성이 남성보다 살빼기 어려운 이유 여성이 남성보다 살빼기 어려운 이유를 과학적으로 뒷받침해줄 새로운 연구결과가 나왔다고 합니다. 영국 에버딘 대학·캠브리지 대학, 미국 미시건 대학 공동 연구팀은 “식욕과 신체활동 등을 조절하는 효소 때문에 여성이...
    Category다이어트 이야기
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  16. 콩 식품, 다이어트 돕고 폐암 예방 효과

    콩 식품, 다이어트 돕고 폐암 예방 효과 미국 임상영양학저널에 따르면 콩을 먹으면 다이어트에 도움이 된다고 해요. 940명의 성인들을 대상으로 한 21건의 임상시험 연구결과, 자신이 먹는 메뉴에 콩만 추가해도 살 빼는데 도움이 되는 것으로 밝혀졌답니다. ...
    Category다이어트 이야기
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  17. 다이어트 결심...이 3가지부터 제한하라

    다이어트 결심...이 3가지부터 제한하라! 다이어트의 한 가지 방법으로 제한 다이어트라는 것이 있죠. 특정 성분이 많이 포함된 식품 섭취를 몇 주간 끊거나 줄임으로써 몸을 건강하게 만드는 것이라는데요. 미국 정보매체 '치트시트닷컴'이 가장 먼저 섭취를 ...
    Category다이어트 이야기
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  18. 봄 다이어트 팁!

    봄 다이어트 팁! 나른해지기 쉽고, 입맛도 떨어지는 봄은 다이어트가 필요하기도하고, 잘 할 수 있는 계절이기도 하다고 해요. 겨우내 묵어두었던 불필요한 지방의 무게를 줄여줄 수 있는 산뜻한 봄 다이어트에 대해 알아볼까요? 봄 다이어트의 핵심은 각종 봄...
    Category다이어트 이야기
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  19. 일상 속 칼로리 태우는 방법들

    일상 속 칼로리 태우는 방법들우리가 할 수 있는 간단하고도 쉬운 일상 속 칼로리 태우는 방법이 있습니다. 너무 간단하니 잊지 말고 꼭 실천해보세요!~^^ 문자메시지 주고받기 하루에 친구와 문자메시지나 메신저를 얼마나 주고받나요? 문자를 보낼 때 얼마나...
    Category다이어트 이야기
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  20. 살빼는 사람이 꼭 알아둬야 할 5가지

    살빼는 사람이 꼭 알아둬야 할 5가지 다이어트를 해본 사람이라면 체중 조절이 쉽지 않다는것을 몸소 체감할 것이라고 합니다.다이어트 성공 사례나 유명인들이 살뺀 비법을 보면 자신이 할 수 있는 일이 아니라는 생각에 자신감이 하락하기도 한다고 해요. 이...
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