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  1. 2013년 헤어트렌드 파스텔톤의 헤어초크 사용법

    2013년 헤어트렌드 파스텔톤의 헤어초크 사용법 많은여성들의 관심사 염색~ 그래서 연예인들 헤어스타일이나 염색 색깔을 많이들 찾으시는데요~ 그래서 2013년 트렌트는 바로 염색이라고 생각되는데요!! 하지만 머릿결도 상하고, 시간도 없고, 안어울리면 어떡...
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  2. 2013 드라마 라인업/2013년 방송예정 드라마

    2013 드라마 라인업/2013년 방송예정 드라마 2012년 올 한해에도 드라마덕분에 울고웃었던 우리들! 2013년에는 어떤 드라마가 우리를 울고웃게 해줄까요? 한 발 빠른 비너스의원이 2013년 드라마 라인업을 알려드릴게요:) 드라마를 좋아하시는 분들은 모두 주...
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  3. [다이어트]겨울철 실내운동 아쿠아로빅 효과

    [다이어트]겨울철 실내운동 아쿠아로빅 효과 요즘 날씨가 추워져 야외운동 못하시는분들 많으시죠~ 그러면서 실내에서 대체할수 있는 운동을 많이 찾으시는데요 그러면서 겨울철에도 꾸준히 운동을 하기 위해 수영장을 찾는 사람이 늘고 있다고 하는데요. 수중...
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  4. 스키도 타면서 즐기는 겨울여행-알펜시아치즈스토리, 강릉 바우길 추천여행지-

    스키도 타면서 즐기는 겨울여행 -알펜시아치즈스토리, 강릉바우길 추천여행지- 겨울 스키시즌 스키보드 타는 것도 좋지만 오랜만에 떠난여행 100% 더 즐기는 방법은 없을까요? 스키타러 간 김에 스키장 인근의 여행지까지 둘로보면 아이들이나 연인에게는 또다...
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  5. 비만이 되는 일상생활습관,뱃살빼는방법은?

    비만이 되는 일상생활습관,뱃살빼는방법은? 비만. 살을 찌게 되는 습관 무심코 해버린 일상생활 습관때문에 살이 찌게되고 비만이 될수도 있는데요!! 그리고 뚱뚱하지 않다고 해서 비만걱정없는 분들도 계시는데요 ~ 아닙니다 마른비만이 더 위험할수 있는데요...
    Category다이어트 이야기
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  6. 거대한 SF대서사시 "클라우드 아틀라스" 원작,개봉일,줄거리보기★

    거대한 SF대서사시 "클라우드 아틀라스" 원작,개봉일,줄거리★ 영화 '클라우드 아틀라스'가 하나의 거대한 서사 속에 여섯가지 장르의 이야기를 담아낸 방대한 스케일로 주목받고 있다고 하는데요~. '클라우드 아틀라스'는 19세기부터 말세까지 500년간 일어난 ...
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  7. 비만은 잡고 라인은 살려주는 슈퍼푸드 음식들 -검정콩, 귀리, 아보카도, 연어, 브로콜리

    비만은 잡고 라인은 살려주는 슈퍼푸드 음식들 -검정콩, 귀리, 아보카도, 연어, 브로콜리 슈퍼푸드들은 뼈를 만들고, 만성질환을 예방하며, 시력을 개선하고, 정신도 맑게 유지해준다고 하는데요!!. 그런데 슈퍼푸드 음식들중에 체중을 줄여주고 몸매를 유지하...
    Category다이어트 이야기
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  8. 경기도 포천 가볼만한곳 ★ 허브아일랜드 불빛동화축제 ★포천불빛축제

    경기도 포천 가볼만한곳 ★ 허브아일랜드 불빛동화축제 ★포천불빛축제 허브아일랜드 개장시간 365일 연중무휴 매일 오전10시~ 오후10시까지 입장료: 성인-3,000원, 5세~초중학생-2,000원, 65세이상-2,000원 허브아일랜드 불빛동화축제 기간: 12월1일 ~4월 30일 ...
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  9. [다이어트] 운동 전후 음식섭취는 어떻게 해야하나?

    [다이어트] 운동 전후 음식섭취는 어떻게 해야하나? 운동 하거나 다이어트를 하는 사람들은 식단 조절에 주의해야 하는데요!!!. 그만큼 운동 전후의 음식 섭취도 신경 써야되는것 같아요!!. 마음을 단단히 먹고 운동한다고 해도 운동 전후 어떤 음식을 섭취하...
    Category다이어트 이야기
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  10. [Skin care] 피부에 좋은 음식

    [Skin care] 피부에 좋은 음식 피부에 좋은 화장품만 있는건 아닙니다. 피부에 좋은 음식도 있다는사실! 알고 계셨나요? 오늘은 화장품으로 피부관리하는 방법이 아닌 음식으로 피부관리하는 방법을 알려드릴게요:-) 1. 해산물 유효성분들 : 오메가 3 지방산 /...
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