아름다운 몸매를 위하여

스트레스 받을 때 긴장푸는 노하우

스트레스 받을 때 긴장푸는 노하우 현대인들은 스트레스를 늘 받고 있다고 해도 과언이 아닐텐데요. 긴장을 풀고 초조감을 없애면 편안한 상태가 된다고 하는데요. 긴장을 풀기가 쉽지 않습니다. 심신이 편안해야 건강도 향상되는데요. 미국의 건강 정보잡지 ...

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책을 읽지 않는 아이, 책게 만드는 노하우?

책을 읽지 않는 아이, 책 읽게 만드는 노하우? 부모님들이 초등학교에 들어가면 책장정리를 하게 됩니다. 아이들이 좋아했던 책들은 빼고 새책으로 진열을 하게 되죠. 그런데 아이들이 좋아하는 책을 무작정 논의 없이 빼면 많이 섭섭할꺼에요. 따라서 책 정리...

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만성피로증후군 극복하기

만성피로증후군 극복하기 만성피로증후군이 뭘까요? 고혈압이나 당뇨병처럼 검사수치로 진단할 수 있는 병은 아닙니다. 피로라고 하는 주관적인 증상이라고 하네요. 일상적인 활동 이후의 비정상적인 탈진증상, 기운 없음, 지속적인 집중이 필요한 일을 할 수 ...

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감기약 복용시 주의사항

감기약 복용시 주의사항 겨울철이나 환절기가 되면 감기로 병원을 찾는 분들이 많습니다. 흔한 질병이기 때문에 대수롭지 않게 생각하는 경우도 많고 약국이나 편의점에서 처방전없이 약을 사먹는 경우도 많죠. 감기약을 쉽게 구할 수는 있지만 잘못되게 복용...

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사랑에 빠지면 생기는 감정변화

사랑에 빠지면 생기는 감정변화 사랑에 빠져있으신가요? 사랑에 빠진 적이 있으신가요? 누군가에게 매혹돼 사랑에 빠지거나 로맨틱한 관계를 형성하게 되면 평소와는 다른 감정 상태로 접어들게 된다고 합니다. 하루 종일 설레는 기분이 들기도 하고 과도한 행...

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무리한 다이어트로 여성들이 주의해야할 질환

무리한 다이어트로 여성들이 주의해야할 질환 요즘은 남녀노소를 불문하고 탄탄하고 군살 없는 아름다운 몸매에 대한 관심이 많습니다. 특히 해가 바뀌고 새해가 되면 미뤄뒀던 다이어트 계획을 세우는 여성들이 많이 있습니다. 그런데 짧은 시간에 강도 높은 ...

Category다이어트 이야기

허기를 느끼고, 폭식을 부르는 음식

허기를 느끼고, 폭식을 부르는 음식어떨땐 먹어도 먹어도 허기가 질 때가 있습니다. 그런데 음식에 따라 그런 허기짐 증상을 만들어내기도 한다고 합니다. 밥을 먹고 나면 위가 찼다는 신호가 뇌에 전달돼 배부름을 느끼게 된다고 해요. 배가 고플 때 음식을 ...

Category다이어트 이야기

가슴축소 지방흡입으로 자신감업, 거대유방 큰가슴 개선

가슴축소 지방흡입으로 자신감 업, 거대유방 큰가슴 개선 여성분들은 에스라인에 대한 동경이 많으시잖아요? 미디어를 통해 연예인분들 몸매를 보면 너무 부럽게 생각이 듭니다. 그런 에스라인이라고 표현되는 부위는 어딘지 생각해보았는데요. 가슴과 엉덩이...

Category지방흡입이야기

훈육, 아이의 행동수정은 아빠에게 맡겨주세요

훈육, 아이의 행동수정은 아빠에게 맡겨주세요요즘은 자녀양육과 가사를 부부가 같이 하는 분들이 늘고 있습니다. 역할분담을 하게 되죠. 설겆이와 아이들에게 책읽기, 청소, 아이들 목욕시키기, 학업준비물 챙기기 등 서로 역할 분담을 세세하게 되는데요. 서...

Category사는이야기

여성의 금연이 남성보다 어렵다고 해요

여성의 금연이 남성보다 어렵다고 해요 요즘은 남성보다 여성들의 흡연이 늘어나고 있다고 해요. 국내 성인(만 19세이상) 남성 흡연율은 1998년 66.3%에서 2012년 43.7%로 감소하고 있으나 성인 여성 흡연율은 1998년 6.5%에서 2012년 7.9%로 오히려 늘어나고 ...

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리포로그

스트레스 받을 때 긴장푸는 노하우

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감기약 복용시 주의사항

사랑에 빠지면 생기는 감정변화

무리한 다이어트로 여성들이 주의해야할 질환

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가슴축소 지방흡입으로 자신감업, 거대유방 큰가슴 개선

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