아름다운 몸매를 위하여

지금 딱 맛좋은 딸기가 피부.위.아기에게도 좋다고?

지금 딱 맛좋은 딸기가 피부.위.아기에게도 좋다고? 우리 아이들도 좋아하고 대부분은 어른들도 즐겨 먹는 딸기가 제철이라고 합니다. 빨간 빛깔의 딸기는 보기만 해도 군침이 돌게 하는데요. 봄기운을 물씬 풍기는 딸기는 아이와 임신부의 영양식으로 제격이...

Category사는이야기

인천 부천 종아리살 빼기, 늘씬 종아리 축소

인천 부천 종아리살 빼기, 늘씬 종아리 축소 종아리지방흡입,인천지방흡입,부천지방흡입,종아리살, 종아리축소,지방흡입병원,비너스의원 사람들이 '저 사람 다리 참 이쁘다~!'라고 말하는 기준이 뭘까요? 늘씬하면서 굴곡이 없는 허벅지와 종아리를 소유하신 ...

Category지방흡입이야기

비타민D를 햇빛이 아닌 식품으로 제공 5가지

비타민D를 햇빛이 아닌 식품으로 제공 5가지 비타민D가 우리 몸에 뼈를 강하게 하고 키를 크게 한다고 해요.그 비타민D를 햇빛이 아닌 식품으로 제공한다고 할수 있다고 합니다.햇빛은 건강에 '양날의 검'으로 작용한다고 해요. 햇빛의 자외선은 피부를 빨리 ...

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집먼지진드기로 알레르기 질환이 없는 봄을 위해 집청소부터

집먼지진드기로 알레르기 질환이 없는 봄을 위해 집청소부터 어느덧 움치리고 있던 계절이 가고 따뜻한 봄이 찾아오고 있네요.봄날의 반갑지 않은 손님인 알레르기로 고생하지 않으려면 알레르기의 원흉이 되는 집먼지진드기를 없애야 한다고 합니다. 겨울에는...

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식품 알레르기는 생명까지 위협.그 예방법은?

식품 알레르기는 생명까지 위협.그 예방법은? 우리가 평소 알지 못하고 그냥 섭취해 알레르기 반응을 일으킬수 있어요.섭취 후 호흡기,소화기,피부 등 모든 알레르기 증상이 나타납니다.경미한 두드러기부터 생명을 위협하는 심한 알레르기 반응인 아나필락시...

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감기 안 걸리는 방법, 체크사항

감기 안 걸리는 방법, 체크사항 봄이 오면서 꽃샘추위가 기승입니다. 3월인데도 쌀쌀해서 패딩을 장롱에 넣을 수가 없네요. 전국 꽃샘추위 소식에 호흡기 건강을 걱정하는 사람이 많다고 해요. 전국 꽃샘추위로부터 호흡기 건강을 지키려면 어떻게 해야 하는지...

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운동후 음식섭취와 스트레칭 방법

운동후 음식섭취와 스트레칭 방법 수영을 할 때 준비운동을 하잖아요? 운동도 마찬가지라고 해요. 운동 전에는 반드시 준비운동을 해야 한다고 합니다. 심장, 폐, 근육에 운동을 하겠다는 신호를 미리 보내야 부상 위험을 줄일 수 있다고 하네요. 마무리 운동...

Category다이어트 이야기

어느덧 따뜻한 봄 3월이네요.봄에 맛봐야 할 7가지

어느덧 따뜻한 봄 3월이네요.봄에 맛봐야 할 7가지 벌써 따뜻한 봄 3월이 되었어요. 봄이 되면 몸의 신진대사가 활발해지면서 각종 영양분도 많이 필요하게 된다고 합니다. 비타민이나 무기질은 평소보다 최고 10배까지 필요량이 늘어난다는 연구결과도 있다고...

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베개만 높이해도 코골이가 수월

베개만 높이해도 코골이가 수월 코콜이 환자에게는 봄철이 가장 피곤하다고 합니다. 건조한 탓에 코가 막히는 경우가 많아 평소 코골이가 있는 사람은 증상이 심해지며, 코골이가 없던 사람들도 코골이를 앓기 시작할 수 있다고 해요. 코를 골면 숙면을 취하기...

Category사는이야기

인공눈물의 타입과 성분, 선택 시 주의사항은?

▲ 인공눈물의 타입과 성분, 선택 시 주의사항은? 인공눈물은 성분이나 형태에 따라 다양하게 구분된다고 하는데요. 일반적으로 수분을 공급하는 용도로 쓰이지만, 치료 목적으로 쓰이는 경우도 있다고 하네요. 인공눈물의 종류는 액체 상태의 점안액, 겔, 연고...

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리포로그

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