아름다운 몸매를 위하여

딸꾹, 딸꾹! 괴로운 딸꾹질 멈추는 방법은?

딸꾹, 딸꾹! 괴로운 딸꾹질 멈추는 방법은? 최근 한 드라마에서 특이한 질환을 가진 인물이 등장해 화제예요. 해당 인물이 겪고 있는 질환은 '피노키오 증후군'으로 드라마 설정을 위해 만들어진 가상의 질환이예요. 드라마 제작진은 피노키오 증후군에 대해 ...

Category사는이야기

다가올 긴 겨울, 건강 지켜줄 슈퍼푸드 3가지

다가올 긴 겨울, 건강 지켜줄 슈퍼푸드 3가지 온몸을 떨리게 하는 차가운 날씨, 감기와 독감, 긴 겨울이 서서히 다가오고 있어요. 겨울이야말로 신체의 면역체계를 탄탄하게 유지시켜야 할 시기인데요, 각종 영양소가 풍부해 면역력을 증강시키고 감기와 독감 ...

Category사는이야기

나에게 맞는 베개, 숙면하기

나에게 맞는 베개, 숙면하기잠을 푹 자는것이 피로를 푸는데 제일 좋다고 하잖아요? 목뼈 통증을 호소하는 사람이 급증하면서 기능성 베개가 쏟아져 나오고 있다고 해요. 많은 기능성 베개가 경추 건강뿐 아니라 꿀잠과 코골이 완화 등 다른 기능까지 장담하고...

Category사는이야기

초등학교 3학년 감정조절

초등학교 3학년 감정조절초등학교 3학년 정도가 되면 아이에서 어린이로 변화하는 과정입니다. 그래서 초등학교 3학년 아이를 키우는 부모님들은 많이들 힘들어합니다. 감정조절을 못하고 한번 화를 내면 며칠동안 떼를 쓰기도 한다고 한답니다. 아이가 감정조...

Category사는이야기

운동 없이 신진대사 올리는 방법은?

운동 없이 신진대사 올리는 방법은? 날씬한 사람 중에는 같은 양을 먹거나 오히려 더 먹는 것 같아도 살이 잘 찌지 않는 사람이 있어요. 이들의 비밀은 바로 '높은 신진대사량' 인데요, 섭취량이 많ㄴ아도 자체 신진대사량이 높아 칼로리 소비가 잘 되는 경우...

Category다이어트 이야기

감기 저리가게 만들어주는 겨울 건강차 7가지!

감기 저리가게 만들어주는 겨울 건강차 7가지! 몸도 따뜻해지고 그윽한 향기에 마음의 여유도 되찾아 줄 한방차 한잔을 마셔보는 것이 어떠세요? 집에서 손쉽게 마련할 수 있는 한방차 7가지를 소개할께요. 인삼차 겨울 한방 차의 대표적인 것으로 원기가 부족...

Category사는이야기

제철인 굴, 꼭 맛봐야 하는 이유는?

제철인 굴, 꼭 맛봐야 하는 이유는? 날씨가 쌀쌀해지면 쫄깃한 조개요리 생각이 간절해지는 사람들이 많아요. 굴이나 꼬막으로 대표되는 조개는 신선하게 생으로 먹거나, 끓는 물에 데쳐 양념해 먹어도 좋아요. 특히 11월부터 제철을 맞는 굴과 꼬막은 건강에...

Category사는이야기

추운 겨울철, 꿀피부를 위한 음식 9가지

추운 겨울철, 꿀피부를 위한 음식 9가지 겨울철 건조해지기 쉬운 피부, 어떤 음식을 먹느냐에 따라 피부의 건조함과 자외선으로 인한 손상을 줄일 수 있어요. 겨울에 피부를 더욱 건강하고 아름답게 가꿔줄 수 있는 음식 9가지를 소개할께요. 자몽 자몽의 분홍...

Category사는이야기

짧은 시간안에 큰 효과를 볼 있는 운동

짧은 시간안에 큰 효과를 볼 있는 운동 요즘 운동 많이 하시죠? 수명이 길어진만큼 건강에 관심들이 아주 많습니다. 그런데 헬스장에서 시간을 낭비하는 것보다 짧은 시간안에 큰 효과를 볼 수 있는 운동 쇼트컷이 있다고 해서 소개합니다. 뉴욕시 드릴 피트니...

Category다이어트 이야기

감기 예방하는 방법, 이것만 기억하세요!

감기 예방하는 방법, 이것만 기억하세요! 환절기를 맞아 감기에 걸려 고생하는 이들이 급속도로 늘고 있어요. 감기는 코, 목구멍, 기관지 등에 발생하는 급성 염증성 질환을 통칭하는 말로, 환절기인 3~4월과 9~10월경에 환자가 집중적으로 발생해요. 감기 환...

Category사는이야기

리포로그

딸꾹, 딸꾹! 괴로운 딸꾹질 멈추는 방법은?

다가올 긴 겨울, 건강 지켜줄 슈퍼푸드 3가지

나에게 맞는 베개, 숙면하기

초등학교 3학년 감정조절

운동 없이 신진대사 올리는 방법은?

감기 저리가게 만들어주는 겨울 건강차 7가지!

제철인 굴, 꼭 맛봐야 하는 이유는?

추운 겨울철, 꿀피부를 위한 음식 9가지

짧은 시간안에 큰 효과를 볼 있는 운동

감기 예방하는 방법, 이것만 기억하세요!

Informations

로그인

로그인

다국어

리포로그

딸꾹, 딸꾹! 괴로운 딸꾹질 멈추는 방법은?

다가올 긴 겨울, 건강 지켜줄 슈퍼푸드 3가지

나에게 맞는 베개, 숙면하기

초등학교 3학년 감정조절

운동 없이 신진대사 올리는 방법은?

감기 저리가게 만들어주는 겨울 건강차 7가지!

제철인 굴, 꼭 맛봐야 하는 이유는?

추운 겨울철, 꿀피부를 위한 음식 9가지

짧은 시간안에 큰 효과를 볼 있는 운동

감기 예방하는 방법, 이것만 기억하세요!

Informations